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初级瑜伽.教学
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扫一扫发现精彩我想去练喻咖不知道什么地方有练的
最简单的办法是：买张瑜珈光盘，在自己家里的客厅或卧室铺个地毯，就可以练了，效果很好，我经常自己练习。（瑜珈光盘到处都有卖的，很好买哦）
其他答案（共3个回答）
里面是最好的啦。吸收天地灵气嘛。空气又好~~~不过是不可能的啦。
所以还是在家里面练吧。
练 瑜 伽 的 好 处
　　一位西方科学家曾说过：「情绪上的压力，如烦恼、恐惧、缺乏安全感、高血压、气喘．．．．等等，在此种压力下身体会产生一种体内化...
武功没有速成法。
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喻咖动作练习
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