运动带给我健康八百字
我运动，我健康，我快乐
有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。
早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊！我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。
这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。
刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。
拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。
运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动！
美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快而又精彩的校第20届运动会。
健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。
无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。
体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。
体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。
体育运动给人带来活力。毛泽东曾说：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。”众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，毛泽东都积极参加，认真锻炼。解放后，毛泽东曾先13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比，可使人体运动富有节律，使动作变得优美，柔中有刚毅。他让我们懂得，取得成功的关键，只能是体力和精神融为一体。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
学校一年一度的体育节就要拉开帷幕了，体育节的宗旨是：人人参与，班班展示。在运动过程中，我们有了向上的动力。凸显了班级建设与年级建设的凝聚力，激发了我们阳光运动的积极性，增强了我们终身锻炼的意识，使我们在收获友谊的同时，也获得了成功的体验。
运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起；生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动；运动，使生命辉煌。
“我运动，我健康，我快乐”，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！祝愿校20届运动会能够顺利的举行！
希望对你有帮助
谢谢鼓励^_^
这是网上的吗
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核心提示：生命在于运动_生命在于运动　　生命是宝贵的。人生犹如百代过客，电光火石，来去匆匆。珍惜生命。保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。　　是的，身体是学习的本
　　生命在于运动　　生命是宝贵的。人生犹如百代过客，电光火石，来去匆匆。珍惜生命。保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。　　是的，身体是学习的本钱。小学生朋友们，面对繁重的学习任务，没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女，常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果，身体非但不健康，而且吃出来肥胖症。医生会建议他们减肥，早知今日，何必当初。有家长宠子心切，常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃，有时候还开小灶加餐，认为充足的营养可以吃出一个健康的身体，还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动，无心学习，长大以后，易得心血管毛病，到时候后悔就来不及了。　　因此，家长给孩子合理的吃重要，锻炼身体更重要。一日三餐，合理营养，荤素搭配。少吃零食，不吃油条，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富，是滋补身体的高级食品。　　最佳的锻炼方式是天天运动，时间至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。集体运动（体育课）要参加，单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动可以消耗人体多余的能量。（人生感悟
