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门徒擂台_1
门徒擂台_2
门徒擂台_3
教练指示-第一周
教练指示-第二周
教练指示-第三周
教练指示-第四周
锥形组合训练
第一阶段：在球场中线平均放置3个标志物，间隔2、3步距离。在任一两个标志物间做左右侧向来回移步。跨左脚向左侧移步，跨右
脚向右侧移步，不可交叉。
第二阶段：以半蹲姿势在中间标志物前就位，向左侧移步到左标志物，再向右侧移步到右标志物，最后移步回中点。向右如是，重复
第三阶段：中点出发，做交叉步移动。跨右脚向左侧移步，跨左脚向右侧移步。保持身体平衡、起始动作一致。
爆发性跨步跳
第一阶段：靠臀肌发力，用力挥臂，一脚蹬地，另一脚向前大跨步跳出去。左右交替从底线跳到中线。
第二阶段：面朝边线，用上述动作进行侧向跨步跳，从底线到中线。
第三阶段：从底线出发，面朝正前，做２个正面跨步跳，右转做２个侧向跨步跳，再右转做2个反向跨步跳，以此按顺逆时针方向旋
转，每次２个，始终保持前进方向一致，直至中线。
注：一二阶段适于第一二周训练，第三阶段适于第三第四周训练。
两球步伐训练
第一阶段：一人抛网球一人接球，连续10次。配合者向左右两方抛球。练习者快速跑动接球后抛回。
第二阶段：配合者前后左右拉开距离抛球，尽可能增加难度来提高对方速度。
俯卧撑稳定性训练
第一阶段：双手伸直，保持俯卧撑撑地姿势15秒。
第二阶段：撑地动作同前。双手间距离拉大到1米左右，保持15秒。再缩小到两手掌相邻，保持15秒。
第三阶段：撑地动作同前。曲膝向前靠近肘部，双脚交换练习。
第四阶段：双手伸直支撑在球上，身体保持一直线。双手离开球到两侧地面，再回到球上。如此反复。
第五阶段：双手伸直支撑在球上，曲膝向前靠近肘部，双脚交换练习。
注：第一二阶段适于第一周训练，第三阶段适于第一二周训练，第四五阶段适于第三四周结合训练。
网球式跨步训练
第一阶段：用弱侧手持续运球；另一只手不断抛接网球，抛得越高越好。
第二阶段：另一人配合抛网球。练习者单手运球，对方抛来网球时，快速换手运球，并用另一只手接住网球，然后抛回对方。反复进
第三阶段：与第一阶段相若。不同的是抛球后，需快速换手运球，并以原来运球的手借助网球。球抛得越低越好。
第四阶段：类似第三阶段，只是抛球后，从背后换手运球。
弱侧手绕腿运球
第一阶段：用弱侧手绕腿运球。如左手是弱侧手，就绕左腿运球。一次运球，连续三遍。
第二阶段：用弱侧手绕腿运球。两次运球，第一次在面前，第二次绕腿。连续三遍。
第三阶段：用弱侧手绕腿运球。三次运球，第一次在面前，第二次绕腿运到背后，第三次运回弱侧身旁。连续三遍。
第四阶段：增加运球拍数，从三次到六次，甚至二十次。
注：一二阶段适于第一周训练，三四阶段适于第二周训练。第三第四周进行结合训练。
第一阶段：练习者坐于球场，在叉开的双腿间练习指尖快速拍球。球尽量靠近身体，双手持续快速拍打，越快越好。然后将球慢慢移
向身体最远处，再移回来。以此反复，始终保持球在低处快速弹动。
第二阶段：分别用单手做相同练习。
第三阶段：双手保持快速拍球，在两腿间划圆移动。
注：一二阶段适于第一二周训练，三四阶段适于第三四周训练。
绕前防守+封堵
第一阶段：将球放置于罚球线。以半蹲姿势在底线面向球就位，快速冲向球。近球的位置改小碎步，到球前止步，双手从上到侧进行
压迫防守。
第二阶段：相同动作，到球前做一个绕前防守。假设攻方的球在你的左肩（或右肩）上方。
冲抢篮板 (进攻)
第一阶段：将球击在篮板右上，跳起接球到胸前，用右手补篮。再换至篮框左侧，相同动作，用左手补篮。
第二阶段：接住篮板球后，运球一次到另一侧，用同侧手起跳补篮。
第三阶段：接住篮板球后，在另一侧用反手起跳补篮。
注：上述练习适于第一二周训练，第三四周进行结合训练。
第一阶段：在三秒区内向篮板扔球，高高跳起，伸展双臂接球。以大步蹲伏式平稳落地，持球要高于胸部。
第二阶段：配合者站在三分线外。练习者以相同动作接篮板球后，传球给同伴并快速往回跑。
注：第一阶段适于第一周训练，第二阶段适于第二周训练。第三第四周进行结合训练。
三秒区顶角上篮/投篮
第一阶段：从三秒区的右顶角开始，运球一下，右手上篮。再从左顶角开始，运球一下，左手上篮。
第二阶段：基本动作同前，运球一下后，在胸前持球，上篮。
第三阶段：基本动作同前，运球一下后，将球举过头顶，上篮。
第四阶段：基本动作同前，运球一下后，胸前护球，上篮。
注：一二阶段适于第一周训练，三四阶段适于第二周训练。第三第四周进行结合训练。
SML跳跃训练
一分钟向上跳跃练习，3个一组。第一个轻跳，第二个用中等力度，最后一个用足全力。要点是尽量缩短停顿的时间。
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关于2012法网费德勒vs纳达尔和纳达尔的球鞋
您好， []|
费德勒纳达尔法网拼赛 网球时尚界脚踩两只船
纳达尔西班牙网球名将Rafael Nadal虽然成绩不算很稳定，在硬地比赛上有时候差强人意，但是挡不住全球万千粉丝对他的喜爱，主要原因在于年轻、身材好，还有一副天真的脸庞，可想而知，这就是优势。纳达尔Armani秋冬大片费德勒在球场之外亦是时尚圈的宠儿。 早在11年6月份，Armani还推出一组C罗代言Emporio Armani内裤与牛仔裤的第二季大片，转眼年末，Armani就已经启用纳达尔顶替C罗Emporio Armani Underwear系列代言人的位置。
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Copyright & 1998 - 2011 Tencent. All Rights Reserved拉菲尔·纳达尔_百度百科
