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你家孩子适合练习跆拳道?
你家孩子适合练习跆拳道吗？
聚英跆拳道俱乐部1、练习跆拳道对年龄和身体素质有何要求，多大的年龄最适合锻炼？
练习跆拳道没有严格的年龄限制，只是没有心脏病、传染病、精神病等严重的疾病，无论身体素质好坏都可以进行锻炼，一般情况下，中小学生、大中专学生及20-35岁左右的成人，训练起来进展都很快，因为跆拳道十分、简便易学。如果是5-6岁以下的幼儿，效果虽不及成人明显，但健身的作用却是不可低估的。2、小孩太调皮了，学会跆拳道会不会更难管？会不会到处惹事生非？
孩子生性好动、顽皮，本来并不是坏事，这样的孩子其实很聪明并富有冒险和创新精神，送于聚英跆拳道俱乐部引导。跆拳道训练中有着严格的礼仪、礼节仪式，随着训练时间延长，孩子会受到好的熏陶和潜移默化的教育。许多令家长头疼的小孩，参加几期训练后，变得勤奋、认真、吃苦、礼貌了，不信？让您的孩子试试，事实胜于雄辩。3、孩子很内向，胆子小，身体又差，参加训练吃得消吗？会不会受到大同学的欺负？
弱的孩子更应该加强运动。跆拳道训练非常科学化，由浅入深、循序渐进。新学员的运动量较小，以后到中级班、高级班才逐渐加大运动量。瘦弱的孩子是完全能适应。性格虽然天生的，但通过环境和训练可以改变，跆拳道训练在团队中统一进行，更不断的大声喊叫，练习中还要经常单独表演和进行实战比赛。这样，就能激发人的信心、勇气与斗志、塑造勇敢、坚强的个性，使人变得乐观、自信、开朗。
　跆拳道训练中特别强调团结、友爱、互动的观念，学员之间非常友善，几乎未发现相互攻击，以大欺小，以强欺弱的现象，学员品德教育方面，今后我们还会继续加强。4、孩子太胖了，耐力很差，能不能进行跆拳道这种剧烈的运动？当然可以。跆拳道是一种很好的有氧、无氧的混合训练，每次训练一个半小时，能有效消耗热量，燃烧脂肪，使身体变得匀称，同样，瘦小的人通过锻炼，能增长肌肉，健美体型。
跆拳道是一种手脚并用的格斗技击，能锻炼身体四肢的灵活性，协调性、平衡性、增强锻炼者的耐力、力量、速度、灵敏反应等素质。一些以前经常生病、体育课不及格的小朋友，参加几期跆拳道训练后，身体变好了，饭量增加了，体育成绩也提高了。5、现在学习功课太紧张了，来参加跆拳道训练会不会影响学习成绩？
一般不会，关键在于教练和家长的正确引导。不仅中小学生的学习负担重，一些成年的工作、事业、家庭压力也很大。因此许多人选择参加跆拳道训练或其它体育锻炼，劳逸结合，能放松紧张的神经，才能更轻松的迎接以后的学习或工作。我们的教练也会经常引导学员，文化学习是最重要的，学习跆拳道仅是“业余爱好”，不能花费太多的精力，更不能深迷。旨在增强体质，磨练意志，培养吃苦耐劳的精神和良好的礼仪行为规范。要摆正读书与学武的关系，身体练好了，精力旺盛了，对读书不但无影响，还会有促进作用呢。6、女孩子可以参加跆拳道训练吗？会不会腿变粗？
跆拳道是一种男女都适宜的健康身运动，女孩子不仅可以参加练习，还可以练出“真功夫”呢。我国在1995年才开展正式跆拳道运动，目前已有10多人取得世界冠军，且全部是被“半边天”夺得，谁说女子不如男？跆拳道的定位是技术型，灵巧型、速度型、智慧型的功夫，其训练将柔韧、灵敏、速度、反应放在第一位，而不像其它搏击是将力量、耐力训练放在第一位。因此，跆拳道训练不会使女孩肌肉坚硬，身材粗壮，相反，能使训练者更加苗条、健美、充满青春活力及魅力。7、练习跆拳道是否安全？时间对练会不会造成伤害？
