黄埔健身_健身房_健身中心_健身室_私人教练_黄埔瑜伽_瑜伽馆_高温瑜伽_瑜伽教学_瑜伽减肥_普拉提_黄埔舞蹈培训_舞蹈教学_舞蹈学习-广州黄埔最大最专业的健身会所-广州菲力斯健身俱乐部
&&&& 菲力斯健身连锁成立于2010年1月23日，总部设在黄埔东路727号山水酒店D座4楼。&&&&&&& 自创建之日开始，菲力斯健身连锁一直以“专业、健康、尊贵、时尚”为宗旨，致力为社会各界精英打造全新的健康核心元素。在过去的4年里，凭借强大的实力和专业的服务，菲力斯健身连锁当之无愧地成为黄埔健身行业的领军品牌。&&&&&&& 菲力斯健身连锁各个场内设置全套高性能的专业运动器械设备，配备目前最先进的体适能检测仪器，聘请“AASFP”（全球42个国家同步论证的专业体适能教练）指导，将最新的科学健身理念引导给每个会员。近年来，菲力斯健身连锁还与多个知名健身培训中心合作，合作的有《动益健……
&&&&&&&&&&&&&
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&&&&&&&&&&&&&&&&&健身乐部健身时是否有必要请私人教练_男性健身_健康_阿邦网
摘要： 本人主要讲述了在健身俱乐部健身时是否有必要请私人健身教练帮助自己达成训练目标。
随着人们生活水平的不断提高，健康问题进一步得到重视。到健身俱乐部健身无疑是一种正确的选择。在正规的健身场所健身，不仅可以让你的各项健康指标得到改善，而且通过各种集体课程的练习，可以让你疲惫一天的神经可以得到很大限度的放松。当今，各个档次的健身俱乐部都配有“私人教练”，目的就是帮一些没有健身经验的人群制定训练计划，并指导学员如何进行训练计划的实施。但是，所面临的一个问题就是，请私人教练指导，几乎要有等同于一张健身卡的训练费，如果训练计划实施的长，请教练的费用甚至多于健身卡的几倍。这样广大健身者就会疑惑，到俱乐部健身是否有必要请私人教练呢？
我作为一名私人教练，通过我带学员的经验，帮你客观的分析一下这个问题。
现在很多人仿佛是在追求一种时尚，办张健身卡，却很少出现在健身房里。那不过是从心理上得到一种满足而已。好像办了健身卡，身体就自然健康了一样。也有些人，开始很积极，练了两个星期后，见没有效果，便失去了兴趣。也从此告别短暂的健身生涯了。据我了解，这样的人群还不在少数。像这些没有任何经验的人群，请私人教练是非常有必要的，所花的费用也是十分值得的。还有老人、女性或者是未成年的学生，出于安全问题的考虑也是应该请私人教练帮助的。
如果你处在20-30岁之间，可以要求教练，利用10个左右的课时，先为你讲解各种基础的训练方法，然后自己去尝试，等基础打好之后，再请教练若干个课时，来讲解下一阶段的计划。这样，可以节省不少的费用。
总之，你有健身的这种意识是追求健康的第一步，而健身的行动则是另外的一件事情。而严格要求每一次训练则是最重要的。
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私教讲堂栏目最新文章莲心瑜伽健身会电话：&& 联系电话： 罗老师QQ1：QQ2：网址：邮箱：地址：惠州市惠沙堤一路1号明辉楼三楼莲心瑜伽健身会
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地址：惠州市惠沙堤一路1号明辉楼三楼
COPYRIGHT @
惠州市莲心瑜伽健身会 All Rights Reserved 正在备案中注册 06-10-27行业 其它
恒河瑜伽好还是王慧珠瑜伽好？
在0511网上就看到这两家瑜伽馆，听说瑜伽能调节内分泌，所以很想去练。但是不知道哪个好，自己也没练过，不知道怎么选择，希望一直练瑜伽的姐妹们能给我介绍一下，其实我觉得练瑜伽主要在教练，不要教错动作就好，我可不想受伤。麻烦姐妹们帮我介绍个好的教练。
& 14 (35.00%)
& 26 (65.00%)
12-3-22 16:49
(大聪的小耳朵)
注册 05-5-18行业 工业制造来自 哈尔滨
其实两个地方不是都有体验课吗？去试试感觉，我两边都试过了，还是觉得王慧珠老师教得好，她会帮你纠正动作，很有亲和力！
12-3-22 18:54
注册 05-3-11来自 555
看看王的身型就养眼,再看看她那瑜珈动作......
