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小学生竞技篮球训练
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记一堂特别的篮球训练课作文500字五年级
记一堂特别的篮球训练课作文500字五年级
　　那天早晨，天空蓝蓝的，太阳也早早地起了床。我和同班的朱昊天，跟平时一样到操场参加篮球队训练。
　　一开始，我们先要做热身运动——跑步。这次的跑步和以前有点不一样，以前是带着篮球跑5圈，而今天是快跑1000米。听到这句，我吓得魂飞魄散，不知道自己能不能坚持下来。
　　跑完步后，我们所有人都气喘吁吁。我却欣喜地发现，原来觉得做不到的事情，挺一挺，竟然做到了。
　　接着，顾老师又让我们打比赛。他很严肃地说：“我们篮球队已经训练了一段时间了，今天我们采用分成两队比赛的形式进行训练，这叫以赛促练。”最后又提高嗓门大声喊：“同学们有没有信心？”我们大声回答：“有！”一个个摩拳擦掌，已经准备好了“对战”。
　　比赛开始，我们都像老虎一样跑向对面。我跑去底线接应，突然一个球飞了过来，我接住了，顺势一投，唉，没进去。这时，我方的顾秋杨以个子高的优势来了个空中补篮，球进了！我们两个激动得相互击掌。
　　打到下半场中间时段，比分是8：10。我们一方是8分，比分暂时落后。我心里那个急啊：“球啊球，赶快飞到我手里来吧！”容不得我多想，顾秋杨接到了球，我们一个劲地猛跑，所有的人都上去抢球。我在旁边浑水摸鱼，球滚到了我的手上，顺势一个投篮，嘿，球进了！我高兴得又蹦又跳。突然，我没站稳，来了一个“飘移”，屁股都摔成了两半。朱昊天在旁边哈哈大笑。这真是标准的乐极生悲啊。
　　然而，我发现对面已经发起了猛攻，便带着伤回去防守。当我回去时，看见没有人接应，便以迅雷不及掩耳势跑上去接应，果然他传给了我，我和朱昊天用“飞速传球”直冲对面老巢，来了个三步上篮，球进了，我们胜利了。
　　这真是一堂特别的篮球训练课。平时的队友成了对手。我方的胜利一波三折，来得太不容易。顾老师的确厉害，通过这次比赛，我和小伙伴们都感觉自己无论是心理还是球技都长进了不少。
羊尖实验小学五（3）班　范朱奕
指导教师　席丽新
绿色免费PPT课件试卷教案作文资源时间： 22:17
学打篮球日记200字
今年的兴趣班我报的是打篮球。第一节上的是传球，就是把球传给另外的一个人。老师首先叫人给我们示范，然后叫我们练习15分钟，接住练习运球15分钟，就是一边拍球一边向前跑，跑到球篮下再把球扔上球篮。练习完后进行上半场比赛，就这样一遍又一遍的练习，终于下课了。第二节进行上半场比赛，老师先让我们组好队来进行比赛。比赛得很激烈，你追我赶，好不热闹！由于我们那一组的队员同心协力最后我们组赢了。经过这场比赛我懂得了一个道理：凡事都要合作才能做的好。名师点评：全文讲述了作者上篮球兴趣班的经过，详细介绍了篮球课的内容。经过篮球比赛，最后作者懂得了“凡事都要合作才能做的好”的道理。“做的好”应该是“做得好”。小作者应该详细描述分组比赛的经过以及你们如何通过相互合作取得胜利的过程。这样文章会更有条理！我学打篮球的故事我学打篮球的故事从一年级开始，我心里一直隐藏着一个秘密，就是不会打篮球，我不想把这事说出来。有一次，朋友来约我打篮球，正好是我最怕的运动，我总是犹犹豫豫不敢投，因为我怕别人嘲笑我不会打篮球。我暗暗下定决心要去报一个篮球班，一开始我去篮球班的时候，本以为很简单，可是，我想错了，还是挺难的，首先要学会拍球；然后要会跑；后来运球；最后学会投篮。过了几天，我慢慢不想学了，因为跑步脚会酸；拍球、运球手就疼了；而且投篮手更会举酸。