您现在的位置： >
第一次滑旱冰
来源:www. 作者:
时间: 13:59
第一次滑旱冰150字
　　每次我和朋友一起去滑旱冰，都要想起第一次滑旱冰的景象。　　我十岁生日时，干妈送了我一双旱冰鞋，我礼貌的说了声：&谢谢。&。我接过旱冰鞋，放在家里，便迫不及待地跑到了一个朋友家，叫她赶紧穿上旱冰鞋到我家来，她还没搞清楚状况，我就跑回了家。　　我跑到了家中，穿上了旱冰鞋，兴奋地站了起来，可它好像不喜欢我，也不听我的话，让我摔了个&四脚&朝天。就在这时，我的那位朋友来了，看见我那样儿，不禁哈哈大笑起来，我看见她来了，连忙爬了起来，坐在板凳上。她笑了一会儿就不笑了，像带小孩似的带着我慢吞吞地走到广场，又像教小孩走路似的一步一步地细心地教我滑，在她的细心指导下，我渐渐的学会了。　　真是搞笑。第一次学滑旱冰350字
　　夏天的一个下午，天气格外地好，妈妈把以前买的旱冰鞋拿出来，带我去学滑旱冰。　　妈妈带我来到了旱冰场，我看到在场子里自由自在地滑旱冰的那些人，心里甭提有多羡慕了。我迫不及待地穿好了旱冰鞋，猛地站起来，不料，一下子就摔了个头朝天。我有些气恼，不想学了。　　这时，妈妈走过来，温和地对我说：&孩子，滑旱冰，首先要胆量大，不怕困难，不怕吃苦。你如果遇到这么一点困难就退缩，怎么能学会滑旱冰呢？&妈妈的话，给了我很大的勇气。　　这时，我坐在地上，仔细地观察了那些会滑旱冰的人。只见他们身体向前倾斜，手臂随着滑旱冰的节奏，很自然地左右摆动，双腿微张，并随着左右手的节奏，交替向前迈步。　　于是，我也学着他们的样子，滑了起来。可是旱冰鞋好象故意和我作对，象个不听话的孩子，就是不听我的指挥。我摔倒了一次又一次，但我不怕，继续认真地练，最后，我终于掌握了其中的要领。此时，旱冰鞋也不象开始那样了，变得温顺起来，听我的话了，我成功地滑了好几圈，哈哈！我学会滑旱冰了。　　通过这次学习滑旱冰，我更加领悟了&世上无难事，只怕有心人&这名格言的含义。第一次滑旱冰600字
　　人生有许许多多第一次，他会给我们意想不到的感受和体验，是惊喜？是快乐？还是失望？悲哀？我们谁也不知道，无数的第一次是我们人生路上不可缺少的风景线。　　小时候，在万千游戏中，我由衷的热爱溜冰，每次一到游乐园，我都会首先跑到溜冰场。当我看到溜冰场内大大小小的玩家穿着溜冰鞋自由穿梭时，当我看到专业人士在溜冰场内忽而刹车，忽而飞奔，忽而倒滑，忽而转弯闪的转腾挪的身影时，当我看到新手笨手笨脚的练滑时，既想笑又憧憬，希望有一天我也可以像他们一样。终于，我按耐不住，在我的百般央求下，妈妈终于答应我了。　　下午两三点，正值一天中最热的时候，溜冰场内空无一人，可我却坚持要来滑。火辣辣的太阳下，安静的溜冰场内出现了我一个人单小的身影。尽管天气很热，但是我无比的高兴。当我换好鞋，准备像别人一样帅气的开始滑时，我却怎么也抬不起脚&&溜冰鞋比想象重得多。这时，妈妈不得不起身帮我。在妈妈的搀扶下，我迈开了步子。可事情并不像我想象的那么顺利，我仍然会摔跤，还会踩住妈妈的脚。妈妈说放开滑，她没关系。我很是感动，于是我开始努力练滑了。　　我不可能永远在妈妈的搀扶下玩耍。我要自己滑了刚开始我是扶着栏杆滑的，鞋真是不听话，刹不住车，使我几次栽倒。有的地方没有栏杆，我只能一点一点移过去，非常不易，但是我乐此不疲。溜冰场内的人渐渐多了，我学习别人的脚法放开滑，时间一分一秒的过去了，我终于学会了，我小时候帅气的梦想实现了，。。。一步。。。两步。。。。三步。。。几十步！啊！我高兴的叫起来了！　　天色暗了，我回家了。回想起这一次滑冰的经历时，我自豪极了！虽然我滑的不太好，但是我努力了，我勇敢的尝试了，我为自己感到骄傲！　　人生将会有无数的第一次，有些第一次不一定是快乐的，喜悦的，我们要勇敢的尝试正方的第一次，这些第一次将会成为我们人生的宝贵财富！　　外国语初中七第一次滑旱冰
