分享 | 她每天啪啪啪3次，一年狂甩120斤！简直惊呆了！_马甲线-爱微帮
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啊，看题目就知道今天是一个超级害羞的题目虽然萌萌是超级纯洁的宝宝但是为了造福广大胖友们萌萌还是要把这个让人惊呆了又羞羞的减肥法贡献给你们未成年的宝宝请回去读书成年的宝宝你就羞羞的看吧减肥好辛苦不仅要迈开腿，还要管住嘴对于我们这些对于美食没有抵抗力的宝宝们来说减肥好难但是你听说过啪啪啪减肥法嘛萌萌看到可是惊呆了英国有个姑娘真的靠“啪啪啪”减肥成功了&18岁时 Dawn还是一个身材苗条爱健身的辣妹身材好到每天都能收到爱慕者的小礼物天妒红颜，一次意外Dawn 的脚严重扭伤，从那以后&Dawn 健身锻炼的次数越来越少再加上她20岁开始厨师工作每天的工作让她疲惫不堪回到家懒得为自己做饭每天都是在一堆垃圾食品中度过致使她的体重直线飙升至139.7公斤身型、容貌的巨大变化让 Dawn 感到无比的自卑和孤独朋友圈子也越来越小，Dawn 天天郁郁寡欢雪上加霜，她相亲之路更是坎坷有一次相亲男方来到他们约好的餐厅看见 Dawn 本人后连自我介绍都没有就直接掉头走人这让曾经受众人追捧的 Dawn 自尊心严重受挫&之后 Dawn 拒绝所有的约会暗暗下决心减肥无论用什么方法也要瘦下来吃减肥药、节食、抹辣椒油尝尽了各种方法，最后都以失败告终对现实伤心欲绝的 Dawn2013年在网上结交了一个男朋友俩人有很多共同的兴趣爱好&美食、旅游、电影话题多到他们能聊一整个通宵男友与Dawn 见面后，更是一见如故他们总是有说不完的话感情也迅速升温在之后的交往中他们每天都激情四射每天早上、中午、睡前啪啪啪3次此处省略1万字......仅仅半个月的时间 Dawn 竟瘦了10斤！！！！！半年后，竟然减掉50斤这一切都归功于密集的性生活Dawn说，直到现在我们每天早、中、晚各啪一次原来要选择运动和控制饮食减肥现在啪啪啪让减肥变得更有乐趣性生活就如同每日吃饭一样重要Dawn 的巨大转变让周围朋友惊诧身边的好友纷纷向 Dawn 询问减肥的秘诀Dawn &莞尔一笑说“是活跃的恋情帮助了我”他们的故事，还登上了《每日邮报》有专家指出做爱每分钟能消耗4.2卡路里相当于跑步11分钟，散步45分钟另外充满乐趣的性爱运动更有益心理健康▼如果按平均每周三次来计算一年内啪啪啪消耗的热量可达7500卡路里这相当于一年慢跑120公里啧啧啧好了，有了好方法就差一个好搭档了剩下的就要靠自己努力了【点击关键字，直达往期精选】↓↓想要更瘦更美？点击阅读原文即可获得！
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女人一夜最多能承受多少次啪啪啪？
作者：内涵小编
首先，在爱抚刺激自我性幻想的作用下，身体出现兴奋反应(性欲唤起)，呼吸急促、心率加快、面部红晕、精神振奋；感觉乳房发胀，乳头因充血胀大突起，接触会有轻微快感；外阴分泌少量液体，阴道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感。阴茎插入后，在阴茎抽动的
首先，在爱抚刺激自我性幻想的作用下，身体出现兴奋反应(性欲唤起)，呼吸急促、心率加快、面部红晕、精神振奋；感觉乳房发胀，乳头因充血胀大突起，接触会有轻微快感；外阴分泌少量液体，阴道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感。阴茎插入后，在阴茎抽动的刺激下，身体进一步兴奋，盆腔明显充血，阴道下段肌肉收缩，紧紧裹住阴茎(平台期)，对阴茎刺激感觉更加明显，有较强的快感。
　　在平台期的基础上，大约五至十分钟的时间(或是更长或更短的时间)可达到性高潮，最根本的特征是阴道下段扩约肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、强有力地节律性收缩，热烈而强大的快感遍及全身，思维自然凝滞，全部意识都沉浸在性高潮的强烈快感和极度幸福之中。研究发现：保持阴道紧窄是女性获得性快感的捷径。
　　最后是消退期，性高潮时的肌肉节律性抽动持续约5至30秒钟后渐渐自然停止。身体性反应的消退，如盆腔充血等，则在20至30分钟内逐步消退，身体恢复到平时的状态。
　　过于&激烈&的性生活可能对身体健康的影响有：
　　1、多次插入对女性健康的影响
　　阴茎插入阴道并抽动，这对阴道是一个机械刺激，同时可能将细菌带入阴道内。阴道是由复层鳞状上皮组成的，具有较强的抗摩擦能力，如果摩擦刺激时没有产生疼痛感，即使性交次数多，性交时间长，也是没有问题的。而且，阴道具有一定的抗感染能力，在身体免疫力正常的情况下，即使短时间内多次性交也不会导致阴道感染。
　　不过，多次插入对阴道的松紧度会造成影响，天长日久，很容易出现阴道松弛的现象。对此，就必须进行缩阴锻炼进行阴道保健，紧缩松弛的阴道。
　　2、多次性高潮对女性健康的影响
　　性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以，性高潮反应对女性健康来说是没有损害的，现代性科学研究结果表明，性高潮能够提高身体的机能状态，有利于身心健康。女性获得性快感，不仅有利于改善夫妻生活，而且对健康也有好处。紧缩阴道，提高G点敏感度，可以让女人在每次性生活的时候都能快速进入高潮状态，并享受最长时间的性快感。
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微~.~信 hbk　　请教练成本 ：每个月按最少课时算 1800元 一个没健过身的人 至少3月 大约成本-6000 左右　　不请教练的成本：主要是时间成本过多, 每天搭在健身的时间至少多1小时,效果很慢 一般得6个月到1年才能见到成果,有的健身一年了都没有效果,这样你的成本更大了. 谁都不愿意做无用功 浪费更多的时间.精力.金钱.体力.而且现在很多人方法不对, 例如一个人减肥刚开始有效果 一不练就会反弹严重 其实这些常见的现象都是 一些错误的健身方法误导的 .包括女性健身一跑步小腿就粗.等等. 　　那来到鹏翔健身工作室呢? 連系電话
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