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在这个凉爽的秋天中，可爱的四只小萌物准备在沙滩来一场沙滩排球赛，萌物就是萌啊，打起排球还是那么可爱，现在我们就来看看萌物玩排球吧！
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到三亚怎么玩怎么吃?教你最快乐的度假方式
10:38 来源：
　　在三亚海边，沙滩排球越来越成为凝聚人气和欢笑的运动――
　　快乐随花球跃动
　　南海网1月4日消息：
　　在一个晴好无风的日子，亚龙湾变成了中外游客的天堂。从公路上向沙滩走去，远远地，你会听到一阵阵愉悦的欢呼声，再走近一些，你会看到一个个花色球仿佛从海面上飘起，飞上飞下。随着清脆的击球声，人群中也迸发出由各种语言混合而成的最畅快淋漓的快乐呐喊。这就是沙滩排球的魅力。
　　最快乐的大众度假方式
　　到三亚怎么玩？不同的人会给出不同的答案，有的喜欢游泳，有的爱好潜水，有的人索性整日在海边晒太阳，但是所有的玩法都离不开三亚美丽的大海。而在大海边的沙滩上，只有一种玩法可以聚集天南海北的游客，甚至是不同语言不同肤色的人。它能让素不相识的人很快结成团队，在阳光下、大海边、柔沙上享受到最酣畅的快乐，这种玩法就是沙滩排球。
　　23岁的蒂姆是来自俄罗斯的帅气小伙子，去年是第二次到三亚度假。提起三亚的海和沙滩，蒂姆就兴奋不已。“当我第一次看到亚龙湾时，全身的细胞都告诉我，这就是我梦寐以求的地方。”蒂姆在亚龙湾假日度假酒店一住就是几十天，而他最喜爱的运动就是沙滩排球。
　　来三亚的最初日子，蒂姆一有空就跑到沙滩上晒晒太阳，游游泳，或者在沙滩上跑上几圈。“可我怎么都觉得不过瘾。在这么完美的地方，不想出一个好玩的玩法，那真是太浪费了。”蒂姆开始了一项“调查”，四处咨询“在三亚，到底怎么玩最快乐”。蒂姆说，当他注意到最快乐的笑声都来自在沙滩排球场上时，他便选中了这项运动。
　　“以前从没有打过沙滩排球，在俄罗斯是没有这样的自然条件的。虽然第一次玩得很不熟练，没想到和朋友们小打小闹一番后，我们竟然都立即爱上了这个运动，有种久违的痛快感觉！”从此，蒂姆便一发不可收拾，每天都必须在沙滩上蹦蹦跳跳，拍打这个令人上瘾的花色球。
　　蒂姆开玩笑地说：“想在三亚玩得尽兴么？那就到亚龙湾找我打球吧！”
　　玩得高兴是最终目标
　　玩沙滩排球，三亚有着无与伦比的优势，不仅吸引了很多国内外游客，更引起了国家沙滩排球队的关注。除了在三亚连续5年集训外，国家沙排队的帅哥美女们还有另外一项任务，和游客们一起将沙滩排球玩出快乐，玩出精彩。
　　2008年元旦，国家沙排队教练和运动员来到美丽的蜈支洲岛度假区，和游客们进行了几场热闹非凡的趣味赛。游客们争先恐后地上场，有的穿着泳裤，有的来不及脱掉牛仔裤、脱掉鞋直接上场。高大的队员们也不计较，笑呵呵地说：“只要大家尽兴就好！”
　　队员们发球尽量又正又准，尽量将击球机会让给游客。游客们也毫不含糊，要在高手面前露一手。游客们都站在网前，争抢着扣球的机会，却屡屡下网，引来场外一片笑声。
　　一旁的国家沙排总教练缪志洪也乐得哈哈大笑。缪志洪说，来到三亚的人不得不喜欢上这里的天气和环境，国家沙排队到这里集训正是看中了三亚无可比拟的优势。三亚是块宝地，国家队队员到这里后成绩便直线上升，男队取得了世界第五的排名，两支女队更是占据了世界第二和第三的位置。缪志洪说，其中有队员们刻苦训练的因素，而集训变成“快乐玩球”也让队员们受益匪浅。在这种天赐的环境下，就应该排除一切杂念，好好地投入到沙排运动的乐趣中。他说，虽然游客们的球技并不怎么专业，但是玩球的那种激情和冲劲确是很多队员们要好好学习的。
　　缪志洪笑着说：“玩得高兴不仅是游客们的目标，也是沙滩排球的最高追求，只要做到这一点，游客们会玩得越来越精彩，专业运动员也会越玩技术越精湛！”
　　给快乐装上“保险”
　　沙滩排球是项给人以快乐的运动，但是除了尽情享受快乐外，运动前的一些必要准备和热身也不可疏忽。
　　缪志洪说，沙滩排球一向是最具观赏性的奥运比赛项目之一，刚接触沙排的游客会很快上瘾。但是这种在阳光下进行的运动必须要注意减少与阳光的直接接触。
　　国家沙滩排球队在三亚的户外集训一天只有4个小时，并且还分为两个时段。一个重要的原因就是避免运动员的皮肤被阳光灼伤。缪志洪说，三亚的紫外线强度很高，既使全身涂上防晒霜，也不能保证皮肤长时间不被晒伤，必须尽量减少阳光直射的时间。运动前为接触阳光的肌肤涂上防晒霜是众所周知的，缪志洪说，要根据自身不同肤质挑选防晒霜，在运动前20分钟进行皮肤的防晒处理。
　　除了防晒，这种沙滩上的特殊运动也要注意力量运用的技巧性。在沙地上的弹跳力会小于硬地，要想跳得更高击球需要掌握时机和积蓄力量。在用力跳跃后落地时，或者站稳站正，或者顺势倒下，时刻有自我保护的意识。
　　缪志洪说，沙滩排球是一项快乐、危险性很小的大众体育项目，只要给快乐装上了必要的“保险”，参与者都能在三亚的沙滩上获得愉快的经历。作者：张谯星
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沙滩排球怎么玩？
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沙滩排球，简称“沙排”，是现在风靡全世界的一项体育运动。沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为16米×8米的长方形。场地边线外和端线外的无障碍区至少宽5米，最多6米，比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。比赛场地的地面是水平的沙滩，沙滩必须至少40厘米深，其中没有石块、壳类及其它可能造成运动员损伤的杂物。比赛场区上所有的界线宽为5～8厘米，界线与沙滩的颜色需有明显的区别，并且由抗拉力材料的带子构成。游戏地址：
提问者评价
真是不错的网站啊，谢谢你了哥们。
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沙滩排球与排球（又称室内排球）有什么不同呢？据国家体育总局排球运动管理中心副主任高沈阳介绍，主要有以下三点不同： 　　首先，沙滩排球不论男队或女队，都只有两名选手上场，并且不准有替补队员，一方运动员受伤后只能放弃比赛。而排球有６名队员，还可以有多名替补。　　其次，沙滩排球赛一局１５分决胜负，而排球采取５局３胜制，每局２５分，第５局决赛为１５分。　　第三，沙滩排球的比赛场地和排球场地大小相同，但前者没有３米进攻线，后者有明确的３米进攻线的规定。沙滩排球在一局制的比赛中，当双方得分每次累计为５分时要交换场地，而排球在每局结束或第五局比分到８时才交换场地。　　此外，沙滩排球队员在赛场上没有固定的位置。排球有固定的位置且不断轮换，出现错位将受罚。沙滩排球队员扣出的球必须同队员自身的双肩成垂直角度。打字不易，如满意，望采纳。
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