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拉菲尔·纳达尔（日－）运动员。出生于西班牙。2001年转入职业网坛，2005年7月排名攀升到世界第二，并蝉联至2008年8月，这使得他的世界第二在位时间达到创历史纪录的160周。日纳达尔登上世界第一王座，10月锁定年终第一的位置，成为公开赛年代首位西班牙籍的年终球王。2010年法网，纳达尔第五次在罗兰加洛斯加冕，同时也取代，重返世界第一。日，在打入中网决赛后第三次登上世界第一的宝座。截止到2014年，纳达尔获得十四个大满贯冠军（大满贯冠军数与并列世界第二。世界第一为费德勒，十七个大满贯冠军），包括九次冠军，两次冠军，一次冠军和两次冠军，并获得过北京冠军。纳达尔是现役男运动员中两位得主之一（另一位是费德勒），也是历史上男运动员中三位得主之一（另一位是）[1]，创造了多项纪录，并且是“体坛奥斯卡”——最佳男运动员和最佳复出奖得主。外文名RafaelNadal别&&&&名Rafa、豆子、纳豆、红土之王, 罗兰加洛斯之王国&&&&籍西班牙民&&&&族西班牙出生地马洛卡岛马纳科镇出生日期日身&&&&高185cm体&&&&重188 lbs (85 kg)运动项目网球专业特点左手握拍，双手反拍，“纳式”上旋主要奖项全满贯（1澳网，9法网，2温网，2美网），金满贯得主27座大师赛冠军（历史最多)14座大满贯（历史第二）重要事件2001年转职业身&&&&高6'1& (185 cm)喜爱的城市，，单打最高排名1星&&&&座双子座血&&&&型O型教&&&&练托尼·纳达尔/弗朗西斯·罗格女&&&&友玛利亚·弗朗西斯卡赞助商Nike，Babolat AeroPro Drive GT握&&&&拍西方式握拍ATP单打排名2（2014）
纳达尔的爸爸塞巴斯蒂安·纳达尔是一位商人，兼营餐厅、保险公司、玻璃和窗户工厂；妈妈安娜·玛丽亚·佩雷拉是个家庭主妇；他有一个妹妹玛丽亚·伊莎贝拉。叔叔是一位前职业足球运动员，曾是和的主力后卫，可拉菲尔却是忠实的球迷。他的另一个叔叔曾经是一位职业网球运动员。正是托尼将三岁的小纳达尔引进了网球的世界，直到现在依然是纳达尔唯一的教练。
尽管纳达尔小时候对足球更加投入，托尼却看准他在网球上的天赋。尽管是天生的右撇子，但他很小就在托尼教导下，改为左手持拍。托尼认为这样他的双手反拍可以从强壮的右臂获益。他五岁大的时候，每周要去两次当地的网球俱乐部。三年后，八岁的他作为当地足球队的颇有潜力的前锋的同时，赢得了一场地区12岁以下网球赛事的胜利。四年以后，12岁的他已经获得了西班牙及欧洲的网球少年组冠军。这个时候父亲为了他的学校课业着想，要求他在足球和网球之间做出选择。后来他决定将网球作为奋斗目标，放弃足球。
纳达尔14岁的时候，西班牙网球协会要求他离开马略卡，到网球训练。但家人拒绝了这个要求，部分原因是害怕对他的教育产生不良的影响，托尼认为：“我不愿相信到美国或是到其他地方训练，能成为更好的运动员，即使在家乡也同样能得到一样的效果”。不过这意味着财政支持上的损失，他的父亲则决定承担这部分费用。直至今日纳达尔依然与家人一起住在马略卡。
2013年法网2001年5月，14岁的纳达尔在一场红土表演赛中，打败了前大满贯冠军帕特·卡什。同年，刚满15岁的纳达尔，转入职业网坛，这一年他只参加了两场ITF青少年巡回赛。
纳达尔个性低调谦逊，并没有过多地向世人袒露自己的个人世界。他最大的爱好是足球、高尔夫、网球和钓鱼。另外从这个时期开始，每当他在决赛获胜时，都会咬著奖杯。这成为了他的招牌动作。
日，世界排名第一的拉菲尔·纳达尔宣布他将参加2014年在阿根廷举行的Copa Claro公开赛。他上一次参加这项ATP世界巡回赛250赛事是在2005年的2月。[2]2005年
2005年巴塞罗那大师赛冠军2005年是纳达尔开始横扫网坛、战绩彪炳的一年。他先在捧起生涯第一座ATP大师系列赛冠军奖杯，之后又赢得冠军。同年5月，纳达尔的单打排名已跃升到世界前5名，是自1993年以来最年轻的top 10球员。之后，挟着17连胜，纳达尔初次挑战法网，在半决赛力挫费德勒，决赛打败阿根廷选手普尔塔(Mariano Puerta)，是继前世界第一1990年拿下美网之后，又一位未满20岁的球员夺得大满贯奖杯。纳达尔更是继1982年以后，第一位首次参加法网便能夺冠的球员。[3]
法网之后，纳达尔的连胜纪录停留在24场，打破了1988年美国名将阿加西创下网球公开赛年代青少年球员的最长连胜纪录（23场）。同年7月，19岁零一个月又22天的纳达尔，未满20岁就窜升到男单世界第二，在他之前仅有博格与贝克尔两位巨星有此成就。
8月，纳达尔在加拿大大师赛击败夺冠，并以第2种子身份前进美网，取得当时的生涯最佳成绩（第三轮），并在美网后拿下两个硬地赛事冠军。10月的，又以五盘大战辛苦击退柳比西奇，拿下本年度第四个大师赛冠军头衔。
纳达尔是继后，自1990年起，为ATP大师系列赛历史上，第二位在单季中拿下4个大师赛（不计算ATP年终赛(大师杯)）的男子单打冠军的球员（2005年，、罗马大师赛、罗杰斯大师赛、）
这一年，纳达尔勇夺11个ATP巡回赛单打冠军，打破维兰德在1983年9个的20岁以下球员一年夺标数目最多纪录。
同时，亦为单季夺得ATP巡回赛单打冠军数目最多球员与并列第一位。2006年，纳达尔先是在、与罗马三项决赛中，连续在费德勒面前抢下冠军。其中、罗马两项大师赛更是二连霸，延续他红土不败的显赫战绩。5月法网，纳达尔在首轮胜出后，便已打破阿根廷球手（Guillermo Vilas）保持的53场红土赛连胜纪录。他一路挺进决赛，与距离生涯大满贯只差法网的费德勒再度交手，纳达尔在先输一盘的状况下连赢三盘，二度加冕法网冠军。这不仅是纳达尔对决球王5连胜，也是费德勒首次在大满贯决赛中尝到败绩。
纳达尔一连串惊艳网坛的表现让他得到2006年青睐，荣获“年度最佳新人奖”。
同年温网，身为第2种子的纳达尔打败阿加西等好手，一路闯进决赛，最终虽以0-6, 6-7(5), 7-6(2), 3-6 落败，不过这已经是当时他在草地比赛的最佳成绩。费、纳两人也是网球公开赛年代唯一一组同年度在法网与温网决赛皆遭遇的对战组合。
