什么是30秒速度单摇跳,30秒速度双摇跳,30秒间隔号交叉单摇跳,3分钟速度耐力单摇

2014年白杨一中跳绳比赛通知_百度文库
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跳绳比赛通知、新闻稿范文及中国跳绳竞赛规则(2)
作者:佚名 文章来源:会员上传
说明:本文资料包括四个部分:①跳绳比赛通知、②跳绳比赛新闻稿、③国外跳绳运动发展动态、④中国跳绳竞赛规则
目。1984年,美国把加拿大的经验移植过来,称之为“心跳运动”,后来风行于欧洲。日,中央电视台新闻联播中播发了一条消息:美国总统布什颁布一项命令,他在命令中说:为了减少联邦政府对心脏疾病治疗的巨额投入,美国政府将在全国实施一项“美国公民个人健身计划”。这项计划的首选项目就是跳绳。
跳绳运动在中国香港非常受欢迎。1999年,香港心脏专科学院在中国香港特区政府教育署、卫生署的全力支持下,向全香港中小学生推行一套系统的具有长远战略意义的有效预防心脏病的计划,名为“跳绳强心”计划,希望 通过教授有趣的花式跳绳,鼓励青少年做运动及建立健康的生活模式,从而预防和减少心脏疾病的发生。“跳绳强心”计划分三部分:一是教授花式跳绳;二是心脏健康教育;三是举办跳绳同乐日。
跳绳运动在我国广泛普及,也深受人们喜爱。特别是全民健身计划实施以来,一些厂矿、企业、学校经常举办跳绳比赛;还出现了一些跳绳特色学校,如北京的三路居小学等。值得一提的是在我国的秦皇岛市出现了竞技跳绳,这是世界上比较罕见的跳绳技术,以发明人胡平生为首领的一批年轻人,正在为这项运动的推广做努力,并开设了我国第一个跳绳网站。目前我国大陆才刚刚成立了中国跳绳协会筹委会,至今还没有全国性的跳绳组织或民间跳绳组织,更没有举办过全国性的跳绳比赛。跳绳运动是我国民间传统的体育项目,既方便易学又简单易做,但在推行和实施《全民健身计划纲要》的过程中,并没有真正发挥其应有的健身功效,这不能不引起我们的思考。
当今社会,基于科技的进步、经济的快速提升和经济文化的一体化,东西体育文化产生了激烈的碰撞,民族传统文化在一定程度上呈弱化与衰颓之势。民族传统体育在学校体育中的应用也过于贫乏,既缺乏这方面的人才,也缺乏对这方面的科学研究。即便一些民族传统体育受到重视也多是以进军奥运会、全运会或其他形式的比赛为重点,着重开发它的竞技性,而忽视了其实用价值的开发,似乎是体育项目必须走向奥运会才是有价值的标志。对跳绳运动的忽略也折射出我国体育教育及体育发展中的一个弊端:一味追求奖牌效应,而对国民健身效应重视不够。全民健身计划实施任务中要大力提倡推广喜闻乐见的、简单易行的群众体育健身方法,我国很多民间传统体育娱乐项目具有简单易行、强身健体、自娱娱人的功效,这是一些西式体育项目所不能替代的。从这种意义上说,跳绳运动等项目应该得到更多的重视和提倡,它必将大大有益于我国国民的身心健康
中国跳绳竞赛规则(试行)
第一章 总则
第一条 宗旨
为了推动我国跳绳运动的规范化发展,加快与世界跳绳运动接轨的步伐,使其更好地为全民健身事业和构建社会主义和谐社会服务,特制定本规则。
第二条 行为准则
一、运动员应自觉遵守《运动员守则》,遵守竞赛规程和赛场纪律,服从裁判。
二、运动员和教练员应克服任何不公平、影响对手、冒犯公众、影响本项运动声誉的不良行为。
三、裁判员及竞赛工作人员须遵守《裁判员守则》和赛会的规定,严肃、认真、公正、准确地执行裁判和竞赛任务。
第二章& 比赛场地、器材及服装
第三条 比赛场地
一、个人赛场地:4米×4米(计数)、9米×9米(花样跳绳),团体赛场地:5米×5米(计数)、12米×12米(花样跳绳、表演赛)。其四周至少有3米宽的无障碍区。
比赛区上空的无障碍空间:从地面量起至少高4米,其间不得有任何障碍物。
二、比赛场地地面须为平整,不得有任何可能伤害比赛队员的隐患。不得在粗糙、湿滑的场地进行比赛。
三、比赛场地的界线宽为5厘米,线宽不包括在场地内,应与场地有明显反差颜色。
四、裁判席设在裁判区内。裁判区为比赛场地周围3米区域,离观众席至少2米。
