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受伤后腰肌剧痛怎么办 腰部扭伤的紧急处理方法
腰两侧疼痛有可能是急性腰损伤或腰椎间盘膨出的情况，急性腰肌损伤与外伤或弯腰负重用力过大，以及腰部动作过大造成急性拉伤引起疼痛而腰椎间膨出，是向椎体周围膨出。
受伤 腰肌剧痛腰部两侧疼痛是什么原因啊是肌肉拉伤吗？腰两侧疼痛有可能是急性腰损伤或腰椎间盘膨出的情况，急性腰肌损伤与外伤或弯腰负重用力过大，以及腰部动作过大造成急性拉伤引起疼痛而腰椎间膨出，是向椎体周围膨出。一般可有腰两侧疼痛、酸困，不适治疗可以服止疼药局部进行热敷等。意见建议：一般建议到疼痛门诊或理疗科进行检查治疗，应判断是肌肉引起的还是椎间盘膨出或突出引起的，或是内脏疾病引起的，针对病因进行治疗效果较好，注意卧硬板休息，多饮水，点按合谷穴有止疼作用。久坐有可能是腰肌劳损或者腰肌筋膜炎等软组织疾病引起的，与扭伤后没有充分休息有关。意见建议：建议到医院骨科检查，排除腰椎骨及神经疾病，可以进行、理疗及三棱针刺络放血治疗，积极进行腰背肌功能锻炼。受伤 腰肌剧痛腰部扭伤如何治疗?对于肌肉拉伤，如果受伤部位疼痛、肿胀很明显，应该及时就医，如果不太严重，可进行如下自助治疗。腰部扭伤的紧急处理方法休息可以减轻腰部扭伤后的症状。腰部扭伤后应该立即停止运动，让受伤的肌肉得到休息，以免进一步损伤，导致慢性腰肌劳损。可以进行冰敷。可以使用冰袋敷在腰部疼痛部位，注意不要冻伤。用冰块直接对受伤部位摩擦，效果也很好。如果没有冰块，可用冷水进行冷敷，用湿冷毛巾缚在伤处，每两分钟换一次，也可用冷水直接喷淋、浸泡。受伤 腰肌剧痛对拉伤的肌肉局部进行加压包扎，包扎不要过紧，以使局部有压迫感、包扎以下部位无发紫、发凉、发麻为度。肌肉拉伤初期(24小时内)不宜进行热敷，也不要对局部进行按压、揉捏，以免加重出血、肿胀。对于不太严重的腰部肌肉拉伤经过以上治疗后，病情会基本稳定，这时可以进行热敷、物理治疗，也可以口服一些活血化瘀的药物或者是使用腰椎巴布贴外贴，可以加速扭伤肌肉的恢复注意事项冰和冷敷的目的是使受伤部位出血尽快康复,以阻止进一步的肿胀充血。
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