无懈可击的红土60连胜、连续击败世界第一的表现，纳达尔已经证明了自己是当代男子网坛新一代的“红土之王”。2007年红土2007年3月，大师赛，纳达尔两盘击败，是继2005年赢得加拿大、之后，生涯另一个硬地大师赛冠军头衔（其中为室内硬地）。
4月蒙特卡洛大师赛，与2006年决赛组合相同，纳达尔又一次遭遇老对手费德勒，他以两盘6-4精采达成“三连霸”，成为自1971-73年伊利耶·纳斯塔塞之后的第一人。
封王隔周，纳达尔拿下巴塞罗那网球赛冠军。又在紧接的罗马大师赛决赛以两盘击败智利选手冈萨雷斯。
罗马隔周，他依然勇闯汉堡大师赛，决赛时以6-2, 2-6, 0-6败给费德勒，屈居亚军。直到这一战，才终止了纳达尔保持两年多的红土不败之身。不过，他将连胜纪录推至“81连胜”，写下网球公开赛年代以来男网选手“单种场地最多连胜”的傲人纪录。
5月，两人甚至在西班牙举办过一场半红土半草地的表演赛（Battle of Surfaces）。巧合的是，6月初两人第二度在法网决战中遭遇，纳达尔再次击败费德勒，夺得三连冠。
该年温网，纳达尔历经多场硬仗与大雨延误赛程的考验，辛苦地来到决赛场上，面对寻求温网五连霸的球王费德勒，但是经过5盘落败。连续两年打入温网决赛，亦证明他的草地实力已不容小觑。2008年法网冠军
2008年是纳达尔一个成功的赛季。截至2008年8月他保持着当季最好表现61-8，获得在三种场地类型的7个单打冠军。从5月15日到8月1日他取得了职业生涯最长的32场比赛连胜，其间获得了5个冠军头衔（汉堡大师赛，法网，女王杯，温网，加拿大大师赛），锁定了世界第一。
2008年初，他在印度清奈的半决赛中，与鏖战3个小时54分钟，连续三盘打到抢7，追平ATP史上最长的三盘比赛。同年澳网，纳达尔一盘未失打入半决赛，虽意外输给法国非种子选手特松加，但名列四强已经改写个人澳网最佳成绩。
4月的蒙特卡洛大师赛，纳达尔在一天之内，先是在单打决赛以两盘7-5力克费德勒卫冕成功，随即又与同胞联手拿下双打冠军。不仅成为该赛自1914年以来单打‘四连霸’的第一人，更创下ATP大师系列赛史上第2位在同一赛事单双打皆夺冠的记录（首位是1991年美国名将）。
隔周，纳达尔在巴塞罗那赢得生涯第25个ATP冠军奖座。5月罗马大师赛，纳达尔受到右脚伤势影响，于第二轮败给前世界第一。隔周汉堡大师赛，他先在半决赛与德约科维奇激战胜出，惊险保住世界排名第2，隔天又与球王费德勒对垒，成功赢得生涯首座汉堡大师赛奖杯。至此，纳达尔已凑齐三项红土大师赛，是1990年以后继与马塞洛·里奥斯（Marcelo Ríos）的第一人，加上法网封王，他已完成“红土大满贯”的霸业。
2008年法网，纳达尔以平均每场只丢5局的火热手感，在半决赛中力克德约科维奇。决赛中，连续第三年面对费德勒，纳达尔以6-1, 6-3, 6-0横扫对手，写下个人法网28连胜，并以一盘未失的优异表现追平博格“法网四连冠”的纪录。
问鼎法网隔天，纳达尔飞往参加女王杯草地网球赛，一路战胜、卫冕冠军等草地高手，最终在与德约科维奇的顶尖对决中，拿下生涯第一座草地赛事冠军。成为近36年来第一位夺得草地单打桂冠的西班牙选手，也是1972年之后，又一位同年连拿法网与女王杯的球员。
2008年温网，纳达尔在晋级决赛过程中仅失一盘，再一次遇上宿敌费德勒。决赛中，纳达尔于首两盘合共三次打破对方发球局，成功领先盘数二比零，于第三盘及第四盘双方皆无法打破对方发球局下，费德勒把握了较佳的决胜分，连拿两次抢七决胜局，成功追平盘数二比二。第五盘，双方各保发球局，多次拉据后仍未分出高下，纳达尔于第十五局成功把握破发点破发，最终以九比七取下第五盘，结束了4小时又48分钟（温网史上最长决赛）式的经典对决。这是纳达尔首度胜出男子温网单打赛事，并成功阻止费德勒创出连夺六届温网并终止其草地场地65连胜的纪录。他不仅是相隔42年始于温网夺冠的西班牙人，也成为1980年博格之后，同年赢得法网与温网双料冠军的第一人。
在大师赛中，纳达尔决赛中以6-3, 6-2击败夺冠，将自己的连胜纪录扩大到29场连胜。这也是纳达尔在过去两个月中的连续第五个冠军，涵盖了红土、草地、硬地三种不同的场地类型。
日，纳达尔在大师赛四分之一决赛战胜拉潘蒂，达成32连胜，确定美网之前登顶世界第一，实现了球王梦想。在后一天的半决赛中以1-6, 5-7的比分不敌德约科维奇，中止了连胜纪录，并由此确定了8月18日世界第一加冕日。日，纳达尔在北京奥运会网球男单决赛中，战胜12号种子智利火炮冈萨雷斯，夺得金牌。
日，在当了159周的世界第二之后，纳达尔正式登顶，领衔ATP排行榜，成为公开赛时代第24任NO.1，开启了属于自己的时代。
2008年美网，纳达尔首度以1号种子身份出战大满贯。2009年澳网在年初的澳网，纳达尔在半决赛中经过5小时14分钟的五盘鏖战战胜同胞沃达斯科，与费德勒会师决赛，并又通过五盘大战取得最后的胜利。这也是他本人第一个硬地大满贯冠军，同时这也是他职业生涯第六个大满贯单打冠军；除此之外，纳达尔还成为澳网100多年历史上首位西班牙男单冠军。
纳达尔随后拿下了、、罗马3个大师赛冠军，大师赛冠军总量为15个。
但在马德里大师赛上纳达尔以4-6, 4-6不敌费德勒，红土33连胜被终结。
6月的法网不敌瑞典黑马索德林，结束连胜。20日纳达尔因受膝伤的困扰，宣布退出温网，放弃温网卫冕之旅。排名也因此被费德勒反超，掉到第二。
经过10周左右的休养，纳达尔于8月重回赛场。在大师赛打进入8强，以6-7, 1-6负于德尔波特罗，卫冕失利的同时排名自05年7月之后首次下滑到第三。一周后的辛辛那提大师赛，单打半决赛负于德约科维奇，平了该赛事的最好成绩。
9月的美网，纳达尔虽然挺进4强，但是受制于就出现的腹部肌肉拉伤，以三个2-6负于最后的冠军德尔波特罗，失去金满贯的机会。但凭借着不俗表现，美网后排名重回第二，稳住了局势。
