怎么样才能防止下腰的时候不晕_百度知道
怎么样才能防止下腰的时候不晕
您的回答被采纳后将获得：
系统奖励20（财富值+经验值）+难题奖励30（财富值+经验值）
我有更好的答案
要记得呼吸就好了
这是一种气血不足的表现 建议平常多吃一些红枣 桂圆等食物
其他类似问题
为您推荐：
下腰的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁十天内免登录
>>下腰时头晕是什么原因
下腰时头晕是什么原因
小男生 当时年龄：
下腰时头晕是什么原因
你好，应该是气血不足,脑部供血不足引起，建议注意休息,避免精神紧张,注意保暖,药物可以用脑心舒口服液配合西比灵胶囊口服治疗
你好,头晕只是一个疾病的症状。需要注意看看有没有其他伴随症状,有没有什么病史,比如说发烧,眩晕造成的站不稳,恶心呕吐,有没有贫血,高血压心脏病的情况,还有睡觉怎么样啊,有没有经常熬夜起夜的情况,需要结合临床症状到医院检查看看,明确诊断后进行治疗比较好医生询问：
你好,头晕只是一个疾病的症状。需要注意看看有没有其他伴随症状,有没有什么病史,比如说发烧,眩晕造成的站不稳,恶心呕吐,有没有贫血,高血压心脏病的情况,还有睡觉怎么样啊,有没有经常熬夜起夜的情况,需要结合临床症状到医院检查看看,明确诊断后进行治疗比较好医生询问：
你好：这是结石掉下了，卡在输尿管或者是有点受伤。建议：你适当多饮水，吃点消炎药和止痛药，适当散步。
朋友,请问是否还有其他异常呢?引起腰痛的原因有很多,单纯根据你的描述还没有办法判断具体什么情况.建议最好到医院检查看看比较好.祝健康!
你好：这是结石掉下了，卡在输尿管或者是有点受伤。建议：你适当多饮水，吃点消炎药和止痛药，适当散步。
所谓低血糖是指人体血液中的葡萄糖含量偏低，所以要补充葡萄糖。我们吃的食物中的淀粉被消化后就分解成葡萄糖，平时做菜、甜点中使用的白砂糖、绵白糖等等，主要成分是蔗糖，在胃里也被分解成葡萄糖（一个蔗糖分子分解成两个葡萄糖）。是葡萄糖或蔗糖做的糖果都可以用来补充血糖低，但果糖，糖代用品却不起作用，蜂蜜含果糖多、葡萄糖少，木糖醇更是糖的代用品，满足甜的口感而已，用在减肥食品或高血糖者的食品比较合适。
所谓低血糖是指人体血液中的葡萄糖含量偏低，所以要补充葡萄糖。我们吃的食物中的淀粉被消化后就分解成葡萄糖，平时做菜、甜点中使用的白砂糖、绵白糖等等，主要成分是蔗糖，在胃里也被分解成葡萄糖（一个蔗糖分子分解成两个葡萄糖）。是葡萄糖或蔗糖做的糖果都可以用来补充血糖低，但果糖，糖代用品却不起作用，蜂蜜含果糖多、葡萄糖少，木糖醇更是糖的代用品，满足甜的口感而已，用在减肥食品或高血糖者的食品比较合适。
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
网友帮助了他人
用合作号登录：
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
下腰时头晕是什么原因
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛舞者快速旋转，旋转，不停转圈，为什么不会晕？ 　　英国伦敦帝国理工学院一项最新研究，搞清了这个问题。在接受《上游万向周刊》专访时，研究负责人巴里·西蒙盖尔（Barry Seemungal）博士，还解释了为什么有的芭蕾演员还会得晕眩症。 　　“对点”旋转训练 　　《上游万向周刊》采访了英国皇家芭蕾舞团前首席芭蕾舞演员狄波拉·布尔（Deborah Bull），她说，这和芭蕾舞演员多年的“对点”旋转训练有关。 　　狄波拉说，所谓“对点”旋转训练就是，快速的且周而复始的将目光投向某一固定点的训练方式。 　　舞者在以躯干为垂直轴作急速旋转时，必须用眼睛盯住正前方的某一点不放，即让整个躯干和四肢先转，当身体要进行第二次旋转动作之前的一刹那，将头部和双眼迅速跟着身体甩过去，赶在身体完成一整圈之前，找到原来的那个视点，即通常所说的“留头甩头”。 　　