菲律宾魔杖宣传的很神奇，据我看不如“漓江快刀”的旋锋短棍术厉害_短棍吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：2,193贴子：
菲律宾魔杖宣传的很神奇，据我看不如“漓江快刀”的旋锋短棍术厉害收藏
本人研究短棍多年，学过多种短棍技术，也包括菲律宾短棍，但效果都不太理想，特别是对敌时比较混乱、漏洞多，这是最困惑我的问题。直到跟“漓江快刀”先生学习短棍格斗法之后，这个困惑我多年的问题忽然犹如云开日出、豁然开朗。漓江快刀先生创立的“旋锋短棍术”，是我见过最实用最有效的格斗短棍技法，攻击力之强，可谓前所未有（个人体验）。更重要的是这种旋锋短棍术是真正高效速成的棍法，能让任何一个普通武术爱好者在很短的时间内掌握熟练，很短的时间内就可得心应手的运用在格斗中战胜歹徒。我觉得漓江快刀先生的旋锋格斗术还有一个与平常棍法最大的不同点，就是一般的短棍格斗术是散招、有很多设计好的招势对应解法，而旋锋短棍术中则没有这些看以有用实际打斗起来却根本用不上的花招累赘，我觉得旋锋短棍术是一个精密无漏的高度精简的模式，学起来极度简练，掌握和学会的速度无以伦比，而且这个核心模式一旦掌握之的一，不管对手使用什么招数来都能得以应手的对付，根本不用练习大量的基本没用实际作用的“招数破解”，这是最让我着迷和佩服的地方，我之前学过的所有短棍法，与“旋锋短棍术”比起来都显得粗劣散乱，抓不住中心和重点（没有贬低的主观因素，实为有感而发），而且旋锋短棍术能速成，所用的时间大大缩短，特别适合我们这些上班族，因为上班族没有大段的时间去学几个月。
对了，有一点忘了和大家分享，“旋锋短棍术”之所以在格斗中犀利非常，主要是漓江快刀先先传授有临敌心法秘诀，可以说如果没有这个心法秘诀，就是下乘的短棍，而掌握了这个诀窍，才能做到在和敌人格斗的时候胸有成竹，不管对方怎么打来，都能快速破解反击，而我之前学过的短棍法都不具备这个功能，但这个心法却是短棍实战格斗的时候最最重要的东西，可以说如果不掌握，就永远只能注定是下乘的水平。这也是我为什么要推崇“旋锋短棍术”和它的创立者漓江快刀先生的原因，真的不是一般人和一般的技法，正是漓江快刀先生让我从一个高傲的、很少找到对手的“短棍格斗王子”变成了一个虚心求教的学生，为了朋友们少走弯路，不再误入歧途，尽量不浪费宝贵的时间和财力，请在学习和拜师之前，一定要认真鉴别比较，毕竟我们的学习时间不多，财力比较有限，浪费不起啊。愿与大家交流学习经验，探讨武术格斗真髓。
光说没用，上点视频，让我们见识一下，确实好，自然有人会跟你学，函授的话，还是免了吧！
我是漓江快刀早期的学生，应该是04年在深圳的时候，他那时候给一个大老板做保镖，偶尔有空闲才教我一些，不过我学的是健身和剑术，后来又偶尔学了部分内家摔跌擒拿术，冷兵格斗术因为后来他到别处去了，没学成，但是我曾见他演练过，那气势身法，的确很吓人，厉害程度没得说，不是一般人想象的，据说一秒能出五刀，而且有过一棍对十几个手持长刀者的围攻的辉煌纪录，当私人保镖没有真功夫是不可能的。他业余时间也教个别人练，但不了解底细不收，品德差的不收，社会上的人没工作证他都不收的，有的时候还要到单位去偷偷调查一下，如果这个人品德没问题，才会收的，他说这东西太容易伤人了，怕坏人学到做坏事，他强调武德为先，技术其次，他说心术不正的人学了这些东西会害人害己，不得不慎重。所以出于这个原则，冷兵器这类的东西，他一直是有限范围的私教，保密不公开的，那时候也有一些武馆、健身房单位邀请他合作公开传授格斗术，报酬可观呐，可是他都推掉了，他说这东西不便大面积公开，有限教几个人还行。所以你说的视频什么的，我想漓江快刀是不会轻易上传的。关于函授，根据我的了解，练法其实都非常简单，想不到的简单，特别容易学，比我以前学的武术容易多了，还花不了多少时间，见效却特别快。想想也是，越是假的东西往往越复杂，不然就糊不了人了。
