72天宝宝，突然发现左右手小臂粗细不同，差别还很大，右手小臂明显粗很多。到底怎么回事啊？会不会有什么发育问题啊？这么小宝宝也不可能因为使力不同造成肌肉发育差别这_育儿问答_宝宝树
72天宝宝，突然发现左右手小臂粗细不同，差别还很大，右手小臂明显粗很多。到底怎么回事啊？会不会有什么发育问题啊？这么小宝宝也不可能因为使力不同造成肌肉发育差别这
当时年龄：
赶紧请医生看看，别耽误了，就算没什么医生看了自己也放心些。
这个应该是没关系的，多的手臂就容易粗一些，
是你的心理作用吧，不会相差那么大的吧，如果是就是带着宝宝看吧左右手力量不一样的问题_健身吧_百度贴吧
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左右手力量不一样的问题
举相同重量哑铃时左手力量不够，可以左右手用重量不一样的哑铃练吗？练出来的肌肉会不会不对称？
@兮君墨 电脑玩多了就这...
edg还不招我去替补？我...
大家看，我前轮两边受力...
本人现在无聊，有FS助手...
2010年，夜空寂静，我却...
目前只看到水果，哈萌，...
比如：鼬的是月度天照，...
我的名字明显是Zo°啊
一般人右手都强点,你想右手刷了多少年牙,可以额外单独练左手
贴吧夺宝，1元成就梦想
这样啊 谢谢啊
不建议左右重量不一，可以弱的一边多加练次或组...
由于生活中左右两只手使用的频率不一样，许多人都有两边围度不一样大的现象（包括胸部，背阔等）。而经常训练的人，尤其是喜欢冲击大重量的人，越练两边相差越大。 怎么预防和改善呢？1，减少你的训练重量，保证你动作的准确性。2，减少杠铃的使用频率，增加哑铃的使用频率，因为哑铃不容易产生借力的现象。3，每个部位训练结束后增加较弱一侧的单独训练。比如说胸部训练日，我们减少大重量的杠铃，多采用哑铃卧推，哑铃飞鸟，龙门架夹胸，所有动作训练结束后我们再用推胸器和夹胸器单独的训练左侧（左侧胸部较小时）。文章来自林怀慎新浪博客。希望对你有帮助
谢谢谢谢啊
左右不对称就对了，只要不是很夸张就行，我个人认为综合训练可以削弱不平衡，而独立训练会愈加明显
常人的左手跟右手力量肯定都是不一样的就是练出来的肌肉 也会有一边大点 一边小点正常
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保存至快速回贴关于健身，我的右手劲明显比左手大，我锻炼是两手用同样的重量但是练了两手受力部位的力量明显不一样等..._百度知道
关于健身，我的右手劲明显比左手大，我锻炼是两手用同样的重量但是练了两手受力部位的力量明显不一样等...
我想的是我左手劲没右手大反而比右高是不是左斜方肌不够慈实看了高这是我想的关于健身，请教高人，则反而我的左斜方肌比右斜方肌高请问怎么回事怎样变两边平，我锻炼是两手用同样的重量但是练了两手受力部位的力量明显不一样等于是练偏了，我的右手劲明显比左手大
提问者采纳
方肌不一定是右边有劲 可能是你左手因为劲比较小 做得比较吃力 但这样的动作反而却恰恰刺激到了左斜方肌。。。总之
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其他1条回答
哪个人左右手力量一样大，有什么好纠结的，除非你右手练的轻松点。遗传的。我只要爆发力强大靠，这么追求完美，肌肉大小并不是很在意。
兄弟你跟我不一样啊，左手练的疯狂一点。这世界不是左撇就是右撇
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做哑铃弯举，发现左右手力量不一样啊！怎么办啊？？
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我今天做哑铃弯举，两只手各20斤，右手能顺利完成8个，但是左手在第5个时就已经力竭了，这可怎么办啊？难道我必须要左右手，采取不一样的重量进行训练吗？我怕这么练，左右手以后力量悬殊会越来越大，粗细差距也会越来越大啊。怎么办啊？？请高手指点！谢谢啊！
这是常见问题，没必要担心，以后你会发现卧推的时候也是这样，左右不平衡，，你需要的就是，抽出时间加强一下左躯干和四肢的力量。慢慢来。。可别想太多。。
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这是常见问题，没必要担心，以后你会发现卧推的时候也是这样，左右不平衡，，你需要的就是，抽出时间加强一下左躯干和四肢的力量。慢慢来。。可别想太多。。
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左右手同次數就可以了.
較沒力的那隻手..日後會隨著訓練跟上的.
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l以后撸用左手
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不急& & 坚持锻炼& & 同样锻炼& &也可以多练左手
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大多数人纠结的问题&&别太在意&&左右次数做一样就好&&弱的那只可用相同重量多做2组& &
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很简单 给左手加餐 每次左手多做几组加大左手的运动量 半年后看效果
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左手做几次右手就几次
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不同的动作，不同的部位，不同的力量，可以适当调整一下锻炼重量
未解决 (问答版块诚心求解)
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