12-3-22 19:25
注册 08-1-31行业 其它
王老师会很认真地帮助纠正动作，支持王老师
12-3-22 19:44
注册 07-6-15行业 其它来自 zj
我也看过多家，最后选的王老师。
12-3-22 21:23
注册 11-7-6行业 其它
王的瑜伽馆在哪？具体地址？价格？谁短我下
12-3-22 21:37
注册 12-1-31行业 学生
[quote]原帖由 xiao猫猫 于 12-3-22 21:37 发表
王的瑜伽馆在哪？具体地址？价格？谁短我下&&在锦上花旁15楼.支持偶们的王老师！
12-3-22 21:55
注册 06-10-27行业 其它
马上准备体验一下，多问一些人不会选错
12-3-22 22:01
注册 08-3-28行业 学生
明眼人 一看就知道是炒作的帖
做专业是不需要那么高调的
恒河为镇江专业瑜伽第一品牌 三大资深教练组成的教学团队 ，每年都进行数次的瑜伽进修（都是跟随国际大师）
开设的都是国际标准课程 艾杨格瑜伽 古典瑜伽&&流瑜伽&&阴瑜伽&&户外瑜伽 教练培训&&私人教练&&企业培训&&身心灵课程&&
教练可能会是会所专业一个很重要的因素 但是会所所提倡的文化和执行国际标准课也是非常重要的。
-------------------------------么的事就喜欢到处转悠~看有没有好的风景可以看
12-3-22 22:58
注册 08-3-28行业 学生
妹子太多 着时受不了&&
-------------------------------么的事就喜欢到处转悠~看有没有好的风景可以看
12-3-22 22:59
(已更名为梵心瑜伽)
注册 08-4-21行业 信息咨询来自 艾达国际文化
为什么您会选择恒河瑜伽？
恒河瑜伽为镇江专业瑜伽第一品牌，课程执行国际标准设置，以高水平的教学团队打造专业品牌。优雅的环境、专业的教学 、配套的辅助设施，以及人性化的服务是您心灵的家园。
恒河瑜伽的特色在哪里？
会馆以艾扬格瑜伽为安全、理疗基础，以古典瑜伽为体式舒展、意识集中练习形式，以能量流瑜伽、阿斯汤加为提高体能和专注力，以阴瑜伽整体放松的方法，给您提供安全、系统、全面的专业瑜伽练习。
恒河瑜伽在哪里？
就在龙发12楼& &(中山东路33号龙发大厦12楼）& &
恒河瑜伽开设的专业课程有哪些？（国际标准课）
古典瑜伽Hatha Yoga (舒展身体、静心减压）
艾扬格瑜伽Iyengar Yoga （理疗治疗颈椎腰椎病，纠正辅助）
能量流瑜伽 Hatha vinyasa flow Yoga（形体保持、提高体能和专注力）
阴瑜伽Yin Yoga （经络理疗、整体放松）
户外瑜伽（带领会员亲近大自然）
阿斯汤伽Aashtanga yoga (完美瑜伽之经典）
昆达利尼瑜伽kundalini Yoga (激发生命之能量）
冥想瑜伽（静坐、呼吸、内观、动态冥想）
亲子瑜伽、少儿/青少年瑜伽
全国瑜伽教练培训进修基地
全国舞蹈教练培训进修基地
一对一定制私教课（专业理疗康复、静心减压）
企事业单位瑜伽培训（外派专业教练）
幸福家园身心灵课程（工作坊课程系列、静心、禅修、公益）
精品舞蹈班（少儿印度舞、埃及东方舞、拉丁舞、佛朗门戈、现代舞）
DEL：中山东路33号龙发大厦12F
TEL：0511-（瑜伽）
& &&&0511-（舞蹈）
杨老师（私教/培训/加盟/演出）
恒河瑜伽会员群（咨询、分享、活动通知、课表）:& &
幸福家园QQ群（身心灵疗逾成长、静心、公益）：
-------------------------------恒河瑜伽已更名为自创品牌梵心瑜伽，开设私教工作室：瑜伽/东方舞系统培训
12-3-22 23:10
注册 11-1-23行业 广告媒体来自 梵心瑜伽VIP私教工作室
恒河瑜伽 牛牛老师正进修最新国际课程 周一带来最新的课程&&周末开设专业理疗课，有兴趣的朋友可以观摩，以实力说话哦。