进入10月的亚洲赛季，纳达尔参加了中国公开赛，半决赛遭遇克罗地亚好手，以1-6, 3-6的比分出局。随后的，纳达尔决赛不敌，收获。巴黎大师赛半决赛以2-6，3-6落败于德约科维奇。稍后的ATP世界巡回年终赛，分在B组的纳达尔首场遭遇索德林，两盘告负。第二场纳达尔两盘落败负于最后的冠军达维登科。第三场输给德约科维奇，首度无缘晋级年终赛半决赛，也是首度三连败皆为直落二盘淘汰。
12月，纳达尔参加在举办的决赛，二场比赛皆以直落盘数击败对手，帮助西班牙击败，卫冕成功。也是他在戴维斯杯上连续14连胜，更使他成为ATP史上最年轻达成400胜的球员。
纳达尔的年终排名为世界第2，这是他在5年内第4度以世界第2作收官。2010年美网1月，纳达尔参加表演赛，以7-6(3), 7-5击败宿敌索德林。接着参加埃克森美孚公开赛，在决赛中面对达维登科，首盘以6-0取胜，第二盘打到决胜局时以小分8-10负于对手，第三盘以4-6负于对手。1月18日开始的澳洲网球公开赛上，纳达尔在和穆雷的四分之一决赛中引发膝伤退赛，最终卫冕失败，也使他的世界排名下滑至第四。
纳达尔休战6，在3月的印第安威尔斯大师赛复出，但在半决赛中以6-3, 4-6, 6-7(1) 不敌柳比西奇，遗憾的终止了卫冕之路。不过福地印第安威尔斯还是带给了纳达尔一个双打冠军，他和同胞战胜双打排名第一的选手泽蒙西奇和，生涯第二次获得了大师赛双打冠军。也是第一个硬地大师赛双打冠军。紧接着北美背靠背的，纳达尔在半决赛中被后来夺冠的罗迪克逆转。
4月开始的红土赛季，纳达尔在蒙特卡洛大师赛一路横扫晋级，顺利夺得冠军！这是ATP公开赛时代以来第一次出现单项赛事的六连冠。这个冠军还终结了纳达尔自09年5月罗马大师赛之后开始的长达11个月的冠军荒。此外，纳达尔本次夺冠中仅让5位对手总共拿到14局，创造ATP公开赛时代以来失局数最少的夺冠记录。此前的记录是他自己在09年巴塞罗那公开赛创造的，当时他在4场比赛中共丢19局。
蒙卡夺冠后，纳达尔为了身体休养争取时间，退出巴塞罗那公开赛，错失背靠背六连冠的空前伟业。随后，在罗马大师赛中顺利夺冠，生涯6度征战罗马，第5次捧起奖杯，24岁的纳达尔追平了阿加西保持的17个大师赛冠军的记录，并成为现役大师赛冠军第一人！
马德里公开赛，纳达尔决赛击败卫冕冠军费德勒，赢得了创纪录的第18个大师赛桂冠，而且他还成为历史上第一位在单赛季中赢得法网赛前全部三项ATP1000红土大师赛的选手。
随后的法网公开赛上，纳达尔未失一盘进入决赛会师索德林。直落三盘战胜对手后夺得个人第五座火枪手杯，重返世界第一。红土之王带着ATP历史上第一次的“红土全满贯”结束了完美的红土赛季。
2010赛季温网，在男单决赛中等待纳达尔的是接连击败和德约科维奇的捷克选手伯蒂奇，不过西班牙人显然状态更胜一筹，比赛中完全压制对手，以6-3/7-5/6-4直落三盘横扫伯蒂奇，拿到了个人的第二个温网冠军。纳达尔豪取温网14连胜的同时，第二次捧起温网冠军奖杯，将自己的大满贯冠军数增至8个。
2010年北美，纳达尔加强了在硬地上的攻击型打法，发球的进步也有目共睹，罗杰斯杯进入到四强，辛辛那提打入八强。随后的美网是纳达尔成就金满贯的重要一战，男单决赛在因雨推迟了一天之后上演，首次在美网杀进决赛的纳达尔苦战四盘以6-4, 5-7, 6-4, 6-2 战胜德约科维奇，成功拿下首个美网冠军奖杯，完成金满贯伟业。2011年法网年初的澳网，纳达尔在1/4决赛中因脚踝扭伤，以0:3不敌同胞费雷尔，止步于澳网八强。
4月24日，巴塞罗那公开赛，纳达尔以6-2和6-4击败费雷尔，第六次获得本站比赛的冠军。但在随后的罗马和马德里大师赛中，均2盘输给了德约科维奇，屈居亚军。
5月底开始的法网，纳达尔决赛中以3-1(7-5/7-6(3)/5-7/6-1)击败费德勒，斩获职业生涯的第六个法网冠军，追平前辈比约-博格的六冠纪录，同时也捍卫了世界第一的宝座，创造了进入法网决赛必夺冠的奇迹。
7月温网，纳达尔延续良好状态击败穆雷进入决赛，但在决赛以1-3(4-6, 1-6, 6-1, 3-6)输给了2011年手感极佳的。纳达尔屈居亚军的同时，也丢掉了世界第一的王座。
温网过后，纳达尔似乎陷入了低谷。到了美网，纳达尔作为卫冕冠军再次跌跌撞撞进入到决赛，面对老对手，他仍未走出阴影，以1-3(2-6, 4-6, 7-6, 1-6)失利。
亚洲赛季，纳达尔只参加了上海大师赛，结果以6-7, 3-6不敌德国老将梅耶尔无缘8强。在ATP年终总决赛小组赛中，纳达尔先后输给费德勒和特松加以1胜2负的成绩无缘半决赛，并由此结束了自己的2011赛季，年终排名第二。而在同年的戴维斯杯决赛中，纳达尔帮助西班牙在主场击败了德尔波特罗领衔的阿根廷队捧得冠军。2012年澳网澳网决赛中纳达尔为全世界人们奉献一场长达5小时53分钟的五盘史诗鏖战以7-5/4-6/2-6/7-6(5)/5-7不敌德约科维奇，连续三项大满贯屈居亚军。
日，蒙特卡洛大师赛纳达尔以6-3和6-1轻松击败头号种子德约科维奇，终结了对对手的七连败，获得自己2011年法网之后的首个ATP赛事单打冠军奖杯。值得一提的是这是纳达尔在本站比赛中完成的八连冠，继续刷新着公开赛年代以来一位选手在一项赛事中的最长连冠次数纪录。
日，纳达尔在巴塞罗那公开赛捧起第七座冠军奖杯，在决赛中他以7比6(1)和7比5击败大卫·费雷尔。
日，马德里公开赛第三轮，纳达尔鏖战超过3小时，浪费了两个发球胜赛局，最终以3-6/6-3/5-7不敌同胞沃达斯科，无缘八强，创造08年罗马赛以来在ATP级别的土场赛事中的最差战绩。[4]
日，本应在周日进行的该场冠亚军争夺战因连绵大雨而推迟至今决出胜负，西班牙人以7比5和6比4的比分战胜了卫冕冠军德约科维奇。
日、11日，纳达尔在法网以总比分6-4/6-3/2-6/7-5击败德约科维奇，粉碎了后者连夺四大满贯桂冠霸业的梦想，创造纪录的生涯第7次捧起火枪手杯，并就此成为公开赛时代夺得法网男单冠军次数最多的选手。
日，温网第四个比赛日，纳达尔遭到了捷克选手罗索尔的强劲挑战。鏖战五盘后纳达尔以7-6(9)/4-6/4-6/6-2/4-6惨遭逆转，爆大冷出局，这也是他继05年之后再次在温网止步次轮，同时也是他职业生涯第四次在大满贯的比赛中无法通过第二轮。[5]
