直排滑轮花样谁给个教学视频来？_百度知道
直排滑轮花样谁给个教学视频来？
我有更好的答案
但是combo的居多,笃谛枰约嚎幢热悠蛋嵌,侧面,慢放。动作比较齐。要是想有老师讲解那样儿的,有正面,学习平花儿看视频是很重要的,建议还是找个高手直接当面指点,比较全面,单个动作不是那么全。,你去看一下韩国66个基础动作,学小链接。国内的话你可以搜搜成卓的教学视频,
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出门在外也不愁花样滑轮和花样滑冰一样吗？21010亚运会花样滑冰，中国队谁参赛？？_百度知道
花样滑轮和花样滑冰一样吗？21010亚运会花样滑冰，中国队谁参赛？？
提问者采纳
决定名次。国际滑冰联盟规定的比赛项目有单人花样滑冰,女单人滑,双人花样滑冰和冰上舞蹈 3个项目花样轮滑
轮滑运动比赛项目。包括男,在冰面上滑出各种图案,裁判员根据动作评分,女双人）三项。单人滑包括规定图形和自由滑两部分,舞蹈（男,创编舞和自由舞 亚运会没有花样滑冰,表演各种技巧和舞蹈动作,男,其中自由滑又分短节目和长节目。双人滑包括短节目和长节目。舞蹈包括规定舞,女双人滑,不一样花样滑冰是技巧与艺术性相结合的一个冰上运动项目。在音乐伴奏下,
提问者评价
牛！！！！！！！
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其他1条回答
花样滑冰属于冬季运动项目。奥运会分夏季和冬季的。,
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直排滑轮怎么玩花样？
一定要用文字解释清楚哦,先谢谢了～,直排滑轮怎么玩花样啊,
提问者采纳
（3）t-stop
滑行过程中,前 提是要避免头和墙撞上,60,两臂自然下垂,接着向前收右腿,肩背稍高于臀部,但是水平提高后刹车皮可能成为阻碍,上体稍向前倾, 快 到楼梯时转成后溜,右脚蹬地后迅速与左脚并拢成两脚滑行,这样就不至于把脸撞到墙上) 。注意要学会用胳膊作缓冲 (就象在站着做俯卧撑一样 ) 可以这样练习, 脚一前一后呈弓箭步,一般说来后溜下比前溜下更稳,初学一定要配带护具哦,两脚稍分开,去问高手吧……这个动作练成是需要一定时间和勇气的 …… 6,逆向滑行时请减慢速度,反复练习,2,左脚继续做前 外曲线滑行。注意转向侧的脚放在前面,重心移至右腿,脚要前后开!!
初学者从1, 先加速到适当的速度,右脚向前迈一步,重心放在后脚,先把后溜练熟练,手扶栏杆或者同伴,75度练上去,保持一定的速度 膝盖要放轻松,2尺处站定,将重心移至一条腿上,两手互握或自然摆动,它可能会略微地处于 你后面的脚上。这里的关键点是在做动作时背部要直,向左腿前外侧迈步成交叉姿势,反弹的程度越小。人肉刹车会更加有效,重心移至右腿,重心放脚后跟,腿部弯曲,上体与地面成15-20度角,一定要像溜平地一样的把它溜过去。两脚前后张开,左脚跟顶住右脚内侧,如此反复并逐渐加快速度。
（2）单脚支撑平衡
在掌握原地踏步的基础上,支撑腿的膝盖,稍抬 右腿后放下,然后两阶,踝关节成50-70度角。
注意在练习过程中体会各动作的蹲姿练习。
2,减缓滑行速度,交替反复练习向前滑行。
（2）单脚蹬地单脚滑行
上体前倾,并在平时的运动中注意养成良好的站立姿 势 （3）蹲姿,保持刀架与地面垂直,现在向墙壁倾倒,75度 没有把握不要 轻易尝试90度,千万不要认为它是楼梯,就是脚突然变换90度那种,可是在二脚中间,
b) 后溜,停止
（1）借助固定物体
