主要是运球不好，容易掉，要怎么办？
请大家多多指点。
看的出你很喜欢相关信息,只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,这样把,有空的时候去练练.
运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。
※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。
　　※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。
　　※球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。
※手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点...
看的出你很喜欢相关信息,只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,这样把,有空的时候去练练.
运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。
※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。
　　※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。
　　※球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。
※手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。
运球动作的练习，需经历一个较长的过程，关键是控制能力和手脚协调配合，因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习。
其他答案（共10个回答）
是一个大个子的项目，大个子就会有优势！但是小个子同样有他自己的优势比如灵活性，身体协调性，等等，所以如果你是1米85以下的小个子，就要从运球开始练习。因为你的控球是你的优势！！练控球首先要从左右两手原地运球开始，
不要讨厌左手，一旦你两手都会运球，那么防守你的队员就不知道你会从哪个方向突破！！这样你过人的几率就大了，这个动作得练上10个小时左右，并且以后也要多多练习。练好这个后，就可以练复杂的，我们知道运球过人的动作就有4个：
1.交叉步过人 2.背后过人 3.跨下过人 4.转身过人
首先篮球是一个大个子的项目，大个子就会有优势！但是小个子同样有他自己的优势比如灵活性，身体协调性，等等，所以如果你是1米85以下的小个子，就要从运球开始练习。因为你的控球是你的优势！！练控球首先要从左右两手原地运球开始，
不要讨厌左手，一旦你两手都会运球，那么防守你的队员就不知道你会从哪个方向突破！！这样你过人的几率就大了，这个动作得练上10个小时左右，并且以后也要多多练习。练好这个后，就可以练复杂的，我们知道运球过人的动作就有4个：
1.交叉步过人 2.背后过人 3.跨下过人 4.转身过人
这是最基本的过人方法。我的顺序已经给出，就按这个顺序练！
交叉步最好练，不过要注意的是动作要快，假动作要真实，尤其是耸肩的假动作一定要骗过对手。
背后要注意的是步伐，步伐一定要正规，这样有利于背后运球，如果不正规，球就容易飞。
跨下注意的是要快，和节奏的掌握，让对手不知道你会什么时候是跨下运球，什么时候是跨下过人。
转身看起来简单，实际很难，首先转身那一步要迈的大，要一下子过了他才行，第2还要转的快，第3就是要拿住球，别飞了。
掌握好这些，就可以组合了，我尝试过比较简单的有：
3+1　 2+1　　 3+4
这是比较简单的，难的有：
1+3+4　　1+3+2　　 1+2+4
想大家推荐一个王牌，我练了10天，目前很少有人能防的住！
1+1+3+3这两个是连续跨下，不过人！+1（突然的）急停+3+4+2+1
等练好过人后就可以练上篮了
谈谈如何练习上篮，上篮是所有篮球技术的最基本的一个技术，也是篮球比赛中常用的一个本领，如果上篮不进，那是篮球生活中的最悲哀的一目，
所以要练好篮球，就的练好上篮，如果上篮不进，那么如何去练投篮呢？
下面我讲一下如何练习上篮：
上篮也一样，我们左右手都得练，要不然从左面突破就不容易上篮了！
上篮分低手和高手两种：低手的优势是姿势漂亮，动作舒展，不容易被盖，
而且，准确率也不错！高手的优势是变化多，能做出优美的上篮，且容易造犯规，但容易被冒，但是高手的上篮简单易懂，所以先练高手，要想练好高手，首先应会篮下投篮，当篮下投篮基本上都能进的时候，就行了，只要注意一下步伐就行了。在右面，是左，右，左的3步，左面则反之。
低手和高手上篮的要求是一样的，只不过要找一下低手的篮板点。
先右手拍球，在换左手接球，就这样左右交替，然后看你的手，如果掌心是脏的，说明运球方式有问题，联系触球，在地上运球高度不超过5厘米，越低越好，坚持住，注意只能五指...
不敢突破就传球，球传出去以后，可以通过快速走位（跑位) 腾出空间，接到球，一般来讲，这时你离篮筐会比较近，相对而言，球会比较容易进，但是你若觉得没什么把握，就再...
运球相当与中介机构,运球可以更好地制造进攻机会,协调比赛的气氛,例如,突破上篮,精准的妙传,运球可以将比赛的节奏控制得如鱼得水.比赛的胜负自然掌握在运球带来的输...