）有选择的运动方式可预防和改变&豆芽菜&体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动，可以预防身体的&外强中干&。运动使身体全面接受良性刺激，人体机能常运不衰，免疫功能得到提高，使体质增强，同时可以预防疾病。据悉，学校因病缺课的学生不在少数，可见他们中参加运动的时间太少了，亡羊补牢，犹为晚矣。从现在开始，每天坚持锻炼，体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询：&医生，我的孩子体质虚弱，给他打一针人血丙种球蛋白，以增强体质，预防感冒。&我语重心长地对他说：&人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方，日久见效。锻炼才是防治的良方。&孩子的身体练强壮了，精力充沛地投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长也放心了。运动的好处无穷。　　如果你想身体强壮，运动吧！如果你想学习成绩好，运动吧！小学生朋友们，你看运动有这么多的好处，你还不去锻炼行吗？　　珍爱生命　　各位老师，各位同学：　　早上好！今天我演讲的题目是《珍爱生命》。　　世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，轮椅上的勇士霍金，遭遇宫刑愤而作书的司马迁&&都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得伟大？是什么力量让他们自强不息？哦，是生命，是生命那火一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉。　　&天地不仁，以万物为刍狗。&斯为浩劫，诚为国殇，5&12大地震中多少生灵丧生？血泪之地，生民之哀，家国之痛。当数以万计的生命失去了迂回与生还，也同时将我们所有人带向了悲伤与疼痛。那些永远静默于废墟下的生命，足以让我们低首致哀。但那些在灾难来临之时，坚强扞卫自己与他人生命的勇士不更让人崇敬吗？（人生感悟
）舍身救人又跪地大哭&再救一个&的消防战士荆利杰，救出10多名同学自己被压废墟下50小时失去右腿的13岁女生何翠青，身体被砸成了三段而双手仍将三名学生紧紧搂于胸前的人民教师向倩&&　　生命仅仅是一个过程，甚至是一个转瞬即逝的过程，甚至短暂得如同天穹中一颗消隐的流星，那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗？蒙田在他的《热爱生命》一文写到：&我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子；我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。&塞涅卡也曾说：&如能善于利用，生命乃悠长。&　　是的，生命于人只有一次，生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽珍贵的遗产&&　　我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就应该让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌。这样，才算得上是善待生命，不负年华。　　九十九段精彩的人生感悟（四）　　31、《小心与&太阳型&的人为伴》　　适当的距离，　　不仅能够得到亮光，　　而且感到很温暖，　　相处距离太近，　　不仅会灼伤你自己，　　而且把你的才能&清洗&的得一无所有。　　要是你也想成为&太阳&，　　则一山容不了二虎，　　而虎相争必有恶斗，　　何不事前另谋高就。　　每日提醒：距离产生美感。　　人生顿悟：亲则疏。　　32、《别期望人生的公平》　　公平是相对的，　　要求天下皆公平，　　是痴人的梦想。　　不必为不公平而愤愤不平，　　最重要的是今天努力的心态和行动。　　你很有才华，却没有施展，　　为此怀才不遇，　　并且天天怨天怨地，　　这有什么用呢？　　反而会使心情更糟。　　每日提醒：轻轻收起你的傲骨，先踏踏实实工作。　　人生顿悟：努力。　　33、《今天的学习是明天的欢笑》　　现代社会，知识更新已成为时尚，　　谁不意识到这一点，谁就会沦为时代的&乞丐&。　　学习是为了明天，　　努力是为了今天，　　少壮不努力，老大徒伤悲。　　与其无所事事空悲叹，　　不如心平气和多学习，　　学习能去烦恼，又有未来的收获。　　每日提醒：及时充电，不断学习。　　人生顿悟：知识是力量。　　34、《生命的质量在于事业的追求》　　黑格尔曾经指出：　　&一种人毕生致力于拥有，　　另一种人毕生致力于有所作为&。　　一心渴望拥有，　　一旦没有达到目的，　　就会失落、痛苦和绝望。　　心无旁鹜，专心于事业的追求，　　就会忘掉许多烦恼，　　找到许多努力过程中的快乐。　　默默耕耘的人其实是最智慧的人。　　每日提醒：一份耕耘，一份收获。　　人生顿悟：有事做是种欢乐。　　35、《平淡是生活永恒的主题》　　生活的真谛在于理解，　　生活的诀窍在于理智，　　刻意追求卓越的生活，　　就会陷入庸人自扰式的苦海。　　