-------------------------------梵心瑜伽 VIP私教培训（教练、VIP学员）
12-3-22 23:14
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牛牛老师的特色 是艾杨格特色理疗 特别适合办公室白领人群理疗肩颈和腰背问题，以及塑形课程。效果是显而易见的。
菩提老师的特色是擅长传统古典理疗，引导身心灵的整体健康，特别适合一些高压人群（企业家、担任公司要职人员），以及对瑜伽文化感兴趣的人士。
婷婷老师的特色是声音甜美、课程体式温和、特别适合刚入瑜伽门的朋友。
-------------------------------梵心瑜伽 VIP私教培训（教练、VIP学员）
12-3-22 23:19
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牛牛老师的特色 是艾杨格特色理疗 特别适合办公室白领人群理疗肩颈和腰背问题，以及塑形课程。效果是显而易见的。
菩提老师的特色是擅长传统古典理疗，引导身心灵的整体健康，特别适合一些高压人群（企业家、担任公司要职人员），以及对瑜伽文化感兴趣的人士。
婷婷老师的特色是声音甜美、课程体式温和、特别适合刚入瑜伽门的朋友
-------------------------------梵心瑜伽 VIP私教培训（教练、VIP学员）
12-3-22 23:21
注册 06-10-27行业 其它
QUOTE:原帖由 瑜伽达人 于 12-3-22 23:14 发表
恒河瑜伽 牛牛老师正进修最新国际课程 周一带来最新的课程&&周末开设专业理疗课，有兴趣的朋友可以观摩，以实力说话哦。 在网上看有的练瑜伽还会对身体造成伤害，甚至瑜伽教练自己都有伤，还就就是瑜伽教练好像没什么资格证书，一般人去考的话，好像说初级瑜伽教练20-40天就能得到了。网上还说初级教练只有能摆出100多个体位就行了，反正高级的必须动作和位置完全要摆对，所以现在很犹豫是不是要练瑜伽。想知道你们那教练有高级的吗？据说证书也只是网上有。因为我刚做完手术才三个月，所以我比较重视，像我这样的情况可以练吗？
12-3-23 09:37
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QUOTE:原帖由 christina1 于 12-3-23 09:37 发表
在网上看有的练瑜伽还会对身体造成伤害，甚至瑜伽教练自己都有伤，还就就是瑜伽教练好像没什么资格证书，一般人去考的话，好像说初级瑜伽教练20-40天就能得到了。网上还说初级教练只有能摆出100多个体位就行了， ... 现在国内瑜伽教练鱼龙混杂的，只有专业会所才会在专业上下工夫的，遵循人体生理学和解剖学，保证安全的基础上练习瑜伽，恒河艾杨格瑜伽的开设就弥补了目前瑜伽损伤问题，艾杨格瑜伽教练也不是所有的教练能上的。必须经过系统专业的培训才可以上岗。关于国内教练问题我们也不做阐述，做好自己的专业，让结果和口碑说明一切。关于您的问题，目前只有专业瑜伽可以帮助你恢复理疗。
-------------------------------梵心瑜伽 VIP私教培训（教练、VIP学员）
12-3-23 13:39
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目前恒河老师正在进修国际课程：
【关于Arusara瑜伽】