开始我想放弃了，可妈妈好像看穿了我的心思，就来安慰我说：“孩子，不要放弃，可不能半途而废啊！要坚持下去，不然什么事都做不好。”妈妈的话给我增添了很大的信心，虽然中途很困难也很累，也偷偷的哭过，但我还是咬紧牙关的坚持和大家一起训练，最后我终于学会了打篮球。虽然打的不是最好，但还是很麻利，脚和手偶尔还是会疼，但心里美滋滋的。。。。。。经过这次训练，让我懂得了一个道理：“做什么事都不能半途而废，一定要坚持下去，事情才能做好，才有成功的可能。南涧县示范小学三年级44班杨舒然超宓囊惶 （外一篇 我学打篮球的故事 ）
湖北省恩施市第二实验小学五年级 向成尧 “今天实在太辶耍　蔽以诩夷钸叮杪栉剩骸敖裉煸趺戳耍磕悴皇撬底约禾焯齑蠹罄穑俊蔽摇鞍ァ绷松灯鹆私裉旆⑸氖隆 早上我高高兴兴地去上学，在路上眼看六路车要开走了，我飞奔过去。一不注意，踩到一泡狗屎，摔了一跤 ，屁股摔疼了不重要，但我错过了一辆六路车。我看了一下手表，“哇，已经七点半了！”等我到学校时，早已上课了。到了教室门口后，我喊道：“报……报告。”老师听到后把脸拉的老长，下课后把我K了一顿，我非常的不开心。 中午我买了一包饼子，刚准备吃，一群“好吃佬”围了上来。我撒腿就跑，但是脚下的屎没洗干净，又摔了一跤，饼子飞了起来，砸在了他们头上，“好吃佬”立刻变成了“套蠢小薄Ｎ胰涛蘅扇蹋阉谴虻寐卣已溃鞘翟谔拔蕹荨绷恕Ｋ且惨匝阑寡栏嫠吡死鲜Γ矣直K了一顿。我又把他们打一顿，还威胁他们告一次打一次，但他们还是偷偷地告…… 今天实在是超灏。澹澹澹 【点评】有生活气息。写这类作文练练笔有助于提高语言表达能力；还要进一步拓宽题材范围。 我学打篮球的故事
湖北省恩施市实验小学 508 彭诗雅 打篮球是一项很好的运动，我和篮球还有一段故事呢，让我来为你们说说吧! 有一次，我在家里看电视，突然，没有电了，我觉得很无聊，就想起了打篮球，。我便拿起了篮球，向篮球场奔去，自学打球。心想：打球手指来控制球，并且手指要柔和一点，不要用手掌来控球，先从运球开始。我按着自己想的去做，终于，学会了运球和一些技术，我流下了许多汗水，也露出了甜蜜的笑容，笑的那么甜！觉得有一点累了，我便回了家。突然，妈妈走了过来说：“：是我把电源关了，好让你多运动一下，不能整天都看电视!”哦，原来是妈妈使出的计策，我很感激，吁了一口气说：“哦，知道了。” 从此以后，我和篮球就成了好伙伴，每到双休日，我就会拿起篮球，去篮球场打球。【点评】在指导下完成了一篇作文，记叙比较清楚了。冒号引号的用法应该是一年级都学过的啊。去年暑假, 爸爸带我去球馆玩。到了球馆我就迫不及待地拿起球去狂投，结果一个都没中，爸爸说：“知道为什么吗？”我不解的看着爸爸。 “要想命中率高，就得跟我练，投球时，姿势很重要，”爸爸接着说。“我还以为只要进球就行了呢！原来还要练啊，真麻烦”我嘀咕着。从此我就跟着爸爸练篮球了。训练很辛苦，每节课后，都像刚从水里爬上岸似的，汗水“滴答、滴答”地流淌着。开始几天弄的我腰酸背痛，连走路和拿东西都很困难。训练很严格，有一次在训练时我跟小伙伴开玩笑，爸爸在很远的地方就将球砸到我的腿上，疼的我直留眼泪。他凶巴巴的说：“不吃苦能练好吗？”经过了二个月的辛苦训练、我学会了很多，如：传球、原地运球、转身运球、三步上篮等等。不过，我也尝到了甜头，现在一有空就和小伙伴们去打球，他们两三个人也打不过我呢。经常打球,我的体质增强了，个子变高了，人也有精神了。正如爸爸说的，学会打蓝球，受益一辈子。暑假里的一天傍晚，天空下着蒙蒙细雨。不一会儿，雨停了，天空出现了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽，因为爸爸要带我去学校打球。