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高中体育考生立定三级跳远专项力量训练研究
本文研究的是与高中体育考生立定三级跳远专项力量训练相关的一系列问题.文章首先分析了训练过程中所应遵循的循序渐进原则、全面均衡原则以及优先发展原则三个基本训练原则,然后又进一步研究了开展高中体育考试立定三级跳远专项力量训练的常用方法,并在全文分析的基础上提出了开展训练时所应注意的几点问题.
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安徽省繁昌县第二中学 安徽芜湖 241200
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视频分类：高中体育
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发布时间： 21:28:42
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&&&&本视频的标题是：高二 三级跳远教学：助跑与起跳【张乙】（高中体育优质课教学评比优秀课例），执教老师/专家：张乙，所属科目：高中体育，视频时长：46:39，所属专辑：高中体育优质课教学评比优秀课例。&&&&出自听课网（）,本站致力收集全国各地的优质课教学视频、说课视频等，是您提升教学水平、参加赛课最好的学习网站。
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高中体育男生三级跳远教学设计.doc2页
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高中田径选修模块男生三级跳远教学设计
一、指导思想：
教学中以学生为主体，激发学生主动、积极的学习，通过学习三级跳远的技术和方法，明确学习三级跳远对自身发展的价值，尊重学生的个体差异，使每个学生都有不同程度的提高。结合学生表现出来的不同能力，通过设置不同的下坑距离及三跳脚步落点的距离不同，采用分层递进的组织形式，使大多数学生掌握三级跳远的基本技术，同时建立自信心，培养学生吃苦耐劳、不断进取的优良品质。
二、学情分析：
三级跳远单元教学预计5一6次课，本次课为第4次课。通过前3次课的学习，有2／3的学生能基本完成三级跳远技术并建立了正确的动作概念。针对学生完成技术动作的不同情况，在自选下坑距离及三跳脚步落点距离不同的基础上，采取分层递进的组织方式，不断激发学生的学习兴趣。从而实现本次课的教学目标。
三、教材内容：
学习三级跳远技术
教学重点：三跳节奏的把握
教学难点：单脚跳主动换步的时机
四、教学目标
在前3次课学习的基础上，通过设置三跳不同的
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重庆市垫江中学2016年高中体育艺术特长生招生简章
日期：&&来源：中音在线&&编辑：热老师&&浏览次数：
重庆市垫江中学2016年高中体育艺术特长生招生简章& & 垫江中学近年来向清华大学、北京体育大学、重庆大学、西南政法大学、四川音乐学院、四川美术学院等高校输送了一大批优秀体艺人才。为了充分发挥我校作为“全国中学生体育协会会员学校”、“重庆市体育传统项目学校”和“重庆市艺术教育先进单位”的作用，培养既具坚实的文化知识功底，又具有较高专业素质的优秀体艺人才。经县教委批准招收高中2016级体艺特长生。一、招生范围及项目& & 全县初中2013级毕业生。二、招收项目及名额（一）体育：足球10名（男、女各5名）；篮球 10名（男、女各5名）；田径10名。（二）音乐：3名。（三）美术：5名。三、报考条件& & 思想品德好，身体健康有特长，成绩优良，有艺体特长。四、报名时间及地点（一）从公布之日起至考试前止，符合条件的考生均可持身份证及获奖证书到垫江中学教务处报名。（二）报名时，填写身高、臂长等有关数据。五、考试时间及地点（一）篮球、田径、足球考试时间：5月24日上午8:00―9:00报到，9:00―12:00考试。（二）艺术考试时间：5月24日上午8:00―9:00报到，9:00―12:00考试。（三）考试地点：体育专业的考生在垫江中学体育场考试；音乐专业的考生在垫江中学体育场主席台上音乐室考试；美术专业的考生在垫江中学第二教学楼底楼美术室考试。六、考试内容（一）田径项目1.必考身体素质项目：100米（20分）、立定跳远。（20分）2.选考项目：200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、3000米跑、5000米跑、跳远、三级跳远、铅球、跳高（参加市、县级比赛的学生可以按比赛成绩确定）。考生选其中一项参加考试（50分）。3.运动员形态、年龄（10分）（二）篮球项目1.身体素质：100米跑（10分）、800米（10分）、助跑摸高（10分）。2.基本技术：一分钟定点投篮（20分）、往返运球上篮（20分）。3.比赛：30分（三）足球项目1.基本技术：绕杆射门（25分），20米定位球踢准（25分）。2.身体素质：1000米（20分）。3.比赛30分。备注：田径、篮球、足球项目分值按照体育高考专项标准计算。（四）音乐项目（总分120分）侧重钢琴：演奏乐曲一首，练习曲一首。侧重声乐：演唱歌曲一首，伴奏自备。分值：（以钢琴为主者钢琴100分；以声乐为主者声乐100分）。才艺加试：除钢琴、声乐外的其他任何艺术形式均可（20分）。（五）美术项目（总分120分，材料自备）考生从素描、色彩、国画中任选两项进行考试，另加其它技能展示，所需材料自备。1.素描静物：要求90分钟内完成（纸张8开）（50分）。2.色彩静物：要求90分钟内完成（纸张8开）（50分）。3.国画：要求90分钟内完成（四尺斗方或四尺三开）（50分）。其它技能展示：（速写、书法）任选一项，30分钟内完成。（20分）七、录取& & 特长生志愿填报、录取顺序按县教委2016年招生文件规定执行。专业考试后，学校按专业成绩从高到低向县教委报送预录名单，报送人数为招生名额2倍。& & 特长生录取由教委确定文考最低控制线，中考成绩在最低控制线上的学生，按学生专业成绩从高到低录取，专业成绩相同时，文考成绩高的优先录取。八、县教委参与此次特长生招生的监督。咨询电话：联系人：汤老师（足球） & & &代老师（田径） & &&易老师（篮球） & &&程老师（音乐） & &&夏老师（美术） & &&重庆市垫江中学校日精品视频课程推荐
高考音乐强化训练基本主&&讲：程慧惠
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