跆拳道属紧张激烈的对抗运动，却又很安全。在实践对练中有全套护护具保护全身要害，又有十分完善的竞技规则，实践中强调用技术、点数、速度、战术来取胜，与许多靠蛮力、拼耐力取用的搏击术相比，跆拳道是又安全又富观赏性又十分文明的，正因为如此，跆拳道才能成为奥运会正式比赛项目。8、一年四季训练的特点？答：春季：一年之季在于春，万物复苏，春季训练对促进全身各器官机能的全面发展、提高和表现自己的最佳运动能力有非常好的作用； 夏季：气候炎热是发展运动员柔韧和速度的最好时机，也是体育训练和比赛的重要季节； 秋季：秋高气爽、心旷神怡，秋季训练对提高运动技术水平，为冬季比赛的训练打好基础； 冬季：是运动训练的黄金季节，是进行力量、耐力和基础训练的重要时期，磨练意志，为第二年取得优异成绩和提高人的身体体质和健康水平打好基础。9、如何选择训练时间？
参加训练的朋友可以根据自己的兴趣和要求、身体条件选择班次。河大青少年跆拳道开设了半年班、全年班、暑假班、寒暑假班,每位学员根据自己的情况选择学习，并在教练员的指导下训练，都可达到良好的效果，练习次数，可以自由选择，也可相对固定。只在养成经常健身和终身健身的良好习惯，一定会永保健康，取得良好的效果。 10、学会跆拳道会变的爱打架吗？答：跆拳道练习时讲究以礼始以礼终，更注重道德培养。跆拳道动作凶猛，但练习者头脑冷静。每个练习者要树立坚强忍耐、克已向上、礼仪廉耻、百折不屈的精神，遇到事情讲道理、讲法律，遇到特殊情况正当防卫，练习跆拳道者都有克制力，不会轻意动手。许多爱闹事的青少年练习跆拳道后变得守纪律、讲文明。 11、聚英跆拳道的教学特点？答：根据不同对象，不同的年龄，不同的身体状况的修炼者制定了一系列相配套的训练方法和内容。 能够运用科学的教学方法根据不同对象的运动特点和规律安排训练，为每一位学员提供科学的专业指导，不但增强孩子体质还能锻炼意志、培养性格、养成良好习惯！12、有哪些疾病的人不能参加练习？
患有传染性疾病，严重脑血栓疾病，心血管疾病，癫痫病等其它不能做较巨烈运动的疾病患者。 13、练习跆拳道是否安全，会不会受伤？答：练习跆拳道讲究科学系统，教练员根据学员的训练水平有计划的安排攻防训练，由慢到快，由轻到控制。实战时以掌握攻防技巧为目的，严禁故意伤害他人。另外跆拳道比赛规则完善，强调用技术、技巧和点数制胜，与许多靠蛮力的搏击术相比跆拳道又安全，又有观赏性，又十分文明。正因为如此才被奥运会列为正式比赛项目。 14、跆拳道运动会影响孩子的身高吗？答：恰恰相反，跆拳道运动多采用现代先进的训练方法，运动时动作强调有弹性、伸展，很少做长时间的静止性运动。训练安排的系统科学，能更好的促进青少年的生长发育，健康成长。据统计和研究，经常参加跆拳道的青少年，身材更匀称，身体更强健，许多青少年练习跆拳道后身高超过预测2—7厘米聚英跆拳道俱乐部欢迎您！咨询热线:6
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让孩子学会分享感受幸福
　　东子：千万不要让孩子享独食。
　　范姜国一：分享让他人快乐，自己也高兴，多好啊。
　　爸爸东子 ―――
