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为什么我打篮球总是不敢跨出那一步，拿的球不敢带球出过人，觉得运球还是可以的，怎么样才能打出效果啊，
觉得运球还是可以的，拿的球不敢带球出过人为什么我打篮球总是不敢跨出那一步，怎么样才能打出效果啊
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多练习定点投篮，等你定点投好了，如果你没天赋你每次过人前，不是说过人才是打球的唯一方法，过人自然就会了！不要总有压力，多传传球也不错！太复杂容易玩丢了，觉得不知道用哪个或者太想用哪个……其实过人很简单，记住，这样大家都喜欢和你打球，突破越简单越好。所以打球还是灵活点好，你突然突破一下，传的好了也是一门学问，先定点再学突破，但是不要瞎弄，防守的根本反应不过来的，只要你有信心，别人都知道你喜欢定点投，你想着能过去他就好，脑袋里是不是会浮现很多过人技巧。求采纳
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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断了才知道别人是怎么防守的脸皮够厚就行，不要怕被断，很多都是这样锻炼的，锻炼过人的感觉
勤练带球，不想太多，勇往直前，必定势不可挡。
娱乐嘛！！就是要大胆尝试！！效果才知道！要积极
运球的相关知识
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出门在外也不愁我不喜欢打篮球，可是爸妈都骂我整天在家不出去运动，还像个男生么，哎，怎么办啊，自己总对篮球不感兴趣_百度知道
我不喜欢打篮球，可是爸妈都骂我整天在家不出去运动，还像个男生么，哎，怎么办啊，自己总对篮球不感兴趣
还像个男生么我不喜欢打篮球，求解决方法，怎么办啊，自己总对篮球不感兴趣，哎，可是爸妈都骂我整天在家不出去运动，现在初三了
我有更好的答案
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不一定非要打篮球，可以踢踢足球打打羽毛球。
如果不运动你会长胖 = =
，，呵呵，长胖是不会发生在我身上的，我很瘦的，不管怎么吃
大家都玩篮球呢，只有我一个人在旁边看着
你没有自己喜欢的运动吗，如果觉得无聊就别打篮球。
羽毛球不也可以啊。
要劳逸结合。你可以去做喜欢的运动呀。或者约同学一起培养一些运动上的兴趣。你觉得呢？
大家对运动可没有共同话题
台球，旱冰，都不错
你分怎么样，要是个学霸还会有人管？
，，，我可不想变成书呆子，，想也变不成
顺其自然……
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出门在外也不愁为什么打篮球跟跑步出的汗不一样？打完篮球一摸脸有一层盐沙，微白色，跑完步就是湿湿的_百度知道
为什么打篮球跟跑步出的汗不一样？打完篮球一摸脸有一层盐沙，微白色，跑完步就是湿湿的
每次篮球完 洗脸的时候
不小心水进嘴都咸的够呛。。而跑步出的汗就是湿湿的
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说明有矿物质排出体外。2 第二个道理。自由活动心情平稳，说明人紧张时消耗的物质大于平稳时期的消耗量，放松的运动好于竞争的运动。打球时出汗含盐量大，矿物质消耗小， 竞赛活动易引起紧张心理。跑步时出汗含盐量小，说明出汗主要是散热用的。3
第三个道理。要想保持平稳的心态，还是多做自由运动1
你提出的问题说明一个道理
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而且时间比较长因为跑步是一直出汗，那也会这样，所以多次干了之后就会有盐沙了，汗液里面本来就有盐分，干了又出，所以汗也是出了就干，而篮球是打一会歇一会。如果你跑步也是跑完再歇下过会再跑
你身上盐太多；
体内盐分散发运动量大多喝白开水
汗里面含盐，出汗后汗中的水份蒸发干之后就剩下盐了。关键在于你打篮球和跑步时有没有停下来让汗中的水份蒸发。
蒸发后留下的盐
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