增高哪些产品比较好_百度知道
增高哪些产品比较好
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如果你过了发育期，那是没有任何药物可增高的。如果你在发育期，那么合理的饮食和运动就是最好的增高药。
如果在发育期间要增高的话，有下面的方法。
⒈影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、游泳等。
　　⒉精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。自信自己的个子一定能长得高高的，想象自己在不断长高，对机体生长有积极的作用。
　　⒊体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠；饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，如肉、鱼、新鲜蔬菜、水果和奶制品等，对长个关系极大。而尼古丁、酒精以及各种病害则...
快速增高方法尤其是打篮球我感觉非常管用，但要注意运动量，别太累吃不消反而会影响发育。平时多喝点骨头汤。不是排骨汤，是那种用猪大腿骨熬的汤。目的是补钙。不然即使长高了也是个大个子的O型腿。平时走路要抬头挺胸，军训的时候教官应该教过怎么走路的，这样，即使身高不是很高也给人一种自信大方，鹤立鸡群的感觉。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。 1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次...
如果过了发育期那什么都不好使;如果是发育期那就加强锻炼,注意营养.
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增高药有用吗？最有效增高药排行榜10强产品评测
发布时间：
&　　？这个问题本来就没有答案，人的骨骼结构不一样，骨龄大小也不一样，使用增高药效果也不一样，但全世界都存在增高药，说明确实有一定效果，否则不会那么多人使用，也不会有那么多科研机构去研究。首先应该了解的治疗范围，它只适用于骨骺线没有完全闭合的人群，这样才能通过增高药进行治疗，但这个闭合的时间根据个人不同而不一样，有的30岁还能长高，而有的20岁就完全闭合了。但不管怎样，增高药是有一定效果的，淘宝网最有效增高药排行榜10强()究竟如何呢？下面，小编将对这些产品进行梳理和评测。
　　第一名：原装美国斯派尔HGH增高口喷剂，HGH英文全称为Recombinant Human Growth Hormone for Injectio，中文名为注射用重组人生长激素，从名称就可以看出，显然这是一款专业的增高产品，HGH一般采用皮下或肌肉注射，但由于这种注射带来人体的感官疼痛，并且注射药水很贵，不容易买到，作为使用时，通常都采用喷剂的形式，HGH无任何副作用，不过HGH产品在初次使用会发生好转反应(调整反应)，是因HGH帮助身体排毒、活络、整健和提升免疫力所致，可能出现头痛、兴奋、心跳加快、腹泻、低热、皮肤过敏等短期症状，好转反应大约持续一周到一个月左右，当调整好了身体，症状即会自然消失。
　　第二名：日本迈酷高(DAY GROW)速效增高胶囊，是日本广受欢迎的一款增高产品，特别是女性使用，效果极佳，创造了女性在3个月内增高11CM的不可思议记录，被日本业界成为&国民增高产品&，主要通过调节人体生长荷尔蒙的分泌量，补充生长之源&&蛋黄多肽。该产品在淘宝销量很好，反馈效果不错。
　　第三名：乐倍高牌高智高泰力胶囊，乐倍高是国家药监局审批认定的增高产品，前期做过大量的毒理、病理和临床试食试验，国产不多，通过国家批准的更少，这是一款值得信任的骨骼增长类保健品，淘宝上销量非常大。
　　第四名：美国艾普高High-HP增高胶囊，艾普高内含生物活性助长生物素，直接作用脑垂体，快速激活生长素的分泌，帮助人体神经传递，合理改变脑垂体激素分泌，延长骨骺线的闭合期，突破遗传基因限制，彻底改变影响身高发育的不良因素，恢复机体健康发育，实现身高可改变，让增高看得见。艾普高是非常畅销的一款增高药，长期霸占淘宝增高产品的销售前列，详情请见增高药排行榜10强推荐：。
　　第五名：美国快高KarGo速效增高胶囊，美国原装进口，品质保证，这是一款畅销全球的增高产品，美国WITH VITMIND快高增高液体胶囊是采用现代顶尖生物科技精炼技术研制而成的天然液质钙，内含80多种助长因子，更容易被人体吸收，维持骨骼更好的健康，促进体内机质吸收及代谢作用，使骨骼能突破局限快速增长。这是一款世界知名品牌增高药，被很多人认为是，值得一试。
　　第六名：美国BUOSIKAI骨骼助长素，博斯凯已经畅销很多年了，不管在淘宝，还是在独立网店，都一直有售，很多实践都证明，这是一款值得尝试的增高药。美国BUOSIKAI骨骼助长素提炼深海纯净营养原料，富含丰富的NLE骨细胞转化肽。世界骨骼研究协会已经认证，BUOSIKAI骨骼助长素是唯一能够实现成年人增高的产品。
　　第七名：男女快增高，中药增高无激素助长胶囊，这是淘宝上销售很火爆的一款产品，众多买家评价说有效，在20多岁的使用人群中，平均增长了2~5CM，虽然不是名牌，但其效果有口皆碑。
　　第八~第十名，通常都是不太出名的增高产品，但很多性价比较高，效果好，淘宝上销量好，评价好。如果您想了解淘宝网最热销、最有效的增高药是什么？增高药有用吗？增高药哪个牌子好？淘宝网上正品的增高药产品哪里买？请查阅最权威的淘宝网推荐网：。
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什么增高产品效果好;用什么
提问者采纳
有很多的好方法的！游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼
教我下可以吗？
~~谁不想成为长腿帅哥，长腿美女呢？要注意营养的问题哟！食疗增高要抓住四个时期：即胎儿期，婴幼儿期，少儿期，青春期（包括青春前期）。一日三餐，粗细搭配，动物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。儿童、孕妇、乳母，由于其生理状况不同，对营养素的需要不同，对食物的质和量的要求也不一样。必须根据他们的特殊营养要求，选择适当的原料，烹调成合适的饭菜，才能满足他们的生长发育和身体健康的需要。特别方法：做任何事都要循序渐进，且不可盲目的为了追求速效，而最终伤的还是自己。要增高，最好是用一些有利于身心的方法如英国莳特迩，很不错！许多人的评价都很好的！它可以调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，从而达到增高的目的。但你要多预备一些钱了！话说这个有点贵哦！
