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拍打治好背痛
核心提示：我不再有劳老伴了，而是自己动手做，而且是不拘时日，想拍就拍，想拍多少次就拍多少次。半年过去了，我的腰已不酸了，背也不痛了，腰杆又重新挺直起来了。
　　“……双腿自然站直后，先用双手掌轻轻地搓揉左右腰部各20下，然后用双手掌轻轻地拍打左右腰部各20下，最后用双手掌一先一后地拍打左右背肩部各20下。在拍打背部时，可以拍打较重些……”
　　体会：我是一位农民，过去生活劳累，又苦，这些年生活好起来了，没有什么忧虑的，可腰酸背痛的毛病却把我害苦了，几乎折磨了我近十年。医生说病根主要是因我生小孩坐月子时条件太差没有得到很好保养而落下的后遗症。
　　这期间，我药吃了不少，药酒喝了不少，药水搽了不少，膏药贴了不少，但总是难见显效，且岁数大了，越发厉害起来，以至后来一发作，就痛得直不起腰。
　　今年5月，当我看到这篇文章后，眼睛一亮，觉得这真是一个简单易行的方法，值得一试。开始，是由老伴按照作者介绍的方法，给我搓腰、拍背、拍肩，每天3次。哈，还真是立竿见影，半个月后，就觉得病症明显减轻，于是我越发有了信心。从此以后，我不再有劳老伴了，而是自己动手做，而且是不拘时日，想拍就拍，想拍多少次就拍多少次。半年过去了，我的腰已不酸了，背也不痛了，腰杆又重新挺直起来了。
（实习编辑：魏文巧）
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拔罐法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，拔罐分为留罐拔罐法、闪罐拔罐法、走罐拔罐法、刺络拔罐法、留针拔罐法等。其适应范围较为广泛，如风湿痹痛、各种神经麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、背腰痛、痛经，头痛等均可应用，还可用于感冒、咳嗽、哮喘、消化不良、胃脘痛、眩晕等脏腑功能紊乱方面的病证。 []
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自己目前的体重比30年前读大学时重了5斤，这多余的部分主要集中在臀部、腰部、腹部、大腿根部。几天前，尝试了拍打臀部，让自己意识到：完全恢复30年前的体重不再是一个遥远的梦。
1、拍打臀部
吃过早饭，煮了一锅“高热量的升阳汤”：大枣、桂圆、姜、虾、牛筋，把大枣去皮、去核，把虾去皮，用搅拌机把所有原料打成糊，然后，开始拍打。先用大水桶泡脚，使全身的血液循环良好。泡脚的同时，拍打两膝盖，并随时喝糊。全身热起来了，先生开始“打屁股”了。从腰部向下拍，感到痛快淋漓，拍出的不是痧，而是一个一个的大疙瘩。左边的屁股，小时候打了不少针。在打针处，不但拍出一个大疙瘩，更是奇痒无比。自己感叹不已：几岁的时候打过的针，残毒居然保留了近50年！两个屁股更是惨不忍睹！臀部皮肉厚，不容易打透。在拍打过程中，一直喝糊补充能量。里应外合，可谓硕果累累。拍完后，瘫躺在床上，陆续喝下1000毫升的白开水，浊水、浊气，排个不停。拍完后的第一次小便，居然是黑色！浊气，更是排了整整一个下午！（腹部一直咕噜响，放屁不断）第二天早晨，居然发现：我的肚皮完全瘪下来了！
2、原因分析
1）尾椎、臀部是膀胱经密集的地方，由于“久坐”“久躺”（仰卧睡觉），造成了膀胱经络的严重堵塞。膀胱经是人体的排污总渠道，它的堵塞直接影响了肾脏功能，直至影响整个的“水路工程”。
2）臀部两侧膀胱经与胆经的交点“环跳”穴道的堵塞，直接影响了肝脏功能，直至影响整个消化系统。
3）腰椎的劳损、受寒，脚部、小腿、膝盖的受寒，更加重了臀部经络的堵塞。
4）臀部对应着小腹部，它的堵塞，直接影响了各个妇科器官的功能。
&3、打通臀部经络的效果
臀部经络的打通，有利于“三浊”（浊水、浊气、宿便）的排出，使得在臀部、腰部、腹部、大腿等部位堆积的“垃圾”得到了及时清除，体重自然就降下来了。原来不起眼的臀部是如此重要！难怪大多数人，随着年龄的增长，臀大腰圆、大腹便便！想减肥的朋友请从“打屁股”开始！
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。腰痛,不能弯腰、拍打一下腰部就很痛。有时候臀部肌肉也...相关问题
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