请问健身房里私人教练的价格大概多少_乐收 >
> 详细信息请问健身房里私人教练的价格大概多少 发布于： 12:09:07江西中专招生网,江西中考成绩查询,南昌中专学校,2016年江西中考分数,中考报名时间,录取分数线以及江西中专学校排名,南昌最大的中专招生网,初中生可以网上报名联系信息联系人：邵老师电话：固定电话：9QQ：地址：南昌市南莲路160【私教】昨天去健身房做了体测，大家说现在私教价格是什么水平啊？求建议！ - 薄荷减肥论坛
【私教】昨天去健身房做了体测，大家说现在私教价格是什么水平啊？求建议！[日志]&
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昨天去健身房，之前一直选择的是游泳的方式，本人是一枚旱鸭子，10月每周两次，11月休息，12月每周二次，1月又休息；感觉这种特别懒惰。决心从新的一年开始全面运动起来。每次游泳的话都是1000m，自由泳和蛙泳，昨天去健身房做体测，先进行基本称重，63.2kg，身高164cm，然后在一张表格前面照相，分析出来左边运动的少，右边运动的多；测量三维，教练说比例很好，后来上跑步机，下来之后原地闭眼踏步，再加上全身关节和柔韧性的检查。
结束之后教练教了游泳前的放松动作和简单的联系姿态，他说我需要的主要是腰部厚度减下来6cm左右，还有大腿部的粗细，建议多加入器械运动会比较好
私教课程 普通教练180一小时，高级教练260一小时，15节课起售
觉得有点贵，想听听大家的建议，我总想瘦到55kg，维持65kg已经7,8年了，没上去也没下来，自己平时吃的东西不油腻，零食只是喝可乐，山楂果茶，其他基本不吃，会有便秘的情况，其实水果蔬菜也不少吃。
刚刚毕业工作，每天坐的时间比较长，没上班几个月觉得私教课程好贵啊。。昨天还是第一次上跑步机，不太会用，因为几年前做过手术，不能跑步之中剧烈运动，所以选择了游泳，想知道是不是自己减的方法不对？瘦不下来？有必要去报私教课让老师看看怎么减么。。。
办公室发呆思考中。。。求建议！多谢大家！
呦呦切克闹 煎饼果子来一套}