“快乐流汗、轻松跑步”夏日跑步活动策划书[页2]_社团活动策划书_第一范文网
“快乐流汗、轻松跑步”夏日跑步活动策划书
　　中山北路校区 陈仲
王欢 　　2.qq群 华东师大长跑队公共群 　　3.公共邮箱：九、经费预算 　　宣传： 50元　　补给品：100元　　其他： 50元　　合计： 200元十、准备 　　1.丽娃长跑队旗帜，华师大研究生会旗帜　　2.nike旗帜（nike方提供）　　3.参赛者毛巾或标志牌（nike方提供，25件）　　4.补给品及其他　　5.志愿者及工作人员若干附录一、活动当日详细时间安排 　　1. xx年丽娃长跑队夏日常规跑步活动启动仪式　　16：45-17：00 所有参与人员入场完毕及签到　　17：00-17：15 队员合影（主席像前）　　17：15-17：20 研工部领导（或跑队负责人）公布上海国际马拉松比赛成绩　　17：20-17：25 nike公司代表讲话及发放装备并宣布xx年丽娃长跑队夏日常规跑步活动正式启动。　　2.活动准备及正式活动　　17：25-17：30 所有运动员更换跑步装备　　17：30-17：40 队长带领全体队员做赛前热身　　17：40-18：50 跑步活动（预计6圈，9.5公里）　　18：50-19：00 放松活动　　3.活动后 （根据活动完成时间进行调整）　　19：00 聚餐（河西食堂同乐斋），聚餐费用aa，自愿参加。　　4.说明　　a.参赛队员有权自己的比赛结束后离开，但鼓励与队伍同在，为队友加油。　　b.参加人员及时与组办人员沟通，若比赛当天有任何原因错过时间点，请务必提前半小时与现场负责人取得联系（陈仲& 先宏斌 王欢）。附录二、参赛报名 　　报名方式：华师学生或其他单位个人，在华师大长跑队公共群的群共享中下载参加表格，根据填表说明进行填写，于24日24：00前发送到。这个很重要，我们根据报名的人数来采购当天活动所需的饮料和补给食品。附录三、比赛地图 （略）　　如图所示，整个线路包含了了师大几乎所有的美景，美丽的杏林，雄伟的图书馆，不胜枚举。比赛不仅仅展示师大人的精神风貌，更会激发起大家爱校、护校的热情，而这热情则会不断地激励着丽娃人为校争光，努力打拼。
&快乐流汗、轻松跑步&夏日跑步活动启动仪式
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官方公共微信[翻译团]寓比赛于娱乐！盘点十大疯狂又有趣的跑步比赛！
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任何速度竞赛都可以很具挑战性。很多时候，即使是最铁杆的跑步迷也会想要去尝试不同的东西。下面带来10项深受欢迎、同时会让人捧腹大笑的竞赛。1. 小毛驴日（Burro Days）――7月，公平竞赛，科罗拉多州这项赛事可以认为是“世界‘赛小毛驴’锦标赛”。是的，科罗拉多州的竞赛不止一项，这种为了纪念国家采矿史而用绳子牵着一头小毛驴跑在山路的比赛就是其中一种。比赛全场29英里，包括3000英尺高的山间爬坡。而且，在所有的赛驴比赛中，禁止虐待动物。2. 北美“背媳妇”大赛――10月，Newry，缅因州相比瘦弱的马拉松运动员，这个比赛更适合于强壮的短跑运动员。这项赛事起源于芬兰，要求一位男士背着一位女士通过一段很短的障碍场。比赛在一家名为“Sunday River”的滑雪胜地举办，278码的障碍场的特色有原木跨栏、沙坑陷阱、以及“制造寡妇”的水中大冒险。尽管大多数男性参赛者都采用的是“Estonian背法”，但其实他们是可以自由选择怎样背着“媳妇”的。（PS：参赛者不要求是真的两夫妻）所谓Estonian背法，如上图，男性参赛者倒着背女性参赛者，女性参赛者双手越过男性参赛者的腰部，紧紧抓着自己的腿部内侧，这样男性的双手就可以解放出来了。比赛获胜的队伍可以将与”妻子“体重等量的啤酒带回家，还会奖励与”妻子“体重五倍等量的奖金，以及参加第二年夏天在芬兰举办的世界锦标赛的资格。3. 纽约热狗挑战赛――2月或3月，纽约热狗挑战赛在曼哈顿的中城区进行，在比赛开始之前，场地对所有参赛者来说都是意想不到的。但是每个人都很清楚等待他们的是什么：在某个地方进行一段2到5英里的长跑，中途在设有热狗站的人行道上停下，使劲加入一根熏肠。2013年的热狗挑战赛设有10个热狗站，参赛者在前往下一个场地之前必须吃掉整个热狗，包括面包。一旦吐出来就算出局。今年的一位参赛者是这样形容的，这场热狗挑战赛简直媲美一场马拉松了。4. Krispy Kreme挑战赛――2月，Raleigh，北卡罗来纳州（PS：Krispy Kreme是美国一间甜甜圈大型连锁店）Krispy Kreme的甜甜圈之于南部的一些地方，就相当于街边的热狗之于纽约。在这段转来转去、来来回回的5英里旅程中，参赛者能够停下的时间非常有限，还得拼命吃下一打布满糖浆的甜甜圈。完成了一打甜甜圈的人要在一小时内回到终点，拿到Krispy Kreme挑战赛的T恤。