如何选择适合自己的枕头。次次睡醒后，颈部很痛，不能点头不能后仰。睡觉又没有侧睡。感觉有颈椎病，但是_百度知道
如何选择适合自己的枕头。次次睡醒后，颈部很痛，不能点头不能后仰。睡觉又没有侧睡。感觉有颈椎病，但是
如何选择适合自己的枕头。次次睡醒后，颈部很痛，不能点头不能后仰。睡觉又没有侧珐罚粹核诔姑达太惮咖睡。感觉有颈椎病，但是我才十八岁，枕头问题吗，
提问者采纳
之前 看过一个电视节珐罚粹核诔姑达太惮咖目，感觉满专业的，说是不用枕头，而是用毛巾，正常我们的脊椎或是颈椎的弯曲，是15度角吧，也就是躺下后不能太低或是太高。用毛巾几条，如果感觉低了，就加一条毛巾，如果 高了就撤一条毛巾。试试吧
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他3条回答
你以前有劲椎病没？如果没有那就是枕头的问题了
可能有点高了建议低一点降低颈椎的压力～～望采纳哦(&#180珐罚粹核诔姑达太惮咖;-ω-`)
枕头不能高
不高，平的
等会让他发光积木法国人他就没人太多
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出门在外也不愁明星达人都在玩理想的的枕头是怎样的？如何选择适合自己的枕头？
理想的的枕头是怎样的？如何选择适合自己的枕头？
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110.247.204.*
10厘米为宜
一人明" target="_blank">元宵灯谜:热火煎茶打<>一人明
71.197.132.*
好像不用枕头是不太科学的。
122.225.40.*
125.113.194.*
我也是，枕头不是用来垫的，而是用来靠的
114.81.51.*
我同意，我一直都是
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