　　人生有许许多多第一次，他会给我们意想不到的感受和体验，是惊喜？是快乐？还是失望？悲哀？我们谁也不知道，无数的第一次是我们人生路上不可缺少的风景线。　　小时候，在万千游戏中，我由衷的热爱溜冰，每次一到游乐园，我都会首先跑到溜冰场。当我看到溜冰场内大大小小的玩家穿着溜冰鞋自由穿梭时，当我看到专业人士在溜冰场内忽而刹车，忽而飞奔，忽而倒滑，忽而转弯闪的转腾挪的身影时，当我看到新手笨手笨脚的练滑时，既想笑又憧憬，希望有一天我也可以像他们一样。终于，我按耐不住，在我的百般央求下，妈妈终于答应我了。　　下午两三点，正值一天中最热的时候，溜冰场内空无一人，可我却坚持要来滑。火辣辣的太阳下，安静的溜冰场内出现了我一个人单小的身影。尽管天气很热，但是我无比的高兴。当我换好鞋，准备像别人一样帅气的开始滑时，我却怎么也抬不起脚&&溜冰鞋比想象重得多。这时，妈妈不得不起身帮我。在妈妈的搀扶下，我迈开了步子。可事情并不像我想象的那么顺利，我仍然会摔跤，还会踩住妈妈的脚。妈妈说放开滑，她没关系。我很是感动，于是我开始努力练滑了。　　我不可能永远在妈妈的搀扶下玩耍。我要自己滑了刚开始我是扶着栏杆滑的，鞋真是不听话，刹不住车，使我几次栽倒。有的地方没有栏杆，我只能一点一点移过去，非常不易，但是我乐此不疲。溜冰场内的人渐渐多了，我学习别人的脚法放开滑，时间一分一秒的过去了，我终于学会了，我小时候帅气的梦想实现了，。。。一步。。。两步。。。。三步。。。几十步！啊！我高兴的叫起来了！　　天色暗了，我回家了。回想起这一次滑冰的经历时，我自豪极了！虽然我滑的不太好，但是我努力了，我勇敢的尝试了，我为自己感到骄傲！　　人生将会有无数的第一次，有些第一次不一定是快乐的，喜悦的，我们要勇敢的尝试正方的第一次，这些第一次将会成为我们人生的宝贵财富！　　外国语初中七第一次滑旱冰350字
　　有一天，爸爸给我买了一双溜冰鞋，我仔细打量这双鞋，我发现它与正常的鞋最大的不同是，在鞋的底部各有一排轮子。我立刻对滑旱冰产生了强烈的兴趣，于是我带着溜冰鞋下了楼，来到篮球场来学滑旱冰。　　一开始，我扶着栏杆慢慢地站起身来，可平衡不好掌握。普通的鞋子，鞋底有摩擦力，人只要一站直了，就不会摔倒，可溜冰鞋的鞋底下面是一排轮子会滚动。一放开栏杆就摔倒了。这时，爸爸提醒我：&把身子蹲低点，降低重心，有利于控制平衡。&于是，我试着这样做，果然，稳多了，经过反复的练习，渐渐地，我可以双手松开栏杆站住了。　　学会站以后，我尝试着慢慢地滑动起来，可是滑起来后，平衡更不好控制了，不是身子往两边歪，就是来了个超级大劈叉，弄得我浑身上下伤痕累累。这时爸爸鼓励我说：&坚持就是胜利，加油！加油！别害怕，自卑是自信的敌人，失去信心就会让自卑成为主人！&听了爸爸的话，我恢复了自信心，于是我加倍练习，功夫不负有心人，我终于可以随地随处随意地滑起来了，我还学会了一些有趣的花样呢！　　我成功了，第一次尝试，我就成功地学会了滑旱冰，我自豪地笑了!第一次滑旱冰200字
　　今天，是我的生日，妈妈说要带我去步行街滑旱冰，我高兴的一蹦&三尺&高。　　到了步行街，我一看，那里的人可真多，真热闹。　　我换上旱冰鞋，开始滑了。我连站都站不稳，勉强能滑几步，但是我刚滑几步就摔了一跤，我坐在地上就哭，妈妈把我扶了起来，对我说：&失败是成功之母，没有失败，哪有成功呀！&　　听了这句话，我更有信心了。在我的心里，已经有了一道印，一定要把旱冰练好。　　我又开始滑了，这下我连摔倒七八次，可是我都没哭。因为我想：&我连这点痛苦都承受不了，还能练好吗？&　　休息时，妈妈要带我去可利亚，我往窗外看，其它的小朋友滑的那么好，那么快，年纪还比我小。这下，我心里的那道印，更加深了。　　我心里不犹自主的喊：&妈妈，我一定要把滑旱冰练好。&我学会了滑旱冰350字
