全身精神集中肌肉就会变硬？_百度知道
全身精神集中肌肉就会变硬？
最近感觉只要一激动，比如听到很“燃”的音乐之类的就会有一种激情澎湃的感觉，然后高度集中注意力，就感觉全身肌肉很硬
无意识的收缩，和你有意识的主动收缩肌肉是一样的，肌肉确实会变硬。
其他类似问题
为您推荐：
精神集中的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁人在朗读时通常会不自觉采用腹式呼吸，会引起胸腹之间的横膈肌上下大幅运动，从而促使肺吐纳更多的空气。
　　朗读还可改善上班族的胃病、腰椎病等职业病，朗读时，胃肠的循环会更加流畅，排解掉腹腔中的寒气。随着朗读声音的加大，身体的姿势也自然越来越端正，因为既不挺胸，又不收腹，是无法放开音量的。
　　英国《每日邮报》有相关报道说，苏塞克斯大学的研究者发现，每天阅读6分钟，减压的水平比听音乐或者散步的效果高出三分之二以上。科学家分析认为，这是因为，阅读需要精神集中，不仅可以放松紧张肌肉，而且可以降低心率。而朗读的效果比阅读更好。
　　人在朗读时通常会不自觉采用腹式呼吸，会引起胸腹之间的横膈肌上下大幅运动，从而促使肺吐纳更多的空气。而平时人们多采用胸式呼吸，这是一种浅表的呼吸方式，横膈肌运动幅度很小，难免有空气残留肺中不能充分排出。横膈肌动作加大会向大脑传递放松的信号。接收到这一信号以后，大脑会向肌肉、发出缓解紧张的指令，导致血压下降。
分享赢大奖：
监管严如药品 奶粉配方将被“终结”
鱼龙混杂的奶粉品牌、令人眼花缭乱的&花样&配方，或将在10月份被&终结&...[]
最少可输入50个汉字
免责声明：本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的相关责任。
京公网安备全身乏力，注意力不集中，肌肉酸痛，易出
全身乏力，注意力不集中，肌肉酸痛，易出
基本信息：男&&25岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：全身乏力，注意力不集中，肌肉酸痛，易出汗。以前有医生说是阳气不足，又有医生说是有轻微的焦虑症。请问，如何是好？补充说明：喝红牛有效果，吃善存（有一段时间的）没有作用。
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
网友满意：
回答速度：
中西医结合诊所&&&
建议：您好，根据您的描述，考虑是阳虚，中气虚的表现，你还有其他情况没有说，建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科（别名：焦虑性神经症,焦虑障碍）（别名：焦虑性神经症,焦虑障碍）　　焦虑性神经症(简称焦虑症。是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神...　　焦虑性神经症(简称焦虑症。是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。就诊科室：神经内科 心理咨询典型症状： 多发人群：35岁以前的女性检查方法：发病部位：心理常用药品： 疾病自测：
副主任医师
复旦大学附属儿科医院&&&内科_神经内科
北京安定医院&&&临床心理科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生}