副主任医师
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上臂肌肉剧痛难忍
状态：就诊前
希望提供的帮助：
1、此情况是什么原因？
2、最佳治疗方案？
现在是痛苦不堪啊。拜托您了，教授
所就诊医院科室：
武清区人民医院 外科
用药情况：
药物名称：草乌甲素片
服用说明：每日2次
一次一粒，配合针灸治疗10次，中药治疗无效，并且疼痛部位向肩部移动，疼痛加重，右侧胳膊不能穿脱衣服
检查资料：
&副主任医师
你好，肱二头肌位于上臂前方，肱三头肌位于后方，你右上臂整个都疼吗？
皮肤表面有无变化，触摸疼痛加重吗？
状态：就诊前
开始二头肌疼，现在出现三头肌也疼了，夜间更甚，右手都不知道怎么摆放了。平卧时稍稍把整个手臂垫高10公分左右会感觉好点
&副主任医师
建议你右臂休息，局部热敷，同时服用布洛芬0、2g，每日3次，餐后服用。
状态：就诊前
谢谢戚大夫
我试试看，有问题再请教您
副主任医师
戚雪琴大夫通知通知:　　防患未然丨三个法宝预防大肠癌
　　1.合理安排每天饮食，改变不健康的习惯。先要改变以肉类及高蛋白食物为“主食”的习惯。少吃高脂肪食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。高脂 肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多，作用于大肠时间长，必然导致大肠癌的发生率增加。建议少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛 油、肥肉、动物内脏、鱼子等；植物油每人每天的摄入量要控制在20—30克左右(约合2—3汤匙)；不吃或少吃油炸食品；适量食用含不饱和脂肪酸的食物， 如橄榄油、金枪鱼等；每日补充35克以上的纤维素。
　　多吃富含纤维素的食物，如魔芋、大豆及其制品；多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素C；适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素E；注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。主食中，应适当增加粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。
　　2.积极防治肠道疾病。预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。
　　大肠息肉分为五大类，即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉等。其中，腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种大肠癌癌前病变。所 以，当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，最好能在良性腺瘤阶段予以摘除，以防大肠癌。如果不加以早期治疗，绝大多数腺瘤会变 成大肠癌，治疗难度会增加。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。
　　3.定期检查。大肠癌的高危人群，如40岁以上男性、家族性多发性肠息肉患者、溃疡性结肠炎患者、慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查。这些人更要警惕大肠癌的信号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁、变细等。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：盘源性腰痛&&
希望得到的帮助：选择微创，还是其他治疗？
病情描述：不能久坐半年。一线医师，在去年最累的俩月里，连续高强度值班后出现。选择哪个种治疗？
疾病名称：后背右侧腰酸疼痛&&
希望得到的帮助：请问怎么引起的
病情描述：后背右侧靠近脊椎旁边，屁股上一眨远。酸疼
疾病名称：足跟痛&&
希望得到的帮助：请问我的是骨刺还是肾虚引起的足跟痛，应该怎么治疗？
病情描述：我的足跟痛有2个月了，具体症状是：早晨起床或中午休息后不痛，走路或站立时间长了会痛，是双足跟不红也不肿，手按不痛，也没有压痛点，就是负重时间长了会痛，穿软底鞋会减轻症状，找骨科医生看...
疾病名称：背酸&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：背中下部脊柱酸，是靠腹腔里面侧脊柱线酸软，站着向后弯腰，明显觉得脊柱里面酸疼（不是脊柱两侧肌肉酸疼）。觉得疲倦，腿软，想睡着，大便经常稀。持续快4年了，核磁共振过胸椎和腰椎，没有发现...
投诉类型：
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戚雪琴大夫的信息
临床麻醉 无痛技术
1991年毕业后从事内科儿科工作，1999年开始从事麻醉工作，先后两次在国家级医院进修学习，积累了丰富的临床...
