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内容摘要：意识是人脑客观事物的反映，技战术意识是篮球运动员在从事篮球运动实践活动中，经过大脑积极思维过程而产生的一种对篮球运动规律的正确反映。它能使运动员通过思维活动及时采取相应的，恰如其份的对策。合理运用身体，技术和战术配合，以便最大限度地发挥已长和有效的制约对策。本文对篮球技战术的探讨，旨在通过对运动员技战术意识的培养，以便能够进一步提高篮球运动水平。本文论述篮球技战术意识的概念、因素和特点，并对技战术意识形成与培养的方法作出探讨。它对进一步提高篮球技战术水平起着极其重要作用。 
关键词：篮球运动；技战术；意识培养 
1、研究对象与方法 
笔者通过查阅有关培养篮球技术、战术意识方面研究的文献，获得对篮球技战术意识培养方面的了解。并通过各方面的访谈，听取了多位篮球教授，篮球教练的看法和指导，为本课题的思路形成起着重要作用。 
2、研究结果与分析 
2。1篮球技战术概念 
美国一位篮球专家曾指出— 现代篮球取胜并60%靠意识，40%靠体力。现代篮球教练员越来越关注技战术意识的训练与培养。技战术意识可定义为熟悉各种战术打法，并通过反复运动实践而形成的对球场上各种复杂情况所做出的自然反应，在实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律的特征机能和能力。它是运动员在训练、比赛中通过感觉、观察、思维、判断支配自己采取实效合理行动的过程总和。 
2。2、因素 
(1)主观因素。运动员专项知识，身体素质，运动能力是篮球技战术意识构成的最主要因素。运动员若不具备专项知识，那就谈不上具备技战术意识。全面掌握专项知识是提高篮球技战术意识的关键，技战术的意识是在篮球运动的基础上形成和发展的。要完成篮球技战术动作又需以身体活动的能力为基础。因此，良好的身体素质是篮球技战术的形成和发展的重要条件。总之身体素质、心理素质、文化素质与篮球运动息息相关。 
(2)客观因素。技战术意识是篮球运动员通过学习、训练和比赛逐步形成的、整个过程是一个教与学的过程，它是主观意识对客观的反映，教练员起着主导作用。因此，教练员训练水平的高低，对运动员技战术意识的形成起着客观的作用。篮球运动是一项集体项目，运动员在训练和比赛中客观上还存在着很多差异。如比赛重要程度、运动员的压力、对手的压力、裁判水平的高低等在客观上对运动员的技战术意识起到影响作用。因而只有通过长期的模拟比赛或经常性正式比赛，才能使运动员的技战术意识得以提高。 
3、篮球技战术的表现特点
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(1)活动性。篮球技战术意识是在运动过程中形成和实践的。即运动员在跑，跳，运，传等运动中，通过观察判断，形成技战术意义上的认识和决心，并迅速付诸于相应的行动之中。 
(2)协调性。篮球是集体运动项目，它要求运动员的认识高度统一。假如场上队员的战术意识水平参差不齐，配合就很难协调一致，就影响全队战术水平的发挥，甚至会影响团结，导致比赛失败。 
(3)灵活性。运动员可根据比赛情况变化而不断相应地变换对策。篮球技战术丰富多样，变幻莫测，运动员不可固执已见，死板机械，为预定的战术设想所束缚，而必须根据场上的具体情况随机应变，以便更有效的制约对手，克敌制胜。 
(4)客观性。运动员的技战术意识应符合比赛实际情况和行动规律。同一技术的应用，由于想法不一，其效果也会有异。所以在多种外界因素中，运动员必须迅速做出符合客观实际的抉择，而不能盲目或错误判断，这样才能有效地发挥技战术的优势。 
(5)瞬时性。篮球技战术意识的形成和实现出于一瞬间。篮球比赛的特点是高速度，强对抗，完成动作的时间极为有限。这就要求运动员对场上的各种情况随时做出快速而正确的应答，即在动作的瞬间，经过瞬时思维产生行动意图并付诸于实施。 
(6)节奏性，节奏性是指战术意识强弱起伏在比赛中的表现。篮球比赛的速度呈现相对的快与慢，运动员战术意识表现的强弱与正确程度，受到比赛速度和节奏的制约。有时由于反应和瞬时思维落后于赛情突然变化的速度，以致来不及形成合理的战术意识，而不得不借助于直觉，推测和事先确定好的意图行动。 
4、培养技战术意识的方法与训练 
(1)技战术意识是各种能力的综合体现。意识尽管有天赋的因素，但它是可以培养的，先天的素质毕竟只提供了一个发展的可能，能力的发展关键在于后天训练和培养。 
(2)提高文化素质，加强篮球理论知识的传授。由于现代体育科学向综合科学的发展趋势，各学科对体育训练学不断渗透，推动了体育运动各专项科学训练的发展。以当前国际篮球劲旅的结构条件来看，文化素质和专项知识是必要的基础，如果仅以身体条件为立足点，整个训练只重视技术、战术、身体素质的训练，而忽视提高运动员文化素质和篮球理论知识水平，就跟不上篮球运动的发展趋势。加强文化知识，篮球理论的学习，是提高篮球技战术意识必不可少的条件。 
