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台球源于英国，它是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动。&&欢迎热爱台球，热爱生活の朋友关注交流。&站长QQ:&&&欢迎交流切磋台球技巧；&如果喜欢小站请点击页面右上角の“推荐”；&如果喜欢某一个文章或是图片集，别忘了点?收藏哦；&同时也欢迎喜欢台球の童鞋积极“投稿”。
奥沙利文九球，天不怕地不怕
好狂的火箭
霸气！2011世锦赛-特鲁姆普表演性的彩球（vs.丁俊晖）
粉球，粉球，粉球粉球粉球，，粉球粉球粉球
亲，瞄准目标球的边缘打出的球是30度哦。。。。。。
如果你想根据角度打台球~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
冰人米卡伊莫宁原版台球教程完整版---史上最酷球王.MIKA.Immonen
[This is your life]这是你的生活
站长推荐，送给所有人，当然包括台球绅士的你。
再秀杆法！—PTC1上特鲁姆普的精彩一局
吉米怀特十佳球
台球礼仪——每位台球绅士的遵守
在英国，台球是与高尔夫、保龄球齐名的三大绅士运动。台球一度只是属于 皇宫贵族的一种游戏，所以活动场地通常华丽讲究，活动礼仪也严于高尔夫、保 龄球等运动。
如果在别人打球时进场，必须轻轻开门入室，不得高声讲话和嬉笑 喧哗，以免影响选手的安静思考。
打台球时．一般应遵守以下基本规定：
1．打球时，不得与他人高声说话，以免影响打球气氛，特别是不准叼着烟打球，更不许喝醉酒上球桌打球，避免酗酒闹事。
2．打球时，击球者的双脚不能同时离地，更不得坐在台桌边上击球，至少 要有一脚趾尖触地，否则应判犯规。
3．打球时，不能整个身体爬上台桌击球，否则算犯规。
4．当对方打球时，不要站在对手瞄准方向的正面对视，以免影响击球者的 视线。
&5. 打球时，不能敞胸露背，也不能赤脚或穿拖鞋上场。在正式比赛中，球 员须穿衬衫、马甲，系领带或领花，穿长裤、皮鞋。
6．打球时，除球杆外，球员的手、衣服、领带等其他一切东西都不能触球， 如果不注意碰到了球，就算犯规。
7．比赛中，不允许在台边或台框上放置物品作为瞄准标志。
8．球杆击球时，不能两次触主球，送出的球杆被反弹回来的主球碰到了， 也判犯规。
9．比赛中不准打未静止的球，等前一次撞击的球完全静止后再击打，否则 算犯规。
观众： 在选手的击球过程中，要保持安静，禁止大声喧哗，禁止掌声。在比赛中严 禁使用照相机闪光灯，禁止在场地吸烟，并且应关闭手机。在比赛结束前，不得 随意走动。在恰当的时机送出掌声也是礼仪之一，但掌声只能在选手结束击球之 后送出。
马志宇台球教学视频，很实用啊
女主脱蕾丝内裤扎马尾打台球
牛！天才少年！特鲁姆普超强杆法
台球场上的黑色杀手---黑寡妇珍妮特·李Jeanette Lee
她4岁时得了肿瘤，11岁腿上生脓肿，12岁发现得了脊柱侧弯。13岁时，医生在她的背部安装了一个金属的支架，通过埋植在脊椎里的两根钢条，让她能够重新站起来。之后她又因颈部椎间盘突出、肩膀二头肌肌腱炎等经历了多次手术。
至今她都不能弯腰，也无法扭动身子。脊柱收缩症是一种可怕的疾病，不能站着、不能弯腰、不能走路，只能成天躺在床上。在情窦初开的年龄，她只能穿XXXL的裤子以容纳背上的支架，更不能让人碰。
她的快乐从18岁那年开始，因为她接触了台球，从此她就再也没有离开过台球，就连结婚也选择了一个又帅又酷的台球手。