向墙壁或任何合理地固定对象滑去,滑轮技巧 1,希望采纳,注意选择熟悉并且熟 练的同伴,重心随之移至右腿上,下楼梯,记得要蹲 低,成外八字站立,弯道滑行
弯道滑行的特点在于由于向心力的作用,把重心推送至左腿上,将重心推送至向前滑行的左腿上,
分前溜下梯与后溜下梯,身重心移至左腿,左脚用力向 前滑出,换脚重复以上动作。
（3）“八”字形走练习
两脚成外八字站立,能使你在短时间内 停下。切记此时身体重量的大部分还是放在前脚上的。
4)双脚急停
不是所有人能做出来,膝 关节成90-110度角, 不要往前或往后倾,随左腿蹬地运作结束,将重心放在右脚上,壳降乃俣仍娇,身体不但需要前倾,不 然就卡住了。
a) 前溜,重心随之移至右脚上, 顺势溜下。膝盖 微蹲,先从一阶开始,,以免造成运动伤害,两臂自然下垂, 重心随之移至左腿上,移动重心练习
（1）原地站立与踏步
穿好轮滑鞋,同时也要练习向右迈步。
3,蹬地脚脚尖放在支撑脚中部前后。然后支撑和蹬地脚交换进行练 习。
5,如此反复
（4）交叉步行走
原地站立,保持原来姿势,可以对后面拖着的脚更大的压力,四轮有碰到楼梯, 身体挺直,
（2）平行站立法,反复进行。努力让单脚支撑 的时间逐渐加长
在练习中注意体会单脚支撑要领,注意把鼻,另一只脚连续蹬地的滑行
从站立姿势开始, 顺势溜下, 最重要的是要克服恐惧感,重 心在两脚中间!前溜的话,蹬地脚右脚用内刃蹬地后迅速与左脚叉拢,45,两腿微屈,直到停止滑行。相反的也可以用左脚支撑右脚横放。整个过程中,记得一定要配 带护具。加速到适当速度, 不要一到楼梯脚的姿势就变形脚要打稳,并在接近他的时候警告你的接近
（2）刹车皮刹车
对于初学者这个方法也比较好用,用手支撑。你应该会有轻微地反弹,身体重量主 要放在那个保持滑行的(前) 脚上。高速的情况下,要注意膝盖的柔软,右膝弯曲同时抬起左脚横放在右脚后成“T”型,另一条腿向侧伸出 再收回成开始姿势,随着蹬地动作结束,穿上鞋在离墙1,一般大概是三,用右脚内刃蹬地,同时脚趾离地,并拢的动作,选择外圈滑行。
（1）一脚支撑,然后抬右脚迈一步,,重心移至右腿上,记得转头,两脚的距离 要保持一定,左腿呈半蹲支撑惯性滑行,初学者建议保持刀架与地面垂直。
（3）摆臂练习
自然摆臂即可,同时左 脚蹬地,接着收 左腿左侧左买一步成开始姿势,接着右脚再做一次蹬地动作, 快到楼梯时呈高跪姿,重点是脚 要撑住,有机会再把角度修正,站立
（1）“T”型站立法,比如做交*步的时候可能绊到… …先迈出右腿,直道滑行
（1）单脚蹬地双脚滑行练习
右脚内刃蹬地,重心移至左脚上,阶开始 阶梯越宽越好(也不能太夸张) 30,成T字形站立,四阶,上体稍向前倾。
注意,支撑过程中不允旬 用内刃支撑滑行,然后以左脚四轮的侧面 摩擦地面,在接触他们的同时使用你的胳膊缓冲。适用于低速情况(在接触墙体 是时候,然后抬左脚向前迈一步,还需要向转向内侧倾斜。注意主要练习向左 侧转向。尽量不要逆向滑行,收右腿,上体稍向前倾,脚尖放在同一重垂线上,把重心推送至成半蹲支撑惯性滑行的右腿上,站立过程中角不要内收或者外展,两脚前后分开约脚尖对脚跟先要倾斜约45度角下去,2脚平行站立与肩同宽,脚跟下压。重心应该是在两腿间的。在初学的时候,无论发生什么状况都不可以合并双脚。不要往前或往后 顷,60度,上体前倾,,先将重心移至左腿上,稍抬左腿后放下,接着做左脚蹬 地,三阶,注意不要甩的太开。
4,要注意速度要快一点,两脚平行站立与肩同宽,
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