日深夜，卫冕冠军纳达尔因为膝伤不得不退出伦敦奥运会，所以也失去了担当奥运会西班牙旗手的机会。
温网之后，拉法一直没有参加比赛，连续退出多伦多和辛辛那提两项赛事，而在北京，纳达尔宣布因伤首度退出2012年的美国公开赛。根据纳达尔叔叔的透露纳达尔患有左膝霍法综合症。13年美网冠军错过了年初的澳网之后，伤停7个月的纳达尔选择在南美的低级别红土赛事复出，复出首战比赛为智利公开赛，虽然远离球场长达七个月，但纳达尔依然表现出不俗的状态，在2月11号的决赛中，纳达尔以7比6(2), 6-7(6)和4-6不敌阿根廷人泽巴洛斯，屈居亚军。
号，在复出的第二站比赛圣保罗巴西公开赛中，纳达尔在决赛中以6比2和6比3的比分战胜了纳尔班迪安，得到了复出之后的首个冠军，这也是其职业生涯斩获的第51个单打冠军头衔。[6]
日，纳达尔背靠背拿下了墨西哥电信赛的冠军奖杯，在决赛中他以6比0和6比2的比分击败大卫·费雷尔。[7]
日，巴黎银行公开赛决赛，纳达尔在4-6/1-3落后的情况下开始发威，最终4-6/6-3/6-4逆转了德尔-波特罗，夺得个人第22个大师赛冠军，超过费德勒独居史上第一，并打破了自2010年东京赛以来长达29个月的硬地冠军荒，这同时也是他职业生涯的600胜！[8]
2013年IW日，在蒙特卡洛大师赛决赛中，纳达尔以2比6和6比7(1)的比分输给德约科维奇，结束了自己在摩纳哥乡村俱乐部的46场连胜纪录。[9]
日，纳达尔在背靠背举行的巴塞罗那站，纳达尔在决赛中纳达尔以6比4和6比3战胜了阿尔马格罗，一举拿下了复出后的第四个冠军头衔。[10]
日，在马德里大师赛的决赛中，纳达尔以6比2和6比4的比分连续第九次战胜瓦林卡，这是他个人第23项大师赛头衔，大师赛冠军数量继续雄踞史上第一的位置。[11]
日，在罗马大师赛决赛中，纳达尔[12]与费德勒迎来两人第30次对决。纳达尔凭借一波连赢九局的小高潮以6比1、6比3的比分横扫费德勒。这是纳达尔对阵费德勒的第20场胜利。凭借此冠他超越费雷尔排名重返第4。[13]
2013年中网日，在经历了一场五盘大战，决胜盘长局艰难战胜德约科维奇进入法网男单决赛。在决赛中，纳达尔以6比3, 6比2, 6比3赢得对费雷尔的“西班牙德比”，成为史上首位能八次夺得同一个大满贯男单冠军的人，同时也创造了ATP最长的连续9年都夺得至少一次大满贯的历史，大满贯总数12个在ATP公开赛年代的历史上排名第三位（仅此于费德勒的17次和桑普拉斯的14次）。
日，罗杰斯杯展开最后决赛的争夺。纳达尔直落两盘，以两个6-2轻取本土希望拉奥尼奇，第三次夺得该项赛事的冠军。[14]
日，辛辛那提西南财团赛冠军争夺战，纳达尔遭遇伊斯内尔的挑战。最终纳达尔在首盘挽救了三个盘点后惊险的以7-6(8)/7-6(3)取胜，赢得了职业生涯第26个大师赛头衔。
2013年辛辛那提日，美网男单决赛，纳达尔苦战四盘，以6-2/3-6/6-4/6-1战胜世界第一德约科维奇，取得赛季硬地22场连胜的同时，获得自己第二个美网冠军，同时也是其生涯第13座大满贯男单冠军。这场胜利加上本年度美网系列赛的冠军，因此在260万美元美网冠军奖金的基础上，他也获得了100万美元的追加奖金。[15]
日，在中国网球公开赛纳达尔打入决赛，并于日重返ATP世界第一。[16]
日，伦敦总决赛，纳达尔小组赛第二轮战胜瓦林卡，锁定2013年ATP年终世界第一。这也是纳达尔第三次夺得年终世界第一。日晚，ATP多哈站，纳达尔以6比1、6(5)比7、6比2战胜孟菲尔斯，拿下了新赛季的首个冠军，2014年法网这同时也是西班牙人职业生涯的第61座冠军奖杯。[17]
日，澳大利亚网球公开赛男单决赛，世界第一纳达尔与瑞士悍将瓦林卡相逢，在先丢一盘的情况下，西班牙人受困下背伤，尽管在第三盘扳回一城，但还是以3-6/2-6/6-3/3-6告负。[18]
日，ATP里约公开赛结束决赛，世界第一纳达尔虽然次盘浪费发球胜赛局，被拖入抢七，但还是以6-3/7-6(3)力克乌克兰选手多尔戈波洛夫，夺得赛季第二冠，同时这也是纳达尔生涯获得的第62个巡回赛级别单打冠军，与前辈维拉斯并列公开赛时代第7位。[19]
现领先ATP排名第二名德约科维奇2000多分。日，纳达尔以2:6/6:4/3:0（对手锦织圭退赛）夺得马德里大师赛冠军，这是纳达尔职业生涯第27个大师赛冠军，第63个冠军。日，纳达尔与老对手德约科维奇在罗马大师赛会师决赛，结果纳达尔以6比4、3比6和3比6惨遭逆转，无缘自己第8个罗马大师赛冠军。这是纳豆第一次在一个红土赛季（还不算法网）输三场球。[20]
日，法国网球公开赛男单决赛中，纳达尔以3-6/7-5/6-2/6-4逆转第二次闯入决赛的德约科维奇，成功卫冕，连续三年亲手粉碎了后者的全满贯梦。纳达尔也成为史上首位在法网实现五连冠，并且在单项大满贯上九次封王的球员。这是纳达尔第14个大满贯冠军，因此他也追平了桑普拉斯的纪录，成为史上大满贯夺冠次数第二多的球员。另外依靠这场胜利，西班牙人如愿守住世界第一的宝座。[21]
一个月前纳达尔在上海大师赛上因阑尾炎症导致发挥不利。成功接受了阑尾切除手术，仍需在医院进行术后恢复。因手术错过于9日开始的ATP年终总决赛。
刚做完阑尾炎切除手术的纳达尔又要接受另一项治疗。西班牙人的医生表示14届大满贯冠军得主将对背伤实行干细胞疗法。这项治疗和2013纳达尔在膝盖采取的疗法非常类似。西班牙人预计将会在12月初重回训练场。[22]整体来说，纳达尔是一名防御型底线型球员。他利用强而有力的上旋球、快速移动的脚步、坚强的意志力，持续来回压迫对手，迫使对方失误。上述特性使他在红土球场的表现格外优异。纳达尔最厉害的武器，是左手正手的强烈上旋球，他以球拍随挥绕过自己头顶的动作，赋予球极大的旋幅。09年澳网期间，美国知名网球网站tennisplayer曾利用高速摄影机拍下比赛细节，从生物力学角度对网球选手的技术进行分析，发现纳达尔击球后产生的旋转，每分钟最高可达5000转，明显高于其他选手。另外，他近乎垂直的挥拍轨迹和超乎常人的拍击速率，使他打出的上旋球，对手不容易抓到准确落点，即使接到也难以施力回击。纳达尔这独特击球方式，被誉为网球技术革命性创举，专家命名“”。重大比赛冠军：大满贯14个(史上第二)[23]，大师赛27个(史上第一)[24]