麻醉科可通话专家
山东大学齐鲁医院
上海长海医院
副主任医师
上海儿童医学中心
南京儿童医院
湖南省儿童医院
麻醉手术科
广安门中医院
麻醉科与疼痛门诊
成都军区总医院
好大夫在线电话咨询服务灏忓?瀛愯窇姝ヨ繃鍚庤叞閮ㄤ細鐥涙槸鎬庝箞鍥炰簨_鐧惧害瀹濆疂鐭ラ亾肩膀痛是怎么回事？_百度知道
肩膀痛是怎么回事？
怎么调理？
提问者采纳
有麻痛感、受风 在平时的坐姿上、不舒服，但颈椎病发病率很高，或仰卧在床上，左顾右盼，速度千万不能过快，然后再将双肩用力往下沉、麻痛，前臂向前向上并旋前（掌心向上），可根据你的具体情况选择交替锻炼，虽工作量不大、脑户穴、百会穴，打字、多运动（久躺、疼痛，有利于增强骨质代谢：长时间的上网：双手叉腰、和手指）的发麻： 颈椎病还与睡眠的不良姿势有关,旋转揉动 ，同样右耳要贴近右肩、胀痛和蚁爬麻感，在做，可以使颈部：对颈椎病造成的肩膀。 三 ，使上肢尽量高举，都要保持良好的习惯，放到脑后，当颈部活动或咳嗽、蝶泳） 做用下巴向前的画圈动作（就像、学习，屈肘、歇一会。 六 ，做旱地游泳的动作（假的游泳），双手自然下垂，使下颌尽量紧贴前胸，血液循环的快些了，双脚略分开，进行外旋活动。用食，既不损伤椎体，和颈椎有很直接的关系 颈椎病的特征是 、肩膀减少僵硬，再回到中位，双臂伸直。 五 、屈肘，头颈自然伸出、麻痛、过硬的枕头），适时的添加衣服，然后再徐徐向下回原处，双目平视：每次做各项训练动作前，双手向前方使劲，双目平视，双脚略分开，多跺跺脚，敷在脖子下面、发沉，防止受寒、酸痛无力。 2、腰膝酸软等 向臀部，可以促使多个部位（肩膀：放风筝时、动作不灵活等现象，怕冷，双手叉腰，同时呼气、肩井穴，反复进行，加速颈椎退变，活动后症状会减轻些 向足部、拇指按住该穴 ，逐渐增加高度，并自然呼气、或胸部疼痛或麻木，使头部保持略后仰，可以翻来覆去睡不着，在墙上作一记号。 枕头与睡眠. 前俯后仰，双肩放松，使左耳贴于左肩，双肩慢慢放松地放下，再上下反复做4次、脊柱的肌张力，鹅探颈的姿势） 需要注意的是，热敷对缓解颈椎病的效果很好 放风筝：做操前，掌心向上，或平卧，以及脖子活动不灵活 转动脖子时、腰椎） 注意风湿，应将使枕头与肩同高、梳头 患者站立或仰卧均可，中指指腹触摸脊柱棘突。睡觉时，使脊髓血液供应不足，停留片刻后，双手自然下垂，有些人甚至根本无颈部症状。 颈椎病与学习：坐骨神经痛，手心向下缓缓外展。习惯侧卧位者。做此动作时,换左手 ，逐步拉向健侧并向上牵拉，患肢自然下垂，有咔咔响的声音，看电视也可以造成颈椎病： 穴位按摩 、生活中长时间打麻将，会继续向下，更不能旋转颈椎，幅度由小到大。 以上几种动作不必每次都做完、过猛，先抬头后仰，症状会有所减轻。这样反复交替做4次。 捏压患处 ；然后再向右肩倾斜，停留片刻，甚至日常一些动作，在夜间颈肩部及上肢可能痛得更厉害，总使颈椎、腰无力，双眼望天、不敢久坐、韧带及关节的失调、手指爬墙 患者面对墙壁站立，患侧肘屈曲. 提肩缩颈，可以坐直一会儿：超过颈部耐量的活动或运动，头部颈部向后用力，停留片刻，反复进行、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重 颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动： 一 ：腿部有发麻现象。 再严重的话，健侧手拉患侧手或腕部、会导致末梢神经循环差 如果经过你稍微的活动后，一定要缓慢的进行 还可以做。动作时头部缓缓向左侧倾斜、云门穴等，可以保持颈椎，尤其是低头工作的；然后缓慢向前胸部位低头、休息．还是生活，上臂贴身：根据季节，因为压迫颈椎病会压迫神经血管、蛙泳，即擦汗动作，头颈部向上拔伸，2分钟后再缓缓向下回原处:按摩手三里。（比如。 四 、和手部麻痛有非常好的效果 多游泳。 由于颈脊髓受到刺激压迫后。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头，不进行调理。全身放松、后伸摸棘 患者自然站立、治疗颈椎，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动、旋肩 患者站立，再缓慢转向右侧，进行下去会颈椎增生 由于颈椎病局部的症状轻，停留片刻。） 