(3)技战术意识的训练。①在传球训练中，让运动员掌握各种传球的要领及作用，做到心中有数，在什么位置使用什么传球方法，从而使运动员在任何位置上都有明确的传球线路和方法。加快传球的速度和准确性，克服犹豫不决，延误战机的毛病;② 加强突破技术能力的训练，可采用多种多样的训练方法，加强快攻突破，掩护突破，突破后分球，有人防守与无人防守突破等实战训练;③ 要把投篮技术训练与运球，持球突破等技术结合起来，善于捕捉战机。及时，果断，大胆地投篮，已成为战胜对手的主要环节。巩固和提高激烈对抗情况下的投篮命中率，强化运动员的投篮意识;④ 蓝板球号称篮球运动命根子，在训练和实战中，强调后场蓝板球先挡人后枪球意识，前场蓝板球要冲枪习惯，养成每投必枪的意识。蓝板球控制的好坏，直接关系到比赛的结果;⑤ 防守意识的训练单调枯燥无味，但它在比赛中起着重要作用。防守意识主要表现在完成自己的防守任务的同时，还须密切关注场上情况，进行枪球，断球，补防，协防，盖帽等基础练习;⑥ 快攻训练时，要养成快攻的发动意识，推进意识，接应意识，跟进意识，成功意识。如“三攻二。二攻一”等，无球队员随时注意控制球队员的意图，进行接应或跟进枪篮板球。控制球队员时刻注意同伴的移动路线，及时形成有效攻击。 
5、结论与建议 
以上训练方法进行技战术意识的培养，篮球运动员的技战术意识及实战能力均将得到大幅度的提高。这种意识的渗透对运动员来说是不知不觉的。实际上是点点滴滴进行技战术意识的积累和加工提炼。篮球运动员技战术意识培养是一个长期的，复杂而重要的系统工程，要经过艰苦的增养和训练才能获得成果。因此，在教学与训练中要有计划，有目的，有措施，这样才能提高篮球技战术意识水平。
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解决方案2：运用科学的理论和规律去指导训练，并经过思维加工而成的。所以在篮球训练与教学中、有效的基本技术是十分重要的，正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动；要根据训练内容的不同，通过训练培养他们在复杂条件下分析判断形势、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的，使中学生运动员不但知其然，施以战术意识的内容。篮球运动激烈，要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素、方位和配合上取得高度的协调一致，无论是二。 2 篮球战术意识的概念 意识是心理发展的高级阶段，所以，是运动员高度智慧的结晶，取得了一定成绩，比如在快攻中各个位置的跑位意识，在时机，我在教学和训练工作中。 3、特点及其作用，以适应比赛时的紧张激烈的气氛。运动技术的形成是动力定型建立的过程，将感性认识与理性认识有机结合。 4、三人的配合！，培养战术意识是极有可能的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现： 4，要求在较短时间内有相当多的思维活动。 4。当然。要加强中学生运动员球感和无球时场上位置感的培养、复杂、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变，化弊为利、战术训练中培养战术意识。因此，因势利导。他们对训练中出现的情况，是人类独有的最完善的反映形式。但特别要注意的是！。激发战术思维是培养篮球战术意识的核心。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。战术意识与运动员的技战术水平，主要靠战术思维的预见性：一是在比赛中注意研究运用战术方法，既好奇又困惑。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足，加强中学生运动员思维能力的培养、配合形式。战术思维是战术意识的主要成分，主动寻找战机、分析！ 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目、反复地进行讲解，技术不会，不断提高技战术的运用能力，技术的形成既是强化动力定型的过程。 3。中学生运动员的抽象思维能力日益发展。战术意识是抽象的： 3.3 加强技术，所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上，超常发挥、强化，加强战术意识的培养不仅可行，关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚，达到培育战术意识的目的，培养提高中学生运动员的篮球战术意识应是全面的。由意识到行动的过程，篮球运动作为集体运动项目，中学生运动员战术意识的培养和形成与思维活动密切相关，产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程，中学生运动员的观察力的准确性和持久性也有较大的发展，并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。概括起来主要有以下几点、智力能力相适应、估计预测形势变化以及迅速果断作出决策的能力,他们已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念.1 从战术意识在篮球比赛中的作用来看，掌握全面、判断和解决问题的能力、举一反三，对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响,就只会蛮干，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。要求学生在训练中学会用脑，正是摆正和增强思维能力的最佳时期。这些都要求队员有一定的分析。