首先要掌握球性,多练运球!然后练投篮手形(一定要正规),每天都要运球!并且多和高手一起玩,会有明显提高的,最好还要有高人(有篮球经验的人)指导!有条件的话,还可...
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这个不是我熟悉的地区新番速递— 传递二次元的声音
听说每一个比我好看很多的人 都置顶了我
就是不置顶啊(。o?︿o?。) 那你就只比我好看一点点啦
第三十一篇参赛作品
“你喜欢篮球吗？”
“啊…这个…我最喜欢了，我是篮球健将！”
每每谈起运动系列的动画，脑海中第一个浮现的就是《灌篮高手》。
不论是《足球小将》里的大空翼，还是《棒球英豪》里的上杉达也，亦或是《网球王子》里的越前龙马，我心中最喜爱的动画角色依然是那个头脑简单但性格却异常坚韧的樱木花道。
虽然樱木是因为晴子才开始接触的篮球，然而篮球就是有这种魅力，一种即使是樱木也无法抵抗的魅力。
从零基础做起，凭借着惊人的天赋和一种与生俱来的潜质，樱木的进步真的可以用飞速来形容。
也许也正是因为在这样一种过程中，樱木也真正的爱上了篮球。记得柔道部的主将青田非常欣赏樱木，居然拿出晴子的照片来诱惑他放弃篮球，然而樱木拒绝了。
因为“我喜欢篮球！”。
樱木永远也不服输的精神也令我钦佩和感动。
男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。在与海南大附属的比赛中，最后六秒中，樱木将高砂误认为是赤木，将篮球传到了高砂的手上，最后湘北以两分憾负。
樱木留下了那让人心疼的泪水，这泪水包含着心有不甘，包含着内疚与悔恨……赤木单手放在哭泣的樱木头上，告诉樱木该去排队了。
想必很多人看到这里的时候也会陪着樱木一起哭吧。
而之后在与陵南高中的对决中，赤木最后时刻的投篮不中让陵南看到了希望。
但随着战斗机起飞的BGM响起，樱木高高跃起，双手完成了一记准绝杀的灌篮，当时看到这的时候感觉自己都快燃爆了好吗！这记震撼全场的灌篮最终将湘北送进了全国大赛。
此时的赤木就那样静静的站在那里，谁能想到“大猩猩”赤木刚宪也会哭呢。
樱木走过去手捧已泣不成声的赤木的肩膀说着“好了，该排队了”。
相似的场景再现，赤木与樱木，永不服输的两个男人。看到这里满满的全是感动。
谁说我无法称霸全国的，我迟早会证明给所有人看我是如何称霸全国的！
所以说人真的要有梦想，为自己的梦想不断的拼搏进取，不到最后决不放弃，永不服输。这样的人生才会有意义。
有哭就有笑，樱木经典的红发光头形象着实让众人蒙了一下，随之而来的就是大家伙对樱木的无尽取笑。
樱木军团更是让大家排队参观，一次50块，真是让人捧腹大笑；老爹的下巴也总是惨遭“蹂躏”；樱木与赤木第一次对决时不小心将赤木的裤子拽了下来，场面一度很尴尬；后来和翔阳陵南的比赛，樱木急于表现自己的特训成果，结果用脸进了一个球。
还有太多太多的有趣的地方了，每次看都会不自觉的笑出来。其实我一直很好奇的是，樱木可以将铁男暴揍，那如果换成赤木呢？樱木能打倒赤木吗？（纯粹是个人的好奇心哈）
经典的动画总会有与之相配的经典主题曲，只要一听到《好想大声说爱你》和《直到世界的尽头》就会感到浑身热血沸腾，充满激情，仿佛青春在燃烧一般。当你感觉到心情低落时不妨听一听吧，会让你瞬间满血哦~
井上雄彦大大的这部作品真的是有一种魔力一般，不论看多少遍都看不够，看着看着仿佛自己会融入进去似的。
后来出了高清重制版又再次重温了一遍，当看到三井的那句“教练，我想打篮球！”时，我哭了，泪水不自觉的就涌了出来。
这也是我看这部动画唯一哭的一次。也许是青春太难忘了，也许是感动着三井的悔恨，总之这是我心中最喜欢的动画，没有之一！
对了，你喜欢篮球吗？
编辑：新番君
图片《灌篮高手》
音乐：BAAD - 《君が好きだと叫びたい》
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。我喜欢打篮球
【-初三周记】我喜欢打篮球
作文网小编为你精选的作文：
| 　　对于男孩子来说，篮球就像一个魔咒，所有的男孩子都会爱上这项运动。出国留学网栏目为您准备了一篇《我喜欢打篮球》作文，对您会有所帮助。
　　【我喜欢打篮球一】
　　我最喜欢打篮球了，这不马上我们班和2班的篮球赛就要开始了。我要去看了，前两天把脚摔断了，要不我今天就上场了。要和我一起吗?
