肩膀上的那块肌肉叫什么，怎么练，为什么我的左边肩膀上好大一块，一用劲就鼓起来了，右边却一点也没有呢_百度知道
肩膀上的那块肌肉叫什么，怎么练，为什么我的左边肩膀上好大一块，一用劲就鼓起来了，右边却一点也没有呢
是斜方肌，位于项部和背上部，为三角肌扁肌，两侧相合成斜方形。斜方肌起自枕骨，项韧带和全部胸椎的棘突，它的上部肌束行向下外，中部肌束水平行向外侧，下部肌束行向外上，止于锁骨和肩胛冈等处。该肌的上部肌束可上提肩胛骨；下部肌束可使肩胛骨下降；全肌收缩，可使肩胛骨向脊柱靠拢。如肩胛骨固定，两侧斜方肌同时收缩时，则可使头后仰。
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找到解决方法了吗？我和你一样的症状啊。。。
最好的方法是
用哑铃侧平举锻炼
左边大说明你左边的那块儿三角肌用的比较多
用进废退的原理
可能是你常常一只手用力的关系
也有可能是肿起来了 没见过
不敢多说。
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出门在外也不愁本来关节老响，现在后背左肩胛骨那边隐隐作痛，按摩的时候，按摩师说那相关问题
提问时间： 06:33:50
患者性别：男患者年龄：20岁
病情分析： 您好
引起后背疼痛的病因很多的，首先建议做个ｂ超检查有无肝胆疾病，意见建议：另外要考虑腰椎纤维组织炎症引起的，建议进一步检查确定，必要时口服甲芬那酸胶囊
回复人的回复
粉刺,是由于青春发
回复医生：共1个回答
提问时间： 19:00:25
患者性别：女患者年龄：32
病情分析：你好，根据你的症状，在背后出现的疼痛等，考虑可使用云南白药喷雾剂外用止疼治疗。服用双氯芬酸钠缓释片止疼治疗等。必要时候摄片检查排除骨质异常意见建议：建议注意卫生，积极就诊，不吃刺激性食物等。
回复医生：共1个回答
提问时间： 13:49:56
患者性别：女患者年龄：30
问题分析：颈椎病引起肩背疼痛不适，可以局部牵引按摩理疗，应用镇痛消炎药物治疗，可以骨外科拍片等 检查意见建议：建议饮食清淡注意休息，不要长期低头，睡觉避免高枕，可以牵引按摩理疗，应用颈痛颗粒，消痛贴膏
回复医生：共1个回答
提问时间： 15:53:15
患者性别：女患者年龄：19-29
病情分析：后背肩胛骨疼痛，半夜就疼醒了，还伴有胳膊肿胀的感觉，右侧尤其厉害。中医认为是肝胆经的病变引起的，你可以去医院做个肝胆B超看看，如果没什么问题，可以吃几顿柴胡舒肝丸试试。
意见建议：
回复医生：共2个回答
提问时间： 14:13:40
患者性别：女患者年龄：32岁
问题分析：属于颈椎病的范畴，在中年人群中还是比较常见的，常常因为不良生活习惯或者工作关系导致颈椎退变骨质增生，从而出现颈肩部疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠等症状意见建议：治疗的话可以选择牵引、颈椎针灸
回复医生：共2个回答
提问时间： 07:55:04
患者性别：女患者年龄：58
病情分析： 你好，根据描述，你现在的症状应该是由于肌肉韧带长时间的劳损或者受凉后导致的肌肉和韧带的痉挛或者无菌性的肌肉纤维炎引起的症状.意见建议：治疗的话你现在可以采用热敷疗法较好,你可以把大盐或砂子炒
回复医生：共1个回答
提问时间： 21:24:18
患者性别：男患者年龄：18岁
问题分析：你好，左后背肩胛骨下方疼痛，常见的是劳损,筋膜炎的情况造成的。意见建议：可以进行局部热敷、电疗或针灸等治疗，多能治愈。建议拍片检查一下看看具体的情况，需要确定具体的病情来进行具体的治疗的.祝好
回复医生：共1个回答
提问时间： 09:40:18
患者性别：男患者年龄：78
病情分析： 你好，根据您的描述，我分析，根据您的咨询多考虑是关节炎，建议注意休息，烤电以及针灸按摩缓解疼痛。意见建议：建议可以服用氯唑沙宗片或芬必得胶囊。
回复医生：共1个回答
提问时间： 19:03:27
患者性别：男患者年龄：19
病情分析： 你好！孩子现在大了，可以让他经常有意思的抬高左肩。意见建议：只要没什么感觉不适也就没什么大碍了。要想矫正可以有意思的经常抬高左肩，也可经常用右肩挑东西。
回复医生：共1个回答
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向全国15万专家即时咨询疾病：颈部肌肉肿胀变硬
颈部肌肉肿胀变硬是由于骨化性肌炎疾病引起的一种临床症状。
　　骨化性肌炎(myositis ossificans)为进行性骨质结构于肌肉、结缔组织内沉积所引起的肌肉硬化、趾、拇畸形的一种疾病。病因不清。一部份呈常染色体显性遗传。常见于儿童或青年。表现为畸特的先天性斜颈、扭转和颈部肌肉肿胀、变硬，但多数不伴疼痛。全身肌肉均可累及。剧烈运动或外伤可引起肌肉破裂、出血和血肿形成，多数病人血肿吸收，但亦可继发肌肉僵硬和骨化形成，最终引起受累肌肉相应关节僵直和残废。
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医生回复：我的肩膀经常疼，稍微累一点或重复一个姿势就疼，酸疼怎么回事？_百度知道
我的肩膀经常疼，稍微累一点或重复一个姿势就疼，酸疼怎么回事？
就是肩膀和脖子连接的那个地方姿势不对就会酸疼，比如上网一会就会疼的厉害~~
好像是筋疼吧！是肩周炎还是？
提问者采纳
你这明显就是劳损，没半个小时活动一下，吃饭的时候吃点醋慢慢就好了
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枕头不要过高，最理想的治疗方法，活血化瘀，不宜劳累你好,不要颈部保持一个姿势时间太长了，建议采用中医膏药外贴法，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，建议去医院做颈椎CT检查一下，颈椎病是颈椎的慢性退行病变：考虑颈椎病引起的.注意防寒保暖,可以改善症状，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，膏药有强筋健骨。安全无副作用.
祝早日康复.多做颈部的运动,也可以经常热敷。日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的，消肿止痛的功效，而且患者是康复后不易复发
颈椎病吧，而且可能是你总是保持一个姿势，或者一直比较劳累，没有休息好脖子和肩膀的肌肉，所以上一会儿网就会很痛。如果是筋疼的话可以试试抹抹扶他林软膏，或者红花油和跌打损伤膏一类的治疗肌肉疼痛的药物，可能会有所缓解，之外就是多做做转肩膀转脖子的保健小活动，别让自己的脖子和肩膀太僵硬，当然动作幅度不要太大，小心一下子反而拉伤了肌肉。
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