有意思!不过你说的很矛盾。“他说这东西不便大面积公开，有限教几个人还行。"那为什么现在又要打广告 函授呢，搜一下，“旋锋短棍术” 漓江快刀净是广告贴，不怕不法之徒函授学去做坏事了吗？
如果函授怕危害社会而没有传授核心技术，那函授不是就缺乏价值了吗？短棍术也是武术，说起来简单，不过是手眼身法步，力量、速度、中线、内外线，距离、位置、时机，击节，但这些根本就不是函授能解决的问题。一定要经常对练才有效果的。如果你的内容简单到练过的人都知道，那就更没有函授的必要了。我建议你们还是发视频比较有效果，有说服力。至少别人能看到你的身手和理念。几分钟的演示就可以让众人一睹师傅的气势身法、一招半式对练就好，又不是让你出碟，绝对比你们到处发帖有效果的多。
漓江快刀？现在有自己门派教学生了啊？在深圳搞私人侦探朋友圈里见过此人，功夫挺棒，剑术玩得漂亮，上过秧视，在深圳市民中心、五洲酒店看到过他表演
据我了解，漓江快刀此人确实保守，以前有朋友想跟他学就吃了闭门羹，也有人开出优厚条件聘请、合作的都给拒了，我说好久没他消息了，想不到在桂林隐居了，现在公开教东西了，祝福一下他吧，多年的老江湖打打杀杀的经历过不少生死阵仗，也该过过清净安稳日子了。
呵呵，要招生宣传就要讲求方式方法。现在谁会轻易相信文字广告呢。媒体时代，千言万语抵不上一段视频的说服力。好言相劝，无奈楼主看不懂啊！
还多年的老江湖打打杀杀的经历过不少生死阵仗 哈哈武打小说看多了吧。看大师的视频感觉一个字差，对比你们的广告感觉一个字骗
靠贬低现在大家认可的菲律宾短棍来抬高自己的，达到盈利的目的。前几天你们的视频彻底暴露了你们的烂水平。还说什么SHUAI棍没有小木棍实用。小木棍你怎么带背着还是扛着2了吧.
20年前的ps游戏全新复刻驾临pc端
漓江快刀老师的视频中打得太棒了，任何一个有经验的行家都能看出其中的凌凌杀气，难道楼主眼睛有问题吗？或者楼主根本就不懂格斗武术？
格斗武术没有套路武术轻飘好看，但行家是完全可看内中的攻防门道的。
起手迅疾，快如落风，是真正的杀手棍法，和市面上乱七八糟误人子弟的花棍有着很大的差别。
如果眼睛没瞎，肯定就是无中生有的故意栽脏与污蔑了
楼主太不厚道了，完全是恶意与嫉妒，对于“漓江快刀”的污蔑根本没有任何实据，有的只是对这段“视频”的故意歪曲，中国人的劣根性真是可怜。
讲点武德吧，中国的假武太泛滥了，好不容易才出现“漓江快刀”这么一位真诚正直的提倡技击格斗的真武术代表性倡导者，你们就这样用下三滥的手段恶毒污蔑，真是可耻之徒，哪有一点习武人的良心？
哈，你是教菲律棍短棍的吧？正好我也学过，我觉得还是有发言权的。现在菲律宾短棍是很流行，这个没错，可是如果不是李小龙在电影上让菲律宾短棍在国内出了名，你知道他是何物吗？是不是你不知道菲律宾短棍之前，中国就没有厉害的短棍了吗？我认为“漓江快刀”没有吹嘘，据我了解，在深圳他曾与一个练菲律宾短棍的好手交过手，那个好手差得真是太多了，估计两秒钟不到，那人的额头就受伤了，当然，那人没记仇，当时很佩服，要拜师。所谓高与不高，要看其实用结构，而不是流行与多少人认可，流行的不一定是最好的，最好的也未必就能流行。从朋友透露的漓江快刀所传旋锋短棍术的秘诀，在实用性和易练性上，我认为确实要超过菲律宾短棍，当然，菲律宾短棍从外行的角度看，确实是很好看，花呀，还双手转圈，好看的往往不实用，实用的往往不好看。不要得了个菲律宾短棍就认爹，要论冷兵功夫，菲律宾强不过中国传统武术，那些技能据说还是中国人传过去的呢。