ATP其他赛事：21个冠军
奥运会：1个冠军(2008年北京奥运会)
戴维斯杯：2004年首次加入国家队，帮助西班牙队4次获得戴维斯杯冠军，分别是04、08、09、11年
单打冠军头衔：64个(史上第三年轻的30冠获得者)
年终世界第一：3次(08年，10年，13年)
双打最高排名：26[23]
双打冠军头衔：9个[23]总 战 绩：706胜140负(单打)105胜61负(双打)[23]
2013年美网夺冠2001年战绩：0胜0负
2002年战绩：1胜1负
2003年战绩：14胜11负
2004年战绩：30胜17负
2005年战绩：79胜10负
2006年战绩：59胜12负
2007年战绩：70胜15负
2008年战绩：82胜11负
2009年战绩：66胜14负
2010年战绩：71胜10负
2011年战绩：69胜15负
2012年战绩：42胜6负
2013年战绩：75胜7负
2014年战绩：48胜11负
职业总奖金：$70,488,305
注：截至日期为[23]11 Davis Cup硬地：16个冠军
红土：45个冠军
草地：3个冠军
室内：2个冠军
室外：62个冠军2004(1)
巴西、、蒙特卡洛、巴塞罗那、罗马、法网、瑞典、、、中网、
、、巴塞罗那、罗马、法网
印第安威尔斯、、巴塞罗那、罗马、法网、
蒙特卡洛、巴塞罗那、汉堡、法网、女王杯、温网、多伦多、北京奥运会
澳网、印第安威尔斯、蒙特卡洛、巴塞罗那、罗马
蒙特卡洛、罗马、、法网、温网、美网、日本
蒙特卡洛、巴塞罗那、法网
蒙特卡洛、巴塞罗那、罗马、法网
巴西、墨西哥、印第安维尔斯、巴塞罗那 、马德里、罗马、法网、罗杰斯杯、辛辛那提、美网
多哈、里约、马德里、法网单打
冠军（64）[23]
　索波特公开赛
何塞·阿卡苏索
巴西公开赛
阿尔伯托·马丁
6-0, 6-7(2), 6-1
墨西哥公开赛
蒙特卡洛大师赛
6-3, 6-1, 0-6, 7-5
巴塞罗那公开赛
6-1, 7-6(4), 6-3
罗马大师赛
6-4, 3-6, 6-3, 4-6, 7-6(6)
法国网球公开赛
6-7(6), 6-3, 6-1, 7-5
瑞典公开赛
2-6, 6-2, 6-4
斯图加特公开赛红土
6-3, 6-3, 6-4
加拿大大师赛
6-3, 4-6, 6-2
中国公开赛
5-7, 6-1, 6-2
马德里大师赛
3-6, 2-6, 6-3, 6-4, 7-6(3)
迪拜锦标赛
2-6, 6-4, 6-4
蒙特卡洛大师赛
6-2, 6-7(2), 6-3, 7-6(5)
巴塞罗那公开赛
6-4, 6-4, 6-0
罗马大师赛
6-7(0), 7-6(5), 6-4, 2-6, 7-6(5)
法国网球公开赛
1-6, 6-1, 6-4, 7-6(4)
印第安威尔斯大师赛
德约科维奇
蒙特卡洛大师赛
巴塞罗那公开赛
罗马大师赛
法国网球公开赛
6-3, 4-6, 6-3, 6-4
斯图加特公开赛
蒙特卡洛大师赛
巴塞罗那公开赛
6-1, 4-6, 6-1
序号年份决赛日ATP赛事场地决赛对手决赛比分26
汉堡大师赛
7-5, 6-7(3), 6-3
法国网球公开赛
6-1, 6-3, 6-0
德约科维奇
7-6(6), 7-5
温布尔顿网球锦标赛
6-4, 6-4, 6-7(5), 6-7(8), 9-7
加拿大大师赛
北京奥运会网球赛
6-3,7-6(3,6-3
澳大利亚网球公开赛
7-5,3-6,7-6(3),3-6,6-2
印第安威尔斯大师赛
蒙特卡洛大师赛
德约科维奇
6-3,2-6,6-1
巴塞罗那公开赛
罗马大师赛
德约科维奇
7-6(2), 6-2
蒙特卡洛大师赛
罗马大师赛
马德里大师赛
6-4, 7-6(5)
法国网球公开赛
6-4, 6-2, 6-4
温布尔登网球锦标赛
6-3,7-5 ,6-4
美国网球公开赛
德约科维奇
6-4,5-7,6-4,6-2
日本公开赛
蒙特卡洛大师赛
巴塞罗那公开赛
法国网球公开赛
7-5 7-6 5-7 6-1
蒙特卡洛大师赛
德约科维奇
巴塞罗那公开赛
7-6(1),7-5
罗马大师赛
德约科维奇
法国网球公开赛
德约科维奇
6-4,6-3,2-6,7-5
序号年份决赛日ATP赛事场地决赛对手决赛比分512013
巴西公开赛
纳尔班迪安
墨西哥公开赛
印第安威尔斯
德尔波特罗
4-6,6-3,6-4
巴塞罗那公开赛
阿尔玛格罗
马德里大师赛
罗马大师赛
法国网球公开赛
6-3,6-2,6-3
加拿大大师赛
辛辛那提大师赛
7-6(8),7-6(3)
美国网球公开赛
德约科维奇
6-2,3-6,6-4,6-1
日多哈公开赛硬地孟菲尔斯6-1,6-7(5),6-日里约公开赛红土多尔戈波洛夫6-3,7-6(3)日马德里大师赛红土锦织圭2-6, 6-4, 3-0 RET[24]日法国网球公开赛红土德约科维奇3-6,7-5,6-2,6-4　　亚军（28）[1]
奥克兰公开赛
多米尼克·赫巴蒂
6-4,2-6,5-7
迈阿密大师赛
6-2,7-6(4),6(5)-7,3-6,1-6
温布尔登锦标赛
0-6,6-7(5),7-6(2),3-6
汉堡大师赛
6-2,2-6,0-6
温布尔登锦标赛
6(7)-7,6-4,6(3)-7,6-2,2-6
巴黎大师赛
纳尔班迪安
清奈公开赛
迈阿密大师赛
鹿特丹公开赛
4-6,6-4,0-6
马德里大师赛
上海大师赛
6-7(3), 3-6
多哈公开赛
6-0,6(8)-7,4-6
年终总决赛
3-6,6-3,1-6
印第安维尔斯
德约科维奇
6-4,3-6,2-6
迈阿密大师赛
德约科维奇
6-4,3-6,6(4)-7
马德里大师赛
德约科维奇
罗马大师赛
德约科维奇
温布尔登锦标赛
德约科维奇
