轮子的更换的秘诀&如何避免轮滑运动伤害
　　1. 先把轮子编号，并做上记号。
调换轮子时，儿童轮滑鞋建议你把左脚的1号轮子与右脚的3号轮子互换，而且，最好轮子的内外侧也做调动（反转）。根据这个法则，再将左脚的2号轮子和右脚的4号轮子互换，接着左脚的3号轮子和右脚的1号轮子互换，最后，左脚的4号轮子和右脚的2号轮子互换。特别注意的是调换轮子的动作只需要半个月到一个月做一次就可以了。
　　轮子高度的调整
　　有些型号的轮鞋，成人轮滑鞋将轮子安装在底座时，需要一种叫做调整垫的零件，我们可以配合各种运动所需，调整轮子的高度。
　　轴承的清洁
　　轴承如果沾染上灰尘，可以用干布或牙刷来清理它。如果想让它转动更顺畅，可以使用专用的保养油。
　　轴承的更换
　　以三叉的螺丝起子把轴承卸下来，用干布擦拭，请注意！将轴承装回去时，螺丝不要锁得太紧。
　　内衬的清理
　　双排轮滑鞋运动是耗费体力的运动，运动后若将吸了汗的衬垫放着不管，就会发出可怕的异味，除了安全帽之外，像护膝护肘等衬垫类，不但容易吸汗，跌倒时更容易沾上污垢，因此很快就变得又臭又脏，因此必需每隔一段时间固定清洗。
通常我们跌倒时在地上滚个一二圈是很正常的事，这样大多拍拍屁股就可以站起来了，总比鼻青脸肿起来好吧!!还有若感觉快跌倒时就赶快往前蹲，往前可以让你不要后摔，摔到后脑袋可是很严重的事，蹲下来是可以让你重心变低变稳，即使还是会跌倒，蹲下来的高度跌下来也比较不严重，希望大家能多多注意不要造成自己运动伤害。
▲站得稳稳、直直的：将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。
▲起步：从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量。
▲滑行：滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲。
▲身体的摆动：将重心放到左脚，用右脚推轫并伸向外侧伸展，滑行；然后将双脚并行。接下来将重心放到右脚，左脚向外推轫、伸展、滑行，如此左右不断互换。
▲身体的姿势：身体稍稍半蹲，像是要坐。将双脚向前伸出，弯曲膝盖及脚踝，使重量在整双鞋上放松。
▲停止：以上述姿势滑行，双脚靠近保持平行，有煞车的那脚稍稍向前滑行，使两脚距离约有半个脚，提起脚尖直到煞车碰触到地面，然后慢慢将重量移到煞车，增加压力，直到停下来。
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轮滑鞋及其轮子刀架特点分类(66必看)
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特别提示：每款的价格都是不同的请自选配色和码号（款款精品都是热销款式，有各别没有选色联系客服）&&一、什么是暴走鞋&暴走鞋又称HEELYS鞋，起源于美国，最早是在洛杉矶沙滩一族中首先流行起来的。这些“滑行者”神不知鬼不觉地&在人行道上滑行，让大家大惑不解。HEELYS鞋所到之处，引发狂潮无数。它凭有形的设计、安全性以及让人可随时随地进行滚轴运动的新颖构思，瞬即成为青少年继滑板车后的新一代休闲运动。二、怎样使用暴走鞋（教学视频连接/programs/view/QgT9EpYOoko）暴走鞋鞋与一般球鞋并无分别，把鞋翻开细看，原来两只鞋的鞋底都安装了一个可除下的小轱辘。穿上后可以随意选择滑行或者步行。想滑行就提起脚尖，前后脚滑行安全又快捷。可别小看这个小单轮，它可是用飞机轮胎的原料制造的，非常坚固耐磨，也是良好的制动装置设备，使滑行更具安全感。每只鞋靠一个轱辘滑行，滑行时抬起脚尖，当脚板跟地面产生摩擦后便会停下来，我们称之为软刹车，或者把前脚板放下便会立即停下来，冲力太大的话可前走几步卸力，我们称这为硬刹车。