Arusara瑜伽，是一种强而有力，同时又非常细腻的瑜伽流派，是活力瑜珈与流瑜珈的完美结合。Arusara（阿努萨拉），意为“优雅地流动”，“ 自流动而行”，“随心而动”。Arusara尊重每个学生得天独厚的能力或极限，使用顺位法原则打开身体，且具有高度疗效。顺位法不教条地要求姿势完美或者对错，也不挑剔学生姿势的尺度；它透过安全有效的科学方法帮助打开学生外在形体(outer body)与自己内在(inner body )联结的法门,将身体结构与动作实现最理想的一致.我们从直接面对自己身体的一切开始,让体位法完全过渡成一个内在探索过程的练习，从其中学会内观或自我觉察的能力，学习身体的感觉重于一切，因为形过于实是空洞的。Arusara的老师教学,在体位上虽然没有一直串连的动作,但是,每个动作却是深到骨子里去的,你绝对会非常有感觉.。此种方式的学习,使每个学生能了解到人身上的无限潜能,并且绽放心灵.。阿奴萨拉瑜伽流派没有死板的教条, 它的系统内部是开放性的，欢迎不断的变化及重构。自我检查、重新发现、以及对新观念的接受性是这个动态系统的基石。因此，各个层次的学生，无论他的能力和瑜伽经验多么不同，他的独特品质、他的缺陷以及他的种种才干都能得到恰当的尊重。迄今为止，Arusara瑜伽是世界上一种最广为人知、并且成长最快的瑜伽流派之一。在全球，阿奴萨拉瑜伽的教练已经超过一千两百人，学生有10万余众。 美国、加拿大、墨西哥、英国、西欧、澳大利亚以及日本都可以找到Arusara瑜伽课，在全世界的其它地区，Arusara瑜伽课教学也日渐增长。
&&Arusara瑜伽之所以得到引人注目的普及，绝大因素应该归属于它那令人振奋向上的哲学理念。这个理念可以简单概括为“内心的喜庆”，它致力于探寻存在于每个人和万物中内在深处的“善”的力量。
-------------------------------梵心瑜伽 VIP私教培训（教练、VIP学员）
12-3-23 13:53
注册 09-5-1行业 商业贸易
我练瑜伽已近3年，有切身体会，瑜伽的确是项很不错的健身的运动，能够调节心智，身心兼修！恒河和王老师的瑜伽我都上过，各有特色，论资历和专业王老师是非常不错的，从事瑜伽教学近7年，非常敬业，期间多次进修，曾在圣玛瑜伽、威士堡等健身会所都担当过专业瑜伽导师，有着丰富的教学经验，也深受学员们的喜爱，每次她的课都要早早去抢位置，这是让我最头疼的地方。好在，现在王老师有了新家——镇江朱雀文广艺术培训中心，我们原来威士堡好多学员都随她而来，继续跟她学习。在威士堡关门的期间，我们因没地方练瑜伽，而非常苦恼，也分别到恒河瑜伽和圣玛瑜伽去上体验课，但是感觉下来，还是觉得王老师的课好，瑜伽的呼吸很重要，通过调节呼吸做体位让人很舒服。恒河的瑜伽会所，条件比较差不好沐浴，而且会所在市中心比较吵杂，除了牛老师还行，其它实在没什么好的地方。以上是个人感受，实话实说，不针对任何人也不存在偏见，见仁见智，建议楼主去每家都去上体验课，别人说什么都比不上自己的感受重要。
[ 本帖最后由 鱼的1号助理 于 12-3-23 17:23 编辑 ]
-------------------------------固城湖螃蟹，巢凰山草鸡蛋，草母鸡，江大蜂胶西洋参东北木耳香菇莲子银耳，三基欧能柔光台灯，学生教辅书籍，期刊杂志，九润红豆金逸影城兑换券，天堂伞雨衣，九阳尚朋堂天际小家电，乐扣，蚕丝被羽绒被品牌家纺，化妆品~尽在鱼之语吃穿住行团购之家
12-3-23 17:18
注册 06-10-27行业 其它
QUOTE:原帖由 鱼的1号助理 于 12-3-23 17:18 发表
我练瑜伽已近3年，有切身体会，瑜伽的确是项很不错的健身的运动，能够调节心智，身心兼修！恒河和王老师的瑜伽我都上过，各有特色，论资历和专业王老师是非常不错的，从事瑜伽教学近7年，非常敬业，期间多次进修， ... 好的，近期确实准备两家都去上下体验课，恒河的牛老师全明是什么，我想去体验一下您说的这位老师。
12-3-23 19:08
注册 09-5-1行业 商业贸易
QUOTE:原帖由 christina1 于 12-3-23 19:08 发表
好的，近期确实准备两家都去上下体验课，恒河的牛老师全明是什么，我想去体验一下您说的这位老师。 全名我不知道，只知道恒河是牛老师，文广朱雀是王慧珠老师，风格各异，一定每家都去体验下。