提问者评价
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>>关于长高吗？市场上的增高产品有效吗？可以信赖吗？谢
关于长高吗？市场上的增高产品有效吗？可以信赖吗？谢谢。的问题
当时年龄：
关于长高吗？市场上的增高产品有效吗？可以信赖吗？谢谢。的问题
要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
您好，根据您的年龄来看，您的骨骺线很可能已经闭合，对于增高产品是没有效果的。建议您检测骨龄后再决定使用，若是骨骺线未闭合则还能够使用。
与身高相关的有两个因素，一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。生活中能做的就是保证营养，增加钙质的摄入及吸收，保证睡眠，适量的增加体育锻炼。这些都有利于长身高。但不会说很快，要有一定的耐心。
与身高相关的有两个因素，一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。生活中能做的就是保证营养，增加钙质的摄入及吸收，保证睡眠，适量的增加体育锻炼。这些都有利于长身高。但不会说很快，要有一定的耐心。
尽量别吃广告的增高药什么的。多运动。如果是骨骼问题的话，去医院能有效地治疗
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关于长高吗？市场上的增高产品有效吗？可以
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怎样能长高有什么产品有效？
健康咨询描述：
身高只有162CM不知道什么原因
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：希望能给点建议
或推荐比较好的增高产品和方法
ask9776020cb
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擅长: 消化内科,胃溃疡和糜烂性胃炎，浅表性胃炎
帮助网友：109527称赞：5817
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般是可以做注意营养的全面补充！注意补钙做对症缓解多运动就可以的！&&&&&&指导意见：&&&&&&可以做口服富硒钙，多做一些单双杠运动和跳远打篮球运动一般是，对增高有帮助的！
擅长: 肿瘤,妇科,病理诊断
帮助网友：3299称赞：400
&&&&&&病情分析：&&&&&&建议先到医院做个影像学检查。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果骨骺闭合，则产品无效，只能通过手术做骨延长，但是后遗症很多
刘召焕其他
帮助网友：27403称赞：3393
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。&&&&&&指导意见：&&&&&&要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
&&&&&&以上是对“怎样能长高有什么产品有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：2982称赞：465
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的个子属于矮小。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，您可以去医院查骨龄，生长激素和甲状腺功能，如果可以的话，您可以打生长激素。
帮助网友：3922称赞：405
&&&&&&病情分析：&&&&&&身高跟先天的遗传、后天的营养、运动息息相关。&&&&&&指导意见：&&&&&&可能是你营养吸收不够，建议你要多运动、多食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，要保持充足的睡眠。谢谢。
擅长: 普外科常见病,胸外科,泌尿外科,儿科
帮助网友：6025称赞：919
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能&&&&&&指导意见：&&&&&&如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点&&&&&&应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.祝你健康
&&&&&&身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。最好先去去医院拍个片子看看！看看骨佝线愈合了吗？ &&&&&&
给你几个建议吧：1.注意营养：多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。含钙高的食品如牛奶等，如果钙质不够，也会影响到骨骼的正常发育的，反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。三是多锻炼，给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。有助于长高的运动选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑 。3.注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。4.关于增高类的产品：其实都是骗人的！不要相信！在这个虚假广告满天飞的时代，乱吃药，产生什么副作用后悔都来不及了，想要长高还是得依靠合理饮食和运动以及良好的生活作息。
&&&&&&以上是对“怎样能长高有什么产品有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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