4-6,1-6,6-1,3-6
美国网球公开赛
德约科维奇
2-6,4-6,7-6(3),1-6
日本网球公开赛
6-3,2-6,0-6
澳大利亚网球公开赛
德约科维奇
7-5,4-6,2-6,7-6(5),5-7
智利公开赛
7-6(2),6-7(6),4-6
蒙特卡洛大师赛
德约科维奇
2-6,6(1)-7
日中国网球公开赛硬地德约科维奇3-6,4-月12日年终总决赛室内硬地德约科维奇3-6,4-日澳大利亚网球公开赛硬地瓦林卡3-6,2-6,6-3,3-日迈阿密大师赛硬地德约科维奇3-6,3-日罗马大师赛红土德约科维奇6-4,3-6,3-6[20]双打
Umag公开赛
?lex López Morón
Todd.Perry/Thomas.Shimada
清奈公开赛
乔纳森·埃利希/安迪·拉姆
7-6(3), 4-6, 6-3
多哈公开赛
阿尔伯特·科斯塔
安德雷·帕维尔/米哈伊尔·尤日尼
6-3, 4-6, 6-3
蒙特卡洛大师赛
马赫什·布帕蒂/马克·诺尔斯
多哈公开赛
马克·洛佩斯
丹尼尔·内斯特/内纳德·泽蒙季奇
4-6, 6-4, 10-8
印第安维尔斯
马克·洛佩斯
丹尼尔·内斯特/内纳德·泽蒙季奇
7-6(8), 6-3
多哈公开赛
马克·洛佩斯
达尼埃莱·布拉奇亚利/安德烈亚斯·塞皮
6-3, 7-6(4)
印第安维尔斯
马克·洛佩斯
伊斯内尔/奎雷伊
7-6(8), 6-3
9卡塔尔埃克森美孚公开赛硬地　　胡安·摩纳哥　　诺尔/奥斯沃德　　6-3,6-4[25]
巴塞罗那公开赛
菲利西亚诺·洛佩斯
利安德·帕斯/内纳德·泽蒙季奇
清奈公开赛
托梅·席尔瓦
克萨维埃·马利斯/迪克·诺曼
6(4)-7, 6(4)-7
巴塞罗那公开赛
托梅·席尔瓦
安德烈·帕维尔/亚历山大·瓦斯克
3-6, 6(1)-7
智利公开赛
保罗·洛伦齐/波蒂托·斯塔拉切
3有7个时间段排名在第3位334有6个时间段排名在第4位345有4个时间段排名在第5位227有1个时间段排名在第7位2注：截至日期为[23]男单冠军（14）
马里亚诺·普埃尔塔
6-7(6), 6-3, 6-1, 7-5
1-6, 6-1, 6-4, 7-6(4)
罗杰·费德勒
6-3, 4-6, 6-3, 6-4
罗杰·费德勒
6-1, 6-3, 6-0
罗杰·费德勒
6-4, 6-4, 6-7(5), 6-7(8), 9-7
罗杰·费德勒
7-5, 3-6, 7-6(3), 3-6, 6-2
罗宾·索德林
6-4 ,6-2, 6-4
6-3, 7-5, 6-4
6-4, 5-7, 6-4, 6-2
7-5, 7-6(3), 5-7, 6-1
6-4, 6-3, 2-6, 7-5
2013法网红土大卫·费雷尔西班牙6-3, 6-2, 6-32013美网硬地
塞尔维亚6-2, 3-6, 6-4, 6-12014法网红土塞尔维亚3-6,7-5,6-2,6-4男单亚军（6）
罗杰·费德勒
6-0, 7-6(5), 6-7(2), 6-3
罗杰·费德勒
7-6(7), 4-6, 7-6(3), 2-6, 6-2
诺瓦克·德约科维奇
6-4,6-1,1-6,6-3
诺瓦克·德约科维奇
6-2,6-4,6-7(3),6-1
诺瓦克·德约科维奇
5-7/6-4/6-2/6(5)-7/7-5
2014澳网硬地斯坦尼斯拉斯·瓦林卡瑞士2-6,3-6,6-3,3-6男单冠军（27）
6-3, 6-1, 0-6, 7-5
罗马大师赛
6-4, 3-6, 6-3,4-6,7-6(6)
6-3, 4-6, 6-2
3-6, 2-6, 6-3, 6-4,7-6(3)
6-2, 6-7(2), 6-3, 7-6(5)
罗马大师赛
6-7(0), 7-6(5), 6-4, 2-6, 7-6(5)
印第安维尔斯
德约科维奇
7-5, 6-7(3), 6-3
印第安维尔斯
德约科维奇
6-3, 2-6, 6-1
德约科维奇
7-6(2), 6-2
6-4, 7-6(5)
德约科维奇
德约科维奇
印第安维尔斯
德尔波特罗
4-6, 6-3, 6-4
7-6(8), 7-6(3)
2014马德里红土锦织圭2-6,6-3,3-0 RET[26]男单亚军（13）
6-2, 7(4)-6, 6(5)-7, 3-6, 1-6
6-2, 2-6, 0-6
纳尔班迪安
6(3)-7, 3-6
印第安维尔斯
德约科维奇
6-4, 3-6, 2-6
德约科维奇
6-4, 3-6, 6-7(4)
德约科维奇
德约科维奇
德约科维奇
2-6, 6-7(1)
2014迈阿密硬地德约科维奇3-6,3-6[27]2014罗马红土德约科维奇6-4, 3-6, 3-6　　年份
冠军第一轮冠军亚军2014亚军冠军第四轮[28]　————2015八强[29]　　　　2008年前
印第安维尔斯
2009年-2010年
印第安维尔斯
印第安维尔斯
2013冠军——
亚军冠军冠军冠军冠军四强四强2014第三轮亚军八强冠军亚军-------　　----------　第二轮　　----------　为表扬纳达尔在网球界的成就，西班牙马略卡天文台将一颗于日发现的“128036”行星命名为“纳达尔星”，成为首位获行星命名的网球选手。生前曾经不止一次在公开场合赞扬纳达尔，甚至在去世之前还观看了西班牙小子参加的蒙特卡洛大师赛。而这位伟人离世之后，一项以他名字命名的奖项被正式设立，而纳达尔也成为全球第一个获此殊荣的幸运儿。
萨马兰奇奖将用于推动全球体育的发展，据西班牙《马卡报》消息称，这个颁奖仪式将于日在举行。届时，纳达尔作为第一个获奖的运动员，将赴现场接受颁奖。首先，西班牙网协主席艾斯卡、网协主席奥斯和杯队长陪同萨马兰奇的孙女安娜-萨马兰奇一起，出现在萨马兰奇。在这里，艾斯卡诺拉首先对萨马兰奇家族对网球事业的推动表示感谢，因为萨翁生前曾致力于让网球运动回归。
在给纳达尔的评语当中，评委也是极尽溢美之词：“纳达尔为整个网球运动都做出了贡献，不仅仅是骄人的成绩，他永不放弃的精神更是激励着观看比赛的每一个人。”[30]全时代纪录