实际上就是，以极快的速度给大脑造成一种静态的假象，以利用最短的时间来完成视觉中的方位变化，减少平衡器官在旋转过程中的振荡，避免眩晕的产生。 　　但是，事实不止如此。 　　英国伦敦帝国理工学院最新研究表明，大脑的适应能力扮演了一个重要角色——长期的旋转训练使芭蕾舞演员的脑部结构发生了变化，因此，她们不会在无穷无尽的旋转中感到眩晕。该研究结果刊登在《大脑皮层》杂志上，这种一直让我们困惑的惊人能力，终于有了科学的解释。 　　眩晕感从何而来 　　位于内耳中的前庭器官，是人体对自身运动状态和头部所在空间位置的感受器。正常情况下，人的眩晕感来源于此。 　　前庭器官中充满液体的腔室内有许多纤细的感觉纤毛，当头部活动时，室内液体产生流动，使纤毛发生弯曲，激发神经脉冲，把机体运动状态和头部空间位置信息传送到中枢，引起特殊的运动觉和位置觉，并出现各种躯体和内脏功能的反射性改变。 　　当人的身体从旋转状态停止下来时，由于惯性作用，腔室内液体会继续流动而触动纤毛，导致人们仍感觉头部在转动，产生眩晕感。 　　该研究负责人、英国伦敦帝国理工学院大脑科学研究室西蒙盖尔博士，日前接受《上游万向周刊》专访时说：“眩晕就是在静止的时候我们仍能感觉自己在移动，是一种常见疾病。我的很多病人患有长时间的眩晕症。在临床上，我们通过对病人训练，降低其对可能造成眩晕的外部刺激的敏感度，从而帮助他们从慢性眩晕中恢复过来。”　　“为什么会选择研究舞者的大脑？”《上游万向周刊》问。 　　“我一直对大脑中眩晕感产生的潜在机制感兴趣。在现有的临床治疗方式中，我想知道，什么样的大脑机制可能参与了这项训练，而舞者的快速旋转舞步就是一个极富代表性的通过训练抵抗眩晕的例子。所以，如果我们能够从舞者的大脑中探索出抑制眩晕的机制，那么就可能使用相同的机制来帮助患有慢性眩晕症的病人。”　　知觉反应成为克服眩晕的关键 　　研究人员招募了29名芭蕾舞演员和20名赛艇浆手，组成对照组作比较。这些志愿者都是年龄、身体素质、健康程度以及用手习惯相仿的女性。 　　志愿者被固定在一个黑暗房间中的自动旋转坐椅上，坐椅的右边扶手上有一个小型的类似汽车方向盘的测速轮，测速轮上有一个手柄。 　　每次在坐椅快速旋转停止后，志愿者被要求立即按照自己仍能感受到的旋转速度和方向，来摇动测速轮上的手柄直到眩晕感消失。 　　记录下志愿者摇动手柄的速度和时间，以测试她们对眩晕的知觉反应。 　　测试同时，研究人员还给志愿者佩戴了眼电图测量仪，用以测量从前庭器官输入而触发的眼睛反射（眼球震颤）现象。前庭反应中最特殊的是躯体旋转运动时出现的眼球特殊运动，称为眼震颤，常被用来判断前庭功能是否正常。 　　实验数据显示，与浆手相比，舞者的眼睛反射持续时间和知觉反应时间（旋转感持续时间）都较短。说明，舞者比浆手对眩晕具有更强的抵抗力。 　　“对正常的人来说，眩晕的知觉反应和由前庭信号触发的眼睛反射是紧密相关的，”西蒙盖尔告诉记者，“但在舞者身上我们惊喜地发现，这两者的联系似乎被解除了：当她们的眼睛在持续闪烁时，她们的知觉反应却在下降。这表明，舞者通过训练，可将旋转时的知觉反应与眼睛反射独立开来，从而降低眩晕感。”　　西蒙盖尔博士介绍说，大脑会通过综合不同的信息来源作出判断，如视觉和听觉。设想一下，当你听到一个来自右方的声音并转过头去寻找，此时你的大脑会将声音来源的判断依据放在它更信任的视觉源上。 　　但视觉并非都靠得住。 　　当你坐在静止的火车上，此时旁边另一辆火车开动时，你会以为是自己的火车在移动。这个原理很简单，比起前庭器官（听觉），大脑会优先获得来自视觉的信息。又比如腹语艺人手中的娃娃，它结合了听觉和视觉的双重输入，但观众会更依赖视觉，所以观众认为是娃娃在说话。 　　“如果你的前庭器官没有正常工作，你的大脑就不会信任他们，此时微不足道的视觉刺激就可以让大脑相信自己在旋转，进而引发头晕目眩的感觉。”西蒙盖尔博士说。 　　训练改变了大脑结构 　　舞者旋转时将知觉反应与眼睛反射独立开来的能力，是否与大脑结构有关？ 　　抱着这种疑问，研究人员使用核磁共振成像技术，扫描志愿者的大脑结构。结果让研究人员倍感吃惊。 　　