　　一位年轻的妈妈来信说：“我儿子今年3岁，他最近变得越来越独了，一点儿也不愿意和别人分享自己的东西。前几天，儿子过生日，我特意给他买了一大堆好吃的，还带着他和我爸我妈，一起去动物园玩。在游玩途中，我妈感觉有点饿了，就问我儿子能不能给她点儿好吃的，结果我儿子把一大堆食物抱得紧紧的，根本舍不得给。儿子的这一举动，弄得我也怪不好意思的。虽然孩子还小，但这种情况还是不应该出现。”
　　其实，与这位妈妈有过同样尴尬经历的家长，大有人在。
　　为什么小孩子总是喜欢“独霸”他所喜欢的玩具和食物呢？家人溺爱，缺乏同伴交往，是不少孩子喜欢“吃独食”的主要原因。
　　现在的孩子在众多亲人的溺爱下，往往只考虑到自己，一个人将好吃的、好玩的独占了，不会想到要孝敬长辈。不少孩子由于在很小的时候受到过度保护，缺乏与同伴交往的经历，导致以自我为中心，不顾及他人的感受，不能与同伴和睦相处，不会分享。即便和同伴交往时，也都以自己的需求为出发点，把最好的留给自己，把自己喜欢的先抢到手，不愿再拿出来分享。
　　如果有一天，你发现自己的孩子不愿意把好吃的和大家分享，为了好看的少儿节目把爸爸妈妈都支出房间，爷爷奶奶腿脚不便还硬要背、硬要驮，家中来了客人却把自己最喜爱的玩具、图书、食品都藏了起来。这时，你是否觉得自己的教育出了问题，孩子的成长出了问题？
　　依依小时候，我家楼下是社区的健身区，各种健身器材每天都吸引着许多人。女儿5岁时就是“健身”的积极分子，每天都要到她能够得着的健身器旁玩耍，而最钟情的莫过于秋千。为了安全起见，女儿坐在秋千上玩耍时，我就成为她的保镖。上下翻飞的秋千、围着秋千唧唧喳喳快乐无比的孩童，总能勾起我许多关于童年的美好回忆。
　　但这种美好的回忆，时常被这样一种不和谐的情景所干扰：
　　一个小女孩长时间地坐在秋千上荡来荡去，秋千旁排起了长长的队伍。许多孩子早已等得不耐烦了，嚷嚷着：“让我玩会吧，让我玩会吧。”但秋千上的小女孩听而不闻，站在秋千边的小女孩的母亲，也是视而不见，仍然执著地帮小女孩推拉着秋千，为的是让秋千荡得再高一些，让她的孩子玩得更快乐一些。
　　这样的情景几乎每天都有，版本不同，主题却是一样的。时间久了，每当女儿享受秋千带给她的快乐，而我示意她下来让给等在旁边的小朋友，她总是极不情愿。我对她说：这是公共设施，要大家玩。女儿反问我：那为什么总有那么多的小朋友坐在上边不肯让给别人玩呢？他们不让，为什么偏偏要求我让呢？
　　我哑口无言，自己苦心在孩子心中建立起的处世标准，就这样被一些不争的现实给毁掉了……
　　与人分享、谦让礼貌自古以来就是中国人的美德。当家长无视别的孩子眼巴巴地等在秋千旁边，自顾自地让自己的孩子长时间地坐在秋千上，已然把这种美德丢在了爪哇国。出于爱孩子的慈母之心，让自己的孩子多玩一会，可结果只能是适得其反。自私的家长必然教育出自私的孩子，今天孩子可以为了多玩一会而不把秋千让给别人，明天孩子就可以为了自己的利益，不管不顾别人的利益，甚至是父母的利益。
　　在孩子心中埋下自私的种子，将来就会自食恶果，培养出自私、冷漠的孩子，害了孩子，也害了自己，同时也害了我们这个民族和国家。
　　所以，缺乏爱心的教育是残缺的、不完整的。我们一定不愿自己的孩子成为一个智商高、能力强却不愿分享、不懂关爱、自私冷漠的人。因此，让我们都来做有心人，从小给予孩子爱的教育，让孩子成为一个有爱心、会分享的人。
　　孩子的分享行为不是自发生成的，大人必须在日常生活中引导孩子怎样做。如：饭后吃水果时，有意识地引导孩子将水果分发给大人，告诉孩子好吃的要和大家分享，还可以尝试着让孩子把好的、大的先给别人吃，而大人在欣然接受孩子给你的东西时，别忘了说“谢谢！”，让孩子感受到真实的分享，同时也在无形中让孩子学习了礼貌待人。