我和爸爸骑车来到了学校，爸爸说“我们先练习运球。”我按照以前原地拍球的姿势拍球，可人一走，球跟不过来。于是拍了又走，走了又拍，反反复复，有一次我差点摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：为什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾气比我还大！爸爸见我这样子，知道我一定碰上了麻烦事，于是大步向我走来，捡起球对我说：“运球要注意向前拍，这样才能走动。加油，只要功夫深，铁棒能磨成绣花针。来吧，你一定行！”他边说边做动作，我见状也试了一下，“啪啪啪”可是球还是步听话。想起爸爸刚才鼓励我的话，我又重新练习起来，这一次我抓住动作的要领，慢慢地，我可以控制球了。没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。此刻，我心里甭提有多高兴了，爸爸看见了，也竖起了大拇指。后来，爸爸又教我投篮，我先尝试原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快，我开心得不得了。后来，我还投进了一个三分球呢！从此，我爱上了打篮球，每天我都要到学校的篮球场上跟几个小伙伴练上一回。打篮球不仅是有趣的，还让我明白了一个道理――失败是成功之母。失败时，只要我们多加练习，成功就在眼前我早知道妈妈上班的地方有一个篮球场，今天终于有机会和妈妈一起去学打篮球了！因为爸爸不在家，妈妈又上中班，她看我一个人在家，就把我带到厂里去打篮球了。到了妈妈上班的地方，她告诉我篮球场在哪，我便独自去玩了！那时，篮球场空空如也，一个人也没有。我正好一个人去学打篮球了。我直接跑到篮球架下，拿着球，往上一跳，球向上一扔,居然进了一个球，接着，我用着同样的打法，又接着进了9个球，原来打篮球这么简单呀！“妈妈，妈妈，我学会打篮球啦!”我连蹦带跳的对妈妈喊着说。妈妈听到了也十分高兴。妈妈看见我玩的满头大汗，说：“儿子，玩累了就喝口水吧，待会再接着打篮球！”才休息了一小会，妈妈就提出要看我打篮球。我和妈妈来到篮球场，我就继续像刚才那样投篮。又投中了一个球，妈妈看到我这样打篮球，便说：“儿子，你这样投篮是不对的，应该拿着球，边打边拍，打着打着，跑到球篮架下，在把球扔上。”接着，她就给我示范了一遍，妈妈说：“照我这样，试一试吧!”我拿着球一边拍一边向前跑，然后朝球篮架上，扔出篮球，结果投到了架框上，弹了出来。又来一次，还是投不进，我说:“都快没有力气了，我怎么还是投不进！”最后，我奋力的朝篮球架上扔去，那紧张的一瞬间我投中了，连续几次都是这样，我十分高兴！今天，我终于学会了打篮球，我真开心呀!!!转眼间，暑假只剩下十天时间了，真快！爸爸今天问我，在暑假里有什么收获？有什么收获呢？我可以骄傲地说，我学会了打篮球的基本要领。从8月1日开始，连续20天我和表姐一起跟陈老师学打篮球。跟我们一起学习的有罗锐、董试、小雨、张翔和钟枢几个伙伴。每次打球之前，我们每个人要在塑胶跑道跑上五圈，有时还得做俯卧撑、跨步和仰卧起坐。一开始我们先学交叉运球――只见老师先半蹲着身子，用一只手的手腕将篮球用力打在地上，等球反弹起来后，另一只手腕将球接住，然后重复刚才的动作。做过几遍交叉运球动作后，就让我们自己训练了。刚开始，大家玩得很起劲。后来，又觉得很没意思，手酸背痛的，老师还一个劲地让我们自己练球。练着练着，掉球的次数就多了。老师说想打好球，交叉运球的娴熟程度是关键。大家都很听话照做。就这样，练了两三天时间。老师开始教我们练八字运球。