&瑜伽减肥法
&&瑜伽属于运动减肥的范畴，锻炼身体的灵活度和柔韧性，更能让你减轻压力，放...
玉珠铉瑜伽减肥法视频
玉珠铉瑜伽动作难度不大，很适合瑜伽初学者练习，具有塑形效果。
时长：58 分
播放：2271 次
时长：44 分
播放：1479 次
玉珠铉瑜伽减肥法动作图解
瑜伽减肥法相关方法
瑜伽减肥法
网友正在分享的瑜伽减肥法经验
减重前&52KG
减重后&47KG
大家好，我是杂草~
还有人记得我不。
怀孕生孩子，我离开这里快一年了，现在归来，这里还有熟人不？
好吧，回到正题吧，宝宝现在2个月了，有公公婆婆一起照顾着，我现在也可以稍微放松下了，维持身材可是女人...
减重前&52KG
减重后&45KG
珞迦瑜伽RAJA YOGA，加拿大斯迦康体集团旗下成员，03年进驻上海，国内首家且国际IHRSA成员。RAJA YOGA就如同一朵朵盛开的莲花，静谧地吐露着芬芳，以一种温柔而强烈的方式滋润着人们的生活。RAJA...
减重前&53KG
减重后&44KG
胖的总是那么不知不觉，飞来横肉10几斤。自从工作后运动越来越少，而且坐着不动、嘴巴不停、零食不断……导致3个月胖了18斤！又是过年时，每个看到我的人，都赞：公司伙食够好，养胖了嘛！网上看到郑多燕减肥操，被“刺激...
减重前&46KG
减重后&45KG
瑜伽英文：Yoga，这个词：一致、和谐的意思。瑜伽可以修身养性，还可以拉伸韧带，锻炼肌肉。反正减肥的姐妹们就在减肥期间配合瑜伽运动效果会加倍噢！！多练练瑜伽吧，瑜伽也可以帮助塑形的，帮助塑造小腿啦、腹部啦、...
减重前&50KG
减重后&47KG
瑜伽是一项修身养性的运动。瑜伽的好处多多，瑜伽在有益健康的同时还能达到减肥的效果呢。瑜伽不激烈是温和的，慢慢的调整身型。平时就是利用多做做瑜伽来塑形，臀部、腿部曲线都能用瑜伽来塑造。1. 仰卧，放松上半身，保...
减重前&105KG
减重后&60KG
我真的好胖好胖好胖跟大象似的，平日里也好自卑，也不喜欢出门。
之前小长假嘛，姐妹们拖着我去逛街了，各种服装店全都打折，买一送一啦，八折五折啦，亏本促销啦，我还是控制不住会进去的，而且看到好的忍不住会试穿，结...
减重前&58KG
减重后&50KG
瑜伽猫的日历风靡欧美，受到了广泛的欢迎。小猫们不仅会做出种种高难度动作，它们的模样还令人啼笑皆非。那些瑜珈小猫和小狗可称得上是历史上面对镜头最为放松的动物，必将得到所有动物爱好者的青睐。在风靡“瑜伽狗”和“瑜伽...
减重前&80KG
减重后&55KG
夏天就要来了，短裙就要来了、热裤就要来了、比基尼、阳光沙滩就要来了，你是不是开始急着减肥了呢?反正我是开始拼命的减肥了，分享瑜伽天后Lulu老师示范的5招速效雕塑身形的减肥操，2周内快速减肥，完全赶得及在夏...
正在使用瑜伽减肥法的人
已有3440位网友通过
瑜伽减肥法
————&次日答&————
还可输入50个字符
Q为什么我练了一个月的瑜伽，但是一点都没瘦呢？
瑜伽本身对塑形更有帮助，减脂效果会弱一些~建议你可以结合有氧减脂运动，如慢跑、快走等运动项目；运动同...
Q想瘦下半身 练瑜伽有没有明显效果啊？
要减脂的话瑜伽并不是最好的选择，瑜伽可以作为柔韧性锻炼，起到拉伸舒展的作用。
正在发生的减重
(限20人)&17人正在参加减重
瑜伽减肥法成功案例分享
热门关注：
////////////////////
ALL Rights Reserved.&沪ICP备号}