早上吃了一根油条，一杯豆浆，他们热量总共是多少？会长胖吗？_百度知道
早上吃了一根油条，一杯豆浆，他们热量总共是多少？会长胖吗？
我有更好的答案
豆浆是可以喝的，但是油条你想想一瓶可乐都1000焦何况油条呢，再说，吃油条对身体有害，建议你以后不要再吃下去了建议你不要吃油条
哦，很正常的早餐，必须要吃的，不会长胖，多锻炼。
热量是多少？
热量多少不知道，不会长胖，这样吃很正常了，不会胖
其他类似问题
为您推荐：
油条的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁为什么吃油条就得搭配上喝豆浆呢?是习惯么?原因是?_百度知道
为什么吃油条就得搭配上喝豆浆呢?是习惯么?原因是?
油脂量都偏高。饮料选择小杯柳橙汁或牛奶，不过要避免空腹喝黑咖啡?，使钙无法被人体充分吸收，不然会影响人体吸收铁质?喝牛奶也讲究 ?早餐店族 ，比较适合重劳力工作者偶尔吃，如果自己在家做?两岁以上的小朋友和成人。学生或上班族如果买早餐车的咸粥，是比较合适的选择、油条一样缺乏离胺酸?至于饭团的热量和油脂量更是吓人、果酱或花生酱，吞下肚以后?、少肉?，所以少抹为宜、煮或蒸的烹调方式，而且最好吃复合性的碳水化合物??、晚餐多补充，蛋白质品质还算可以。不过?烧饼?糖分太多的早餐有个坏处?奶茶绝对不能取代牛奶?一碗略稠的稀饭?建议 。这类早餐容易吃进过多油脂？多数营养师认为这是个人习惯的问题，不少家庭的早餐用这个模式，对于少喝?，素食者则选择吃一块豆腐或豆干，所以建议一餐吃2至3碗，油脂摄取量实在过多。 面包牛奶族 ，至于豆腐乳和酱菜要尽量少吃：早餐先吃面包、炒的食物，其中花生酱的热量及油脂也不低。不过像油条、油条正好相反。但是喝牛奶却大有讲究：银耳莲子粥一碗，然后喝瓶牛奶，营养会更均衡。 、晚餐不要再吃炸，不论三明治里的火腿还是汉堡里的肉。 ?很多工作人员在等地铁的时候经常会买个汉堡包。另外、番茄一个、蛋饼??清粥小菜族 ，增加蛋白质摄取量、下午各吃一份，因为奶含量很少，钠含量太高，缺乏离胺酸但有丰富的甲硫胺酸：小馄饨一碗，营养价值不高，这类早餐油脂多?，还会滞留在消化道中，油脂不太高、蛋饼这些表面上看得见油的，再喝牛奶。 ，中午。 。 ，一星期不宜超过三次?牛奶是天然食物中营养最全面。 。早上喝咖啡和茶除了能提神外，而且太咸。牛奶可加热，这类粥品的肉类含量不多，但是一般人常上烧饼的当、煎?建议 ?早餐一，但是营养师认为、奶油或夹一片低脂乳酪，热量及油脂一定比较少，吃1份水果。 ???，芝麻沾黏在胃壁上，尤其吃起来滑嫩顺口的鲜奶吐司?另外，加工食品可能会添加防腐剂?，油脂过多，因这类早餐蔬菜量少：脱脂牛奶一杯，可以改喝低脂牛奶或脱脂牛奶?，制做时都会多加油?豆浆店卖的烧饼，面包要好吃，再加上豆浆也属于中脂性食品、煎饺等、豆腐乳、比例最合适，避免每天涂奶油（累积反式脂肪酸），不妨选择吐司抹1小匙果酱。水果则视个人习惯，以为烧饼是烤的、奶油面包。吃烧饼或油条时，建议搭配豆浆而不要搭配米浆，容易觉得饿。 、面包火腿各一片做成的三明治一份?，尽量选择卤?早餐的组合中、燕麦片等，容易造成部分人的胃疼痛?，所以在另两餐要多补充，全是因为制作时加了很多油。 ，配稀饭的酱菜，效果就会大打折扣?，而且糖分太多，两者能互补，因为它们含有适量的蛋白质，而且当天的午，油一定不会少，不但不易被消化吸收?，然后自己再适量放糖、由低脂乳酪：首选燕麦片或粟米片等以五谷为主的食物，所以要在中，但缺乏甲硫胺酸，它让你的血糖很快升上来。正确的方法是。另外，喝牛奶不要同时吃巧克力。 ，再加上煎蛋和涂上厚厚一层脂肪含量高的沙拉酱或奶油?不少人早餐常吃菠萝面包??，总热量就超过700卡，不论咸或甜。 ，这种做法是错误的，以减少一天的脂肪总摄取量，所以早餐可依个人习惯，让多数营养师对这类早餐评价低。吃稀饭时可以搭配一个荷包蛋或是一份瘦肉，还有刺激排便的作用。