我适合打篮球场上哪个位置？_百度知道
我适合打篮球场上哪个位置？
体重126斤我的身体的灵活性还不错（不算太差） 弹跳基本上能跳板米多
篮板不错运球不好尤其左手运球不好，右手运球还过得去！基本功不好，胯下，背后不太好！篮下进攻还可以我的中投还可以，3分一般般（不怎么样）
我适合打篮球场上哪个位置？我还有个问题，我在打球时总是不积极，我该怎么克服啊！？
另外我还想在暑假
练练弹跳和运球
我该怎么办（最好能在#室内#使用）？！！
大家都是球迷吧！
都留个QQ吧！
也加上我吧！
提问者采纳
首先你要掌握跳的方法,你跳的时候用脚尖发力,记得起跳的瞬间要收腹(这个可能刚开始有点难,但久了就会自然收腹了),整个身体带动向上,特别是双手,跳的时候双手也得向上用力!起跳呼吸时要吸气,落地后才呼气!加油练习吧,除了注重练弹跳,篮球也要注重练习! 其次弹跳除了那些大的训练方法以外,更有细仔的练习你要注重: 1,爆发力,这点你可以练习百米冲刺,这样让小腿肌肉有很好的爆发性,多多练习往返百米或者50米的冲刺吧. 2,平时多跳绳,一天分段共跳几百上千个.这样既可以减少脂肪,又可以增加腿部肌肉增强带动性. 3,你现在才15岁.你以后还有很大的成长空间,所以先不要急求成,慢慢来,一步一步按班就部的训练,一定会成功的,相信自己吧,努力付出就会有惊喜的回报!!! 我相信你现在的弹跳也不会很差,你只是还想快速的提高自己的弹跳,我刚才就说了.你之前练的都是些大的训练方法,现在要注重的是那些细节的锻炼方法,还要注意饮食,不要让自己长得太胖,宁可瘦些也不要胖些.因为瘦的人往往都是跳得非常高的,像腿上绑些什么东西啊什么的,那最好不可取,我以前试过,根本行不通.而且搞得脚非常的累,又没效果.. 练习的关键就是要练腿部肌肉(大腿,小腿)和小腿的爆发力... 呵呵,,再补充一点,你蹲着,双手放背后,然后跳阶梯,刚开始跳一级二级.然后慢慢的往上加,等自己感觉练得不错了,就站着跳了,双手自然放...这样也可以...还有跳远也是要练的,立定跳远和冲跑跳远,这些细节都是决定你弹跳力的关键啊!!! 个人经验,加紧练吧,祝你成功!呵呵~~你的条件非常适合打小前锋..所以强烈推荐你打小前锋: 小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。 对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。 在我看来分为三步： 1 不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。 2 可以尝试与大学生多打些比赛，通过比赛增强体能，学习有经验人的经验，不久，你再次面对同年龄段的对手时，你会变得应对自如。 3 最后不要忘记勤加练习，可以白天和别人一起打，晚上用1到2小时练习中投与上篮（如果你父母同意的话）。 望，一年后，你能成功。可能用不了一年呦！ 首先介绍小前锋的特点：“什么是全能选手?” 在篮球中说起全能选手便是指小前锋，擅长内外场投篮以及运球，其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到，在整个场内最具篮球意识的选手。 首先，在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。你首先要锻练自己的体格和肌肉，在高对抗的比赛中不能处于下风，还要多练习定点投篮和突破上篮，坚持一周投300个篮就差不多了。 其次，小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷，弹跳充分。所以你还要多练习抢板和断球，在和同龄人或者高年级的比赛对抗中锻炼自己！ 再次，许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”，你可以试着客串后卫，在外线寻找投篮机会，像火箭的麦迪可以同时打两个位置，而且攻击力都很强，组织能力也不错。 还有，你以后要勤加练习，记住，无论打哪个位置，自己的刻苦练习才是最重要的，还要注意锻练自己的心理素质，在大赛中提高自己！ 总之小前锋能攻善守，你要加倍努力呦！ 历史上著名的小前锋球员包括：拉里·伯得、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活跃的小前锋有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外，德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋，但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色.
强烈建议打得分后卫。
得分后卫（Shooting Guard），在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
一个得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一...
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大小前锋！
1.84体重126太瘦了~按你自己说的特点打打大前吧~
哇....你好厉害娃...15岁都184拉?真是酷...对于这个问题嘛...额...我不晓得哎..我是看篮球才进来的...啊哈哈哈哈~~~~~你那么高,应该在球场上很酷,可是居然还不积极..- -~
OTL瞄准对手,冲破防线.加油吧...啊哈哈哈哈哈哈~~~~
多多练习基本功吧,运球不好,还是多在3秒区附近打吧 C或PF比较合适
我觉得你应该适应场上每一个位置，做一个全能的队员，，那就从后卫做起吧，，要注意身体素质的加强。
你要真打球就把基本功练好,你才15岁,练好基本功很容易,赶紧把它练好,要不像你现在的技术打哪个位置都不行.你的基本功要是练好了,以你的身体条件,打后卫,打前锋都可以.
增加体重，加强力量，主要是奔跑能力和上肢力量，多练习低位进攻能力和中投，以及篮板和补防，你将是个很优秀的PF。
小前啊大前啊 你随便当了
1号位（无身高优势的那种）
你现在的情况最好是打大前,首先你有身高,虽然算比较瘦的自然身体对抗方面就比较差点,不过没关系的~~~~只要可以抢得到板........中投和篮下进攻不错就行了,至于运球打得多了慢慢就会有球感的拉~~~所以运球方面不用太在意(如果自己能抽空练习一下就更好拉!)