五、在队员比赛的同时,教练员和未上场比赛的队员应留在指定区域内。
第四条 比赛器材
一、比赛用绳须经组委会审定。
二、绳的长短、粗细、结构和重量不限,应有与服装和地板明显反差的颜色,不得使用金属材料制作的绳具(手柄除外)。
三、手柄的长短、粗细、颜色、形状、结构、材料和重量不限,也
可使用不带手柄的绳具。
四、比赛用绳不得有安全隐患和影响裁判员判断的饰物。
五、比赛中不允许使用除绳之外的任何其他器材。
六、比赛显示牌:至少长二十公分,宽十五公分以上。
第五条 比赛服装
比赛服装应为运动服装或其它有利于跳绳运动的特色服装,由各队自行决定其款式和颜色,但必须协调。
一、比赛服装(袖子和领子除外)的主要颜色应与比赛用绳有明显不同。
二、比赛服上衣背部的中间位置应佩戴组织者指定的用于标明运
动员身份的号码布,号码布应为不大于24(长)厘米×20(宽)厘米的矩形。比赛服上可标有队名、赞助商标志,标志最大面积为30平方厘米(6厘米×5厘米)。
三、服装上不得带有可能产生不悦或诋毁本项运动或其它运动
项目声誉的设计或字样。
四、同队运动员参赛应穿着统一的比赛服装(鞋袜除外)。
六、不得佩戴妨碍比赛安全的任何饰物、挂件。
第三章& 比赛组别
第六条男女分组
比赛分男子组、女子组和男女混合组。
第七条比赛分组
比赛可设少年组、青年组、成人组。
第四章& 比赛项目
第八条 比赛项目
一、计时、计数比赛
(一)个人赛
1.30秒速度单摇跳
2.30秒间隔交叉单摇跳
3.30秒速度双摇跳
4.3分钟速度耐力单摇跳
5.连续三摇跳
(二)团体赛
1.30秒混双单摇跳
2.4×30秒单摇跳(接力)
3.4×30秒双摇跳(接力)
4.4×45秒双绳交互摇速度单摇跳(接力)
5.10—12人长绳“8”字跳(3分钟)
二、花样比赛
(一)个人赛
1.花样跳绳(45~75秒)
(二)团体赛
1.2人花样跳绳(45~75秒,每人一绳)
2.4人花样跳绳(45~75秒,每人一绳)
3.双绳交互摇三人跳绳(45~75秒)
4.双绳交互摇四人跳绳(45~75秒)
三、表演赛(3—6分钟)
第五章 比赛方法及规定
第九条 比赛方法
一、比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号。裁判员发出“选手准备”指令后,所有参赛运动员就位;发出指令“预备”后,所有参赛运动员做好跳绳准备,单绳项目的选手双手持绳于身后,双绳、长绳“8”字跳项目的选手持绳站好。
二、计时、计数跳绳比赛
(一)单摇跳:运动员跳起一次,双手摇绳,绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°),称作单摇跳,记次数1次,在规定时间内累积进行。
(二)双摇跳:运动员跳起一次,双手摇绳,绳跃过头顶通过脚下绕
过身体两周(720°)称作双摇跳,记次数次1,在规定时间内累积进行。
(三)三摇跳:运动员跳起一次,双手摇绳,绳跃过头顶通过脚下绕
过身体三周(1080°),称作三摇跳,记次数1次,累积进行。
(四)间隔交叉单摇跳:运动员单摇跳起一次,然后双手体前交叉摇绳(两臂交叉时间是跳过绳即可开始),绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°) 再跳起一次,依次一摇一变化交叉跳称作间隔交叉单摇跳,记次数1次,在规定时间内累积进行。
(五)混双单摇跳:男女各一名运动员(1名运动员持绳并摇绳)同时跳起1次,绳跃过两人头顶通过脚下绕身体一周(360°),计次数1次,在规定时间内累积进行。
(六)接力赛:4×30秒单摇跳、4×30秒双摇跳、4×45秒双绳交互摇速度单摇跳,须以30秒或45秒口令为信号进行接力跳。
(七)长绳“8”字跳:两名运动员(男女不限)持绳站好,间距不小于3.6米。在口令或鸣哨后将绳同方向36&&&[2]&&&
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洛阳第二实验小学-30秒单摇速度跳绳