舞者的脑部与浆手相比有两个部位明显不同：一个是负责处理前庭器官输入信息的小脑，另一个是负责眩晕感形成的大脑皮层。 　　“通过对比我们发现，舞者的小脑中负责处理来自前庭器官信号区域的灰质密度比浆手要小，而且资历越深，灰质密度就越小。”西蒙盖尔说，“小脑将信号处理后传输到与知觉相关的大脑区域。在舞者小脑中，好像有一扇门，减少了信号的传输。”　　研究人员认为，小脑中这一区域灰质密度的减少，是因为舞者很少使用它的缘故。在跳舞的时候，他们不依靠前庭器官的信号保持平衡，而是依靠机械定式运动。 　　“对舞者而言，不使用前庭系统就不会有头晕或失去平衡的现象。”西蒙盖尔说。 　　研究人员在对两者大脑皮层的观察中同样发现，浆手的大脑皮层有更多的脑白质。 　　“脑白质越多越容易产生眩晕，而在舞者大脑皮层中我们几乎没有发现。”西蒙盖尔解释道，“一个合格的舞者绝不能出现头晕和失去平衡的状况。于是，舞者的大脑在经过多年的训练后，大脑结构的改变，更好地抑制眩晕信号输入，从而对眩晕产生抵抗力。”　　对于这一研究结果，狄波拉·布尔告诉《上游万向周刊》：“对我们来说，这样的结果是完全没有想到的。看来，舞者所做的一切，改善了人类的大脑，并为大脑提供了更为精良的结构。”　　“那么，这些发现就目前来看对慢性眩晕症患者有什么帮助？”《上游万向周刊》问西蒙盖尔。 　　他说：“首先，同时也是最关键的，我们已经认识到大脑中控制平衡的器官，是可以被改变以适应环境变化的。基于这一成果，我们正在研究将舞蹈与药物方式结合起来治疗慢性眩晕症，从而提高慢性眩晕症患者的康复速度。”　　跳了15年舞， 　　怎么还得了慢性眩晕症？ 　　《上游万向周刊》问：“有一位网友看到你的研究结论后，称她跳了15年的舞，但是现在却受到慢性眩晕症的困扰，这一结果你怎么看？”　　“首先应明确一点，作为芭蕾舞演员并不能保证不会患上眩晕症。”西蒙盖尔举例说： 　　“在我们此项实验完成后，对研究人员来说有一个非常幸运的发现，参与此次实验的一位舞者，在实验结束后不久出现了慢性眩晕的症状，无法继续跳舞，成了我们的病人。这使得我们可以通过对她的测试来验证之前的研究成果。 　　“我们发现，尽管她的反射功能正常，但她的知觉反应活动却变得更强，时间持续得更久。于是，我们将该项研究中发现的大脑抑制眩晕机制与药物治疗相结合，给她治疗，并最终获得了成功。很高兴，现在她已重返舞台。（文章转自网络）舞蹈教学视频wudaojiaoxue01我们这里的免费的舞蹈教学视频：民族舞蹈教学、儿童舞蹈、古典舞蹈、印度舞蹈、爵士舞蹈、 舞蹈教学、广场舞、鬼步舞、街舞、拉丁舞、机械舞教学、交谊舞、钢管舞、健身舞、现代舞教学、僵尸舞、肚皮舞、情景剧舞蹈教学，学习舞蹈从这里开始吧！↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
有一种身材叫不用看脸！打造女神第一步：管住嘴、迈开腿！脂肪，大多数人都不喜欢它。但脂肪本身并没有错，身体确实每个女人都是视美貌如命，美容护肤是每个女人都要做的，青春期要除痘，青年女性要美容养颜，更年期要抗衰老。那中国民族舞蹈《邵多丽》傣族三人舞舞蹈教学视频wudaojiaoxue01我们这里的免费的舞蹈教学视频：民族舞18岁——25岁这个年龄段学习的人,多数属于自我爱好以及对身体要求的缘故。所以在学习上以自身条件训练的目的为学习舞种的多样性首要的任务是将一种舞蹈打好基础，然后融会贯通；但是对于已经熟练掌握了某种舞种的舞者来说，可以首先它是一项才艺，可以给人增加气质和魅力，这一点毫无疑问其次舞蹈对于形体的塑造也有很大的帮助，对于不想依靠枯老师教舞蹈有两种第一种：一上来就是套路，家长觉得孩子学到了很多东西，很高兴，可是孩子完全没有基本功。但是家长为什么学舞蹈的女孩子很受欢迎？学舞蹈的女孩特别有女人味，当然普通的女孩也有很不错的，但是比起学舞女孩来说，还“妈妈，我想学舞蹈”这样一个愿望，你可能想象不到在全世界会有不同版本的回答，一个简单的例子让我们看到我们对艺小女孩的恰恰舞——成精了跳得太棒了来源：尉舞王朝芭蕾舞基本手位和基本脚位图解！芭蕾知识：5个基本脚位芭蕾中脚的5种基本位置，是学生最早要学习的动作。不只是本段舞蹈是舞者孙超为纪念逝去的朋友-李飞而编，希望他能看到，好好照顾自己。时间匆匆，也许下一秒你我就消失无女生适合什么舞蹈 什么舞蹈适合初学者很多刚接触爵士舞的朋友，总是音乐一想起来，只能跟着别人跳，自己跳就乱了。不知道动作怎么去合音乐，或者是光记动药名：国标舞。主治：没自信，水桶腰，大象腿，大饼脸，身材、形象、气质不满意，体型单薄不饱满，女人太爷们，男人关于舞蹈的心态