结婚后，珍妮特离开了充满激情的纽约，来到丈夫乔治的家乡——美国中西部的印第安纳州。“我们远离了大城市的喧嚣和繁华，过着田园诗一般宁静和迷人的乡村生活，抬头可见澄澈碧蓝的天空，低头可见绿叶青葱的田野，呼吸的是乡村特有的清香空气。”每天起床后，珍妮特先会做70分钟的有氧运动。然后就出去打球，直到晚上回家，她自己做饭，吃饭的时候看看台球录像带，不过基本上都是男子比赛的录像带。再然后，她就睡觉了。她家里有些杂志——台球杂志；有些书籍——台球书籍。“我生活的每一分钟都呼吸着台球的气息。
珍妮特在赛场上总是最抢眼的女选手，东方风情的面孔、瘦高的身材，黑色紧身吊带衫、黑色紧身皮裤、黑色尖头高跟鞋、黑色的披肩长发、高挑的眉毛和耳际垂下大大的耳环，如此这般的性感与冷艳，不知道的人还以为是哪位超级名模呢！每当她俯身打球，完美的手臂线条，婀娜多姿的身段，专注的神情，举手投足都散发着无法阻挡的魅力。而她不顾一切去吃掉对手的犀利球风又让人感觉到她致命的杀气。
日，09世界九球中国公开赛会内赛举行抽签仪式。包括潘晓婷、珍妮特·李、金佳映、艾丽斯-费雪等在内的众多名将出席。潘晓婷作为本土选手，无疑是最受关注的。除她之外，韩国裔职业九球选手，外号“黑寡妇”的珍妮特·李也格外引人注目，李一如既往地穿着性感的黑色服饰，并带来了自己可爱的小女儿，连潘晓婷都被小女孩吸引，在抽签间隙和她玩在了一处。
珍妮特因其不顾一切去吃掉对手的犀利球风和在赛场上通常只穿黑色服饰的习惯，而赢得了“黑寡妇”的绰号。
珍妮特·李不仅拥有性感的外表，球艺也十分了得，1993年初入职业撞球联盟，她就成为世界排名前十的顶尖选手。
她获得过包括美国年度最佳球员在内的多项荣誉，是亚洲台球的骄傲。另一位韩国台球美女金佳映则显得十分低调，绰号“小魔女”的她，是目前韩国排名第一的女子高手。从小在台湾打球的她在宝岛拥有超高人气。
Hotel California
一种是在英国豪华大厅里穿小西装打斯诺克，一种是在美国酒吧和戴牛仔帽的boss打九球，你喜欢哪一种风格？
传说喜欢打台球的女生身材好，气质佳(*^__^*) ，打台球原来有这么多好处！宅女们赶紧去练习台球吧！！！
随着九球皇后潘晓婷不断在媒体亮相，女子台球这一健身项目的日渐走热，越来越多的女生开始对台球产生兴趣，这项绅士运动被女人们演绎成了淑女运动。&
从事台球事业已有20多年的何布教练坦率地说：&女人打台球比男人更显魅力。以前，人们总认为去台球室的不是小混混就是小太妹，正经人家的女孩是不会打台球的。其实，这绝对是错误观念在作祟，台球是项贵族运动，能够最大程度地彰显个人的品味和修养，在国外的地位很高。由于这项运动不焦躁、求细腻、拼智力和耐心，我认为它非常适合女性。&&
为了证实自己的观点，何布教练边亲身示范，边讲述着女士打台球的要点：&整个打球过程中一直在做有氧运动，但又不会像上健身房一样大汗淋漓，会使你看上去始终很优雅。击球的姿势看起来简单，其实需要力量，这样腹肌和腰力都能得到很好的锻炼，不知不觉中，小肚子就没有了，打台球时需要不停地动脑，它能培养缜密的思维，计算角度又经常会用到数学几何知识，可以锻炼女性的逻辑思维能力&&&&
不论怎样，台球运动已经成为时尚女孩对优雅和品质生活的追求，女士们在舒缓的音乐中尽情地享受着这项运动所带来的乐趣。面对对手时的凤眼圆睁，一击而中；时而娇媚，不期然地举手投足，一颦一笑，烟视媚行，或是率真可爱，哪一瞥都比男人更抢眼！
1.练出腰线 &