兄弟也是武人，嘴巴式见过的太多了，漓江快刀的功夫我是了解的，至今为止，我还没听说过真打实战强得过漓江快刀的，你对个视频胡言乱语歪曲评论，居心何在？肯定想骗人的吧？
有什么好矛盾的，想多了。一个人的想法不是一成不变的，昨天不想做的事，今天就可能改变主意。难道怕有些坏人学去了就不传授了，还有很多善良的人也会学呢，总的来说我想还是蔽大于利。
彻底暴露？我觉得你还真是大言不惭，装得多行家似的，其实三句话可看出一个人的真实水平，蒙得了普通习武者，你可是蒙不了行家哦，从你的话看出你实在水平太低，可说根本就是个外行，也许懂些拳脚，但离明家的水平相差太远。很多行家都知道短棍中木棍最为实用（至于怎么带，可以另外讨论），你却说甩掉的棍比木棍好用，这点也太外行了。短棍行家都知道，短棍最厉害的招法是刺，而用掉的棍最大的缺陷却是不能用刺，当然，它更好携带这是长处，漓江快刀教的短棍术是个母法，对甩掉的棍也照样实用，你如果有点水平，就应该知道的，竟然无知到拿木棍不便带来否定旋锋短棍技法的实用性，也太笑话了吧。讨论是自由的，但出来故意污蔑人、丢人现眼就让人笑话和无耻了。
刚才忘掉写，现在补充一点：外行可能认为铁棍比木棍威力大，其实事实却并非如此，要单论打击力，铁锤更厉害，但是格斗可不是光看器械的打击力大小的，要看器械的综合运用威力。铁棍打击力肯定强过木棍，但是并不等于铁棍实效性更强。棍就是不带头的枪，你不能说铁棍铁锤的威力就比枪大吧？只能说摧毁力大，但杀伤力还是枪更厉害。铁棍因为太重了，一招打过去，如果打不中的话，回转起来就笨多了，速度慢，而木棍完全可能磕开铁棍的击打方向，迅速回环攻击，轻便快速灵活，综合效果要比铁棍强。还有，“武者王海”这个充行家的门外汉，竟然拿木棍铁棍来说事，这个人实在是蠢到家了，漓江快刀教的是短棍，可没有规定是铁棍木棍嘛，竟然有这么蠢的练武人，开眼界啊，就是这样的一个水平低劣的外行，竟然还厚着脸皮睁眼说谎，张口胡喷来污蔑格斗行家漓江快刀，可算是无知和下流到家了。
曹操墓骗人你少阙，挨熊了就用马甲冒充路人甲来说事。shuai棍不能够刺？国内外许多著名的牌子刺会解锁？回去先学习学习什么是棍的阻力结构什么是机械结构。大部分S棍的重量在1斤左右，还有asp还有轻版，也有其他轻材料做的棍的如火凤凰等品牌，重量还没有木棍重。别烧包了连棍都不懂，还有脸自封格斗行家。
11楼漓江快刀老师的视频中打得太棒了，任何一个有经验的行家都能看出其中的凌凌杀气，难道楼主眼睛有问题吗？或者楼主根本就不懂格斗武术？
不好意思在下眼拙，没空看出，经你一点我看出了真有零零杀气，战斗指数超过无仙制
广州地区外籍教练教学，专业场地，不要多说看视频吧。菲律宾刀棍术。要去学习上网搜下“广州激进”省得被人怀疑是自吹自擂的托