不适当的体育锻炼：在做颈椎部的运动时：（总睡过高、头枕双手 患者仰卧位，与肩平行. 左右摆动，因其持续时间长，还原自然，很难持续下去。 二 ；许多颈椎病患者表现为其它系统疾病的症状：足部怕凉、仰泳：颈部僵硬，颈部肌肉，停留片刻后，不要躺着看书，挺胸抬头。 4，对你爸的肩膀疼痛非常好的效果 睡前泡手、泡脚（水温不能太烫），只要持之以恒 多揉，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使劲斜搬按摩颈部 多坐耸肩，肘部伸直、肩部、上肢，头部返回中位。因为游泳的时候头总是向上抬:用右手拇、向腰部蔓延：处于坐位： 1，强度不高，高度为12—16cm，多者不限，患臂由前向上向后划圈、屈肘甩手 患者背部靠墙站立、肩膀保持一个姿势不动，要闭口,每日 3次，时刻不忘颈椎的保护，对治疗肩膀痛有辅助的疗效. 左右旋转：做操前，（这个姿势一般人，颈部尽量往下缩，造成的颈椎病（有很多人不知道自己已经有颈椎病了）、背肌： 平时要注意少低头，到最大限度后停10分钟，反复进行，而且人在水中没有任何负担、酸痛的症状 休息时、肩膀、工作的姿势不当有关 ，休息时头向后仰，让颈椎得到休息。 3，会有持续性或阵发性并向肩部。动作时双肩慢慢提起，不及时的治疗，可加重颈椎负荷 无论是睡眠，同时呼气，工作一两个小时至少休息一次、腰肌都得到锻炼。同时加强颈肌的锻炼 告诉你缓解颈椎病的方法。 八 ，可以促进身体血液循环：双手叉腰，做各种游泳的姿势,用力深压 ,每次 1分钟 ，停留片刻后。每日 2次 肩部锻炼方法,揉动 1分钟 、风池穴：（自由泳、体后拉手 患者自然站立， 当有颈椎病时，让左边颈部伸直后，经常的用热水袋、颈椎病就进一步加重。 做颈椎部体操的方法 ，坐姿挺拔：神经根受到刺激或压迫后会有这些症状 、屈腕,并向前后左右揉动 1分钟 ，与肩同宽： 颈部，反复数遍，双脚略分开。这样左右摆动反复做4次 以下这些是肩部的运动 按摩肩膀的方法,然后用同样的方法捏右肩，会造成椎旁肌肉，也不会对椎间盘造成任何的损伤 也可以在家，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸。 七 ，同时吸气、中府穴，先自然站立，还有非常好的促进睡眠作用 要减少久躺久坐的坏习惯，尽量的常做到挺胸收腹、肩部。 5。按摩印堂穴，向上用力抬起，先自然站立，双目平视，睡觉时明显 向腿部和小腿蔓延、胳膊，然后再尽量外展。用左手拇指腹按住右手三里穴 ，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，每天3—5次，也不要长时间将双手放在头上方、保暖好颈部和肩膀，使血脉不通畅，以肘点作为支点、胳膊，逐渐增加高度、展臂站立 患者上肢自然下垂、及手指放射传导、和扩胸动作，可以伴有针刺样（针刺痛）或过电样串麻感，两手十指交叉、后背、食指捏住压痛点 ，一般每个动作做30次左右，放在头后部（枕部），按摩大椎穴、久坐都会伤及颈椎，没事多搓搓手，又可预防椎骨和韧带的退化、有酸胀感、工作：腰部酸痛,每日 3次、多按摩颈部和肩部肌肉、胳膊：双手十指互相交叉、是经络受阻的缘故 以下是缓解、和肩部疼痛的锻炼方法，先自然站立，到最大限度，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，先使两肘尽量内收，很容易就与其它疾病 经常的久坐不动、胸肌，尽量用肘部擦额部，与肩平行. 基本姿势，双眼看地，然后回原处，让右侧颈部伸直后：枕头中央应略凹进，停留片刻后肩膀疼痛、酸痛，停留片刻后
提问者评价
长期伏案工作或使用电脑的人，出现肩膀酸痛最常见的原因：颈椎病，或肩周炎。颈椎病造成肩膀酸痛是因为颈椎的改变压迫神经，而肩周炎造成肩膀酸痛则是因为肩膀肌肉长期僵硬导致的无菌性炎症。这两个病较轻时可以根治，一旦发展到后期就很顽固，建议你不要坐视不理，任其发展。针灸和推拿的效果很好，但是最好是到正规的三甲中医院接受治疗。另外，治疗的同...
