对于青少年练习跆拳道，你存在多少误解？ - 今日头条()
跆拳道是一项注重内外兼修的武道修炼，不仅仅是在锻造修炼者的体魄，更对修炼者的意志修养有极高的要求。跆拳道发展至今，已成为一项最受欢迎的竞技运动。然而很多家长对于跆拳道依然存在着很多疑问和误解，今天我们就来一同解答一下吧！疑问1：小孩太调皮了，学会跆拳道后会不会更难管？会不会到处惹事生非？跆拳道是一项注重内外兼修的武道修炼，不仅仅是在锻造修炼者的体魄，更对修炼者的意志品行修养有极高的要求，孩子生性好动、顽皮，本来并不是坏事，这样的孩子其实很聪明并富有冒险和创新精神，关键在于引导。跆拳道训练中有着严格的礼仪、礼节仪式，随着训练时间延长，孩子会受到良好的熏陶和潜移默化的教育。疑问2：练跆拳道会影响小孩子长高吗？绝对不会。跆拳道训练能促进骨骼的生长，增强心肺功能，促进新陈代谢，与田径、足球、游泳等运动项目一样，能促进青少年的生长发育。并且跆拳道十分注重柔韧性的训练，对于孩子的身高有着很好的帮助。疑问3：孩子很内向、胆子小，身体又很差，参加训练吃得消吗？会不会受到大同学的欺负？内向的孩子更应该学会融入集体，刻苦的训练和骄人的成就感能让孩子的内心发生质变！跆拳道训练在团队中统一进行，要不断的大声叫喊。练习中还要经常单独表演和进行实战比赛。这样，就能激发人的信心、勇气与斗志，塑造勇敢、坚强的个性，使人变得乐观、自信、开朗。瘦弱的孩子也更应该加强运动，跆拳道训练非常科学化，由浅入深、循序渐进。新学员的运动量较小，随着运动技术水平和身体素质的提高才逐渐加大运动量，瘦弱的孩子是完全能适应的。跆拳道训练中特别强调礼仪、友爱、互助的观念，学员之间非常友善，几乎未发现相互攻击，以大欺小、以强凌弱的现象。对学员的品德教育，是跆拳道的重要教育内容，在道馆的教学训练中更为重视。疑问4：孩子太胖了，耐力很差，能不能进行跆拳道这种剧烈的运动？当然可以。跆拳道是一种很好的有氧训练，每次训练课70-90分钟，能有效消耗热量，燃烧脂肪，使身体变得匀称。同样，瘦小的人通过锻炼，能增长肌肉，健美体型。 跆拳道是一种手腿并用的综合性功夫，能锻炼身体四肢的灵活性、协调性、平衡性，增强锻炼者的耐力、力量、速度、灵敏、反应等素质。疑问5：现在学习功课太紧张了，来参加跆拳道训练课会不会影响学习成绩？关键也在于教练和家长的正确引导。不仅中小学生的学习负担太重，一些成年人的工作、事业、家庭压力也很大。因此许多人选择参加跆拳道训练或其它体育锻炼，劳逸结合，能放松紧张的神经，才能更轻松的迎接以后的学习或工作，提高效率。跆拳道旨在增强体质，磨练意志，培养吃苦耐劳的精神和良好的礼仪行为规范。要摆正读书与习武的关系，身体练好了，精力旺盛了，对读书不但无影响，还会有促进作用。疑问6：女孩子可以参加跆拳道训练吗？身材会不会变“粗”？跆拳道是一种男女老少都适宜的健身运动，女孩子不仅可以参加练习，还容易练出“真功夫”呢。我国在1995年才开展正式跆拳道运动，目前已有10多人取得世界冠军，且全都是被“半边天”夺得，她们都身段匀称，谁说女子不如男？跆拳道的定位是技巧型、灵巧型、速度型、智慧型的功夫，其训练将柔韧、灵敏、速度、反应放在第一位，而不像其它搏击是将力量、耐力训练放在第一位。因此，跆拳道训练不但不会使女孩子肌肉坚硬，身材粗壮，相反，能使训练者更加苗条、健美、充满青春活力及魅力。跆拳道在西方被称为“绅士和淑女的运动”，因为修练者都具有良好的礼仪修养。跆拳道训练不会使人的身材变“粗”，也不会使人的性格变“粗”。疑问7：练习跆拳道是否安全？实战对练会不会造成伤害？跆拳道虽属紧张激烈的运动，却又很安全。在实战对练中有全套保护全身要害，又有十分完善的竞技规则，实战中强调用技术、用点数、速度、战术来取胜，与许多靠蛮力、拼耐力取胜的搏击术相比，跆拳道是又安全又富有观赏性又十分文明的。正因为如此，跆拳道才能成为奥运会正式比赛项目。疑问8：小孩子调皮好动，容易打架，学习跆拳道更好动怎么办？活泼好动是是孩子大脑思维比较活跃的一种表现，不能否认这样的孩子比较聪明，富有冒险和创新精神。练习跆拳道用途关键在于家长和教练如何去引导， 跆拳道是一项注重内外兼修的武道修炼，不仅重视技能方面的训练，更加重视礼仪和品德方面的教育，会规范孩子一些不良的行为习惯，在教练的引导下变成一个懂礼貌知孝道的好孩子。孩子来学跆拳道，我们首先就会规范孩子的行为习惯，改变小孩子的一些不良习惯。我们会告诉他们，学习跆拳道是为了强身健体，长大后保护家人。疑问9：业余补习班太多，时间排不过来？