我13岁，很喜欢打篮球，求胯下两只手互传好方法和投篮方法（不擦板）_百度知道
我13岁，很喜欢打篮球，求胯下两只手互传好方法和投篮方法（不擦板）
我13岁，很喜欢打篮球，求胯下两只手互传好方法和投篮方法（不擦板）
临时创造的，你的投篮方法我觉得很好，能不能再补充一个胯下双手互传的方法
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投篮方法，不擦板的话我有一个动作，我朋友是一个小前锋，他投篮也不喜欢擦板，所以他投篮的时候是跑到篮筐附近跳起来用右手平举（就像服务员端盘子那样）举着球，再用手掌前半部分把球挑起来，然后球就滑进去篮筐了。真实有效。
(补充的)有啊。如果不是过人的时候，只是想耍一下帅，那么你就运球，慢慢跑，想要胯下运球的时候，准备迈出去的那只脚跨一大步，再在下面运球，最好每个动作只运一次。如果是过人的话，跑到离那个人大概一米的距离，如果你想从左边突破就跨左脚往左边一大步，再把球运过去，左手拿好球，右脚伸出去贴着他的右脚，左手再把球拍一下，左脚跨到那人的后面直接上篮。
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投篮这个东西不是1、2年就能练好的，乔丹从小练投篮直到38岁才基本把中距离的跳投完善。LZ真的想练的话就HI我
看视屏， 有的
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出门在外也不愁打篮球怎么运用胯下过人？_百度知道
打篮球怎么运用胯下过人？
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2.哥最擅长的是上前顶一步，然后胯下后撤步跳投，但这种只适合和你身高相近的对手，要是身高相差太大被盖飞就不好了
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我是打控球后卫的，一般我用的是体前变向过人，但是胯下运球过人需要很好的基本功，不过这种比较安全，我习惯向左边胯下过人，胯下运球关键是两点 ①胯下过人时要稳，不掉球，而且要快②（这一点很重要）当你的球运过胯下到达左手的瞬间，你的右脚要迅速迈出，大步的迈出且平衡要好，用右脚后跟勾住防守队员的右脚，弯腰快速前冲上篮……在过人时要掌握节奏，开始多做假动作，不要别人一想断你球你就把球往自己身后运，这个时候恰恰是突破的最好时机，要在实战中积累经验，多想想，我就是想着想着突然就会了。另外一定要加强基本功，我在学校里班赛的时候不投球的，但我是主攻手50%的球是我进的，（我靠运球吃饭的）我还是队长哦，加油哦我们光靠运球也要称霸一方，不过在这里奉劝一句，如果碰到身体比你强壮，体型比你大的，想办法传掉吧，过他们那种不仅废体力还容易受伤的（我就吃过这个亏）被胖纸压在身上的感觉实在不好受啊……好吧就到这里，祝你成功哈（用手机打的哦楼主喜欢就给分吧）
先向自己想过人的方向的反方向晃一下，然后胯下，如果对方脚步乱了，直接前脚掌发力加速突破，胯下过人主要看对方脚的方向，比如在他防你向左突破并且换好脚步的一瞬间，你就一个跨下，速度一加向右突破，猝不及防。
首先必须有左右手熟练的运球技术，这是前提。最具有口碑的胯下过人就是
先往一个方向突破，在快熟把球从一边 经过胯下运至另一个方向，快速杀到禁区。 切记，整个过程一定要流畅，而且要注意对方是否移动重心
假如你想向左侧突破，那就先用右脚做个向前突破的假动作，往前上一步就行，但是同时要运球，让防守队员相信你是真的要突破，如果他向右或者向后撤步的话胯下运球到左手同时向左快速突破。
汗！自己上网看看视频！
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出门在外也不愁打篮球，我胯下运球总是不稳定，经常掉，帮我分析下原因吧，以及解决方法。（我不是新手）_百度知道
打篮球，我胯下运球总是不稳定，经常掉，帮我分析下原因吧，以及解决方法。（我不是新手）
我个人认为，可能是动作上的误区，胯下运球要跟身体一起协调。 就是说要有连贯的动作。你可以去试试找找你胯下运球的节奏 谢谢采纳，希望给你有所帮助，可以追问
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可能是腿不够长，多运，就会习惯
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