　　我虽然只是一个小学三年级学生，但我会的可多了。我会跳拉丁舞、吹长笛，还会滑旱冰。说起滑旱冰，那学习的过程真令人难忘。　　我8岁生日的那天，妈妈送给我的礼物是一双旱冰鞋，我高兴极了。一开始，我就躲在家里练，一不小心就摔跤。爸爸说：&家里空间太小，我们去楼下广场练吧。&　　我穿上漂亮的旱冰鞋，爸爸用手扶着我慢慢滑。我摇摇晃晃的站直身体，感觉酷极了。当我向前滑出第一步的时候，就狠狠的摔了一跤，疼的我大叫，赌气的说：&这么难，我不想学了。&爸爸对我说：&干什么事情都不要急，慢慢来，否则就会一事无成！&爸爸的话鼓励了我，我咬紧牙又继续练起来。　　爸爸告诉我，学滑旱冰最重要的是要不怕摔，滑的时候一定要保持身体的平衡。记着身子向前倾，双腿叉开一点儿，滑动时脚步移动快一点，手臂前后摆动要协调一些，只有这样才能滑得又稳又快。我按照爸爸说的去做，摔倒了，站起来，再滑，再摔倒。尽管每次都很痛，可我依然坚持着。摔了无数次后，我终于会滑了。　　我学会了滑旱冰。通过这件事，我也明白了一个道理，世上无难事，只怕有心人。坚持，就会成功！第一次滑旱冰250字
　　今天，姑姑都在教我滑旱冰，姑姑说：&要我的第一暑假过得特别点，不要什么学习，要玩遍小孩玩的东西，过个快快乐乐的暑假。&　　我换好旱冰鞋，正准备起身的时候，就感觉身体根本站不起来，只好扶着姑姑的手慢慢地起身，一步一步地向前走。没出三步就差点摔倒，幸好姑姑保护的好，谁叫我是第一次滑这玩意儿呢！我紧紧地拉着姑姑的手，在她的牵引下，我小心翼翼地，慢慢地走了两步，有一种两条腿不是自己的感觉，完全被那轮子带着跑，还好有姑姑的&护驾&，要不然又得吃大跟头了。　　姑姑看着我完全依赖她的样子，不知从哪里拿来破雨伞给我当&拐杖&，还告诉我：&滑旱冰不能让冰鞋控制你，你必须得去控制冰鞋；脚步应该是向外的八字形，身体稍稍向前躬，收腹眼看前方&等等。我拿着&拐杖&像老人似的，吃力向前一步一步走去。踏踏实实地练习了一圈又一圈，一天下来我已经不再靠任何东西能滑一会儿。　　我相信自己一定能学会滑旱冰。第一次滑旱冰450字
　　在我十二年的生活中，有许许多多的第一次，比如：第一次写作文，第一次炒饭，第一次骑自行车等。是我最难忘的就是第一次滑旱冰。　　前不几天，爸爸给我买了一双旱冰鞋，旱冰鞋全身粉色很漂亮，我也很喜欢。周五的晚上，我写完作业，就和妈妈一起去了民族广场练习。我迅速穿上旱冰鞋，练习开始了。我穿着旱冰鞋在广场上直直的站着，一动不动，如果要一动就会摔跤，我的心里有一点害怕。但还是慢腾腾的走起来，因为太害怕了腿一哆嗦，不小心撞到了一块凸起的方砖，&嘭&的一声，我趴在了地上，差一点就碰到鼻子了。妈妈走过来把我扶起来对我说：&你太害怕了，所以才会摔跤，要像平时走路一样。别着急！&我听了这话自信心又回来了，休息几分钟后，我的精力充足了，这回我记住了妈妈的话像平时走路一样，我又重新站了起来。滑了一圈又一圈也没有摔跤，这时我心想滑旱冰太简单了，我可真是个天才！也许我太大意了，没有注意前面有一个小弟弟，当我反应过来时我已离他很近了，为避免碰到他，我一个急刹车，结果跌了一个打屁蹲。　　我吸取了教训不敢再走神了，专心致志的滑了起来，不但没有摔倒，而且腿还感觉很轻松。&太棒了！我会滑旱冰了。&我大声说道。　　我从滑旱冰中得到了一个启示：做什么事，只要努力就会成功。不经历风雨，怎能见彩虹。我终于会溜旱冰了300字