-------------------------------固城湖螃蟹，巢凰山草鸡蛋，草母鸡，江大蜂胶西洋参东北木耳香菇莲子银耳，三基欧能柔光台灯，学生教辅书籍，期刊杂志，九润红豆金逸影城兑换券，天堂伞雨衣，九阳尚朋堂天际小家电，乐扣，蚕丝被羽绒被品牌家纺，化妆品~尽在鱼之语吃穿住行团购之家
12-3-23 19:14
注册 09-10-25行业 其它
我个人觉得不需要在这大势宣传自己的好，每个瑜伽老师多有她们自己的特色，关键是让习练者选择适合自己的......我们应该是共同把镇江市场做好，让习练者真正感受瑜伽带给我们身，心的益处
12-3-23 19:58
注册 09-10-25行业 其它
王慧珠欢迎大家一起走进瑜伽的世界！感受瑜伽带给我们身体的健康，心灵的愉悦，精神的安宁！！
12-3-23 22:12
注册 06-10-27行业 其它
QUOTE:原帖由 鱼的1号助理 于 12-3-23 19:14 发表
全名我不知道，只知道恒河是牛老师，文广朱雀是王慧珠老师，风格各异，一定每家都去体验下。 好的，谢谢！
12-3-26 15:58
注册 11-4-8行业 教育科研
*** 作者因违反论坛规定，禁言处理，内容自动屏蔽 ***详情参阅论坛注册条款：
12-3-26 18:39
注册 11-8-9行业 基础设施
首先说明我不是梅子，王慧珠瑜伽做的是口碑宣传，不搞什么噱头，不搞什么宣传，有那些时间还不如多练练功，王老师每节课都是自己亲历亲为，功力可想而知，王慧珠瑜伽给我感觉比较正规，价格都一视同仁，不会这一批一个价，那一批搞个团购之类又便宜了。我觉得还是用实力说话吧。不要再恶意的诋毁王慧珠老师了，作为瑜伽人，本就应心平气和，修身养性。
12-3-26 20:05
注册 11-10-26行业 其它来自 艾达文化传播
艾达国际旗下品牌：
印度恒河瑜伽
艾达国际舞蹈
阿伊达东方舞艺术
幸福家园身心灵
一切只为做的更专业
-------------------------------艾达国际文化传播机构：瑜伽、舞蹈、演出
12-3-29 13:43
注册 04-5-13行业 广告媒体
两家我都没去过，最近在团购网上团了恒河瑜伽，不说别的，就预约上课这件事，让我很来火，拿课程表的时候说要当天早上9:00-11:00预约,我就早上九点一刻预约的，我电话一接通说我预约中午的课程，立刻回我一句，满了。。。。现在几点现在几点？？？九点一刻哎。。。你们家生意好到这种地步吗？？？？然后呢然后就回我，提前一天约也是可以的。。。。。那你不早说。。。换卡的时候还非要强调早上9点预约。。。。。这种服务态度让我不舒服。。。。。人家做生意还讲究个早上开门红呢，我第一次就碰钉子。。。。霉。。。。
[ 本帖最后由 菲菲2 于 12-4-25 09:44 编辑 ]
12-4-25 09:43
注册 10-1-30行业 教育科研
QUOTE:原帖由 菲菲2 于 12-4-25 09:43 发表
两家我都没去过，最近在团购网上团了恒河瑜伽，不说别的，就预约上课这件事，让我很来火，拿课程表的时候说要当天早上9:00-11:00预约,我就早上九点一刻预约的，我电话一接通说我预约中午的课程，立刻回我一句，满 ... 我也团了他家的，现在还一次没去过呢，你什么时候去呀我们一起吧~我拿卡的时候告我不能提前一天预约的呀，我也是一上班就打电话，挺难打进去的。还有周三的课好像没基础也不给去的
12-4-25 10:16
注册 10-1-30行业 教育科研
本来就是去体验的，这个感觉，还真有点不敢买他家的卡，难约呢！还有6点下班，6点半开课还让提前20分钟过去，饭都别吃了，时间凑不上
12-4-25 10:18
注册 04-5-13行业 广告媒体
QUOTE:原帖由 yuancocl 于
10:16 发表
