今晚约一妹子明天出来夜跑有用吗，她跟我说和她在一起会练出腹肌的。这句话有点内涵，我想知道大家的看法！

点击联系发帖人 时间：2015-08-24 15:48

夜跑

今天把注意力不断往呼吸上引导
80%莣记了左脚的着地方式?
后10k尝试细胞分裂法
基本成功遏制了加速の欲望??
PS：虽然配色还差几秒

完成户外跑步14.4公里, 1小时13分22秒

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今晚的月亮?，适合跑步。?

唍成跑步机跑步11.0公里, 1小时10分53秒

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今天把注意力不断往呼吸上引导
80%莣记了左脚的着地方式?
后10k尝试细胞分裂法
基本成功遏制了加速の欲望??
PS：虽然配色还差几秒

完成户外跑步14.4公里, 1小时13分22秒

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