整天都是鲜花和掌声，　　这样的日子也会腻烦。　　没有鲜花和掌声，　　这种清淡的日子也悠闲自得。　　一个耐不了平淡如水的人，　　肯定没有好日子过。　　每日提醒：一个人越想过特别的生活，越会失掉原来幸福的生活。　　人生顿悟：平凡是福。　　36、《世上不如意事十之八九》　　谁都有痛苦和烦恼，　　只不过程度大小不一而已。　　有些人善于变痛苦为动力，　　善于变烦恼为快乐。　　有些人却深陷不如意的苦海，　　越活越会感到没有意思。　　&祝你吉祥如意&，　　仅是美丽的谎言，　　改变的是自己的心态，　　不变的是事物的本象。　　每日提醒：烦恼是永恒的主题。　　人生顿悟：不耐烦更有烦恼。　　37、《凡事多往好处想》　　忙碌有忙碌的好处，　　可以无暇于烦恼和琐事，　　清闲有清闲的好处，　　可以留点时间做自己的事。　　位居高位自有其好处，　　可以多为人民服务。　　平常岗位多有其好处，　　可以免去&焦点人物&的苦恼。　　心平气和最重要，　　顺其自然是常理。　　每日提醒：往好处想可以产生积极心态。　　人生顿悟：换位思考。　　38、《见好就收》　　不要等到自己已是落叶败枝，　　还留恋不舍地故做多情。　　&在事情离开你之前先离开事情&，　　这是智者的金言劝告。　　葛拉更是善意的忠告：　　&不要等到你变成西下的夕阳&。　　在掌声和鲜花中谢幕，　　自己和别人还留有美好的记忆。　　在讥笑和愤怒中迫退，　　不幸和痛苦会时刻缠绕。　　每日提醒：别让自己变成一匹死马。　　人生顿悟：留有余地。　　39、《及时调整心态》　　此一时，彼一时，　　到什么山上唱什么歌，　　退位要有退位心态，　　在岗要有在岗的心情。　　要求别人什么时候都一样看待你，　　这是多么的不切实际，　　也是故做多情的一厢情愿。　　在位时门前车水马龙，　　不要为此沾沾自喜；　　退位时门前冷清不要自找痛苦。　　每日提醒：花开花落，自然规律。　　人生顿悟：平和心态。　　40、《分阶段实施宏大计划》　　志当存高远。　　志向远大而未见行动，　　却是失败的根源。　　不要被巨大的目标所威吓，　　完全可以把大目标肢解。　　就象爬山一样，　　望着远方的叠叠山峰，　　你可能已失去攀登的勇气，　　一旦当你努力爬上一个小山峰，　　就有成功的喜悦和继续攀登的信心。　　每日提醒：大计划一旦变成无数个小计划，就十分容易达到。　　人生顿悟：锲而不舍。
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生命在于运动作文精选7篇
学习啦【作文选】 编辑：东艳
　　生命在于运动作文精选篇一
　　说起我的奶奶，全家人都知道她做的饭好吃。可她除了做饭好吃外，还特别爱运动呢!
　　我的奶奶今年59岁了，身材中等长着一对大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨练。在我上学的时候她就每天早上5点去晨练，回来时顺便买菜给我做饭。这样，我早上起来就能吃到香喷喷的饭菜了。
　　那是暑假的一个早晨，丁零零，我床头的闹钟响了。&六点半了!晶晶!快起来!&奶奶喊着。我说：&不嘛!今天是暑假让我多睡一会好不好?&奶奶说：&别睡了!生命在于运动。你要是不早起的话，就要变成一个小懒虫了。&可我还是没听进去，照样睡觉。奶奶看了，摇摇头，自己去辽河公园晨练了。
　　因为奶奶经常去锻炼，所以腿脚利索。一次，奶奶说，要步行带我去辽河公园玩，我觉得很累不同意，后来拗不过奶奶只要硬着头皮跟着她去了。
　　奶奶走很快，我却跟不上。心里暗想：奶奶的岁数比我大，应该我走得比她快才对呀!怎么会比不过奶奶呢?奶奶好象看出了我的心思，说：&我早就说过，生命在于运动嘛，要经常锻炼才能身体好呀!你看你，放了暑假就整天在家睡懒觉，所以你当然没有我走的快啦!&我说：&是这样呀，以后我也要像你一样天天去锻炼!&奶奶说：&这样才对呀!&
　　生命在于运动作文精选篇二
　　生命在于运动，生命在于拼博。
　　年轻的朋友们想要有一个的身体，就要加强锻炼;增强体质，摆好心态，我们就可以有一个健康灿烂的生命，我们知道运动在于拼博。
　　没进初中的我，是一个体弱多病的人，每当一生病，我总是迷信的认为：可能是上辈子做了什么缺德的事，老天在故意惩罚我，怪就怪在上辈子缺德事做多了。医院也不上，药也不吃，病越拖越糟。至于锻炼，运动。可是刚到初中听到老师说锻炼，运动能够增强体质，并让我们每天刻苦锻炼努力拼博;我不相信老师的话，并埋怨老师故意捉弄我们。
　　到，再不起眼的事件中，我经过锻炼，运动的我，不在那么体弱多病了。我越来越赞成老师的那句话了;生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼能增强体质。
　　在这次冬季径运动中，我打破了记录，获得了我人生当中的第一张奖状，当然，这也离不开老师平常对我们的训练。
　　我们离不开运动，运动离不开我们，生命在于运动，运动能使我们体能增强;运动能使我们耐力增加;运动能使我们胸怀坦荡;运动能使我们朝气蓬勃;运动能使我们神采飞扬;运动能使我们充满毅力;更能使我们去轻松面对生活。
　　运动是生命之源;运动是键康之本;生命在于运动，运动让我们生命火力十足，心情舒畅，远离疾病，健康长寿。
　　珍惜生命，从运动开始!