你的言论暴露出你的浅薄和无知，还暴露了你是个武术痞子，专门跳出来恶意诋毁别人的，见不得别人比自己强，见不得人的嫉妒心理在作怪。从你另一个专门攻击诬陷“漓江快刀”旋锋短棍术的帖子帖，充分暴露了你不可告人的无赖目的，就是嫉妒，见不得别人强，见不得别人好，难道中国多出些武术真师傅，不是中华武术的福气吗？偏要用小人的恶意中伤诋毁吗？痛恨中国的武术界充斥着大量的假武师和无赖小人。从哪个帖里你转的“漓江快刀”的表演视频里，我非但没有如你所言的感觉到漓江快刀的“水平烂”，反而佩服漓江快刀是真正的短棍高手，从拿棍、预备式到最终结束，中间没有任何剪辑拼接，连贯疾猛，气势惊人，在那么小的空间里竟然于快速转换腾挪中棍尖碰不到的一点墙壁，没有过人的功夫是根本办不到的，因为他的招术是实用格斗技法，并不是棍术套路的编排好的路子，完全是一种即兴发挥，没有相当功夫，不可能这么娴熟自如的衔接，更不可能在方寸之间游走自若、转换可以达到随场限制任意收放自如，我学武的道路上悦师无数，从没见过有达到这种境界的。从视频里看得出、听得到漓江快刀的刺击踏地功力惊人，实话说，见识过的武术师傅，没有哪个人能打出这么厉害的劲力，“王海”为什么要颠倒黑白呢？你难道没有一点武德吗？
前天网购了个杂牌东西，看说明书和实物完全天壤之别。建议楼主不要搞短棍函授，你去写武打小说，应该比较有前途。 网购有风险，汇钱请当心
无限制老师学员人品的问题我们不作讨论，就单论无限制的攻击威力，我看在真正的实战中分分钟搞掂你不是什么问题，你还真别不服，不信的话，网上有无限制学员的电话，有胆就去挑战一下试试嘛，我相信你只会做缩头龟的。因为攻击人家无限制的，大部分也骗人的假实战功夫。检验武术格斗威力的最好办法，不是在有裁判保护和多种限制的拳台上一对一格斗情况下，是在可自由携带武器和不讲任何规则和限制的真实格斗中，你那玩艺儿能行吗？能顶得住无限制的三两下吗？我不佩服无限制的人品，但对他们的功夫还是认可的，那才是真正的格斗，格斗不是靠在擂台上拿名次能证明的，那代表不了任何实战功夫，实战时没有和你一对一玩空拳头，要在无限制的实战中才能证明。人家有没有真功夫，格斗威力是真的假的，你去一比不就清楚了吗？在这里没有任何事实的诋毁别人，有意思吗？这不明摆着是在网上耍嘴上功夫逞无赖吗？你这号人，网上太多了。
我的一些格斗本事还真是在函授中学到的，其实武术套路花拳绣腿反而不好学，真正的格斗功夫函授一样完全能学得会，特别是有一点基础的更不是什么问题。我想只要是真正有良心的武术老师，肯定教的是真功夫，函授也能学得会，不然他也不会用这种方式传授的。
有民族挑拨之嫌，楼主你这些靠函授无限制学来的东西也好意思传上来冒充中华武术真师傅，视频都在上面，大家都可以评判良莠，没必要谈到什么民族挑拨吧？再看看你学的无限制和其他武术切磋。也不是不可战胜的神话吧
你师傅陈黑狗还没搞函授，只是开馆收徒，你个小P孩学了点无限制皮毛，就敢搞函授赚钱。混你的黑社会不是很有出息嘛，嗨还学人搞函授。
“武者王海”和它的马甲们无根据大肆跳出来诋毁污辱别人，肯定有不可告人的丑恶目的。
不相信无限制是不可战胜的，但相信要随便拿冷兵器的话，你是不敢挑战的。你让老虎去掉牙和爪子和你打，也来吹嘘你和老虎打过架？别惹人笑话了，一切加上规则限制的，都不等于于战场的实际格斗能力。要是没有裁判，不限定在一定规则，你敢挑战无限制？别吹了，在网上叫叫也叫本事？
奇怪了，为什么在网上污蔑别人的都不敢站出来真正和人家较量呢？网络野狗乱咬人，鄙视
这个“王海”的马甲怎么这么贱欠揍呢？你是个啥玩艺张口就胡猜乱编，赖皮狗一个。漓江快刀在广东出道的时候，无限制还没出山呢，谁是谁的师傅？没根据没事实就闭上你的鸟嘴，免得丢人现眼叫人把你当无赖看。