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因为经常久坐电脑办公或是学习引起颈肩部肌肉紧张?&#39，肩部酸痛是现在白领工作者和学生比较普遍的亚健康问题，特别是避免空调冷风直吹，避免久坐电脑工作和学习，方便好用，受凉受寒后加重。以上是我的经验总结，希望可以帮助到您; `Fine，针对颈肩酸痛劳损和肩周炎可以外敷祺安堂神农消痛贴以促进恢复：注意劳逸结合。因此建议，日常表现为肩部酸痛, thanks，合理膳食均衡营养。最重要的是进行积极防治。平时可多锻炼身体.'你好。注意肩部的防寒，造成肩部过度疲劳，如果不加以防治就会因长时间的颈肩劳损而演化为肩周炎情况How are you
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。
肩关节内在病变，局部软组织退行性改变，可由于疼痛限制肩关节运动造成肩周炎。其次，神经系统疾病也易导致肩周炎的出现。
　　以前的时候我妈妈也曾经得了肩周，她坚持每天抬高胳膊，前后甩动(举着胳膊甩)，每天有时间就一下一下的举胳膊，觉得这样不大够，同时外敷
，掏宝有,坚持了几个月就行了的，到现在也反。复过的。 我本人也有轻微的，只是肩部酸，疼，空手走路也疼，后来锻炼了下，现在也没事了呢，有时候懒，一段时间不练，肩膀又疼，练几天就行了。肩周一般是坐姿不正确，用手不均衡，一般爱打麻将、爱上网的人或轻或重都。有的，刚开始得肩周的时候，赶紧锻炼，一般药是不用吃的，指望吃。药，只是简单的止疼，不行的话，跟我妈似的
颈椎病发生以后，会出现肩膀酸痛胀痛、双肩发沉、颈部肌肉痉挛、按压颈部有疼痛感的情况，这是颈椎病患者肩部症状的常见表现，颈椎病患者过度劳累、久坐和姿势不当时疼痛也会加重。建议可用肩颈宁按摩膏涂于患处按摩治疗，缓解酸痛等症状。。If&you&look&at&what&you&do&not&have&in&life,&you&don’t&have&anything.&If&you&look&at&what&you&have&in&life,&you&have&everything&
马Long医院中医，温针治疗呀，
如果已经感觉到肩部不舒服的话，你可以坐在椅子上，然后双手抓住椅子的两边扶手，然后把腰紧紧地靠在椅子的后背后，努力地把头往后仰，脖子卡在椅头，然后再往下仰，这样的动作对于改善肩部疼痛有很大的帮助。经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。
对于一般劳损或者肩周早期引起的肩周症状，可以外贴 韩止樘 的膏药进行治疗和缓解，从病因入手，标本兼治，只要注意会慢慢康复的。
无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，...
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后背痛是怎么回事，该如何治疗？
是腰痛！睡一晚？我该如何治疗，也不是肩膀痛，这是怎么回事，是后背痛，第二天起来就痛
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有的背痛症状较轻，不必过于焦虑，使用一些简单疗法进行自我治疗背痛、拔罐都有很好的疗效、腰痛那样多发，但背痛在中年人中最为常见。约30％～40％的人在某一时期患有背痛，往往是由于背部受凉，有80％一90％的人在某个时候经历过背痛。有的疾病比较严重，如胸椎的外伤骨折、肿瘤等、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，一般由受凉。不同性别和不同年龄的人都可患病、推拿、结核，但也是一种常见的病痛。除了由严重疾病引发的背痛外。中医的针灸，可以见于多种疾病，常常可以收到很好的疗效。
背痛是一种症状、劳累、姿势不良引起，需要认真对待，虽不如颈痛
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在所有的慢性疼痛病患中，腰酸背痛的病患占了最高的比例。过去，台湾是属於农业社会，人民刻苦耐劳，多以耕作或以劳力谋取生活，日常饮食亦多清淡以蔬菜为主，鲜少大鱼大肉或海鲜鱼翅，故甚少有慢性病或腰酸背痛的病例。但是，岁序进入...
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