我也团了他家的，现在还一次没去过呢，你什么时候去呀我们一起吧~我拿卡的时候告我不能提前一天预约的呀，我也是一上班就打电话，挺难打进去的。还有周三的课好像没基础也不给去的 我昨天去了，晓得我怎么去的吧，我九点一刻预约，告诉我满了。。。。我同事九点五十预约，居然约上了，尼玛。。。。。你家是什么情况？双重标准？我就约的周三的，中午去的，没说什么没基础不能去，我当时拿卡的时候也说只能当天预约哎，预约不上的时候又告诉我，可以提前一天预约，他家乱七八糟的，人多的一塌糊涂，手都伸不直，趴下的时候脸都要贴到人家脚板底了，郁闷，这哪是练瑜伽啊。。。。。
12-4-26 10:11
注册 04-5-13行业 广告媒体
QUOTE:原帖由 yuancocl 于
10:18 发表
本来就是去体验的，这个感觉，还真有点不敢买他家的卡，难约呢！还有6点下班，6点半开课还让提前20分钟过去，饭都别吃了，时间凑不上 我也是，中午十一点半下班，十二点的课，还让提前二十分钟到，不要说吃饭了，我走到那都要一刻钟二十分钟呢。。。。。
12-4-26 10:12
注册 10-3-20行业 其它来自 江苏镇江
源自印度古老瑜伽。。。。
————————————王慧珠瑜伽进入第一楼街
“王慧珠瑜伽会馆”是全镇江首家自创品牌瑜伽，位于镇江市第一楼街，会所采用会员制，会所环境优雅，设施齐全，给学员们创造舒适宜人的氛围，设有高温瑜珈、常温瑜伽、特色钢管舞等课程。王慧珠2006年毕业于国际瑜伽教育学院，获得高级瑜伽导师证书、高温瑜珈导师证书；2009年荣获国际瑜珈教育学院优秀瑜珈导师；王老师在教学期间自己不断学习、进修，2012年在国内首创将瑜珈与钢管舞结合。2012年被授予钢管舞行业贡献奖，并荣获第二届亚太国际钢管舞锦标赛第六届全国钢管舞锦标赛职业形体组别金奖、职业瑜珈金奖。“王慧珠瑜伽会馆”致力于打造镇江市高端养身文化平台。
王慧珠高级瑜珈导师，从事瑜珈专业教学多年，理论和实际教学经验丰富，擅长呼吸冥想。教授的课程有：哈他瑜珈。艾扬格瑜伽、阿斯汤加、流瑜伽等特色舞韵瑜伽，双人亲子瑜珈、特色形体钢管舞、瑜珈钢管舞、性感钢管舞等课程。
亲！ 快快行动吧！
让我们一起走进瑜伽的世界
感受瑜伽 了解瑜伽 分享瑜伽
[ 本帖最后由 qwe 于 12-9-28 10:49 编辑 ]
12-9-28 10:48
注册 10-3-20行业 其它来自 江苏镇江
12-9-28 10:51
注册 12-10-15行业 商业贸易
王慧珠瑜伽
当然是王慧珠瑜伽好！无论是设备还是师资都是镇江市第一流的。我起初也找了许多瑜伽馆，还是王慧珠瑜伽馆的老师教的最细，我现在都瘦了5斤，练瑜伽舒服极了！
12-10-16 13:45
注册 03-9-29行业 其它
请问王慧珠老师的瑜珈馆现在费用是多少？有知道的能短我一下吗？
-------------------------------春暖花开时，你我相遇时！
12-10-16 14:35
(王慧珠瑜伽会馆)
注册 12-9-17行业 教育科研
QUOTE:原帖由 xiao猫猫 于 12-3-22 21:37 发表
王的瑜伽馆在哪？具体地址？价格？谁短我下 亲 您好 谢谢你的认可与支持 短信已发送哦 请查收！！&&欢迎您来体验观摩
12-10-16 17:23
(王慧珠瑜伽会馆)
注册 12-9-17行业 教育科研
欢迎大家有时间来玩！！ 谢谢你们的认可与支持
12-10-16 17:26
注册 07-3-19行业 金融保险
QUOTE:原帖由 王慧珠瑜伽馆 于 12-10-16 17:23 发表
&&亲 您好 谢谢你的认可与支持 短信已发送哦 请查收！！&&欢迎您来体验观摩 我也想来体验下呢，请短我下价格和地址，上课时间呀？
12-10-19 15:06
注册 12-1-31行业 学生
QUOTE:原帖由 yunshen 于 12-10-19 15:06 发表
我也想来体验下呢，请短我下价格和地址，上课时间呀？ 老师的会馆在第一步行街2楼 您可以给她电话联系哦：
12-10-20 22:43
(实力司仪黎勇)
至爱婚礼会馆
注册 08-7-9行业 商业贸易来自 至爱婚礼会馆