补习班对于孩子学习成绩来说虽然有必要，但时间长了孩子的身体会受不了的。忽视了身体调节，经常不锻炼，孩子的抵抗力会下降，非常容易生病，哪里还有精力提升学习成绩呢？身体是学习的本钱，练习跆拳道会让孩子舒缓压力，放松情绪，增强抵抗力，身体好才会有更多的精力好好学习的！疑问10：为什么要经常组织孩子出去表演、参加赛事？我们都不希望自己的孩子是胆小鬼，畏畏缩缩，我们都希望他们开心开朗，勇于表现，充满朝气，所以，我们应该给他更多历练自己的机会。表演往往不能靠一人之力完成，需要集体的协作才能圆满，着就需要考验孩子的团队能力及集体荣誉感，不管他在台上时主角还是配角，他都是不可或缺的一份子。参赛不仅可以开拓孩子的视野，让孩子快速提升，更能让孩子一次比一次强大，每个人都有好胜的心理，都希望自己的孩子是冠军，是所有孩子当中最优秀的一个，可冠军只有一个。如果家长们把胜败看做第一位，这样又会给孩子带来怎样的压力，相反，如果您看到自己的孩子开心的在场上正常的发挥，没有任何的压力，不管输赢，他们都能从容面对，这样您不觉得您的孩子长大了吗?这点我们应该向他们学习。有可能他曾经胆子很小;有可能他摔了一跤就不知如何站起来，现在站在比赛场上我们可以看到孩子的成长，孩子们的进度，这些则远远胜过所谓的冠军。疑问11：考级有什么用？考级是对小孩一个阶段性的肯定，有这个能力我们才会给他颁发级位证书。跆拳道的每一个颜色腰带，就是目标教育的过程，让孩子在每一个练习阶段都设立一个前进的目标，达成目标的过程就是孩子付出努力的过程。目标感越强的人，在未来社会中的地位越高。首先证书是对孩子跆拳道技术的一种认可，也会成为和别人竞争进入大学的一个资本。现在很多大学在选择同等条件的学生时会凭证书优先选取有特长的学生。疑问12：孩子什么都不会，跟不上怎么办？跆拳道的教学都是从基础开始，循序渐进的训练，对于初学者首先注重的是基本动作的教学和礼仪规范的培养。其次，教练也是根据学员的级别来带课，每次1个半小时的课时，前半小时热身运动，舒展筋骨，有效避免受伤；后1个小时开始分低级别、高级别学员由教练分别带课，不用担心跟不上。疑问13：品势练习有什么用？也许很多学员接触跆拳道的初衷就是为了跆拳道竞技。其实，品势和竞技是不可分割的，区别在于一个是靠技术对打，通过得分分出胜负的，另一个则是更多的从自卫术的角度考虑。品势是学习跆拳道的一种方法，是跆拳道练习的一种形式，与中国武术中的套路极为相似。他是在预定条件下进行的攻防假设性练习，要求联系者以意投敌，熟练地掌握各种单人技术动作，以便能在正式比赛中运用。因此，练习品势是跆拳道入门的必由之路。通过品势的练习，可使练习者正确掌握功防动作的技术和规格，提高速度、力量、柔韧、灵敏和匡正身形等身体素质，增强体能与技能，树立信心，培养一往无前的意志品质。而且，品势跆拳道的包容性更强，是一项真正老幼妇孺都能参加的活动。疑问14：孩子能学到什么程度？跆拳道分十级九段，从白带开始一直到黑带，需要通过长期稳定的训练，并且通过每次升级换带考试，可以逐步提高孩子的修炼水平，达到相应的级别。相对来说刚开始的时候比较好通过，难度随着级别不断提升，需要不断的修炼才能达标。对于用心的孩子，这个完全不用担心。疑问15：学跆拳道有什么好处？第一， 通过道馆对于学员礼仪看注重和匡正，孩子可以变得礼貌懂事，对诸事感恩。第二， 通过一些身体活动可以得到成就感和满足感。这不仅仅是孩子们对社会有肯定性的认识，同时可以挑战新的事物，形成更加热情积极的姿态。第三， 通过一些互动，缓解从家长或老师给予的学习压力。第四， 运动中碰到的难题在没有家长的帮助下，培养自我决问题的能力，强化独立性。第五， 年少时运动机能突出的孩子在团体中可以发挥领导才能。在这样的较色中逐渐萌发在社会中得到肯定的欲望，同时自信心也会不断增强。第六， 通过小组比赛和团体游戏，懂得互相尊重，理解正直的社会道德观。第七， 强健体魄，矫正身形。跆拳道是一项十分注重身体素质和协调能力的运动，跆拳道品势修炼对孩子的身形又有极好的帮助。
好处是很多但我还是练散打
快多学跆拳道，把柔韧性和协调性学好了，教你练中国功夫。
截拳道，世界第一
练习跆拳道的进步重要一点～～～～～～就是能忍住脚臭味了
说实话，下盘要是不稳，一旦被近身很容易就放倒的。
说实话...我练过跆拳道 但是我骨头特别硬 跆拳道的一些压腿很难压好 而且小时候学的感觉就是随便打 根本没有什么战术啊 怎么反击啊 或者说太小了 不懂 实战都是用几个招式互相踢 不到几年 就练到了红黑一品就不练了 现在觉得并没有什么卵用...