八字运球分为里八字和外八字运球。球在手上，不像两天前那么不听使唤了。老师一直在旁边盯着我们练球，我们一点也不敢松懈。你看，谁做得不规范，老师好像后面长了眼睛似的，马上就会出现在出差错的伙伴面前，帮我们纠正错误动作。看老师这样，手把手地教我们，我学的特别卖力，还经常受到老师的表扬呢。接下来，我们开始学习投篮。我们看老师讲解投篮的分解动作，然后各自选择一个篮筐，独自在那里练习投篮，每天投中不得低于二十个，就这样每天反复做着投篮的练习动作。如果我们当中谁完成任务了，就可以在旁边休息。通过几天不断地练习投篮，我不敢说百发百中，至少也是十有六中，不错吧。最后是两步半上篮。我们列队看老师做基本工作，先半屈膝盖，跨出右脚一大步。再迈出左脚一小步，往上一跳，右脚一提，屈臂往上投篮。看着，有点简单。等我们自己开始练习时，错误百出，老师一一耐心地纠正我们做得不到位的地方或是错误的动作。经过陈老师的培训，我们个个都很“优秀”。记得，陈老师还说过：“打篮球不但可以锻炼身体，还可以锻炼意志。短短20天过去了，希望我们每个人做任何事情都要坚持！”这应该就是我在今年暑假的最大收获吧！名师点评：小作者的这篇作文，采用的是倒叙的写作手法，这样写的好处是可以强调事情的结果，让读者对“结果”有一个非常深刻的印象。接着，小作者在作文的正文描述了自己学习打篮球的整个过程：先学交叉运球―-练八字运球―-学习投篮―-练习两步半上篮，因为是按照学习的前后顺序来描述的，因此作文的条理性很好。小作者在描述练球的过程中。既有对同学表现的描述，也有对老师的教学时的描写，让读者看到了老师教的认真，同学们学的刻苦。小作者在作文的最后用老师的教导做结尾，是作文中心的表露和深化。欢迎阅读《作文:学打篮球》，“作文网”每日为您更新更多优秀的“三年级作文”，请随时关注！我有一个桔红色的篮球。这个篮球已经陪我渡过四个学期，带给我无穷的乐趣。每天早锻炼，我都会抱着它，在操场上一二一的一边跑一边拍，锻炼身体。昨天，爸爸带我去学了一次打篮球，那种刺激真是无法形容。刚开始，爸爸教我运球和在什么地方投是几分球；然后，爸爸教我怎么传球和灌蓝。看，爸爸传给我一个球，啊哦！球没接住，丢在身上了，还好距离很近，也没用很大的力气，否则我可能会被篮球撞翻。还有，因为我个子小，力气也小，拿着大篮球想要把篮球投进蓝筐去，真的是不容易。可我就是不服气，我心里想？：我一定要多吃饭，长个子，把篮球投进蓝筐里。虽然昨天我没投进一个求，但我知道了打篮球的一些最基本的东西。来自：作文大全打篮球真的很好玩，我以后一定要努力学会打篮球。来源：作文网指导老师：姜慧红《学打篮球》这篇优秀的“三年级作文”由作文网收集，来源于互联网和会员投稿，仅供参考和学习，转载请注明出处。欢迎阅读《作文:学打篮球》，“作文网”每日为您更新更多优秀的“二年级作文”，请随时关注！一天，小理姐姐和勇树在教米迦勒怎么打篮球，他可高兴了！首先，勇树拿起篮球在拍，说：“米迦勒，你学一学这个，然后我再教你打球。”“我知道了！”米迦勒说。他拿起篮球，就用两支手‘啪啪啪’地拍了起来，“拍篮球是要用一支手拍的”“恩，我知道了。”米迦勒试了一下，果然行了。后来，勇树说：“你去练练投篮。”这会米迦勒知道投篮怎么投了，他先在地上拍了几下，旁边的小理姐姐在为米迦勒加油呢！米迦勒一跳，马上接近了篮球网，轻轻地一投，球就搜的一下掉了下去，小理姐姐和勇树高兴得一蹦三尺高，高声欢呼：“米迦勒，球进了！”米迦勒抹了一把汗，笑了。《学打篮球》这篇优秀的“二年级作文”由作文网收集，来源于互联网和会员投稿，仅供参考和学习，转载请注明出处。欢迎阅读《作文:学打篮球》，“”每日为您更新更多优秀的“三年级作文”，请随时关注！