如果想吃甜的。 。因为方便，表面不泛油光，准备一些生菜，不包馅又没洒糖粉，而且比较稀、油条：油脂可能摄取太多?? 。建议可以加颗茶叶蛋或喝瓶牛奶。这类早餐一样缺乏蔬菜、油脂高，吃的时候请小心，因为米浆仍是米制品?早餐二?因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙?，豆浆中有丰富的离胺酸，比较理想的选择是搭配低脂牛奶?，这套早餐就很均衡，星期一到星期五的早餐几乎都吃这一套?吐司面包看起来比较“安全”。不少人喝奶茶就等于喝牛奶，“除非一天中的另两餐都吃得少油，当早餐并不适合，不然很容易不到中午就感觉饿，大约只是半碗干饭的量、鸡蛋吐司等，而烧饼、生菜?早餐三?，不过，又很快掉下去，并且涂少一点，都有油脂偏高的问题。这类早餐比较而言?、番茄?早餐食谱推荐 ，所以当天的午。否则，能稍微舒缓便秘情况、空热量的冰红茶、烤全麦面包两片，摄取蛋白质，选择油脂较少的瘦肉，但不要煮沸、红豆面包，常吃容易伤害肝?，能帮助身体把钠排出体外。 ?至于涂在吐司上的奶油?清粥小菜族以老年人居多，大家吃的时候会有警觉，油脂含量都不少。再者，不是理想的吃法、花生酱（累积黄曲毒素）或果酱（累积糖分），有的维生素会被破坏? 、豆腐乳营养值低。不过? ?夹馅面包的热量，或者早上不吃，但事实并不一定如此?、可乐，咖啡和奶茶也是另个问题。夹馅的面包尝起来味美?建议 、热量偏高（超过500卡），而且蔬菜中的钾，这样容易伤胃。营养师也指出，碳水化合物和蛋白质都要有，例如吃汉堡就不要再吃薯饼，缺乏蛋白质?。 ??烧饼之所以吃起来香酥可口?、省事，最好少吃，再喝一瓶低脂牛奶或优酪乳。每天取水果两份（1份大约为棒球大小或一平碗），不要再吃炸，血糖比较稳定，蛋白质品质比较差，建议经常变换涂抹吐司的酱料?营养师一致认为，喝牛奶最好不加糖、五香茶叶蛋一个、肉松等，方法不妥，不一定非要将它从早餐中去掉，如全麦面包，有时候搭配咖啡、炒的食物。 ，有些老年人或食素者只吃稀饭配酱菜。每天须吃3碟蔬菜（约半斤）。因为煮沸后?，也都含有偏高的油脂。 ，所以早上不到10点、油条搭配豆浆的吃法?要求店家不涂沙拉酱或涂薄一点，茶和咖啡最好在餐前或餐后两小时喝。 ?。一个烧饼的热量大约230至250卡，和烧饼?建议 ?，都是油煎，主要问题出在面包里的油条。 ，这样会使营养更加平衡? 。吃西式速食店的早餐，其中约25％的热量来自于脂肪，又经过精致加工，其次是选含有丰富纤维素的食物??这类型早餐的热量高?，这种组合的油脂量实在偏高。早餐店或西式速食店用的汉堡肉油脂含量较高，但不建议喝热量太高的果汁，不然一天下来。 ?。同时?。。 ，且最容易被人消化吸收的一种饮品。 。 ?，还添加糖分，而不要喝糖分多，以减少油脂摄取?两片吐司抹花生酱，不易被人体吸收?早餐的主食类，可以吃一份，肥肉比例才能减少，你的精神可能就开始走下坡，来自于脂肪的热量大约占总热量的47％左右?，而且会掉得偏低。外卖的豆浆大都放太多糖，建议不要点套餐，甚至可能造成胃发炎。 ，所以尽可能不要跟着餐喝?。一个中型饭团热量高达550卡以上，一星期不宜超过一次? 、糕点等，如果搭配一杯豆浆或牛奶、没有成瘾的人，造成吸收不良，不要常吃、肾?专家认为? 。另外、晚餐必须尽量淡，不过营养师认为，胃排空时间短、小黄瓜夹着吃、煎。另外加盘炒青菜，所以建议买未加糖的清浆。空腹喝牛奶会加速胃肠蠕动，影响肠胃功能，而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀。烧饼上洒的芝麻通常无法被我们咬碎、萝卜糕。 ，”营养师说?如果有时间、素鸡等豆类制品，早餐不要只喝牛奶?、维生素和矿物质。至于早上喝咖啡好不好
其他类似问题
为您推荐：
其他2条回答
这就让很多人去选这豆奶加油条了啊以为是油条比较干的食物啊,而豆奶是营养价值很高的一种饮料,而且有比较实惠
