老枪教你踢毽子之基础训练_百度文库
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老枪教你踢毽子之基础训练|踢​毽​子​之​基​础​训​练
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投稿、商务合作Email、QQ: 粤ICP备号五年级推荐《踢毽子》
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五年级推荐《踢毽子》
你踢过毽子吗？你知道踢毽子的技巧吗？汪曾祺用十分口语化的语言从容不迫地叙述了童年时踢毽子的故事，一点一滴讲得细致清楚，但又决不峦享场
&&&&&&&& 汪曾祺
我们小时候踢毽子，毽子都是自己做的。选两个小钱（制钱），大小厚薄相等，轻重合适，叠在一起，用布缝实，这便是毽子托。在毽托一面，缝一截鹅毛管，在鹅毛管中插入鸡毛，便是一只毽子。鹅毛管不易得，把鸡毛直接缝在毽托上，把鸡毛根部用线缠缚结实，使之向上直挺，较之插于鹅毛管中者踢起来尤为得劲。鸡毛须是公鸡毛，用母鸡毛做毽子的，必遭人笑话，只有刚学踢毽子的小毛孩子才这么干。鸡毛只能用大尾巴之前那一部分，以够三寸为合格。鸡毛要“活”的，即从活公鸡的身上拔下来的，这样的鸡毛，用手抹煞几下，往墙上一贴，可以粘住不掉。死鸡毛粘不住。后来我明白，大概活鸡毛经抹煞会产生静电。活鸡毛做的毽子毛茎柔软而有弹性，踢起来飘逸潇洒。死鸡毛做的毽子踢起来就发死发僵。鸡毛里讲究要“金绒帚子白绒哨子”，即从五彩大公鸡身上拔下来的，毛末端乌黑闪金光，下面的绒毛雪白。次一等的是芦花鸡毛。赭石的、土黄的，就更差了。我们那里养公鸡的人家很多，入了冬，快腌风鸡了，这时正是公鸡肥壮，羽毛丰满的时候，孩子们早就“贼”上谁家的鸡了。有时是明着跟人家要，有时乘没人看见，摁住一只大公鸡，噌噌拔了两把毛就跑。大多数孩子的书包里面都有一两只足以自豪的毽子。踢毽子是乐事，做毽子也是乐是。一只“金绒帚子白绒哨子”，放在桌上看看，也是挺美的。
&&& 我们那里毽子的踢法很复杂，花样很多。有小五套，中五套，大五套。小五套是“扬、拐、尖、托、笃”，是用右脚的不同部位踢的。中五套是“偷、跳、舞、环、踩”，也是用右脚踢，用以左脚作不同的姿势配合。大五套则是同时运用两脚踢，分“对、岔、绕、掼、挝”。小五套技术比较简单，运动量较小，一般是女生踢的。中五套较难，大五套则难度很大，运动量也很大。要准确地描述这些踢法是不可能的。这些踢法的名称也是外地人所无法理解的，连用通用的汉字写出来都困难。如“舞”读如“吴”，“掼”读kuan、“笃”和“挝”都读入声。这些名称当初不知是怎么确立的。我走过一些地方，都没有见到毽子有这样多的踢法。也许在我没有到过的地方，毽子还有更多的踢法。我希望能举办一次全国毽子表演，看看中国的毽子到底有多少种踢法。
&&& 踢毽子总是要比赛的。可以单个地赛。可以比赛单项，如“扬”踢多少下，到踢不住为止；对手照踢，以踢多少下定胜负。也可以成套比赛，从““扬、拐、尖、托、笃”， “偷、跳、舞、环、踩”踢到“对、岔、绕、掼、挝”。也可以分组赛，组员由主将临时挑选，踢时一对一，由弱至强，最弱的先踢，最后主将出马，累计总数定胜负。
&&& 踢毽子也有名将、有英雄。我有个堂弟曾在县立中学踢毽子比赛中得过冠军。此人从小爱玩，不好好读书，常因国文不及格被一个姓高的老师打手心，后来忽然发愤用功，现在是全国有名的心脏外科专家。他比我小一岁，也已经是抱了孙子的人了，现在大概不会再踢毽子了。我们县有一个姓谢的，能在井栏上转着圈子踢毽子。这可是非常危险的事，重心稍一不稳，就会“扑通”一声掉进井里！