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扫一扫发现精彩  11月16日至17日,2013全国跳绳邀请赛暨首届青岛市青少年跳绳大赛将在城阳区举行。如果你喜欢跳绳,如果对自己的跳绳水平有信心,那就赶紧报名参赛,与来自全市的跳绳高手们,切磋交流一下吧。  跳绳,几乎是人人都会的运动,尤其受到青少年的喜爱。 2013全国跳绳邀请赛暨首届青岛市青少年跳绳大赛的举办,也是为了充分展示我市青少年跳绳运动的风采,进一步在岛城普及推广绳操运动,检验我市绳操运动的水平,促进岛城青少年艺术体操绳操运动的发展,提供一个供各参赛单位和参赛队员相互交流学习的平台。  本次赛事由国家体育总局社会体育指导中心、青岛市教育局、青岛市体育总会主办,北京师范大学青岛城阳附属学校和青岛和之韵艺术体操绳操俱乐部承办,卓越置业集团(青岛)有限公司协办,并得到了青岛市城阳区教体局的大力支持。  赛事按年龄分组,其中甲组是日至日(含)间出生的队员,乙组是日(含)后出生。同时还将按性别分为男子组、女子组,以及不限性别的混合组。  比赛共设置5个项目,其中,计数赛分为30秒单摇跳和双摇跳、3分钟单摇跳、4×30秒单双摇接力跳(混合组)和3分钟10人长绳“8”字跳(不分年龄及性别组)。花样赛分为个人花样、2人同步花样 (混合组)、2人车轮跳花样(混合组)。花样跳绳六级达标赛上场人员5-12人,套路难度自选。趣味跳绳(不分年龄及性别组),分为3分钟10人长绳同步跳和1分钟双人单摇跳。此外,还有表演赛。  赛事执行国家体育总局社会体育指导中心最新审定的《跳绳竞赛规则》和《全国跳绳大众锻炼等级标准竞赛办法》。计数赛、花样赛和趣味跳绳分别录取前6名,颁发证书,3分钟10人“8”字跳前3名另外颁发奖杯。表演赛录取前8名,颁发获奖证书和奖杯。达标赛不计名次,颁发全国达标等级证书。  赛事于11月16日至17日在城阳区举行,从事艺术体操绳操的学校、企事业单位,以及热爱跳绳运动的社区居民均可报名参赛。报名采取团队方式,每队最多可报23人,其中领队1人,教练2人,男女运动员各10人。运动员须经县级以上医院体检合格。报到时须向组委会竞赛组交验本人第二代身份证、户口本原件。  报名者可登录www.网站下载附件1、2,填写后发至联系人邮箱(,),咨询电话是3和。报名费按个人参赛项目收取,每报一项交报名费80元人民币,达标赛报名费10元人民币。报名费以队为单位在10月31日前向主办单位一次性交纳。报名截止日期为10月31日。报名后运动员不得更改报名项目,弃权比赛报名费不予退还。各赛队须在组委会指定酒店食宿,费用自理。北京师范大学青岛城阳附属学校青岛和之韵艺术体操绳操运动俱乐部山老师:;万老师:3E -mail: ,周村城北中学 “2013全国青少年跳绳邀请赛”中获佳绩
来源:鲁中晨报
关键词:淄博 周村 青少年 跳绳 体育
[提要]11月24日,“卓越杯”2013全国青少年跳绳邀请赛暨首届青岛市青少年跳绳大赛中,周村区城北中学赵崎超、王世森分别获得30秒单摇跳男子甲组第一名、30秒双摇跳男子甲组第一名、一分钟双人单摇跳第...
  淄博11月25日讯 (记者 王雨晴 通讯员 孙洁蓥)11月24日,在青岛市城阳区举行的&卓越杯&2013全国青少年跳绳邀请赛暨首届青岛市青少年跳绳大赛中,周村区城北中学赵崎超、王世森分别获得30秒单摇跳男子甲组第一名、30秒双摇跳男子甲组第一名、一分钟双人单摇跳第一名三项冠军。此外他们还获得4*30秒单双摇接力混合男子甲组第三名、3分钟单摇跳男子甲组第三名和第五名的好成绩。
  据悉,本次比赛由国家体育总局社会体育指导中心、青岛市教育局、青岛市体育局、青岛市体育总会联合主办,北京师范大学青岛附属学校、青岛和之韵艺术体操绳操俱乐部联合承办,赛事吸引来自全国各地26支代表队的近260名跳绳高手参加。
  周村区城北中学积极开展校园阳光体育活动,特别是大力推广跳绳运动,使孩子们通过参与体育活动强身健体、快乐成长。
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