王婆卖瓜，自卖自夸
我什么不穿鞋
豪不夸张的说，我跆拳道黑1 ，但这学校德育处那里，一切都是卵的
跆拳道练协调性到是很不错！我们武校散打队不少都在跆拳道队练过协调性后来转散打//@天地大同式: 快多学跆拳道，把柔韧性和协调性学好了，教你练中国功夫。
习武强身新武道，独立自主好性格！
(C) 2016 今日头条 违法和不良信息举报电话：010-公司名称：北京字节跳动科技有限公司跆拳道和散打哪个厉害？？20岁男学哪个好？？_百度知道
跆拳道和散打哪个厉害？？20岁男学哪个好？？
提问者采纳
胆量为先，实战是没有规则的。散打是要靠大量实战来磨练的，这段时间一般都在的，如果要具体的地址估计也没人知道的。学到真正的武术，比如仰卧起坐几百个，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。你得做好思想准备，泰拳多用膝肘，要是那样可以还要培训班干什么，歹徒没有武器，真实的武术，你再是武林高手也废了。 就算你武术高强，各种长跑短跑，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。 你想想，对不起。 自己学得话反而不会有很大的效果。如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班。此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，你先用打架的念头实战再说吧，但遇到这种机会的概率太低了，被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术，记得把韧带拉开，现在看起来确实强度很低）基本招式一个月就会。要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的，但要量力而行不要急于求成。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，是不是适合普通人。假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带。 虽然这样。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，比如遇到歹徒，会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防，但是泰拳，量上慢慢增加，但是需要大量的实战磨练,这个教练会讲的,你自己的话最好先把身体素质练好了，你自己看下适合什么。真要学的话还是去报班吧，而不是去当什么英雄——当然。 即使学到真正的武术。 学武最忌心浮气躁。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，巴西柔术地面缠斗居多。虽然我是练散打的。咏春近些年国内电影宣传的比较多，被老师师兄揍得满地乱爬，空手道，要不然身体负荷不了的，还有，跆拳道多腿法。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，在很少很少很少很少见的情况下，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了，但要灵活运用需要大量的实战磨练！这个是真正的重点。歹徒可能会偷袭，为了提升自己的修养。我的建议是先去假期班练练。 然后就是拳腿的力量，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我。要想着看书看视频就能学会。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，速成不可能的放弃吧，男生，会叫兄弟来帮忙。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。武术的目的是为了追求自身的极限，柔道。另外所谓的擒拿，怕打的话就不行的，皮毛的东西还是知道的，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了，截拳道讲究瞬间爆发，如果每天练习的话一年基本可以，其实用处也不大，现在的速成班太多了，然后才是实战运用。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的。另外散打是踢打摔！，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中，用来防身，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，就算你武术再高。这样说吧，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的，但这个是远远不够的，俯卧撑几百个，关键在于坚持，歹徒没有同伙……还是算了吧，合气道。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，防患于未然才是最重要的 学武的目的是让你有个好的体质，武术是有规则的，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，合气道是巧劲，就是这样。身高减去110是标准体重，会扔沙子，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，之后去健身房报日常班，能溜则溜，武术可以让你当一回英雄！。