&&& 毽子还有一种大集体的踢法，叫做“嗨（读第一声）卯”。一个人“喂卯”―― 把毽子扔给嗨卯的，另一个人接到，把毽子使劲向前踢去，叫做“嗨”。嗨得极高，极远，嗨卯只能“扬”--― 用右脚里侧踢，别种踢法踢不到这样高、这样远。下面有一大群人，见毽子飞来，就一齐纵起身来抢这只毽子。谁抢着了，就有资格等着接递原嗨卯的去嗨。毽子如被喂卯的抢到，则他就可上去充当嗨卯的。嗨卯的就下来喂卯。一场嗨卯，全班同学出动，喊叫喝采，热闹非常。课间十分钟，一会儿就过去了。
&&& 踢毽子是冬天的游戏。刘侗《帝京景物略》云“杨柳死，踢毽子”，大概全国皆然。
&&& 踢毽子是孩子的事，偶尔见到近二十边上的人还踢，少。北京则有老人踢毽子。有一年，下大雪，大清早，我去逛天坛，在天坛门洞里见到几位老人踢毽子。他们之中最年青的也有六十多了。他们轮流传递着踢，一个传给一个，那个接过来，踢一两下，传给另一个。“脚法”大都是“扬”，间或也来一下“跳”。我在旁边也看了五分钟，毽子始终没有落到地下。他们大概是“毽友”，经常，也许是每天在一起踢。老人都腿脚利落，身板挺直，面色红润，双眼有光。大雪天，这几位老人是一幅画，一首诗。
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太原14岁男孩毽子踢得好 中国花毽大师收他为徒(图)
张玉宽、张玉舫夫妇让雨豪现场踢毽　　刚刚过去的国庆长假中，太原万柏林区康乐苑社区的14岁男孩张雨豪，收到一份意外的惊喜。10月6日，在太原小店区举行的京晋毽友交流会上，踢了两年毽子的他被中国花毽大师张玉宽、张玉舫夫妇看中，收为了徒弟，而全场四五百位毽友只有他一人被选中。
　　雨豪家住太原西矿街401小区，正读初二，高瘦的身材、清秀的圆脸，一说话就笑，彬彬有礼。国庆前，闻听“中国毽王”张继圣的传人、素有“中国花毽大师”之称的张玉宽、张玉舫夫妇要来太原和山西毽友交流，爱好踢毽子的雨豪高兴坏了。10月6日清晨不到7点，他就跟着妈妈、踢毽子的叔叔阿姨一起从西山来到活动现场小店区北张小学，参加毽友交流会。
　　当日9时许，毽友交流会现场气氛热闹起来，约两千平方米的操场上，到处都是翎毽翻飞，来自太原市、太谷县、交口县等地的四五百名毽友几人围一圈，切磋着技艺，张玉宽、张玉舫夫妇在场上观看。
　　和大师的首次接触，雨豪记忆犹新：“妈妈去买早点了，我正和一个阿姨踢毽子，张玉舫老师就走过来问我多大了，踢了几年毽子，我就一一回答了。”让他意想不到的是，大师夫妇在台上表演花毽时，竟突然说：“有个小男孩踢得不错，小男孩在哪儿？过来一下！”
　　现场的毽友中就只有雨豪一个小男孩，他被人们推到了台中央。一见雨豪，张玉宽、张玉舫夫妇就亲切地招呼他往近走，随后让雨豪做了几个踢毽动作，连名字都没问，就宣布收他为徒。活动结束后，张玉宽又拽住雨豪一一布置着作业：“一共4关，给你一年时间，一年后我要当面验收。达到了咱们就举行拜师仪式。”
　　张玉宽还把记者叫过来让给予见证，又给雨豪留了电话，交待拜师的时候他会来太原。张玉舫在一旁说，他们夫妇俩教出的徒弟很多，但正儿八经拜师的还没有。雨豪激动得啥话也说不出来，一直在笑。
　　回到小区后，雨豪一下子出名了，不少人见面都问他大师收徒的事。
　　“雨豪爱打篮球，是被我拉过去踢毽子的，没想到一学就会，常有人夸。”雨豪妈妈说，家里人都不反对他踢毽子，雨豪很自觉，每天晚上写完作业才出去踢，天天要踢一个小时。从交流会上回来，他就在家按照大师教的练习盘踢。“大师给的第一关就挺难，一次性盘500对，我现在只能盘二三十对，不过，我有信心完成，就练了这两天，我就能多盘十几对了。”对于一年后的拜师仪式，雨豪自信满怀。
　　毽王故事
　　毽坛伉俪从青梅竹马到举案齐眉
　　在京晋毽友交流会上，记者看到了62岁的张玉宽，平头、精瘦、身着红色运动装，就像邻家大爷一样朴实，小他5岁的妻子张玉舫一身大红色的绸缎唐装，热情爽朗。