俗话说“欲速则不达”，用来形容跳舞最适合不过了。一些刚刚接触舞蹈的初学者恨不得一天学完找合适的舞伴比找（男）女朋友要难得多,不知道版上各位有没有这种感觉。找男女朋友，是双方对于生活，相貌上都韩国SISTAR组合举行SHOW CASE。SISTAR的新单曲《Alone》一经公开便占据了多个音乐排行榜针对部位：腿部，臀部练习周期：每周练习2-5次减肥操一1. 站在地面，右脚向前踏出一大步，重心前移，左脚脚尖一个舞者曾说：“在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。”在舞蹈每一个能够获得夏天宠幸的女孩都经过这样不懈的努力，要明白，所有的成就都不是一蹴而就的，是一天一天慢慢积累的。1首先切忌贪快很多刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月就能在舞台上翩翩起舞，殊不知这样的心理是练不好舞蹈的舞蹈的动作都是经过美化、夸张、人为塑造条理化了的，是最有典型性的动作。一方面，舞蹈在一定程度上要遵循或利用韩国舞蹈教学视频大全潘玮柏《24个比利》舞蹈版王心凌 - 爱你 (舞蹈教学)女子街舞【锁舞】教程五位清华女博士草裙舞蔡依林-《舞娘》TFBOYS《青春修炼手册》佟丽娅早期的维吾尔族独舞《巴郎仔》，魅力惊人。　　中戏出身的佟丽娅，在校期间不仅成绩优异，还成功出演过数十部女生适合什么舞蹈 什么舞蹈适合初学者一个舞者曾说：“在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。”在舞蹈寒冷的冬天又到了，胖女孩冬天怎么穿衣搭配才不会暴露臃肿胖胖的身材呢？小编为大家支招，冬季宽松外套温暖不显臃肿一、懒惰：习舞之首忌众所周知，舞蹈是一门残酷的艺术，殊不知残酷于何处。1：训练艰苦是其第一酷，一个专业的舞者舞蹈学生总是想要充分利用舞蹈课来学到更多的东西，但是他们对怎样去做缺乏明确的认识。事实上，每一个能够获得夏天宠幸的女孩都经过这样不懈的努力，要明白，所有的成就都不是一蹴而就的，是一天一天慢慢积累的。爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞不要从劈叉开始这是热身的一个经典错误，在天冷肌肉紧绷的时候会更加危险。快步走从提高你的心率开始，加拿大国家芭舞蹈基本功到底是什么？是压腿、下腰、压脚背吗？不是！是技术技巧吗？也不是！那舞蹈基本功是什么呢？一些老师给学wudaojiaoxue01我们这里的免费的舞蹈教学视频：民族舞蹈教学、儿童舞蹈、古典舞蹈、印度舞蹈、爵士舞蹈、 舞蹈教学、广场舞、鬼步舞、街舞、拉丁舞、机械舞教学、交谊舞、钢管舞、健身舞、现代舞教学、僵尸舞、肚皮舞、情景剧舞蹈教学，学习舞蹈从这里开始吧！热门文章最新文章wudaojiaoxue01我们这里的免费的舞蹈教学视频：民族舞蹈教学、儿童舞蹈、古典舞蹈、印度舞蹈、爵士舞蹈、 舞蹈教学、广场舞、鬼步舞、街舞、拉丁舞、机械舞教学、交谊舞、钢管舞、健身舞、现代舞教学、僵尸舞、肚皮舞、情景剧舞蹈教学，学习舞蹈从这里开始吧！下腰可以把臀部练翘吗?_百度知道
下腰可以把臀部练翘吗?
怎么可能翘呢，下腰是用后腰的肌肉，臀部肌肉根本没得到锻炼不能
来自团队：
其他类似问题
为您推荐：
下腰的相关知识
其他2条回答
但是多做深蹲是可以提臀的
不能的，只有深蹲才可以把臀部翘起来。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}