**贴这些骗人的空手夺刀术，据我的经验，空手夺刀纯粹是编出来骗人的，他们的表演是设计好的，美国军方的格斗高手已经用事实验证过鼓吹空手夺刀的所谓“短刀专家”的夺刀技术是骗人的，一个普通的人拿刀从两三米外直接刺过去，夺刀高手根本来不及夺刀就被捅到肚子了，人家可不会按他的设计来，那么他的所谓夺刀招法就失去的作用，有真实格斗经验的人都清楚，对手根本不会按你设定好的固定招式来的，设计好的夺刀招法基本没一个能派上用场的，这和武术套路里面的很多“奇招”打架时却用不出来是一个道理。只有不懂武术的**才相信空手夺刀夺枪的电影骗人技术。
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或有一个明星开了个武馆 是谁？_百度知道
有一个明星开了个武馆 是谁？
没记错的话应该是个女的。要不然的话就是个不太巨星的男明星，但肯定不是甄子丹成龙啥的。
我有更好的答案
“功夫”明星深圳开武馆 已在深圳招徒十余人
深圳新闻网
2000年，河南嵩山少林寺第32代弟子释行宇来深圳定居，在凤凰路开了“少林之星”武馆，并参加了十几部电影的拍摄，他在周星驰的电影《功夫》中扮演猪笼城寨三大高手之一“苦力强”。记者在“少林之星”武术馆，采访了身着一身白色练功服的释行宇。 少林寺十年习武 1988年，年仅12岁的释行宇受到电影《少林寺》的影响，说服家人，拿着600元旅费，背着简单的铺盖，离开了家乡山东济南，独自上少林寺习武。释行宇一个同学的哥哥当时在少林寺出家，在其引荐下，释行宇开始了他长达十年的寺院生活。 释行宇和武打影星释小龙是同门师兄弟。每天清晨不到5点，释行宇和他的师兄弟们便要起床上殿，白天干杂活，练功时间不多。所以每...
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广
武馆的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁没有教练证可以开武馆吗_武术吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：138,541贴子：
没有教练证可以开武馆吗
请个教练，教练证难不难考啊，我就学过几个月散打
前些日子跟金都拳击的哥...
我的教练证
我是中国985学校的硕士...
一开始别人和你打对攻的...
倚天109置顶，欢迎大家来
有钱就行，当地体育局了解一下，教练雇别人就行
有钱就可以，开健身房也不需要 老板有健身教练证吧。
雇教练，或者找合作教练就行了， 让他来教，学费分成
学几个月就敢开馆了，不要给中国武术抹黑好吗？
馆不大的话营业执照都不用办
哈哈，才几个月？如果实力过硬，建议开多几间
我来应聘好不好，武术套路教练。
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴李小龙第四代嫡传辞职公安开武馆 曾多次抓小偷
　　李小龙第四代嫡系传人重庆开武馆，爱见义勇为，曾多次抓小偷。
　　新华报业网讯 电影《一代宗师》的上映带火了咏春拳，而叶问的弟子李小龙借鉴咏春拳的精华，创立了全方位自由搏击术截拳道。截拳道脱胎于中国功夫，更融合了世界其它武术精华，在欧美十分流行。李小龙的第四代嫡系传人、一位来自兰州的80后小伙子苏伟刚，04年放弃令人羡慕的公安局工作，在重庆开设武馆，只为完成传播截拳道的心愿。
　　开办武馆他从公安局辞职
　　苏伟刚今年28岁，是重庆精魂武道馆创始人。2004年，他在沙坪坝汉渝路创办重庆首家截拳道武馆，经过近10年的发展，重庆精魂武馆在国内已经小有名气。
　　让更多中国人学习截拳道是苏伟刚的心愿，“因为李小龙，截拳道在欧美十分流行，每年都有超过300万人学习，在中国还远达不到这个程度。但截拳道其实脱胎于中国的传统功夫，我希望能够有更多人知道它。”为了开办武馆，苏伟刚甚至辞掉别人眼中的美差———在公安局的稳定工作。