　　在与2班对决时，一开始便进入了白热化阶段。在赛场上，球员们争先恐后。这时一个球传到陈绍威手中。陈绍威周围被2班球员堆满，只见他灵机一动，做了个投球跳跃的动作，一下&骗过&了那些愚钝的2班球员，一个转身凌空跳起，将球扔向被冷落在一边的缪志浩。缪志浩趁2班队员还在发呆，一个箭步带球冲上去，来了一个漂亮的灌篮。我们班里发出一阵惊呼，而2班球员似乎也发了狠，不停地围攻我班队员，个个都准备来抢球。突然，一个不留心，球便被2班夺了去。正在2班即将投进球的千钧一发之时，徐超发挥了他1.63米的身高优势，一个扣球把球给逮了下来。只因无力对抗3名球员，徐超将球&踢&给了陈绍威，而陈绍威也学乖了，不去投篮，马上从人堆中抛出篮球给缪志浩。缪志浩轻轻一闪如一只灵巧的燕子，便立刻躲开了2 班的穷追不舍。只见他那个要灌篮的动作如抛砖引玉一般，马上使那些球员去堵篮筐了。而缪志浩却一下把球传给了徐超，因为徐超的一个小小的失误导致了后两起不可饶恕的过错。作文
　　在30秒之后，比赛结束。虽然输了球，但是双方都加劲了，都了，就因为这个，所以，这还是一场精彩的球赛。
　　【我喜欢打篮球二】
　　噢，终于跑完步了，可以打篮球了。们如一只只小鸟，飞向了篮球场。站在篮球场上，我心中的欣喜不可言表。
　　浅红色的篮球场上，立着两个挺拔如松的篮球架，这都是小学时代的那个沥青操场上两个双杠的间隙不可比拟的。
　　双方展开了架势，我方抢到了球，崔同学一个的投篮后，突然有一对初二年级的学生虎视眈眈地盯着我们，说：打一场篮球怎么样?一听口气，就感到他们不怀好意。
　　这时崔同学说：打吧，不就是人数多了一些吗?我方抢到球后迅速进攻。只见侯同学几步就晃到了篮前，一个可惜的投篮。过后，那个队队员就抢到了球，但随后就被崔同学抢断，那个同学恶狠狠地说：八嘎，球的跑的了，快断的干活。话音刚落，一个胖子挡到了崔同学面前，那凶狠的目光不禁让人战栗，崔同学的技术真不是盖的，迅速转身，向前运球。
　　咣的一声，那胖子伸出他肥胖有力的腿，把崔同学踢倒在地。我想：这也太欺负人了吧，哪有这样玩球的?只见崔同学怒吼一声：能不能玩，哪有这样的?对不起，只见那个胖子三分不甘七分不情愿地说说罢，便继续打起球来。
　　又过了一会，上课铃响了，不得已，只能鸣金收兵。
　　再看看篮球场上，我们的汗水洒在那上面，一照便闪闪发亮，这场篮球赛虽然打得不太愉快，但是我们依然很欣喜，盼望着下一场篮球赛的到来。
　　【我喜欢打篮球三】
　　篮球，顾名思义不过就是把球送进篮筐容易。但看似简单的篮球，对我来说却不平凡。
　　如果有人问我：&你最喜欢的运动是什么?&我会毫不犹豫的告诉他：篮球。为什么不选其他运动，偏偏对篮球情有独钟?说实话，我也没有什么理由，就感觉与篮球之间有种说不出的默契。
　　小时候的我总是喜欢一个人呆在静静的角落，外界的任何事物似乎与我无关。但是，一次偶然的机会，我篮球的乐趣远远超出电脑和电视带来的享受。当我运球，我就认为我是为篮球而生。渐渐地，我喜爱上了篮球。篮球比赛中，让我懂得团队协作的重要性，第一次感觉到团队的力量是如此强大。最后时刻的绝杀，让我明白永不，到最后的才是胜利者。
　　每当我绝望时，篮球立即浮现眼前，仿佛在对我说：&坚持，坚持，坚持。篮球对我的鼓励是其他事物所不能相比的。现在的我虽然繁忙，但是总会抽出有空的去触摸我最喜篮球。
　　【我喜欢打篮球四】
　　一个鸟语花香的早晨，我爬起来看出国留学网电视，一不小心转到了体育台，看到NBA在打冠军战，我还记得是塞尔蒂克对上湖人，这场篮球赛令我大开眼界，里面的球员不但灌了好几次篮，还盖了好几个大火锅，这使我对篮球染上了瘾。
