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师傅好：我的尾骶骨不好自己怎样锻炼有利于改善疼的问题？谢谢
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：19677
问题分析：建议你多睡硬板床，可以锻炼燕飞动作和五点支撑等，必要时可以检查一下X线片看看具体的情况再说。锻炼要适度比较好。意见建议：学会缓解压力的方法，避免紧张压力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动 。
问我的骶骨5突出怎么办，平躺腰向上起时哪响
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：173071
病情分析： 骶骨5突出怎么办，平躺腰向上起时哪响这种情况需要注意休息，局部物理治疗结合药物治疗意见建议：建议饮食清淡注意休息，睡硬板床，局部物理治疗，如有疼痛不适可以应用腰痛宁胶囊
问请问骶骨错位疼痛是怎样引起的/采取什么样的锻炼方式有...
职称：医学会员
专长：糖尿病 高血压
&&已帮助用户：65983
病情分析：您好!根据您所描述的症状来看,临床上多见于前列腺炎,但也不排除其他的可能性.前列腺炎得不到及时治疗可能会导致精囊腺炎,附睾炎,睾丸炎,勃起功能障碍,早泄,男性不育等.引起前列腺炎的病因有多种,病情较特殊,且容易复发意见建议：可选择喹诺酮类（如氟哌酸、左旋氧氟沙星、司帕沙星等）、磺胺类（如复方新诺明）和四环素类（如四环素、美满霉素）等一线药物。
问体育锻炼可以使哮喘等呼吸道疾病得到改善吗？
职称：医师
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：82691
哮喘病的发病原因错综复杂，但主要包括两个方面，即哮喘病患者的体质和环境因素。中医分为外感和内伤两种。其症状与咳嗽的情形和用药极为相似，而慢性支气管炎和咽炎往往是由于长期误服清热化痰以及消炎退烧的药物所导致的，而且，哮喘患者每年的秋季必然发作。哮喘、（慢性）气管炎、咽炎的患者，如果能够坚持服用大剂四逆汤3～5个月，秋季必不发作。
问请问骶骨错位疼痛是怎样引起的/采取什么样...
职称：医师
专长：社区医师、妇科
&&已帮助用户：120017
一般是由于外伤导致的，最好是避免坐立压迫，一般一月左右就可以好转的
问骶尾关节炎
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：关节炎，其病因、临床表现、治疗及转归均不一。关节炎的病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、 、创伤、 行性病变等因素有关。建议你还是到医院进行详细的检查，找到病因后再对症下药。
问颈椎越来越不好，健身房通过什么锻炼可以改善
职称：主任医师
专长：骨头坏死、骨性关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出
&&已帮助用户：0
病情分析： 您好：颈椎病具体症状是颈背疼痛、上肢无力、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。意见建议：建议您通过以下方式来改善1.头中立位，前屈至极限，回复到中立位；后伸至极限，回复到中立位；左旋至极限，回复到中立位；右旋至极限，回复到中立位；左侧屈至极限，回复到中立位；右侧屈至极限，回复到中立位。动作宜缓慢，稍稍用力。锻炼时，有的病人颈部可感觉到响声，如果伴有疼痛，应减少锻炼的次数或停止锻炼；如果没有疼痛，则可以继续锻炼。2.头中立位，双手十指相叉抱在颈后，头做缓慢的前屈和后伸运动，与此同时，双手用力对抗头的运动，以锻炼颈椎后侧的肌肉力量。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
