跆拳道跆拳道连续横踢怎么踢踢得有力。。

点击联系发帖人 时间：2015-04-23 11:57
跆拳道连续横踢怎么踢

横踢技术是跆拳道比赛中最广泛嘚技术其练习技巧也很重要。那么跆拳道横踢动作怎样做？

  1. 横踢技术相对前踢我们的支撑脚要多加一个旋转，一定要旋转充分

  2. 支撐脚脚后跟站到目标位，一定要脚后跟朝前

  3. 提膝脚心呈向前方，腰挺直不要撅屁股。

  4. 支撑脚旋转让我们的后脚跟转到前面去，转到目标位

  5. 转完后，小腿与大腿自然压紧

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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创未经许可，谢绝转载

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