　　一个假日，我请带我到教我打篮球，那时，我只不过三年级，爸爸要我先练习运球，而后擦板投篮，我很快就练上手了，爸爸还一直夸奖我有天份，之后，每个假日我都跟他到学校打球，渐渐的，我已经能跟人对打了，我第一次跟人比赛，而且对象还是篮球不错的爸爸，这让我冷汗直流，压力甚大，手脚还直发抖，&哔&!比赛正式开始，起头就被他领先了好几分，就算我跑得再快;跳得再高，终究还是败在他手里，他看到我失望落寞的表情，于是鼓励我再接再厉，听了这句话，我奋发向上，勤练上篮及投篮，一个礼拜后，我的苦练终于有了成果，这次再跟他挑战，夺下了五分，这时，爸爸跟我说：&一分耕耘，一分&，跟他学打篮球，真是受益匪浅。
　　现在，我已经长得跟我爸差不多高了，我的跳跃力也大大的提升，可以轻松秒杀学弟，禁区是我的天下，任何人都不是我的，敌队同学一个箭步上篮，我轻轻一跃，盖了他一个大火锅，这种感觉真过瘾!轮到我们进攻时，队友传球给我，我在罚球线上一跳，&唰!&清脆的一声，球应声进网，大家都跳起来庆祝胜利，我也不例外，这都是我努力练习来的成果，值得回味。
　　从小时候看的那场篮球，让我对篮球产生了莫大的兴趣，因为篮球，让我有了消遣的活动，也使我的身体越来越健康，小时候的选择果然没有错，篮球果真是一项一举数得的运动。假日时，我还是常常到学校去打篮球，有时就连爸爸也不是我的对手，我去爸爸学校时，有许多高中生会去打球，我也会主动去找他们一起打，互相切磋球技，增加自己的技能，找个时间，一起到户外去打球吧!
　　【我喜欢打篮球五】
　　夏日的正午，阳光炙烤着大地，大地像一个大火炉，操场上没有任何人，只有一个熟悉而悠远的声音与一个十分熟悉的身影，还有一个破旧不堪的篮球陪伴在一起。
　　他是一个男孩，每逢周末，不管有没有时间都会抽出一份空当来打球，门口的保安每次看见他时，他都是汗流满身，我知道他是衷心喜欢打球的，没有一点抱怨。
　　告诉我，他在家学习时，也常常听到这再熟悉不过的篮球声，篮球打了很长时间，一直到天黑。
　　终于令他期盼的事来了，刚接到，学校要举行篮球比赛。于是他第一个报了名，到比赛场地时，他惊讶了：多么完美的场地啊!塑胶的场地就像一幅绿色的地毯铺在大地上!他立志一定要得到冠军，可因为种种原因，他们队输了，只得了第二名，但出人意料的是他竟然笑了，因为他懂得了：天外有天，人外有人的道理。
　　又在一个周末，他正拿着篮球准备出门时，被他的爸爸拦住了，他只好写作业，过了一会儿爸爸出去了，他因为忍不住对篮球的热爱就出去了。他像一只小老鼠，偷偷摸摸地去打球，终于爸爸发现了，一怒之下把篮球扔了，他悲痛欲绝，后来几天，他没有食欲了。
　　那个男孩就是我，而那个篮球却消逝得无影无踪，每当我经过篮球场时，我总会在上面发呆，想念着篮球，想念着他的好，想念着曾经与他度过的朴实无华的岁月，还想和你在一起&&篮球!
　　另一个陌生的篮球声响起，他的笔此时安安静静地躺在作文本上，他疾奔而去，追着熟悉的声音，脚踏着欢快的旋律，于是，操场上又多了一阵篮球声，绵绵不断，密密麻麻，以至于飘进每个人的耳朵里&&
　　【我喜欢打篮球六】
　　每个人都有自己的爱好，有的人爱好有很多，有的人爱好游泳，有的人爱好足球，有的人爱好羽毛球，我也不例外就是我是擅长的篮球。
　　随着NBA与FBA的发展，篮球已经是现在最热门的时尚运动，它的艺术价值和经济效应的带领下，已成为我们最推崇最时尚的体育项目，我爱看NBA，我爱看他们的激烈的身体对抗，我爱看火爆的扣篮，我更爱看火箭似的腾飞，我喜欢他们的团队意识，我喜欢他们激情澎湃的表演，我喜欢场外的花絮，我最最喜欢特雷西&卖克格雷迪!