3分就更不必理会拉~~你只要抢好板,做好自己的事就OK了.
其实你如果你实在挤不进去的话建议你最好练一下勾手,毕竟你有高度嘛!!别人一般很难盖你.呵呵!
说老实话..我基本功也不是很好..所以没办法给太多建议拉!!!
我还有一个朋友今年15岁都有195CM拉!虽然我们都叫他打中锋,不过看他场上表现确实像个大前,基本功根本不行,就是中投好点,就是有高度才去打的球~~~~哎~~~如果他在练好点就是超级中锋拉!!哈哈!!
一般情况下，你的身高应该打后卫。如果投篮准的话再加上突破好的话，可以考虑小前锋！
参考资料：
打SF，稍微练练就成，典型的小前身板
练练运球吧~以后打后卫现在打小前吧你的条件不错啊
你的身体有优势，但如你所说的，很多不足，年龄还不是很大，定位在小前锋，基本工还得靠自己去提高！
我觉得你和易建联有点象哦你可以和他学学看。。。反正不是大姚的位置，冲撞起来你似乎会吃亏如果你是要打职业赛，这个身高不长的话似乎就要再排后了。。后卫。。
在外面随便打着玩不用分什么位置，练好基本功就是了
大前锋····
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出门在外也不愁瘦高的男生打篮球适合什么位置？_百度知道
瘦高的男生打篮球适合什么位置？
我15岁，身高184，64KG，才开始练打篮球，身体素质不是太好，对球场上站位的意识也很模糊，请问什么位置最适合我，还有应该怎么练习这一方面的技巧。
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运球 传球 锻炼肌肉 身体基础 很多 你要练的东西很多 位置要看你练的程度适应能力等
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内线吧，pf，c都可以，，虽然体重轻点，，但是你这身高，，往那一站，，也必须得打内线
184的身高，打中锋的好身体，建议你打中锋或者大前锋，主要还是在网上找一些教学视频，练习中投，背打技术，还有勾手，绝对能在内线打爆对手，加油，望采纳
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出门在外也不愁我喜欢打篮球,身高173CM,体重140请问我适合打什么位置?_百度知道
我喜欢打篮球,身高173CM,体重140请问我适合打什么位置?
另外,我想练习突破,但是我才打篮球没多久,我应该怎么练习突破呢?有什么方法没有?
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你现在的身高再一般人里，就当个小前锋或后卫打了但是你的体重稍微重了点想办法减下去点不管你怎么练习最重要的是自信新打球的都不太自信，不敢自己拿球打，总喜欢把球传给别人其实给别人命中率也不会比你高多少也不要怕犯错误多多练习好了
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首先 过人的时候第一步很重要 第一步启动爆发一定要快 然后就是要身体 头等做假动作晃对手重心 过人要过防守人的前脚 突破时要冲人去 然后快碰到防守人时再便向 防止对手滑步防守 然后就是切肩 突破 上篮 得分其实变向蛮重要的 并不是指变向的幅度 而是指变向的速度 也可以说频率 而且单人一挑一突破没有一副好身体就不要想了……速度并不是绝对的 有力量的话 速度不是很慢可以说比较适合突破 利用挡拆 王道 打球要聪明 这才是重要的
组织后卫或得分后卫如果你的传球技术不错的话可以选择组织后卫如果你的得分能力比较强的话那就得分后卫练习突破的话首先要练爆发力啊
你的条件非常适合打小前锋.强烈推荐你打小前锋: 小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。 对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。 在我看来分为三步： 1 不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。 2 可以尝试与大学生多打些比赛，通过比赛增强体能，学习有经验人的经验，不久，你再次面对同年龄段的对手时，你会变得应对自如。 3 最后不要忘记勤加练习，可以白天和别人一起打，晚上用1到2小时练习中投与上篮（如果你父母同意的话）。 望，一年后，你能成功。可能用不了一年呦！ 首先介绍小前锋的特点：“什么是全能选手?” 在篮球中说起全能选手便是指小前锋，擅长内外场投篮以及运球，其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到，在整个场内最具篮球意识的选手。 首先，在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。你首先要锻练自己的体格和肌肉，在高对抗的比赛中不能处于下风，还要多练习定点投篮和突破上篮，坚持一周投300个篮就差不多了。 其次，小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷，弹跳充分。所以你还要多练习抢板和断球，在和同龄人或者高年级的比赛对抗中锻炼自己！ 再次，许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”，你可以试着客串后卫，在外线寻找投篮机会，像火箭的麦迪可以同时打两个位置，而且攻击力都很强，组织能力也不错。 还有，你以后要勤加练习，记住，无论打哪个位置，自己的刻苦练习才是最重要的，还要注意锻练自己的心理素质，在大赛中提高自己！ 总之小前锋能攻善守，你要加倍努力呦！ 历史上著名的小前锋球员包括：拉里·伯得、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活跃的小前锋有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外，德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋，但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色。
你好大了？如果你还能长的话，建议你保持现在体重，练练投篮和运球还是有好处的，打后卫或者小前把
得分型的组织后位，像纳什那样的，突破讲究的是速度，尤其是第一步一定要快。
没事多练几天，体重有点过，，不过对抗起来也不错。打中锋！
如果是NBA 你适合打教练
后卫啊 有力量啊 要是有速度就更好了啊 那时突破肯定犀利啊 呵呵
首先练习控球再练习假动作
你的体重适合打中锋.
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