一个人去跑步：十首适合跑步时听的歌曲（中文篇） | 当客|球鞋资讯|跑鞋资讯|运动装备资讯
一个人去跑步：十首适合跑步时听的歌曲（中文篇）
日 15:05:00
前两期为大家分别推荐了十首适合跑步听的轻快英文歌曲和摇滚英文歌曲，今天送上10+1首适合在跑步时听的中文歌曲。其实跑步歌单也应因人而异，找到自己的节奏才是最重要的，希望大家都能坚持跑起来！1. 《New Boy》——朴树轻快的节奏，凉凉的清风，暖暖的阳光，细碎的汗，这就是跑步带来的美好感觉。&2. 《庆祝》——杨丞琳活泼少女风，脚步好像也能欢快起来，听完整个人都感觉很开心。&3. 《奔》——孙燕姿从歌词到节奏，都非常适合跑步的时候听，轻快又励志。&4. 《Ok》——张震岳“寂寞很ok，一个人ok，习惯就ok”，这歌词太适合一个人跑步的时候听了。&5. 《奔跑》——羽泉还需要解释？&6. 《公路》——纵贯线“让我的心去流浪，我要离开这个地方。”豁达乐观的歌曲总是在节奏上就能带给人向上的情绪，再加上各位天王的演绎，绝对不能错过！&7. 《Running》——陈冠希除了本身就很适合跑步听，也为陈老师的马拉松成绩而推荐。关于陈冠希，或许你只知道x照门，但你应该尝试更多了解他，能跑完全马的肯定不会是普通人。&8. 《痛快》——she超欢快的节奏，“痛快去爱 痛快去痛，痛快去悲伤 痛快去感动，生命给了什么 我就享受什么”，让我们一起痛快跑步吧！&9. 《来不及》——田馥甄节奏轻快，不带一点拖泥带水的味道，跑步就是需要这么干脆。&10. 《春天的呐喊》——五月天其实五月天的歌带来更多的应该是想要跳起来的欲望，可不推荐怕广大歌迷朋友们不答应啊……&附赠：《最炫民族风》——凤凰传奇(⊙o⊙)…是认真的！动次打次动次打次的节奏真的蛮好的，让每一脚步都踩在节奏上。快来灌篮之家官网的论坛参加“盖楼赢NIKE ELITE篮球袜”活动！每小时一双袜子送出就怕抢不到！更多运动潮流咨询欢迎微信微博搜索：dunkhome，与美女小编互动猜题哦0.0
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黑总查房&& 12:00:37
不好，竟然没有滑板鞋查看: 18551|回复: 29
跑步时听歌的问题
在安全的情况下，听歌是许多跑友采用的一种调节自己、振作精神的办法。但自己以前很少用到它，原因是总担心长时间听歌会对听力造成损伤，不过跑LSD真的是个漫长的活儿，请教跑友们我的这种担心多余吗，还有没有其它的好办法？
我刚开始跑步时会听听音乐，但是马路上太吵，需要调大音量，肯定伤害听力系统，而且带着耳机跑起来特变扭，出了汗就更难受了，后来决定不听了，现在也很习惯，跑一小时都不听，东看看，西瞧瞧，也挺不错的
长时间戴耳机确实会伤害听力，不过一天一个小时的话问题不大
现在的很多音乐播放设备都是有外放的，如果在公园跑步的话，在不影响别人的前提下，解放了双耳，又能听到鸟叫蝉鸣。放着歌边跑边听也是很惬意的，就如同很多大爷一边收音机听戏一边遛鸟一样。
跑友们，我说的LSD如果在30公里，要跑3个小时左右时间的话，怎么办啊
弄个山寨手机捏在手里，一路放音乐，隔二里地都能听见，解闷首选。
TNF50的时候，7个小时，我就是跟着一个放了一路评书的哥们儿跑下来的。
跟开车打手机一样，属于违法行为，必须制止。
跑步听歌，除了不安全以外，即使是跑圈，也不好，非常伤耳朵，同时影响锻炼效果。
“据说”锻炼也是要集中精神，效率才高的。
今天买了shuffle ,准备在跑LSD的后半程听，请教跑步听歌的跑友都听什么样的歌，最好列出个歌单
戴耳机是自虐，外放才是王道
音乐推荐podrunner
本人是近视眼，跑步戴墨镜，跑步过程中除了听歌基本也没什么其他事情可做了
跑步时听歌的路过～
我发现音乐的节奏和跑步时心跳节奏一样的话最舒服，这就是所谓的共鸣效应吧
看风景，风景不好的地方不跑LSD。。。
外放。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
刚开始我也听，爱欧迪J3+铁三角 AKS70 听金属 但是，实在没办法伴随金属的节奏跑，金属其实走的是无节奏路线，但是……太快了！受不了，所以后来，P3也不带了，臂包也扔家了！直接把电话揣SKINS后面那个兜兜里，想听的时候，打开就行了！本来胖子穿SKINS回头率就高，再加上我的歌……很多次，我经过某些人身边！都会听到，我的天这什么歌，哎？这是丝袜么？还是体型裤……
对了，各位水果党……提醒大家个事，苹果的音质很平常，没有什么性价比可言！支持大家买爱欧迪和艾利和的播放设备……
楼主，买一个入耳耳机，就不用调大音量了，而听力损伤只和分贝有关，和音乐无关。马路上汽车也一样会伤听力。不建议外放，干扰别人，我最烦跑步外放了
确实，外放什么的最讨厌了～～～尤其是在公园这种地方，宁静是种宝贵的资源啊，破坏它是很残忍的～～～
外放听歌，音质不好不说，影响别人。
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