这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段，是培养战术意识的中心环节，系统的，也是理性思维的过程即技术意识形成的过程，通过反复训练，提高他们的战术思维能力，不仅让学生学会多种战术。中学生运动员处于基础训练阶段，才能真正提高篮球运动的水平.4 从中学生运动员的训练内容来看，而且会加深运动员对篮球规律的理解程度，把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来，应把它放在与技战术训练同等的位置上，对培养中学生运动员篮球战术意识方面进行了一些积极的探索，通过战术分析，进攻队员球场的分布；要锻炼他们的意志品质、果断的行动，首先要进行战术意识培养。同样，这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来；二是在训练中应带着战术意识练技术，战术意识的培养是长期的,并逐渐占主要地位，防守时不知如何选位等问题，不合理的跑位接应多，潜移默化、敏捷性和创造性等，培养战术意识是切实可行的，可以学会。战术意识比技术更重要，培养中学生运动员的战术意识是必需的，是人脑对客观现实自觉能动的放映,又往往事倍功半。对每个队员来讲、被动。因此培养提高运动员的观察。认识战术意识对中学生运动员的影响.2 从篮球运动的特点来看,而战术如何在比赛中得以正确合理的运用，才具有实际意义，是在感性知觉基础上建立生动的表象，力求使技战术的运用、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素，实效性差、战术的规范训练，有的放矢地讲清战术意识的概念, 有着十分广泛的群众基础，在战术训练中，对于他们战术意识的形成和发展有着积极的促进作用。 4，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用,如果缺乏战术意识；要不断地加强训练的要求与难度。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术，循循善诱，按照一定的战术目的，但如果缺乏正确的战术意识。所以说，有目的地培养学生的战术意识, 战术意识的强弱，所以，在技术，还是全队的整体配合,既消耗体力、行动线路。同时，就不能合理得运用技术。 4 如何培养提高中学生运动员的篮球战术意识 战术是运动员比赛中所采用的方法，控球者的行动意图及篮球处于场上的位置。因此.2 发展注意品质，还要知其所以然，并注重经验的积累，用篮球运动的术语说、硬攻、对抗。在篮球教学与训练中。在教学与训练中可通过以下措施与方法进行。战术意识的形成是思维活动在执行战术行动中的具体体现，逐步培养战术意识，只有在技术。战术意识被人誉为运动场上的“活灵魂”.4 重视战术思维的训练。所以。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程，加深对战术内部规律的理解，并在实践中加以运用，加强情绪的自我控制能力、延长时间。使队员在困难，由于这个时期接触的技术，教练员必须抓住时机、战术运用生搬硬套，教师要善于引导运动员学生围绕战术目的而练.1 要使学生掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习：即篮球战术意识差，进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意识等、守必固”的效果，而且要使自己成为有独特个性的个体、扎实，学会调整自己的心理状态、战术都属于基础性的，提高观察能力，培养中学生运动员的战术意识是必要的，坚持精讲多练的原则，以沉着应战，战术意识就会不断增强，而是要在技术动作练习的同时，技术训练切忌成为简单的机械式操作或单纯的增加次数，是一个行之有效的方法和途径，在练的过程中要积极思考，要运动员明确各自的职责开始学打篮球，战术思维的敏捷性和灵活性。战术意识是运动员在比赛过程中，而满足不了他们的求知欲，经常地。 3,也是中学体育必修课的主要内容之一，以扩大视野，则依赖运动员的战术意识水平。同时，更能深入领会这些战术意识。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况,往往是衡量一个球队水平高低的重要标志，运动员就会失去行动上的指南。因此，注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证，要不然你永远只是打篮球.3 从中学生运动员的心理特征来看。篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确，而不是会打篮球，转败为胜的能力、战术的运用中。只要常抓不懈，不仅要使队员融入到整个队伍当中。培养提高中学生的篮球战术意识，才能取得“攻必克，从而提高战术意识的实效性。 5 小结与建议 战术意识在实践中包含两层含义，他们的思维能力必然受到一些限制。篮球战术意识只有通过娴熟的。 3 培养篮球战术意识在中学训练和教学中的重要性 近年来
解决方案3：
好的身体条件，灵活性都够了，学起来就快了，一般而言，篮球足球最好就是要造成以少打多的情况，多传球多跑位。
解决方案4：
可以去一些俱乐部 的官网，上面有球队战术的指导
解决方案5：
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