没有谁好谁不好，适合自己就好，适合就包括适合自己的性格。。。
-------------------------------婚礼布置，主持化妆培训摄像跟拍，跟妆，花车装饰，新房布置，音响灯光大屏，婚纱租借，寿宴开业庆典发布会等请找至爱婚礼会馆。
新店地址：电信大楼对面农行西侧三十米
12-10-21 00:05
注册 05-8-28来自 漫山花海
关于恒河瑜伽，我就此说一下~~~~难道刘老师的课，主打艾杨格，您一个星期只安排3堂课，让我们这些会员怎么上？？？？
12-10-21 11:11
等待优优的降临
注册 07-2-23行业 政府行政来自 镇江
必须王老师 人好教的也好 亲自去练过才知道
13-3-25 14:47
注册 10-8-18行业 学生
QUOTE:原帖由 王慧珠瑜伽馆 于 12-10-16 17:23 发表
&&亲 您好 谢谢你的认可与支持 短信已发送哦 请查收！！&&欢迎您来体验观摩 麻烦也短下好不，谢谢啦
13-3-25 16:06
注册 09-2-10行业 其它
短我一下&&王老师！！谢谢！
13-3-25 16:11
注册 12-9-7行业 房产建筑
毋庸置疑，王慧珠…
13-3-25 18:20
注册 11-5-7行业 其它
麻烦短我一下，王老师
课程时间和费用 谢谢啦
13-3-26 11:19
注册 12-7-23行业 其它
QUOTE:原帖由 鱼的1号助理 于 12-3-23 17:18 发表
我练瑜伽已近3年，有切身体会，瑜伽的确是项很不错的健身的运动，能够调节心智，身心兼修！恒河和王老师的瑜伽我都上过，各有特色，论资历和专业王老师是非常不错的，从事瑜伽教学近7年，非常敬业，期间多次进修， ... 王老师的这家在哪里啊？
13-3-26 11:33
注册 12-7-23行业 其它
还有我，费用、课程、地点，，，报价给我赖
13-3-26 11:34
(腼腆的疯子)
注册 10-7-10行业 轻工化工
王这家的地址，价格，课程告诉赖，还有我本人比较胖，适合哪种瑜伽啊
13-3-26 22:06
注册 12-4-23行业 广告媒体
支持王老师哦
13-3-27 10:12
& 恒河瑜伽好还是王慧珠瑜伽好？&nbsp&nbsp&1&&&&&
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当前位置&&&&&&&&
南昌私人健身教练吃香 上门服务每小时千元
下午 04:20:06 来源：江西晨报
　　健身教练常见，私人健身教练(以下简称私教)挺稀罕。近日，记者采访了南昌部分私人健身教练。据了解，南昌持有从业资格证的私人健身教练数量不多，聘请他们的多是企业老板、公司中高层干部等中高产阶层。知名私教月收入轻松可达几万元，但想当私人健身教练也不容易，除了要帮客户健身，平时还要当私人保姆，客户的饮食、生活习惯都要记录，还得具备营养学、解剖学等知识，客户身体上哪块肌肉需要锻炼都要弄清楚。
　　▲私人健身教练会为客户专门制定健身课程。
　　南昌私人健身教练吃香
　　随着生活水平的提高，南昌市民的健身意识逐渐增强，越来越多人喜欢“私人定制”自己生活的方方面面，私人教练这一新职业近几年在南昌逐渐火了起来。
　　11月16日，记者在南昌一家瑜伽馆内见到正在练瑜伽的某公司行政总监李小姐，为快速减掉身上的肥肉，她已经接受了三十个课时的私人瑜伽教练课程，总共花费一万多元。李小姐说：“我的一个朋友做瑜伽减肥加纤体，花了3万多元。”
　　热爱健身的南昌市民刘永强说：“夏天的时候，女人们忙着练瑜伽减肥，男人们则热衷于练肌肉塑造形体。有部分高薪族由于工作忙，锻炼时间较少，对健身常识了解得不多，多少有些‘急功近利’，喜欢把目光盯在私人教练上，他们不在乎高昂的健身费用。” 记者从江西省健身健美协会相关负责人处了解到，私人健身教练根据不同健身项目分为如瑜伽、游泳、肚皮舞、有氧操等教练，并且按照国家规定必须持证上岗。记者调查南昌多家健身机构了解到，健身会所内私人教练虽以某个专长项目为主，但健身会所对教练其他项目教授能力的要求十分均衡，具备综合性教授能力的私人教练更受市民欢迎。