　　今天是星期六，阳光普照大地，晴空万里，我开开心心地下楼去滑旱冰。　　滑旱冰有一定的技巧，只要你对平衡有一定的技巧，你就很容易学会，如果你不太会掌握平衡又很胆小，你就不容易学会。我属于前面那一种。我从买来溜旱冰鞋到学会溜旱冰只摔过小小的一跤，溜旱冰双脚一定要平衡，不能一只脚用力一只脚放松。下了楼，我戴上了护膝、护腕，便熟练地滑了起来。真巧，我突然发现朱炯辉也在溜旱冰，我忙叫住他，和他一起滑了起来。我说：&我们来比赛只滑两下而谁能坚持的时间长吧！&朱炯辉说：好。比赛开始了，我一动不动，朱炯辉也一动不动，眼看我就要倒了，朱炯辉却先滑了下去，我哈哈大笑，朱炯辉扑了上来，我们两个都摔在了地上，互相看了看，&哈哈&&&一阵阵笑声从我们的口中传出。我在地上看见了一些弹子，便玩了起来，我们争先恐后地用溜冰鞋去压弹子而不倒，我们玩得可开心了。、时间如流水，我们各自依依不舍地走了。这次溜旱冰，不仅让我加强了溜旱冰的技巧，还让我体验到了溜冰的乐趣。滑旱冰学习记400字
　　那一天我姥姥来我家住，我五姨五姨父也来了。我五姨父看见了我的蛇板，就让我上去滑一滑五姨父看我滑的很好就说：&千军，你有那个旱冰鞋吗？我们那的小孩子滑的很好。&我说&我买来了，就是不会滑。&五姨夫说&让你哥哥去教你&于是我就拉着我的哥哥陪我去滑旱冰鞋，到了门外我就穿上鞋子，哥哥扶着我要我走八字形。可是我一走就往后倒退。哥哥又告诉我脚要往里歪一点就能站住了。我一试果然站住了，就开始慢慢地走。突然啪叽一下子，悲剧了。我摔倒了，觉得腿有点麻，我一看流血了，只好乖乖回家处理伤口了。　　第二天我一看伤口好点了，就又穿上了鞋去学，就这样我忍着痛，在不懈努力下终于能滑一段路了，这使我很高兴。我又想光能走还不行，我还要学花样。想着我就上去我们家的大门台。我想滑下去，可是我不敢。经过一番心理斗争后，我鼓起勇气就下去了。有了第一次的成功，我第二次就没有再多想就下去了。终于经过努力我会了一点点花样。后来我又想像蛇板一样用石子摆一长段走s行路线可是我被石子绊倒摔了屁股，但是我绝不会灰心因为&失败乃成功之母&我继续练习终会成功了。　　这次的学习滑旱冰让我明白了很多道理，更让我懂得了只有经过挫折，才会有胜利。　　
　　转载分享本站内容www.，请保留文章来源信息和原文链接！
第一次滑旱冰作文练了两天轮滑两条腿酸痛怎么办。。。轮滑有什么技巧。。我想速成_百度知道
练了两天轮滑两条腿酸痛怎么办。。。轮滑有什么技巧。。我想速成
我练蹬腿 刚蹬两下速度就很快了 然后就控制不了平衡了 我练的是单排的
腿酸是正常的~也有可能是鞋太松了~脚腕上面的那个扣紧点，脚面上的那个扣不要太紧，如果是刚开始练的，新鞋的话，脚和鞋有个磨合期，想速成腿疼是必须的还得抗摔，最重要的是有个好师傅，你想速成是说 平花 速滑
还是刹车 ？
其他类似问题
为您推荐：
其他3条回答
不管是谁刚锻炼都会有酸痛感，休息一两天就好，学技巧是要有功底的，不可能速成。
慢慢的就会好的，每一项运动运动过后都会身体酸痛的，正常反应，加油！其实没什么速成的，就是一个字儿
找个玩的好的教教，经验很重要，练什么刚开始都要疼的
您可能关注的推广回答者：
轮滑的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁旱冰滑时间长了腿疼怎么办?_百度知道
旱冰滑时间长了腿疼怎么办?
因为滑旱冰是腿向后侧蹬来给身体动力向前滑动，所以运动的是大腿前外侧的肌肉。如果运动得比较集中，就会酸痛了。建议减少滑旱冰的时间，可以按摩或者是热敷， 也可以用热水泡脚，用热水冲洗疼痛部位，并注意休息，可以有效缓解腿疼症状。
其他类似问题
为您推荐：
旱冰的相关知识
其他2条回答
休息几天就好了
大市规划局热帖呀
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}