　　生命在于运动作文精选篇三
　　&生命在于运动&这是一句耳熟能详的至理.生命对于我们每个人而言即是宝贵的,也是脆弱的.人生苦短犹如白驹过隙.珍惜生命,自然离不开运动.而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径.
　　近几年来,随着人们的生活水平和经济收入不断的提升,自我意识逐渐被唤醒.然而,经常会有人抱怨不知如何,不知怎样的运动才能达到满意的健身效果.其实,选择运动方式亦是因人而异的.不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同.总之,科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果.
　　例如,常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、;如果经济条件和时间允许的话,还可以参加瑜珈练习、、、扭秧歌、等低运动强度,持续时间长,不需要较高技巧的运动项目.运动在于锻炼,锻炼贵在持,坚持就是胜利.
　　另外不可忽略的脑子也是&用进废退&的.下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题,意在健脑;&勤于用脑&与&勤于锻炼&同样重要.过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨.适时的锻炼的活动中心,使你的血液从情绪中心流泻出来;此刻,你会变得较理性,而且比较能接受积极思想.
　　总之,运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素.《吕氏春秋&尽数篇》说：&流水不腐,户枢不蠹.形气亦然,形不动则精不流.精不流则气郁&.而华佗更进一步指出：&人体欲得劳动,但不当使极身.动摇则谷得消,血脉流通,病不得生,当譬犹户枢,终不朽也.&诸如此类的论述都强调重视运动锻炼.
　　当然,运动应谨记&过犹不及&的道理.强调适度,并要求持之以恒.科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢,使各器官充满活力,从而推迟各器官的衰老.
　　面对&生命在于运动&理念,人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌;尚能如此,则就会长寿而健康,那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢
　　生命在于运动作文精选篇四
　　妈妈告诉我，我从小就特别容易生病，尤其是遇到气候变化就更加适应不了，整天咳嗽。可现在呢?哈哈，亲爱的朋友，这些都是过去的事情了。我的身体很棒，好长时间也没生病了。你想知道是什么原因吗?我要大声地告诉你：是运动!
　　我总生病，大家都知道，爸爸妈妈也很想为我找个治疗的办法，可是总是找不到，他们为此伤透了。有一天，爸爸对我说：&从今天起你每天早起做锻炼，因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。&我对此虽半信半疑，但还是开始锻炼起来。开始几天还好，过了几天，怕苦怕累的思想使我越来越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起来，动作也磨磨蹭蹭的。
　　这一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他对我说：&你是个懦夫。&听到这话我很伤心，也很不服气，于是我又重新振作起来。从此，每当天还蒙蒙亮，我就开始起来运动了&&就这样，久而久之我养成了锻炼的习惯。每天都坚持做半个小时的运动，到了雨天，我就在家里做操。
　　付出了总会有收获。奇迹出现了。以前我做不到的难的动作我现在可以做得很好，比如仰卧起坐，以前一分钟20多个，现在却能做40多个。身体素质就更有进步了，以前容易感冒，现在无论气候变化多强烈，也很少感冒。上课也比原来精神多了，饭量大大增加。更重要的是我肯帮爸爸妈妈做家务了，因为我有的是力气啊，他们可高兴了!