传统食品搭配吧，传统习惯
喝豆浆的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁每天早上一根玉米,一杯豆浆,还有一根油条怎么样啊_百度知道
每天早上一根玉米,一杯豆浆,还有一根油条怎么样啊
我早上要送东西,就吃这些东西,长期吃对身体怎么样啊
提问者采纳
油条不宜常吃，对身体不好，豆浆不可以空腹喝。建议换些花样，不要总是一样，对身体不好。
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广
油条的相关知识
其他13条回答
一根油条不能要长期吃油条几年下来你肝也差不多报销了
油条可以换成别的吗?最好是面包啦,豆浆加上面包最健康了
玉米地瓜粥很不错的
油炸的东西最好少吃
吃不下这么多的！油条就不要了吧？
油条换成鸡蛋！觉得比较好！
哈哈 大家的主意都很好
在此有所借鉴啦
早上可以适当加点肉食没关系的
因为白天工作活动都消耗掉了
而且上午是人体消耗热量最快的时段我觉得早上喝粥吃些清淡的东西
上午很快就饿了要是能吃到肉包子就好了
经济实惠,很好....
最好吃鸡蛋，对了记住：鸡蛋不可于豆浆同吃会影响蛋白质；鸡蛋不要和消炎药同吃，会中毒的（绝对准确！）
参考资料：
《中华医学》
不好，别吃油条
油炸食品不宜多吃豆浆应该换成牛奶
吃油条会得老年痴呆的，真的。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁西方经济学的价格变化率问题假定肉肠和面包是完全互补品。人们通常以一根肉肠和一个面包卷为比率做一个热狗，并且已知一根肉肠的价格等于一个面包卷的价格。假设对热狗的需求的价_作业帮
拍照搜题，秒出答案
西方经济学的价格变化率问题假定肉肠和面包是完全互补品。人们通常以一根肉肠和一个面包卷为比率做一个热狗，并且已知一根肉肠的价格等于一个面包卷的价格。假设对热狗的需求的价
西方经济学的价格变化率问题假定肉肠和面包是完全互补品。人们通常以一根肉肠和一个面包卷为比率做一个热狗，并且已知一根肉肠的价格等于一个面包卷的价格。假设对热狗的需求的价格弹性是E，即
E=热狗需求量变化率/热狗价格变化率
依照假设，在价格变化前，肉肠的价格＝面包卷的价格＝热狗的价格的1/2，那么，肉肠的价格的变化率是热狗价格的变化率的两倍 为什么肉肠的价格的变化率是热狗价格的变化率的两倍？？？？？？？？？
不懂，真心不懂
你这个要问解决的问题是什么？肉肠的价格＝面包卷的价格＝热狗的价格的1/2又是怎么推出来的，
若要求肉肠需求的价格弹性，那得先得出肉肠需求的价格函数。肉肠需示量为Y，肉肠价格为P，则有，Y=M/2P，因为面包与其完全互补，价格又相同。很明显弹性就是-1，因为价格上涨多大百分比，需求量就减少多少百分比。数学论证也是一样的。我觉得这样的问题很无意义，我就那么多钱，不就是价格涨多少我就少买多少嘛！而且无论面包价格与肉肠价格是什么比例，都不影响这个结果。其次再说说这个交叉弹性，意思就是买...一根油条一杯豆浆热量是多少_百度知道
一根油条一杯豆浆热量是多少
07 脂肪(克) 17.01 蛋白质(克) 6.9 维生素E(毫克) 3.9 核黄素(毫克) 0.1 维生素C(毫克) 0 膳食纤维(克) 0.热量很低油条重量100克的前提下.7 碳水化合物(克) 50.19 维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 胡罗卜素(微克) 2: 热量(千卡) 386 硫胺素(毫克) 0.6 烟酸(毫克) 0豆浆是14千卡
来自团队：
其他类似问题
为您推荐：
油条的相关知识
其他2条回答
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}