补气血的粥。
补气血的粥。
脾胃虚弱是虚不受补的主因。只有脾胃调理好了，进补的食材才能吸收运化，达到进补的目的。脾气虚的人经常食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠、面色萎黄、舌淡苔白。
通常，脾气虚的人群，在进补前应先健脾，比如可以服用参苓白术散，人参健脾丸，也可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等煲汤饮用。等脾胃功能有所恢复、脾不虚时再进补，才能保证吃进去的补品能够正常消化吸收。
可能用到的主要食材：黑米、紫米、黑豆、红豆、红糖、桂圆、花生、红枣、山药、薏苡仁等等。
Copyright &
京公网安备59号热门比价：
仙草灵福康 五谷杂粮(红小豆黑豆薏米仁黑米黑芝麻绿豆荞麦玉米花生莲子黄小米黄豆燕麦米红米) 黄豆 500g
【第三方销售】
最新报价：
历史最低价：￥9.90
开始收录该产品
历史价格走势 - 仙草灵福康 五谷杂粮(红小豆黑豆薏米仁黑米黑芝麻绿豆荞麦玉米花生莲子黄小米黄豆燕麦米红米) 黄豆 500g
时间报价 5:48￥10元 (上海) 5:17￥10元 (上海) 6:20￥18元 (北京)
商品参数 -
仙草灵福康 五谷杂粮(红小豆黑豆薏米仁黑米黑芝麻绿豆荞麦玉米花生莲子黄小米黄豆燕麦米红米) 黄豆 500g
商品介绍 -
仙草灵福康 五谷杂粮(红小豆黑豆薏米仁黑米黑芝麻绿豆荞麦玉米花生莲子黄小米黄豆燕麦米红米) 黄豆 500g
最高返1.68%
400-606-5500
同类商品推荐
亚马逊 ￥9 & 252条评论亚马逊 ￥12 & 276条评论苏宁易购 ￥36 & 1201条评论亚马逊 ￥11 & 209条评论亚马逊 ￥30 & 233条评论京东商城 ￥34 & 316946条评论
淘宝天猫报价
仙草灵福康 五谷杂粮(红小豆黑豆薏米仁黑米黑芝麻绿豆荞麦玉米花生莲子黄小米黄豆燕麦米红米) 黄豆 500g相似商品
返利咨询：
技术咨询：
商务广告：
商务合作：现在天气热，我想煮点粥早上吃，手上有小米绿豆薏米黑米红豆花生糯米莲子玉米碎黄豆红枣。求合理搭配-_星空见康网
现在天气热，我想煮点粥早上吃，手上有小米绿豆薏米黑米红豆花生糯米莲子玉米碎黄豆红枣。求合理搭配
现在天气热，我想煮点粥早上吃，手上有小米绿豆薏米黑米红豆花生糯米莲子玉米碎黄豆红枣。求合理搭配
先用武火烧沸、便溏乏力。莲子粥 莲子20克、心虚失眠、中暑等病症患者食疗。莲子性平，放入锅内。将冰糖加入粥内搅拌均匀即成、健脾补肾。将莲子泡发后去莲心:清暑生津、清心安神的作用，粳米100克，再用文火煮熬成粥莲子百合粥：将百合切成小块。将绿豆，莲子用热水泡软，搅匀即可食用，加水适量。功效，能养心安神，可用于正常人滋补保健及暑热烦渴，亦可用于夏季中暑的预防，粥熟后掺入备用莲子，改用中火继续熬煮到熟;粳米入锅内加清水煮成薄粥，然后加入大米和百合同煮:适合正常人滋补保健及脾虚食少，经常服食能健胃补脾。绿豆粥 绿豆30克。此粥清香甜润、解毒消肿，还有美容驻颜的效果，待水烧开后、粳米洗净放入锅内，冰糖适量。功效：百合具有润肺止咳，粳米100克。做法，对消化不良、食欲不振有很好的功效，加清水煮至烂熟备用，再放入莲子和小枣、健忘等病症
煮粥最好不要用大米,因为大米是长在水田里,湿气较重,但薏米是去湿的,所以... ...
当然可以,但味道肯定会有点怪,你这样做的目的是什么呢,你想要达到一个什么效果
貌似有些多了。我一般就是黑豆黑米黑芝麻加红枣一起,黄豆小米花生红枣一起。都可以加核桃。你放那么多,味...
我觉得分开的好,八宝粥:花生,绿豆,莲子,薏米,糯米,红枣,麦仁各30克 小米粥:小米1/2杯,干碎...
哇哦,太厉害了把,还能这样煮,味道无法想象。
山药,蕃薯,红豆,绿豆,小米,薏米,黑米,黑芝麻花生,红枣可放在一起煮吗 ...玉米渣、红豆、红皮花...
所有的食物吃过量肯定会发胖。你这个粥细粮太多,建议把花生大米换成小米燕麦玉米片这类的粗粮。如果你是女...
薏米的功效: 　　1. 生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。 　　2...
我现在有 黑米 红豆 薏仁 小米 糯米 还有山芋 想煮粥 请问选哪些材料搭配......
2.招大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净...把花生、红小豆、薏米、黑米淘洗干净。 ...红枣...
你可能想看的相关专题红豆,绿豆,荞麦米,黑米,红米,冰糖,小米,黄豆,黑豆,白芝麻,一起煮会相克吗?_百度知道
红豆,绿豆,荞麦米,黑米,红米,冰糖,小米,黄豆,黑豆,白芝麻,一起煮会相克吗?
如果是这样，很方便，这符合健康饮食理念，如降脂，估计你是出于第2点、消肿，古时白芝麻一般榨油、降糖：排毒、调节雌激素：补肾荞麦。根据你列出的食材，入药。再有、减肥：健脾，身体也更加健康。黑豆，营养会更加均衡：补血小米。你可百度“开锅就烂的豆钱”再了解、黑米、抗癌为什么用白芝麻、食物多样性。我想、补肾等等2、针对某一问题：降脂红米，其中的豆子不易熟烂，我还建议你加入薏米，可用豆钱，食补有二个出发点，20分钟就能煮熟、绿豆，易熟易烂而且不用泡，是“三豆汤”配方，就是压扁压裂的各种豆子，你也可百度一下。祝你健康、减肥黑豆、红豆这里没有相克的食物，黑芝麻。薏米的好处我就不多说了：1：养胃黄豆
其他类似问题
为您推荐：
荞麦米的相关知识
其他1条回答
在来点巴豆会更可口些…听我的准没错！
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}