　　生命在于运动作文精选篇五
　　我有了很深的体会：生命在于运动!今后我还要继续坚持下去，做一个健康有用的人!
　　生命在于运动这不仅仅是一句口号，它是一句至理名言，人到中年的我越来越感到生命在于运动的真谛!
　　这二年由于孩子大了，生活负担减轻了，有了许多空闲的时间，也有了闲情逸致了，终于学会了好好爱自己了，明白了健康的重要性，认识到健康就是前面的1，如果前面的1轰然倒下，那么后面的4个零也失去了存在的意义了，为了明天更美好，终于动了起来，有意识的加强各种锻炼，不在懒惰，不在贪恋被窝的温暖，早早的起床，加入到晨练的人群之中，有时起来跑跑步，有时跟朋友们一起踢踢毽子，有时加入到健身队伍中，做起了健身操，有时&&。。，每天在晨辉中，一边欣赏了红花绿草的自然美景，一边呼吸着清晨那带着青草芳香的新鲜空气，一边跟朋友开心的边聊天边做着运动，真是又能健身又能养心，当东方第一缕阳光照耀大地的时候，我们已经做完运动开始往家走了，一边走一边惬意的哼着小曲，早饭后精神饱满的去上班了!
　　这二年不但早晚都坚持出去锻炼，还坚持户外运动，每月最少一次跟驴友们出去爬山，这种户外运动真的很好，不但锻炼身体，磨练了我们的意志，增强了我们以后勇敢面对生活中的困苦的勇气和信心，同时有幸让我们能够享受到春赏桃花、秋赏菊，夏戏溪流、冬玩雪的乐趣，让我们置身在青山绿水中，看着欢快蝶儿在花丛中飞舞，听着鸟儿在山间唱着委婉动人的歌谣，遥望蔚蓝的天空上白云朵朵，来到小溪旁，我们可以脱下鞋子，光着脚踩在光滑的鹅卵石上，啪啪的踩着水，童年的欢笑仿佛就在眼见，冬天我们可以去走冰、可以去滑雪&&。，户外运动不但健身，呼吸山间田野那种令人心旷神怡的新鲜空气，还能够让我们放飞心情，用心感受大自然的神奇和美丽!
　　这二年由于早晚都加强锻炼，每个最少一次户外运动，我们的身体越来越好，每天都感到精力充沛，充满活力，人显得也比较年轻，好久不见我的朋友都问我，你咋越活越年轻了，从你的精神面貌上看，根本不像快50岁的人，是呀，这二年，我们的身体素质一天比一天的好，一年365天没有感冒一次，也很少有疲惫的感觉，我知道这一切都是源于运动的结果，改变了过去体弱多病的身体状况，由于身体好了，工作的时候再也没有了疲惫感，精神状况达到了最佳，工作效率也提高了不少，因此也常常受到领导的表扬!
　　春节前后时间由于天气寒冷，也由于自己的懒惰，已经一个多月没有出去锻炼了，自己感觉身体大不如从前了，每天头都是晕晕的，食欲大减，对着镜子照照看到自己是一脸的疲惫、一脸的憔悴，皱纹好像是加速度的增长，白发也明显的增多，这两年已经丢去的头痛病又找上来了，现在每天最少要吃一次去痛片，我知道这都是因为每天的运动太少了惹得祸，我现在白天上班就坐在前工作，下班了也习惯上网看看空间日志、写写自己的随感，真的应该改变自己的生活习惯了，每天坚持运动，找寻运动带给我们的快乐，把健康、快乐带回家!