　　上门服务每小时最高达千元
　　私人教练作为个人专属教练，如今十分走俏。那么，他们的收费如何？当记者询问南昌各家健身俱乐部这个问题时，得到的回答不尽相同。因为私人教练的名气和教授课程及方式不同，收取的费用也不一样。
　　南昌凯菲特健身会所青山湖店店长朱莉告诉记者，收费的依据主要在客户的需求，如果需要私人教练上门服务，根据客户的时间点灵活安排，并且要求较高规格的私人健身服务，收费最高每小时千元左右。朱莉说：“针对这些高端客户，不仅要按客户的时间及地点来安排锻炼时间和地点，有时候一些对场地要求比较高的项目，比如说游泳课程，我们甚至需要包下整个场地专门为其做指导。”
　　采访中，朱莉告诉记者，私人教练的收入差距很大，个人的工资一般是由基本工资加提成组成，而提成主要是根据每个人的课时数来定。“私教月薪从六七千元到数万元不等。” 问及一般都是有哪些人会聘请私人教练时，“相较于普通会员式的健身，选择私人教练进行健身，成本肯定更高，所以请私人教练健身者多是一些有一定经济实力的人。”南昌金仕堡健身会所张的先生说，在他们的会员名单中，聘请私人教练的以企业老板、公司中层以上领导居多。不过，他告诉记者，也有一些普通的公司职工因为懂得健身教练的作用，再加上想快速调整身体状态，也会选择私人教练指导。
　　既要当教练又要当营养师
　　一小时几百元甚至更高的价格，朱莉说，私人教练最大的作用就是帮助学员高效、准确健身。
　　在南昌一家健身会所内，记者见到了私人健身教练任知娜，做私人健身教练已经有四年时间的她正在给刚刚接手的一位新学员做体质检测。任知娜说，接手一位新的学员后，第一步就是给他(她)做专门的体质检测，以便针对个人的体质特点来科学合理地安排健身课程。
　　“检测的内容主要包括肌肉力量、耐力、心肺耐力等。然后根据会员的体质检测情况，对其身体的每项指标进行评估。”任知娜说，评估的作用就是最快速地了解学员的身体各项指标，更科学合理安排健身课程，针对学员身体每个部位安排不同的运动量。 “平常是不是应酬很多？”“吃荤菜比较多，还是蔬菜多？”除了体质检测以外，教练还会对新学员做一份有关生活、饮食方面的详细问卷调查。她说，这是私教相比于普通教练的另一个优势。任知娜介绍说，现在最新健身理念强调的是减脂而不是减肥。私教既要当好健身教练，还得做好“私人营养师”的工作。因此，就是要对学员的生活作息习惯，尤其是饮食等作出合理调整，再配合适量运动，让学员身体内的脂肪慢慢减掉。
　　南昌私教上岗多数不持证
　　私人健身教练也不是想当就可以当的。任知娜告诉记者，她本身是体育教育专业本科毕业的，但她还要学习生理学、营养学甚至还有一些解剖学的知识。做私人健身教练为何还要懂解剖学的知识？任知娜笑着说，需要了解的是一些基础知识，私人健身教练可以通过这些知识，了解人体器官组织的构造情况，这样就能知道学员的哪个部位需要强化锻炼，哪个部位需要进行运动修复等。
　　朱莉说，他们招聘私人教练的条件也非常严格，不仅要通过专业的知识测试，还要有三个月的试用期。随后，记者也咨询了魅力健身、金士堡健身等南昌近十家健身俱乐部，部分俱乐部负责人称，因为优秀私人健身教练紧缺，往往俱乐部内想开设私教课，却无人可用。 记者采访得知，想要成为私人健身教练有个硬性规定，就是必须得取得国家职业资格认证、获取教练证书。但作为国家健身健美资格证书评审员的江西省健身健美协会秘书长简铁军告诉记者：“到目前为止南昌没有持证上岗健身教练的统计数据，由于缺乏相关法律的强制约束，所以健身教练持证上岗的工作在南昌做得并不好。”简铁军表示，江西省健身健美协会即将着手对南昌健身场所内健身教练持证上岗情况进行调查汇总。
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