　　伴着京味儿十足的戏歌《前门情思大碗茶》，夫妇俩一人一毽，一会儿是“太阳金钟罩”，一会儿是“翔翎朝天”，只见红色的翎毽一会儿在张玉宽的额头上左右弹跳，一会儿在腿间翻绕。最为叫绝的是夫妇俩自创的“鸳鸯戏水”，只见轻轻地他一打、她一踢，一只羽毽就在他们脚腿间左绕右转，缠绵而不羁绊，如行云流水，又亲密无间，看得人眼花缭乱，惊得全场鸦雀无声。直到张玉宽稳稳收毽，掌声才雷鸣般响起。
　　“花毽变化无穷，关键靠练基本功。”表演完毕，张玉宽解说，张玉舫做示范，教毽友如何标准地盘、磕、绷、落等。
　　张玉宽，张玉舫，记者一直好奇两人的名字，问起来，张玉舫笑着说：“不是后来改的，我俩也没有任何血缘关系。”
　　两人从小住街坊，在北京天桥长大，是青梅竹马的童年伙伴。张玉舫的爷爷是清朝末年享誉京城的“毽王”张继圣。10岁时，张玉宽见张玉舫踢毽，也跟着学，后来拜在张继圣门下。后来，俩人一起走上工作岗位，最后都得到了张继圣的真传，也因毽生情，成了恩爱夫妻。孩子出生后，夫妇俩也不忘翔翎（在北京毽子也叫翔翎），给女儿取名张灵，一则取灵巧、聪颖意，二则灵与“翎”也谐音。
　　张玉宽运用全身不同部位能“踢”出上百种花样，连续踢上千次不让毽子落地，还独创了“太阳金钟罩”“翔翎朝天”。2007年，阿根廷球星梅西来京出席活动，夫妇俩受邀为其展示中国民间绝活时，张玉宽将花毽高高抛起，然后迅速将腿抬到额前，让花毽稳稳落在鞋底上，这一记“翔翎朝天”，让梅西惊叹不已。“我们不敢称花毽大师，但可以说是花毽世家，是中国毽王的传承人。”讲起每项荣誉，张玉宽都认真严肃。张玉舫说，教女儿学毽，最初的想法很简单，怕她在外面学坏，想用毽子拴住她。“没想到她练出了功夫，还把家传传下来了。”说起女儿，张玉舫一脸自豪，女儿在公交公司上班，因有了这项业余爱好，她多次到全国各地以及国外做花毽表演，还有中国电视吉尼斯证书。“现在，我家女婿也开始踢毽子了。”两口子笑着说。
　　从1990年起，夫妇俩每逢周末就在北京东单公园义务教毽。除此，他们还在500多所学校担任校外辅导员，就为了一个愿望：“花毽是咱们的国粹，我们要把它传播到下一代，让更多的人都认识花毽，学会踢花毽。”
　　告别前一握手，张玉宽一双大手粗硬得硌人，他展开双手，不光满是老茧，十个指甲盖都磨得扁扁的。“当了一辈子刨工，可能干了，是全国劳模，一年干三年的活！”“不是，是1979年荣获‘全国新长征突击手’称号，这个说法是准确的。”张玉宽认真地纠正老伴的口误。
　　花毽档案
　　说起年龄它可算是“高寿”了
　　踢花毽，是我国独有的一项历史悠久、流传广泛的民间体育运动,也是一个优美的艺术表演项目。在古代，它属于“杂技”“杂戏”“博戏”“百戏”的一种。
　　踢毽子最早起源于汉代，盛行于南北朝、隋、唐时期。明、清时期踢毽子进一步发展。明朝的文学家刘侗在《帝京景物略》中记载了“杨柳儿青，放空竹；杨柳儿死，踢毽子”。至清末，京城踢花毽达到鼎盛，有艺人专门表演踢花毽，并以此谋生。
　　张继圣就是当时的代表人物之一，被誉为“毽王”，享誉京城及全国。
　　过关目标
　　毽王传承人可不是那么好当的
　　张玉宽给雨豪布置的作业要过4关，才算达到“进门”门槛，也就是有底子了。
　　第一关，一次性盘500对不掉毽，3个月练成。盘是用双脚内侧交换踢，也就是左脚踢一下，右脚踢一下，两脚互换一回就是盘一对。
　　第二关，一次性绷500对，不掉毽，3个月练成。练绷之前，每天还要盘50对。绷是用双脚正面交换踢，准确说是用足三四趾根部击毽，左右脚交换踢一次，就是绷一对。
　　第三关，一次性磕200对，3个月练成。每天还要盘50对、绷50对。磕是用左右大腿正面交换踢法，做起来近似踏步，双腿互换一次是一对。
　　第四关，一次性落30对，3个月练成。每天还要盘50对、绷50对、磕15对。落是将运动状态的毽子停下来，可以用足的内侧、趾根处落，双脚互换一次是一对。
　　本报记者　姬仙果
本文来源：太原新闻网-太原晚报
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