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我年龄19,热爱怎么打篮球球,身体素质挺好而且有力量优势,但我总感觉累虚弱,没精神,这是为什么!
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时间:2012-05-06 16:25
怎么打篮球
我打篮球身体素质不太好。。。如果我每天做60个蛙跳、20个俯卧撑、站十分钟的马步、跑100米往返5次,一个月后、我会有哪些身体上的提高??
我打篮球身体素质不太好。。。如果我每天做60个蛙跳、20个俯卧撑、站十分钟的马步、跑100米往返5次,一个月后、我会有哪些身体上的提高??
(20条回答)
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说的太好了,我顶!
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