虽然打台球不会让你挥汗如雨，缺能帮你轻松练出迷人的腰线。这种意想不到的瘦腰效果，远自打台球的标准姿势--充分弯腰，依靠腰腹肌肉力量支撑上半身，并完成全部弯腰，起身动作。一局下来，至少要弯腰，起身上百次，不知不觉能充分燃烧腰部脂肪。 &
& 2.塑造翘臀 &
从珍妮特。李到陈纯甄，潘晓婷，这些世界著名台球宝贝都拥有&媚&力翘臀。想让你的臀部也翘起来？现在就开始锻炼臀大肌！打台球也是一项有氧运动，因为你需要不断围绕球桌走动和观察。科学统计显示，打1小时台球相当于步行1.5公里，而且当你弓身打球时，会一直重复塌腰提臀的动作，这样能充分锻炼臀大肌。 &
& 3.紧致双臂 &
让手臂下方抖动的赘肉小时，是健身课上最难办到的事。而且单纯的紧臂练习太枯燥了，很难坚持下去。但打台球就不一样了，你是在一边娱乐一边紧致双臂。击中远距离的球时，为保证母球的速度和力量，需绷紧上臂用力击球，这种不断重复的动作能让双臂越来越紧致，并且不会练出肌肉。 &
& 4.坚挺胸部 &
想保持迷人的胸前风景，除了好好保护胸部皮肤和乳腺健康，还要锻炼胸大肌。胸大肌附着在锁骨，胸骨，肋骨和上臂骨上，锁骨和上臂骨又连接着肩胛骨，因此这些骨骼中只要有一处发生歪曲，就会导致胸部变形。另外，驼背也是坚挺胸部的大敌。打台球时反复塌腰，瞄准，击球等动作能充分拉伸骨骼和肌肉，不仅能纠正骨骼位置，锻炼胸大肌，还能增强胸部皮肤柔韧性，帮你改掉驼背的坏习惯，让你的胸部更坚挺。 &
& 5.疗护肠道 &
工作时常在电脑前一坐好几个小时，身体得不到充分锻炼，吃的主食，零食全积压在肠道中，再遇上肠道运动不积极，很容易就长出小肚子。而打台球需要不断走动，反复弯腰，能起到按摩肠道的作用。 &
& 6.整理呼吸 &
台球和瑜伽一样，有整理呼吸，改良呼吸频率，呼吸深浅的功效。因为呼吸频率均匀是击球准确的前提，只有深呼吸才能调整思维，保证精神集中。经常打台球，就能养成良好呼吸习惯。 &
& 7.让眼神更带电 &
只抱着瘦身塑形的目的走进台球室，就太小看台球了。由于你需要仔细观察球的走向和桌面环境，久而久之眼神会变得更加敏锐，灵活，因此打台球还能让你的眼神电力十足。 &
& 8.培养专注力 &
没错，打台球还能培养你的精神专注力！这是因为打台球比拼的是你对脑力和肌肉的微控力，几个小时内你都要精神高度集中，不受外界任何事物打搅，久而久之专注力就会提高。 &
& 9.控制急脾气 &
打台球要靠谋略，这也是台球最吸引人的地方。从运用球杆开始，整个击球动作要经历一系列&连锁反应&--击球部位，母球移动线路，母球击中目标球的角度，目标球最后的移动。。。这些环节中，每个步骤的&失之毫厘&，都会造成最后结果&谬以千里&，因此打台球一定不能因急躁贸然出杆，必须事先冷静判断，计算好球路走向，并严格控制击球角度和力量，才能打出漂亮的一杆。这种&前戏&复杂的练习，能帮你改掉遇事冲动的急脾气。 &
& 10增加自信心 &
长期待在办公室从事脑力劳动，很容易心理疲劳，自信心减退。而台球不单单是一项智力型运动，也是一种提升心理素质的工具。挥杆击打台球，能让人释放压力，缓解心理疲劳，重拾信心。一个熟练运杆的女人在台球桌前总是睿智而迷人，而且这种是其他运动不具备的。
斯诺克台球天才少年14岁147分--贾德·特鲁姆普Judd Trump
1989年出生的贾德·特鲁姆普被看做是斯诺克界未来的球王接班人，六岁时
特鲁姆普他随父亲第一次接触台球，立刻就喜欢上了这项运动。但令人吃惊的是，特鲁姆普一直并没有聘请教练，都是自己在训练中不断学习和进步，可以说天赋异禀。