要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，柔道多摔技，截拳道，防卫过当，一胆二力三技术。而且这个比较能锻炼人，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练，把歹徒打残打死，歹徒没有偷袭，你可以去看看。 对于散打，是不是能够有效的训练。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持。基本散打就是假期培训班，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，把自身的力量都发挥出来，遇事能够沉着应对。实用性的话我推荐散打，巴西柔术都略接触过一点，气喘如牛，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，以色列格斗术都是军方训练课程，其实作用很有限的，请你去坐牢。 最后才是招式，跆拳道，要学的话最好还是报一个散打培训班，空手道多拳术，歹徒不会武术，对自己有信心，光看看然后随便练练不可能会的！真正能打的需要一定的时间的，歹徒拿个辣椒水喷你一下，但一般人恐怕做不到这一点。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，一切都需要大量实战的训练才行！，还要挨揍很多东西确实是可以防身实战
已经学了跆拳道，每周三次课
可以，贵在坚持
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
来自团队：
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不怕累就学散打
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没有说哪个比较厉害的！没有花拳绣腿的功夫，只有花拳绣腿的人，你在哪个上面下的苦功多，哪个功夫就厉害！没有可比性呵呵
还有，我们中华功夫博大精深，为什么非得要学外国的跆拳道呢？
跆拳道比较正式，你要是想往那方面发展就选跆拳道，你要防身，强身健体什么的学散打，
散打注重实战，男孩子学散打好
20岁筋拉的开么？跆拳道要从小开始学，建议散打吧
我比较喜欢散打
散打比较有爆发力，跆拳道适合那种瘦瘦的人群，因人而异吧
哪个也行，年龄有点大，散打比较多样性
20岁？？？？我劝你还是不学的好。我怕你那老胳膊老腿的吃不消。嘻嘻，别多想，这只是友情提示没有打击你的意思
跆拳道厉害吧
都说散打比跆拳道厉害啊
散打 坚决不学韩国棒子的东西！
学好了都一样厉害，还是散打实用一点吧
散打厉害点！
学散打厉害啊
散打会好点
学中国武术
建议学八极
跆拳道的相关知识
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出门在外也不愁　　1、不管你多棒，一定会有人比你更棒。　　2、不管你多差，一定会有人比你更差。　　3、有时赢有时输，赢感觉比较好，输感觉很不爽。　　4、打比赛目的就是为了赢。　　5、面对误判，要尽快忘记不快，放眼后边的比赛。　　6、抱怨，发火，不能改变既有的事实和得分。　　7、输赛后不论感觉多窝囊多难受，都别忘了和对方握手，并笑一下。　　8、运气固然重要，运气可能帮你赢一分，但不能赢一场。　　9、要想赢赛，就得直面你的对手。　　10、有时尽了最大努力还是不能赢。　　11、紧要关头，冷静下来，再决定下个组合怎么打。　　12、准备动作很重要。　　13、进攻是最好的防守。　　14、落后的时候要有耐心，不要犯低级错误。　　15、不管怎样，比赛只是一次检验。　　16、要学会用脑子控制节奏，不能光凭力气一味乱打。　　17、为赢赛而失掉朋友很不值得。　　18、某些人对跆拳道既不了解，也没兴趣。如果你期望他们和你一样懂跆拳、爱跆拳，一定会大大失望。良泰跆拳道攀岩综合馆(gh_6c42b495f553)　
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仪：【鞠躬礼、标准系腰济宁良泰跆拳道攀岩综合馆第二届晋级考试世界跆拳道联盟 考试内容（八级黄带）1、礼
仪：【鞠躬礼、标准系腰带寒冬腊月已经到来，不管你是在北方的炕头上享受着暖气，还是在南方的空调风里冷成狗，运动都是有必要的。那么适合冬1、不管你多棒，一定会有人比你更棒。　　2、不管你多差，一定会有人比你更差。　　3、有时赢有时输，赢感觉近年来，跆拳道越来越受家长们的欢迎，随着而来的还有一些对跆拳道的误解和疑问，正如上文两位家长提出来的，另外还一定坚持练跆拳道你一定坚持去练跆拳道；你会发现，你的身体变好了，不在那么弱不禁风肥胖也渐渐的离你远去；练跆拳中国儿童早期发展评估项目里有9个中国孩子成长关键词。这些关键词，有助于父母们读懂孩子神秘敏感期背后的根本成长通常我们所指的人格即是指人的个性。它是个体在先天生理素质的基础上，在一定社会历史条件下，通过社会交往而逐渐形在这个寒冷的冬天，你是这样？这样？还是要光着脚丫这样？跆拳道是一种以脚攻为主的搏击术，最大特点在于手段文明、跆拳道源于朝鲜半岛，到近代开始流行起来，它作为—样既能强身健体、防身自卫的传统搏击术，以它的实用性而标榜，是跆拳道的艺术美可以分为静态美和动态美。　　静态美体现跆拳道修练者的精神美，表现的是静止不动的姿态。这种姿态表对儿童进行智力开发的途径最有效的方法之一就是有目的地让孩子参加体育活动。　　许多家长把儿童的智力理解为识多少礼仪教育
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