（在选择号码的时候，你可得好好考虑下你吃甜甜圈前后的体重差哦？）这项赛事已经为北卡罗来纳州儿童医院募集到了超过50万美元的捐款。5. 啤酒跑――日期和地点各不相同如果吃东西跑步不是你的菜，那么可以考虑下把高水合跟跑步结合起来。所谓“啤酒跑”是指：喝12盎司啤酒，跑一圈400米，重复循环直到你喝下4瓶啤酒和完成了1英里。吐一次罚一圈。对于这项赛事诞生了非常多优秀的运动员这件事你可能不会感到惊讶，例如奥运选手Nick Symmonds，就在去年创造了5分31秒的美国记录。经常参加啤酒跑的人会告诉你，这项赛事最大的挑战是碳酸，而非酒精。6. 卢恩山赛跑――7月，林肯，新罕布什尔州在这场5.5英里长的山地跑达到终点之前，跑者需要攀上Upper Walking Boss，即在40%倾斜的山面上做个1公里的滑雪跑。相比之下，享誉盛名的Mt. Washington公路赛跑的平均倾斜角度只有12%。《Runner》的编辑Jeff Dengate说：“这是我所走过的最难的一段路。正是因为它的硬度，才奠定了它在新英格兰地区跑步赛事中神话般的地位。”7. Cinque Mulini跑――2月或3月，San Vittore Olano，意大利如果你曾经做过这样的噩梦，你正在拼命奔跑着，忽然发现自己跑上了楼梯，穿过建筑，那你可能不会喜欢Cinque Mulini这项意大利穿越城市的赛跑。在意大利，这个赛事的名字意思是“5磨坊”，用来纪念比赛沿路经过的5座水磨坊。自从1933年第一次进行这项赛事以来，比赛的场地一直在变，但至少都会经过其中的一座磨坊。史上一些著名的跑步运动员，包括Paul Tergat、Grete Waitz以及Kenenisa Bekele都曾赢得过Cinque Mulini的冠军，但是这项赛事最特别的地方就是一整天都会有不同年龄和不同竞技水平的参赛者在奔跑。8. Chiditarod――3月，芝加哥在这段4-5英里的跑步中，参赛者需要“盛装打扮”（参考上图）、推着各自的购物车，然后在芝加哥穿行。“Chiditarod”的意思是a nod to the Iditarod（向Iditarod点头），Iditarod是指著名的艾迪塔罗德狗拉雪橇比赛。队伍中包括一只“狗”，以不同的形式附着在车上。旧金山和纽约也有举办类似的大赛，比赛的路线多种多样――你可以随便选择走那条路，但是在到达终点前必须“打通”某些固定的关卡。另外，你也可以骚扰其他队伍的作战，随便捣乱。要求载着一车食物达到终点，也可以一路顺食物。芝加哥的这项赛事称之为“可能是世界上最大的流动食品机”。9.&The Zoom! Yah! Yah!&室内马拉松――1月，诺斯菲尔德，明尼苏达州The Zoom! Yah! Yah!&这项赛事跟它的名字表达的意思并不一样。参赛者跑在圣奥拉夫学院很舒服的跑道上，而不是竞赛跑道，要求在长282米的环形道上跑150圈，没半个小时换一次方向。今年的1月6日，是这项赛事走过的第8个年头，The Zoom! Yah! Yah!也此次成为了目前为止美国最古老的室内马拉松赛事。Nichole Porath跑出了2小时57分44秒，成为了室内马拉松赛事中第一个跑进3小时的女性。10.&晶矿马拉松――2月，Sondershausen，德国如果室内马拉松不是你的菜，这种地下的怎么样？这项赛事包括10公里跑、半程马拉松和全程马拉松，参赛者将奔跑在1600英尺的古老晶矿里。（如果你感到好奇，那么告诉你，晶矿里的温度大约是华氏70度，湿度很低。）马拉松需要参赛者跑8圈5.3公里。里面很黑，路面布满岩石、晶体盐、钢材以及其他障碍物。听起来蛮艰难的，但至少不会起高山反应嘛。
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我只是你转身就忘的路人甲
凭什么陪你蹉跎到天涯
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翻译者：温言两只
我只是你转身就忘的路人甲
凭什么陪你蹉跎到天涯
跑出花样乐趣
这才叫跑出花
有跑长城的比赛吗？
有的话也算特色吧？
王哲林，李慕豪，周琦
丁锦辉，张大宇，吴前
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& 允许多选每年有一场参赛者有轻度智障但意志坚强的跨国跑步比赛 用whose的定语从句翻译_百度知道
每年有一场参赛者有轻度智障但意志坚强的跨国跑步比赛 用whose的定语从句翻译
提问者采纳
There is a multinational race whose contestants with mildy retarded
but strong-willed every year.
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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