每次课只上一小时可以吗？？？？_散打吧_百度贴吧
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每次课只上一小时可以吗？？？？
学生党没时间啊，上mma
现在到冬天的预感了。。...
进来看看吧，迷信连击的...
武器是不错，可是子弹根...
好的话剧，坚决不能错过，价格也很重要！
我是上体校的
下午就训练两小时...
你一个小时不休息的话
坚持下去应该可以~~~
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我是20岁练的，大学四年一直坚持不断，去年获得了某市青少年组冠军。
我的体会是：
1.苦练上臂与腿部力量，及腰部与腿部韧带
2.最重要的是，毅力。
想学武是个不错的想法.可不知道你是出于何种目的想学..
如果只是单纯地为了防身强身的话,我认为没必要费大精力去深究一门武术,也许你也没时间去研究一个门派....
有一句话，叫三年把式一年跤，说的是学摔跤一年就可以练成成手，学武术要三年才能有一点成就，武术又叫功夫，功夫不用解释，就是要时间、精力、体力。
如果你有毅力，可...
主要一招制敌,练练寸劲拳好了
方法:每天空手打墙,一开始防止手破用纱布包一下,
慢慢使劲,等麻木了就好了
每天都要坚持.一两个月你的...
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