颠球和抽墙到底练习的是什么 - 技术讨论 中羽在线社区
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颠球和抽墙到底练习的是什么
国家健将, 积分 8894, 距离下一级还需 1106 积分
在群里和别的球友聊天，摘抄下来，分享一下
-- 无颠球，不网前。没有练习过颠球的，仅靠天赋想打好网前，基本很难。
-- 抽墙除了练习正反手抽球发力之外，更重要的是对于击球点的理解。抽墙多了，击球点把握的好，击球效率高。
-- 如果说颠球颠久了，出手瞬间就知道球的弧线，翻滚情况和落点的话。那么抽墙抽久了，就能在出手瞬间就知道球的速度，方向，弧线和落点。
-- 这些统称为手感。只有在出手瞬间就知道球以甚么样的弧线飞向哪里，才能做到指哪儿打哪儿。
-- 只有做到指哪儿打哪儿之后，才会有预判，也才有羽毛球竞技能力。
颠球和抽墙，是每个球友必须得练习。它们其实就是一个低成本的多球练习。没练过的，除非用多球练习来弥补，否则在羽毛球上总是差些东西。
国家健将, 积分 8559, 距离下一级还需 1441 积分
专业高手, 积分 1025, 距离下一级还需 975 积分
感觉比打比赛累！
呼不了几次，就气喘吁吁
还胳膊酸疼
专业选手, 积分 787, 距离下一级还需 213 积分
在颠球，换着各种花样玩，挺好玩的。
专业选手, 积分 545, 距离下一级还需 455 积分
同感，特别是抽墙，更能体会到手指发力
专业选手, 积分 695, 距离下一级还需 305 积分
联系手感必须的
专业高手, 积分 1139, 距离下一级还需 861 积分
很同意LZ的看法！我也一直在做这两项练习！
国家一级, 积分 5301, 距离下一级还需 2699 积分
这不是很费球吗
业余选手, 积分 468, 距离下一级还需 32 积分
保持手感很重要
业余选手, 积分 245, 距离下一级还需 255 积分
有天晚上在球场颠球，一个水平高点的球友看了后说我颠球时球拍接触球的时间有点长，但网上只是说练习颠球和抽墙，至于如何颠球，那种程度算好说的很少，真心不好练啊。
国家健将, 积分 8202, 距离下一级还需 1798 积分
专业高手, 积分 1399, 距离下一级还需 601 积分
不会抽墙。。。为何我抽出的球怎么就弹不回来。。
入门选手, 积分 2, 距离下一级还需 18 积分
亚运会冠军, 积分 28517, 距离下一级还需 1483 积分
手感很重要啊
省队选手, 积分 2045, 距离下一级还需 955 积分
天天抽墙N百下，天天练扣杀N十次，天天单脚轮跳100次，天天太极拳1次，天天压腿N十次，天天俯卧撑N十次，天天打球N十分钟，外加天天看视频泡论坛~
等天气凉快些，再天天练步伐N十次……
国家健将, 积分 8894, 距离下一级还需 1106 积分
天天抽墙N百下，天天练扣杀N十次，天天单脚轮跳100次，天天太极拳1次，天天压腿N十次，天天俯卧撑N十次，天 ...
那您还有时间打球么。
省队选手, 积分 2045, 距离下一级还需 955 积分
晕倒，不是同时进行的好吧
比如早晨起来遛狗时压腿、太极拳、跳步等大约15分钟
然后去打球约1小时，人多，双打，基本上4局以上
下午上班空隙时抽墙，扣杀等
晚上俯卧撑等
你要学和合理利用时间！
头像被屏蔽
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业余选手, 积分 100, 距离下一级还需 400 积分
好帖子 顶一下
省队选手, 积分 2045, 距离下一级还需 955 积分
会议室，其实只要墙面平整，任何墙（包括走廊）都可以练抽墙，站1米比站3米更练技术！
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足球颠球时球旋转的物理原理是什么
忘记了是什么原理,其实就是你施加的力方向并不是单纯向上的,因为你脚踢出去的时候,多少会有一个向前的加力,再加上接触部位的关系以及球鞋与球的摩擦力,所以颠球到后来都会出现旋转（只要你是用脚面来颠的话）
颠球时怎样摆动腿才能给球一个向前的力啊
我只能给他单纯向上的力
总是从下往上踢
不动小腿只用脚踝往上够就有这种力了。动小腿的话也有，不过不大。
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