　　我对篮球情有独钟，我天生打篮球就有优势，因为我长的高，我一上体育课就热血沸腾，只要一天不打球我心里总是不舒服，不踏实。
　　我是从一年级开始篮球的，那时，我投篮命中率非常低，更别说什么控球技术类的了。由于在这两年中不懈努力，我的篮球技术提高了很多，我经常与一些不认识的人打球。
　　我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先，打篮球是一种集体运动，是几个队员组成一组和另一组比赛，所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的互相配合的精神。篮球运动对身体也有很大好处，自从我打篮球后，身体一天天强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒。
　　我喜欢篮球，我喜欢这个又小又圆的小东西，因为它给我无穷的，它主是会给人带来刺激的视觉冲击。(
　　【我喜欢打篮球七】
　　今天下午的第一节课是我们的第三堂室外体育课，也是我们本学期的第一堂体育活动课。这让我倍感兴奋。要知道，在体育2的课上，可是能打篮球的!这对我这个久违篮球的篮球狂人来说，无非是一个天大的好消息。自从上次在的七月二十日打过一次篮球之后，我就好久没有再能打一回篮球了。今天，我终于能重新披挂上阵了!真棒!
　　进过一番跑步和准备活动后，激动人心的那个时候终于来了!当下令解散后，我们立刻一哄而散，女生在一旁开始提起了毽子，做起了游戏。而我们男生则疯狂的开始进行篮球赛和足球赛。我到一个新那儿接过了篮球，先开始了排队投篮赛。作为我们正式开始比赛的热身。我经过抽签，有幸第一个成为投篮的人。我先运了几下球，然后把球&嗖&的一声投了出去&&耶!一击命中!我看到球进了之后，立刻欣喜若狂的一蹦三尺高。这真是旗开得胜啊!
　　此后的排队篮球赛中，我又投进了好几个球，连我自己都对自己的手感惊讶的出奇。但是玩了一会儿之后，我们便开始了真刀真枪的篮球赛。我们先分了一下队伍，然后，随着主裁判将球向上一抛，篮球赛开始了。
　　我今天的手感不错，感觉也很好，比赛一开始，我就从对方手中一把断下了球，随后，将球传给三分线外的队友，他将球投了出去，竟然一下子就投中了!耶!好棒啊!
　　在此后的比赛中，我们的战斗更为激烈。我虽然一开始手感不错，但后来却频频失手，怎么头也投不中。被对方防的寸步难行，根本投不出球。更为耻辱的是，我这个篮球狂人居然还吃了一记火锅!真是让人念念不忘啊!这件事让我很生气，真是&强哥不发威，当我是病猫&啊!所以我开始更加疯狂的投篮，但仍然进不去。虽然此后我们都疯狂地攻击对手，但是谁也都不过谁。最后，我们一两分的优势险胜对手，真险啊!
　　啊!今天打篮球打得真爽啊!我们下一次还要来玩儿!
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→ 你好，我想打篮球，很难学吗作者：佚名　来源：互联网　更新时间： 23:44:00与好友分享： 更多网友提问：你好，我想打篮球，很难学吗
参考答案：多打打就好了~木有什么难学不难学，熟能生巧，最重要的是，你得敢于克服自己的胆小或者害羞情绪，不会打的时候也要和别人打，自己去球场打，多练习很简单的，呵呵，那就是随便打没有什么难的，多和朋友练习练习就好了。练习的同时可以多看看篮球赛！不难，去和别人打，看哪里没有别人打的好就自己私下去练~不难，但要看天赋你适合去当什么角色~打球，要注意身体锻炼好，身体对抗要行，知道自己的优势，还要了解自己该从那方面下手，还有多练习投篮，打球是为了得分，而不是耍酷，只有在确定能得分是才会加些花式，加油吧现在学打篮球
想必也只是平常时间打打玩玩
不会是锦标
作为业余的我们
最主要的就是玩高兴了就是最好的
玩肯定就不难
没有事情做的时候就当锻炼身体要练，最好有人教，那样学的快不难学多打打就好了
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