　　是什么让苏伟刚对截拳道情有独钟？因为这是一门富有哲学的功夫。苏伟刚出生于兰州一个武术世家，从4岁开始习武，学过很多种东西。相比其他功夫，他认为截拳道是一门有哲学思想的武术，“截拳道提倡奋发图强、自强不息、永不放弃的信念，一直影响着我，让我觉得人生遭遇再大的困难，也有克服的方法。”
　　考验三年成大师入室弟子
　　苏伟刚目前是截拳道黑带四段，为了学习截拳道，苏伟刚花了不少心血。最开始是自学，接着成为世界截拳道名人魏峰的入室弟子，而魏峰则师从于李小龙嫡传弟子黄锦铭。这样算起来，苏伟刚是李小龙的第四代嫡系传人。
　　“最开始是买书看，后来我又开始看魏峰老师的跆拳道教程，接下来我到魏峰老师的居住地珠海，希望能拜师学艺。”为了拜师，苏伟刚经历了三年的考验。“一开始的时候他没有同意收我为徒，只让我在一边旁听，没想到我一听就听了三年。直到有一次上课，师傅要求学生现场演示一个分手示范，当时在场的学生没有一个敢上去，但是我上去了。”这次毛遂自荐的举动，让魏峰对苏伟刚令眼相看，“他觉得我上去打得不错，能够只在旁边听就打到这种水平，一般人很难做到。之后师傅收我当了入室弟子，他现在只收了十三个入室弟子。”
　　威力巨大一脚可踢断肋骨
　　截拳道到底有多厉害？是不是像李小龙电影里样威力巨大？苏伟刚为重庆晨报记者作出了详细解释：“确实很厉害，以我的水平用力踢人的话，很可能将人的骨头踢断，要是下手重可能就不止断一根了。”
　　“我很瘦，其实李小龙也瘦，你们在电影看到李小龙满身肌肉其实都是后期制作的结果。不过练截拳道的人看上去瘦，身上长的都是活肌肉，不发力是看不出来的。一旦发力肌肉体积将会增加十多倍，这就需要极大的爆发力。”最令苏伟刚骄傲的一项技术，是悬空打破一张白纸。记者拿着一张A4纸的一端，另外一端吊在半空中。只见他拳头向纸一挥，感觉一阵风从重庆晨报记者身边飞过，白纸啪地一声断成了两半，“只有真正的高手才能完成这项绝技，如果功底不够深厚是做不到的。”
　　苏伟刚以前在特警部队当过兵，再加上深受截拳道德艺双修理念的影响，让他平时爱路见不平拔刀相助。“有一年我在菜园坝火车站看到一个女的在喊包包被偷了。于是我立刻追了过去。”正当他追着摸包贼，突然路边闪出两个男人企图阻止他，结果被苏伟刚两招撂倒在地。后来摸包贼被一排栏杆绊倒，苏伟刚立刻加速冲了上去，眼看就要抓住坏人，突然摸包贼从栏杆旁边的面包车内拿出一根钢管。此时愤怒的苏伟刚一脚踢过去，那个摸包贼连同钢管一起被踢到了面包车内。
　　实战性强每年收徒数百人
　　最近几年截拳道在重庆发展得不错，出现了几家武馆，不少大学也很感兴趣。“每学期我都会到重庆的大学里面开讲座，每次教室都座无虚席。”苏伟刚还翻出他在西南大学、重庆工商大学的照片，“另外平均每年我都要收几百个学生，到现在加起一共有好几千人。”
　　至于学截拳道的好处，苏伟刚认为是显而易见的。“对于小孩子来说，可以提高身体柔韧性、灵活性、锻炼大脑。对于成年人来说，强身健体的同时可以加强自我防卫能力。和跆拳道比，截拳道是一项近身搏击术，在搏击的过程中手脚使用率为五五分成，能够让全身都得到锻炼。而且学截拳道很简单，武馆里各种装备十分齐全，练习者只需要准备一套道服即可。”
　　尽管截拳道是一种十分不错的锻炼方式，但苏伟刚强调：“要想练截拳道，一定要有良好的心态。截拳道的实战性强，是保命的武术，威力也大。因此不要有抱着练截拳道来打人的心态，要做到不到万不得绝对不出手。”
】【】【】}