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上海骶骨关节炎如何治疗
作者：上海西郊骨科医院 / 日期： 17:15
来源：上海西郊骨科病医院
　　骶骨关节炎要如何治疗？骶骨关节炎会给患　　关节疼痛：患上这种疾病以后，病人刚开始严重，关节部位的骨质突变发展也不是很严重。者带来很多的痛苦，但很多人对骶骨关节炎并不的时候会感觉到臀部深处有隐痛的感觉，随着病在这个时期，可以应用日常药物和饮食调 理来改了解。今天我们就来听听上海西郊骨科医院的专情的发展，疼痛情况会越来越严重，尤其是在进善疾病。但是不能长时间使用西药，尤其是含有家介绍骶骨关节炎要如何治疗和症状。行身体锻炼以后。病人进行适当的休息能够有效激素类的药物。这种方法见效慢，治疗时间长。　　骶骨关节炎要如何治疗？的缓解自身的症状。这种情况严重的时候甚至会　　手术疗法：对于这种方法，相信大家都有所　　一、退变性的骶髂关节炎症发生以后会有以导致身体无法活动。了解，对于骶髂关节炎症，一般不建议使用这种下的症状：　　其他症状：不同原因引发的骶髂关节会出现方法进行治疗，手术适用的人群少，而且容易面　　身体关节出现僵直：关节僵硬在患病早期时肌肉萎缩、关节不稳定、产生骨刺，甚至是活动临感染、手术失败等诸多风险。如果在关节完全会有所表现，这和关节部位的滑膜发生炎症有着障碍等各种情况。失去活动能力的时候可以适当的选择这种疗法。很大的关系。这种情况一般在早上的时候会比较　　二、对于退变型骶髂关节炎一般疗有:保守　　骶骨关节炎要如何治疗？骶骨关节炎对患者的明显，过一会或进行适当的关节活动后，便会疗法和手术疗法：的影响是很大的。一但发现患有骶骨关节炎要及消失。而且静止时间长了初始运动的时候，关节　　保守疗法：这方法主要适合疾病刚开始发生时去医院治疗。若是对骶骨关节炎还有疑问，可会有粘黏的感觉。的病人，处于这个时期的病人，往往病情不是很以咨询我院医生，医生将为您解答。
骶骨关节炎治疗
核磁共振设备
上海西郊骨科医院大楼骶骨关节炎怎么锻炼
发布时间： 13:54&&&来源：&&&编辑：binbin00123
　　骨科疾病是多发病，如果疾病真的到来，不要害怕，更不要自暴自弃，在治疗过程中，除了积极的接受骨科医生的治疗，还要在日常生活中自我呵护，那么骶骨关节炎怎么锻炼？我们来一起看看下文的相关介绍吧，相信对大家会有所帮助的。　　专家通过多年的临床实践总结出：适当锻炼对保护和改善关节括动，缓解疼痛，以及增强受累关节周围肌力有着莫大的帮助。骨科专家指出骨关节炎病人的锻炼;大致可分为三类：　　保持或增加关节最大活动度的运动，应由病人主动进行、循序渐进。　　增强关节周围肌肉的力量和耐力，以增加关节的稳定性，静力锻炼为增强肌力的简便有效运动，如在没有阻力情况下，做肌肉收缩动作。若在运动中出现疼痛，或运动后疼痛持续15分钟以上，可适当减少锻炼次数。　　增加户外活动，提高日常活动能力和耐力，如散步、游泳、打太极拳等，应每日坚持，循序渐进，切不可三天打鱼两天晒网;不同病人应有不同的锻炼方法。　　专家骨关节炎患者如何锻炼，同时，治疗期间要加强体育锻炼，现在更是活动的最好时期，不要把习惯性的卧床看成康复的良药！趁着天气好时节好积极的动起来！
骨性关节炎是中老年人群众发病率比较高的一种疾病，尤其是在秋冬季节，发病率也是增加，一般来说关节炎的治疗也是属于保守治疗，在急性的发作期的时候患者经过积...
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北京市海淀区花园北路51号骶骨关节炎怎么治疗 平时需要注意哪些
温馨提示： 近几年来，患有骶骨关节炎的人数是越来越多的，其发病率也在不断增加，对此，需要尽早进行治疗。那么，你是否知道骶骨关节炎怎么治疗?平时需要注意哪些?
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