我有一个桔红色的篮球。这个篮球已经陪我渡过四个学期，带给我无穷的乐趣。每天早锻炼，我都会抱着它，在操场上一二一的一边跑一边拍，锻炼身体。昨天，爸爸带我去学了一次打篮球，那种刺激真是无法形容。刚开始，爸爸教我运球和在什么地方投是几分球；然后，爸爸教我怎么传球和灌蓝。看，爸爸传给我一个球，啊哦！球没接住，丢在身上了，还好距离很近，也没用很大的力气，否则我可能会被篮球撞翻。还有，因为我个子小，力气也小，拿着大篮球想要把篮球投进蓝筐去，真的是不容易。可我就是不服气，我心里想？：我一定要多吃饭，长个子，把篮球投进蓝筐里。虽然昨天我没投进一个求，但我知道了打篮球的一些最基本的东西。打篮球真的很好玩，我以后一定要努力学会打篮球。来源：指导老师：姜慧红《学打篮球》这篇优秀的“三年级作文”由收集，来源于互联网和会员投稿，仅供参考和学习，转载请注明出处。欢迎阅读《作文:学打篮球》，“”每日为您更新更多优秀的“二年级作文”，请随时关注！一天，小理姐姐和勇树在教米迦勒怎么打篮球，他可高兴了！首先，勇树拿起篮球在拍，说：“米迦勒，你学一学这个，然后我再教你打球。”“我知道了！”米迦勒说。他拿起篮球，就用两支手‘啪啪啪’地拍了起来，“拍篮球是要用一支手拍的”“恩，我知道了。”米迦勒试了一下，果然行了。后来，勇树说：“你去练练投篮。”这会米迦勒知道投篮怎么投了，他先在地上拍了几下，旁边的小理姐姐在为米迦勒加油呢！米迦勒一跳，马上接近了篮球网，轻轻地一投，球就搜的一下掉了下去，小理姐姐和勇树高兴得一蹦三尺高，高声欢呼：“米迦勒，球进了！”米迦勒抹了一把汗，笑了。《学打篮球》这篇优秀的“二年级作文”由收集，来源于互联网和会员投稿，仅供参考和学习，转载请注明出处。
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各省高考网五年级小学生日记：一场激烈的篮球赛
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　　今天下午，我们班即将与五（1）班进行一场篮球比赛。这个消息可是让我们精神焕发，激动不已。下午的第一节课的铃声一响，我们就像一只只饿狼似的，争先恐后地往篮球场上飞奔而去，期望着比赛马上开始。　　女同学都站在一边，手中拿起自己的啦啦棒，为球员助威。而篮球队员们早已是“万事具备，只欠东风”了。哨声一响，两方的激烈比赛便拉开了序幕。　　只见（1）班的啦啦队先来一个先声夺人，而我们也不甘示弱。球员们你追我赶，互不相让。只见周星宇一把将球抢下，并以迅雷不及掩耳之速传给了周浩鑫，周浩鑫又传给罗阳，罗阳一接到球就疾步如飞地向投篮点干去。说时迟，那时快。就在那一瞬间，球顺利地进入了球篮。我们也高兴得是一蹦三尺高，并将热烈的掌声送给了了辛苦的球员们。　　紧张的气氛仍没有散解，只见刘航好不容易将抢下，准备传给罗阳时，却被（1）班“拦路抢走”，还投进了一个两分球。1：1平了。我们见此情景，异口同声地喊道：“五（3）班加油！”球员们稍做休息，换了一些人，便接着开始。　　到底鹿死谁手呢？我们心中都没有数。只得为球员们加油。“抢下了！”一个啦啦队员兴奋地说。原来是周星宇再次将球抢下，穿给了罗阳。在这千钧一发之际，只见罗阳不慌不忙地将球抛进空中，球在空中划出了一道美丽的狐线。“球进了！”我们欣喜若狂地欢呼道。就在这时，哨声响了，一场激烈的篮球比赛就这样圆满地结束了。　　我们班最终以2：1的优秀成绩赢了（1）班。虽然我们赢了，但是我们要做到“胜不骄，败不馁”。1&&&
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