在特朗普进入职业斯诺克之前，一位名叫Alexander Niemeijer的斯诺克教练及球探发掘了这个非常有天赋的年轻男孩，甚至可以媲美罗尼·奥沙利文。2005年转入职业，技术仍处于成长期，长台准度已非常惊人。斯诺克界的一颗冉冉上升的新星。
2000年，11岁的贾德参加了英格兰15岁以下级锦标赛，并且一举夺冠。
　　2001年，12岁的他便在18岁以下级的锦标赛中打拼，并且一路杀至决赛。同一年他还进入到欧洲19岁以下锦标赛的四强。
2003年，贾德在决赛中击败了迈克·哈雷特。成为了庞丁公开赛最年轻的冠军得主。
2004年，特鲁姆普在14岁208天的时候成为了最年轻的在正式比赛中打出满分147分的选手，打破了由“火箭”奥沙利文在1991年创造的纪录。在IBSF世界21岁以下锦标赛上，特鲁姆普闯入了半决赛。
16岁之前，贾德不但在同年龄组的比赛中无人企及，在和比自己年长很多的球手较量时也毫不逊色。
　　带着这许多的傲人战绩，05/06赛季，贾德获得了参加职业比赛的资格，终于成为了一名职业球手，开始了他的职业生涯。
站长在关注怎样打台球(为打过一阵儿台球,却又提高不快的人而写)_百度文库
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怎样打台球(为打过一阵儿台球,却又提高不快的人而写)|主​要​介​绍​打​台​球​的​各​种​方​法​,​为​打​过​一​阵​儿​台​球​,​却​又​提​高​不​快​的​人​而​写​!
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你可能喜欢肘关节莫明酸痛，打球时有，休息下就没有了
男 | 0个月
健康咨询描述：
患者年龄:啊生2个星期
曾经的治疗情况和效果：
无化验,检查结果:无
想得到怎样的帮助：想知道是什么原因,怎么治疗（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 23:45:14
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病情分析：你可先作旋臂屈腕试验来确诊一下,方法是将肘关节伸直,腕部屈曲,然后将前臂尽量向后,向外旋转,此时如果肘部疼痛加剧,即说明是患了网球肘. 网球肘学名叫肱骨外上髁炎.网球肘因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为肱骨外上髁炎.家庭主妇,砖瓦工,木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病.由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎.主要表现在肘关节外侧疼痛,并向前臂外侧放射,握物无力,在拧螺丝或挤毛巾时,局部疼痛加剧.患处有些肿胀,可摸到骨质的增生隆起,压痛明显.指导意见：如果确诊是此病,建议最好采用外用药物和中医理疗来治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中药外敷剂（如红花油外抹和中医点穴推拿等等）,这样局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复同实配合电磁波（神灯）烤电而达到快速治愈目地.生活护理：治疗期间尽量少活动患处.
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