手动暴走鞋和自动暴走鞋的区别：暴走鞋设计之初只有手动的（国外目前也没自动的），手动暴走鞋带有扳手、鞋盖，可以自己装卸轮子，当家长不想让小孩玩的时候可以把轮子取下来，让孩子当普通运动鞋穿。其特点是：耐用、安全。自动暴走鞋的鞋跟带有按钮，按下按钮轮子就可以从鞋底弹出来，可以通过按钮收缩轮子。其特点是：方便、快捷！手动和自动各有其优缺点，所以选择的时候要看自己的倾向性了。&给宝贝孩子一个惊喜吧！送他一双自动款暴走鞋！想走就走想滑就滑！让他的同学们献慕去吧！现在这款鞋特价中 全网最便宜的自动款暴走鞋！还在等什么这么便宜的价格108块！吃顿麦当劳的钱！就可以给孩子一个大大的惊喜孩子会更听话更爱你的喔！速度点点你的鼠标 购买吧 点晚了可就没有了喔！(回馈新老客户零利润大促销)凡到本店买暴走鞋只要拍下下面礼物就有送友情提醒:&&&&&&&&如果亲们鞋子买过去的是在水泥马路上滑的&&&&&&&&&&&&建议亲们多买一个备用的轮子&&&&&&& 本款暴走鞋适用在瓷砖的地面，&&&&&&&&&&& 因水泥马路上&小石头过多。&&&&&&轮滑时，整个身体的重量都压在轮子上面轮子又受力不 均匀，会大大缩短轮子使用寿命。。。暴走鞋对 中国运动休闲市场的席卷,渴望生活变化,渴望挑战极限,渴望行走超快感的(暴走一族)迅速潮起。“暴走鞋 ”...不受时间、不必脱换鞋做运动前准备的暴走鞋,更显现了其方便的最大优势。成为都市超快感运动 的新一亮点。...&&&&&&&&好 的品质！好的服务！完善的售后！本店由于与实体店同 步销售，有时码号需要预定，谢谢光临你的运 动鞋可以飞吗？暴走鞋的可以！运动要极限！生活要变化！行走就要超快感！最Cool，莫过特 立独行。最拽，莫过平地飞行。我在人群中飞过，飞行鞋，让酷不一般。&&
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暴走鞋怎么滑？以下是暴走鞋的玩法提供给大家：最基本滑行方法：后脚踏前时，要翘起脚板，用脚跟的滑轮当做支点。踏步后，后脚踢起，这样可以有动力向前滑行了。停止滑行有两种，一是慢停，慢停的时侯要把前脚板稍微抬高些，让脚板跟地面产生摩擦后停下，二是急停，急停的时侯把前脚的脚板放下就可马上停下，如果滑行的时候动力太大的话可以前走几步卸力之后再停下来。穿暴走鞋要比穿溜冰鞋和玩滑板简单的多，最基本的滑行不到一天的功夫就能学会。它比起溜冰和玩滑板更容易控制身体重心，还有暴走鞋的玩法也很多，可以玩花式溜冰，还能跳街舞，只要将鞋头微微翘起，就可以利用的单轮渭行、原地旋转、后溜、跳跃、腾身，玩出不同花式。暴走鞋好穿吗？暴走鞋是新一代人的时尚选择，我正在穿，感觉蛮好的，想走就走，想滑就滑，把轮子拿掉或收进去，就跟普通的一样，不过再好的鞋，也要看人怎么爱护，就算是再贵再好的鞋，不知道爱护也是会穿坏的，（不过暴走鞋一般应该会比普通运动鞋要做得结实些，要不怎么暴走）
暴走鞋起源：暴走鞋(heelys)据说是一位出身溜冰世家的美国人，为了能随时随地溜冰的快乐，花费三年心血创造了它。后来便在洛杉矶沙滩一族中，首先流行起来的。这些滑行者神不知、鬼不觉地在人行道上滑行，让警察大惑不解。而在美国，在人行道上溜冰是违法的，但是滑行者滑过时，警察看到的却只是一双普通的运动鞋。暴走鞋所到之处，引发狂潮无数。它凭有形的设计、安全性以及让人可随时随地进行滚轴运动的新颖构思，瞬即成为青少年继后的新一代休闲运动。乍眼看去，暴走鞋的外貌与普通运动鞋没有什么区别。翻转鞋底，你便会发现，鞋底的后跟部位比普通鞋多了一个小单轮。可别小看这个小单轮，它可是用飞机轮胎的原料制造的，非常坚固耐磨，也是良好的制动装置设备，使滑行更具安全感。据称，学会使用暴走鞋娱乐仅需1天时间，每只鞋靠一个轱辘滑行
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