　　家长不要娇惯和溺爱孩子，不要一切以孩子为中心，无限制、无条件地满足孩子的任何需求，给予他特殊的地位。应该适当地让孩子明白，他所得的不是理所当然的，而是大家因为爱他而给予他的。在日常生活中，家长要让孩子学会感恩和感谢，学会把自己喜欢的东西拿出来跟家人、小伙伴分享。
　　扩大孩子的同伴交往范围也很重要。家长应确保孩子有较多的玩伴。同伴范围有限，孩子就很难学会与人分享，也体验不到合作和分享带来的快乐。因此，家长应该给孩子创造更多的机会让孩子与其他小朋友一起玩，可以让孩子邀请小伙伴到家里一起玩，让孩子在与同伴的游戏交往中，变得大方得体，学会与人交往的技巧，养成关爱他人、谦让友好的行为习惯。
　　要让分享成为自觉自愿的行为。我们要努力做到用快乐的情绪真实地和孩子分享，对孩子每一次小小的进步都要给予及时的肯定和表扬，从而在一定程度上强化孩子的分享行为，让孩子慢慢习惯并乐于分享。
　　从小我就引导依依：好吃的、好玩的要大家一起分享。当然，最初她还不懂得何为分享，也不知道其中蕴涵的道理。但每当她做一次大方的“给你吃、给你玩、给你看”的行动时，我会用行动来肯定她、鼓励她、表扬她，让在她小小的心灵深处懂得：这样做，爸爸妈妈喜欢。
　　家里来了客人，依依总是将糖果、食品送到大家手里；和小朋友玩，总是把自己的玩具拿出来与小朋友分享，那颗充满友爱、天真无邪的心，是送给她所有朋友的最好的礼物。
　　让孩子从小学会分享，对于孩子乐意与人分享的行为及时给予表扬、肯定，这能助长孩子良好的品德。家长的态度不仅决定了孩子是否能学会并乐意分享，更重要的是决定了孩子将来能否用充满爱的眼光看待周围的人和事。
　　给孩子的心灵插上爱心和分享的翅膀，孩子才能成为一个健康快乐的人。
　　女儿范姜国一 ―――
　　其实我认为，“分享是一种善良，还是一种宽容，狡诈的人不会理解“分享”，小心眼的人舍不得“分享”，所以说，会“分享”的人就同时拥有了善良和宽容。
　　说到与人分享，那必须说一下我小时候的事。我小时候那叫一个大方，当然现在也很大方啦。嘿嘿，小时候老爸因为工作的原因带着我到处搬家，搬了家邻居就不一样了，邻居小朋友也就不一样了，所以刚搬到一个地方后，我第一件事情就是和邻居小朋友们熟悉熟悉。
　　一次，在长春搬完家后，经过一个下午的玩耍，我以“迅雷不及掩耳盗铃铃儿响叮当当仁不让之势”就和小朋友们打成了一片，当时就决定带几个小朋友回家“做客”。于是在傍晚，我带着五六个新认识的朋友，浩浩荡荡地进了家门，到家后老爸很是惊讶，问我这些小朋友都是谁，我满怀豪气地说：“这些都是我的新朋友！”老爸老妈只好“招待”我的朋友们。我跑到冰箱前，一顿狂翻，把家里能吃的东西几乎都拿出来了，一副要“款待”客人的样子。当时的我其实还有一种冲动：把家里的吃的东西都拿出来给我的朋友们，不够再下楼去买！两个小时的狂欢后，我开心满意地送客去了，留下老爸老妈傻眼地看着一片狼藉的客厅……
　　哈哈，现在想来，那个时候的我很搞笑嘛！(*^__^*)嘻嘻……
　　小的时候我还没有完全懂得“分享”的意义，只是“一味”地尽自己的能力让别人分享自己的东西，很无私啊！等渐渐长大了，我知道与他人分享，自己也能感受幸福。
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