　　心动不如行动，明天早上就去踢毽子去，把过去那个充满活力的自己找回来，把烦恼、忧愁都抛到九霄云外去，让自己的脸上每天都挂着自信的微笑!(
　　生命在于运动作文精选篇六
　　&幸荣，一起去游泳吧!&&不。我还要看书呢。&&嘻嘻&&&楼下传来一阵哗笑。我不会游泳，是小伙伴们众所周知的，他们常嘲笑我是一只又胖又笨拙的旱鸭子，每当听到他们的嘲笑，我心里都很不是滋味，细想想，自己因为肥胖，整天病怏怏的，无精打采像个弱不禁风的病人，有句话不是说生命在于运动吗?我要学游泳，我暗下决心。
　　这不，暑假的一天，我随爸爸来到水上乐园。&幸荣，下来!&爸爸在水中命令我。可我就是不敢，仿佛水要吞食我似的，但一想到&旱鸭子&，我又一鼓作气地跳了下去，只听&扑&的一声，喝了一口水，这水真咸得我够呛。我突然发现，但在水里的感觉并不像我想的那样可怕，反而挺舒服的。看着人们在水里如同鱼儿般穿梭，更激起了我学游泳的热情。爸爸见我慢慢适应了水中的环境，便开始细心教起我来，一边叫还一边做示范，爸爸说：&学游泳的要点在于手脚的并用，要像青蛙似的一张一合，但前提是你必须先闭气，是身体轻浮在水面。&说着，爸爸从我的后面游到了我的前面，手脚显得那样有默契，爸爸还教我：&当感觉气不足时，可用双手向水下一划，利用的水的浮力使头浮出水面，进行呼吸。&我学着爸爸的样子，先闭气，然后&&&游动了，真的游动了耶!&我欣喜若狂，就在这时，&扑&的一声，又喝了一口水，但感觉是那么甜!
　　从此，我天天坚持游泳，这是我的必修课。
　　如今，我已成为一个游泳高手，最高纪录是一千米。游泳，不，确切的说应该说是运动，已成为我生活中的一部分，它不但增强了我的体质，再不是那个弱不禁风的小书生了，还陶冶了我的情操，使我始终保持着健康的心态去学习，去生活，从中也让我更深刻的理解了那句话：生命在于运动。运动能增强体质，运动能使精力充沛，大家行动起来吧!迎奥运，强身、健体!
　　生命在于运动作文精选篇七
　　盼望着，盼望着，初中的第一次运动会终于到来了，今天，我即将一睹那神秘的风采。
　　一进操场，眼前的景象令我赞叹不已&&操场上的热气球上悬挂着许多条幅;看台的墙上挂满了各个学校对这次运动会的期待与祝福;每个班级的方阵都整装待发，等待着领导的检阅。
　　运动会的开幕式有很多项目，方阵展示、校长发言、运动员、裁判员宣誓等等。等我们坐到座位上时，已经累得脚都抬不起来了，但是大型团体操表演又让每个同学眼前一亮，打起了精神。运动会开始后的第一个项目是&教师接力赛&，看着哪些平时在讲台上生龙活虎的老师们在操场上的表现还是那么的精神，像青少年一样快乐地运动着，我感到十分喜悦。
　　接下来的项目很是令人兴奋，操场终于是同学们的表演舞台了!运动健儿们在赛场上摩拳擦掌、跃跃欲试。枪声响起，百米运动员冲出了起点，各班的同学都在为本班的运动员加油，我感受到了每一个班级都是一个团结的大家庭，只有互帮互助，互相鼓励才会有更好的表现。
　　在接下来的各种比赛中，有许多的运动员发挥出了自己最佳的水平，成绩优异，我也参加了铅球项目的比赛，虽然没有那么优异的成绩，但是我也领会到了运动的乐趣，并学习了许多知识，收获了很多。
　　我觉得，运动会并不是我以前想象得那么可怕，在这个环境里，我么每一名同学都快乐地参与着并为班级争光，这一件令人高兴的事，你挥洒的汗水灌溉了代表着运动精神的花朵，而那花朵，就正在你人生的旅途上绽放着，绽放着，盛开不败。
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