连载：调出完美开球一 如何调节一号木增加距离
来源：搜狐体育
作者：《高尔夫杂志》
　　我们分别送给3位业余球手一节免费的教学课，调节了一下他们的可调节1号木杆，结果如何？他们击出了一生中最远（平均飞行距离增加了28码）、最直的开球。掌握了这些方法，你也能和他们一样&&
　　每个人对完美开球的定义是不同的。对泰格?而言，完美开球意味着280码的飞行距离、2900转/分钟的旋转和10度的起飞角，再加上很多的滚动。你的期望值可能不像世界头号球员那样高。只要打出足够远的直线球，留出以铁杆攻果岭的机会，你可能就满意了。
　　无论你对完美开球的定义是什么，当前的开球可能都不够让你满意。即使当前的开球水平还不错，你也有进步的空间，还能进一步增加击球距离。嗨，谁能对增加击球距离说不呢？幸运的是，球包里的那支可调节1号木杆（或者你在球具店里看到的那支可调节1号木杆）能够帮助你做出一生中的最佳开球。我们生活在这样一个科技发达的时代，只需调节一下1号木杆，你就能进一步增加开球距离。不幸的是，如果你的挥杆存在问题，就无法使这些高科技球杆发挥作用。
　　对调节的研究
　　好消息是什么？当你能够稳定地实现稳固触球以后，对1号木杆进行调节能够带给你一生中的最佳开球。这一点是有统计数据支持的。我的工作室设在位于路易斯安那州斯利德尔的松木乡村俱乐部。在那里，我使用TrackMan测试了3位业余球手（详见下方介绍）的10次挥杆，记录下了他们的最佳挥杆的数据。然后，根据他们各自最大的挥杆问题，我分别给他们上了一节1小时的教学课。接下来，凭着我从事球具技师工作32年的经验，我对每个人的1号木杆的一项要素（只有一项）进行了调节。再让他们打10个球，记录下了他们的最佳挥杆的数据。结果，他们的开球力量都提高了。
(责任编辑：带鱼)
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客服邮箱：达斯汀-约翰逊在汇丰冠军赛上夺冠，用的是，杆面倾角10.5度。虽然最近才一直强调使用SLDR应该用更大的杆面倾角，但其实在过去10年，美巡赛上球员1号木的杆面倾角都在增大。
1号木杆面倾角明显增大的第一个阶段是在2000年末，当时出现了内核较硬的多层球。2000年初，美巡赛上的1号木平均杆面倾角是8度。到了2002年，上涨到了8.5度。到了2008年德意志银行锦标赛，这个数字已经变成了9.17。再过了5年，也就是今年的德意志银行锦标赛，变成了9.39。今年汇丰冠军赛上，1号木平均杆面倾角达到了新高：9.41度。
对比过去和现在，美巡赛上小角度1号木和大角度1号木的数字颠倒过来了。拿2002年和今年对比，2002年美巡赛每轮有超过30支1号木的杆面倾角是8度或以下，只有5支左右的1号木在10度以上。今年美巡赛上每周仅有10支小角度1号木，但至少有20支大角度1号木。在今年78人参赛的汇丰冠军赛上，有23支1号木在10.5度以上。
这种现象是多种原因引起的。主要原因是现代球具科技发展需要增加1号木杆面倾角。1号木的重心位置设计就是为了减少倒旋，而内核较硬的球也能减少倒旋，再加上挥杆监测仪所收集的数据，这些都让1号木的杆面倾角增大。
挥杆监测仪显示，高弹道低倒旋能够开出更远的距离。当高尔夫球从高倒旋的液体内核缠绕球变成低倒旋的硬内核多层球后，低倒旋的特性让球飞得更远了，很快人们就发现，配合高弹道，这种球还能飞得更远。但由于越来越多1号木被设计成打出低倒旋，要实现理想的弹道和起飞角变得困难了。2008年，美巡赛球员1号木开球的平均起飞角是11.26度，而到了2013年则变成了10.87度。
这意味着在过去5年，即便1号木的杆面倾角增大了0.25度，实际球的起飞角减小了0.4度。这也就是为什么像约翰逊这样力量和杆头速度足够的球员仍旧需要更大的杆面倾角来打出更远的距离。
普通高尔夫爱好者该怎么办?尽管很多人还是不太愿意用更大杆面倾角的1号木，但Tom Wishon学院的球具专家汤姆·威森在几年前做了个很有说服力的实验。他发现，如果普通人的挥杆速度是每小时90英里，那他的1号木从9度改成13度后，实际球的起飞角可以达到12度，在正常条件下，球的飞行距离可以增加9码以上。但在一直以来，商店里出售的1号木都基本上是9、9.5和10.5度。
如果连达斯汀-约翰逊逊这种美巡赛大炮球员都用上10.5度的1号木，作为普通人，我们还等什么呢?
本文来源由《》杂志，转载请保留出处!《》是2005年由美国《Golf Digest》和体坛周报社联合创办的简体中文版高尔夫杂志。该杂志在关注国际高球发展的同时，增加了大量的与中国、亚洲高尔夫运动相关报道，内容涉及高尔夫热点人物、重要赛事、专业技术及相关文化报道。欢迎广大球友前去订阅！
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掌握一号木正确站姿 开球又远又直
　不论球手的球技如何，一号木都是球手们谈论的主要话题。 每位球手都希望下场时自己开球又远又直，因为站在发球台上，强有力的发球总会让球手信心倍增。
&&& 大部分球手不明白如何把握好开球。随着球杆科技的日新月异，高尔夫教学方法的不断提高，教练只需要教会球手充分运用一号木的优势，这样就可以帮助球手更容易的打出又远又准的球。
&&& 一号木是球包里杆身最长、杆面角度最小的一支杆。很多球手一号木杆面角度为9.5&，但也许9.5&的杆面角度不一定适合有些球手的挥杆动作，这样容易导致小球有错误的起飞角度。&&& 基本要素：
一号木的站位比铁杆稍宽，以便站的更稳
球位在左脚跟内侧&
&&& 手的位置与球齐平
半个球高出杆头
脊椎角度略向右倾斜，以便获得更高的起飞角度。
&&& 作者：金楠 来源：SGA高尔夫学院
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