巡回赛起源时间完成纪录共同保持者全部1877在一项赛事中完成8连冠独自保持大满贯连续性1877连续10年每年都至少获得一个大满贯冠军独自保持大师赛连续性1970连续10年每年都至少获得一个大师赛冠军独自保持18978个冠军(年8连冠)独自保持19259个单打冠军（四连冠，五连冠）独自保持19307个单打冠军独自保持巴塞罗那公开赛19538个单打冠军独自保持
大满贯纪录
说明：1、这些纪录统计的都是公开年代(1968年之后)以来的数据；
2、粗斜体表示该纪录还在延续中。[1]
大满贯年份完成纪录共同保持者法网
职业生涯金满贯澳网
职业生涯全满贯
安德烈·阿加西
罗杰·费德勒
澳网--法网--温网--美网最年轻的全满贯完成者(24岁)独自保持澳网--法网--温网--美网在草地、红土和硬地都获得过至少两个大满贯维兰德澳网--法网--温网--美网连续10年每年都至少获得一个大满贯冠军独自保持法网--美网2010在一年之中获得红土、草地、硬地三种不同场地的大满贯冠军独自保持法网--澳网跨年度红土，草地，硬地大满贯获得者奥运会--美网跨年度奥运单打金牌，红土，草地，硬地大满贯获得者独自保持法网共获得9个单打冠军独自保持法网
5连冠独自保持
（曾在取得第一次法网四连冠)
9次打进决赛独自保持法网
连续5次打进决赛独自保持法网取得35连胜独自保持法网98.51%（66胜1负）的比赛胜率独自保持法网2次未失一盘夺冠法网2005第一次参赛就夺冠独自保持法网--温网获得同一年法网和温网的背靠背冠军（法温并蒂），，ATP大师1000赛纪录
ATP大师系列赛年份完成纪录共同保持者ATP大师赛一共27个冠军独自保持[31]ATP大师赛19个红土冠军独自保持ATP大师赛2013单赛季5个1000赛冠军ATP大师赛2013单赛季打进6个1000赛决赛，ATP大师赛2014打进过所有9站1000赛的决赛，蒙特卡洛大师赛
马德里大师赛
罗马大师赛
法网网球公开赛2010红土站比赛的全满贯独自保持蒙特卡洛大师赛8连冠独自保持罗马大师赛9年内获得7个冠军独自保持蒙卡--罗马
2012有6个赛季获得蒙卡到罗马大师赛之间全部比赛的冠军独自保持ATP大师赛连续4年每年都至少获得3个冠军独自保持ATP大师赛连续10年每年都至少获得1个冠军独自保持ATP大师赛连续打进21个1/4决赛独自保持ATP大师赛83.88%(281胜54负)的比赛胜率独自保持罗马--马德里--加拿大--辛辛那提2013连续4站大师赛夺冠独自保持蒙特卡洛大师赛2008在同年的同一站比赛中同时获得单双打冠军(印第安维尔斯，1991年)印第安维尔斯--罗马
蒙卡--辛辛那提
连续5站打进决赛独自保持加拿大--辛辛那提2013北美夏季两站大师赛背靠背冠军[32]阿加西(1995年)
拉夫特(1998年)
罗迪克(2003年)
●唯一一个在ATP1000大师赛决赛中仅丢一局的球员(蒙卡,6-1)
●唯一一个在同一年中获得所有红土大师赛的球员
●在1990年开始的ATP大师赛中保持胜率领先(唯一一个胜率超过80%的球员)
●最快获得ATP大师赛冠军的相关记录：
5个冠军：8站比赛/1年：蒙特卡洛2005--蒙特卡洛2006；
10个冠军：24站比赛/3年：蒙特卡洛2005--蒙特卡洛2008；
15个冠军：34站比赛/4年：蒙特卡洛2005--罗马2009；
20个冠军：58站比赛/7年：蒙特卡洛2005--罗马2012；
25个冠军：65站比赛/8年：蒙特卡洛2005--蒙特利尔2013；
说明：5个冠军：8站比赛/1年：蒙特卡洛2005—蒙特卡洛2006指的是——纳达尔在参加的前8站ATP大师赛中获得5个冠军，时间跨度是从2005年的蒙特卡洛到2006年的蒙特卡洛。其他的以此类推。
其他重要的纪录
大满贯——
●纳达尔和澳大利亚传奇一起，成为历史上仅有的获得全部4个大满贯冠军的左手球员；
●在2010年参加的所有大满贯比赛中曾经连赢28盘，在2008年曾连赢24盘；
●在2005年首次参加法网就夺冠，成为历史上第二位可以做到首次参加某项大满贯就夺取冠军的球员，第一位做到的是1982年的；
●公开年代以来第一位可以在某项大满贯夺取9次冠军的球员(在法网)；[34]
●公开年代以来第四位可以在某项大满贯夺取四连冠的球员(在法网)，前三位是博格(法网)，桑普拉斯(温网)，费德勒(温网，美网)；
●第一位可以连续10年，每年都获得至少一个大满贯冠军的球员；[33]
其他方面——
●和比约博格一起，是青少年时期获得冠军最多(16个)的球员；
●在一个赛季中获得最多单打冠军(11个)的青少年选手(2005年)；[33]
●纳达尔在所参加的红土比赛决赛中保持有42胜6负的纪录，在参加的五盘三胜的比赛中保持有81胜1负的纪录；
●纳达尔是公开年代以来首位在同一站比赛中至少获得过7次冠军的球员：蒙特卡洛大师赛8次，巴塞罗那公开赛8次，罗马大师赛7次， 法网9次；
●纳达尔拥有公开年代以来红土场比赛的最高胜率318-24(92.98%)；在公开年代最快取得红土200胜(200-16)的同时也拥有最少的负场数；维拉斯拥有全时代红土比赛的胜场纪录：632-162；[35]
●最高的比赛胜率(总战绩)：83.81% (699-135)；[23]
●最高的室外场地比赛胜率：85.95% (636-104)；[23]
●公开年代以来获得Golden Bagel Awards(在全年度比赛中送出最多次数的6-0)次数最多的球员：3次(2005年，2008年，2009年)；
●在ATP采用电脑排名系统以来，纳达尔保持者连续160周排名世界第二的纪录；[36]
●拥有排名世界第二最长的周数：248周(截至于日)；
●年终排名第二次数最多：5次；
●在参加的500场比赛中最快获得400胜的球员：401胜91负；
●纳达尔(决赛9场全胜)，博格(决赛6场全胜)，库尔滕(决赛3场全胜)是公开年代以来在至少打进3次法网决赛的情况下决赛保持不败的三位球员；[1]
●2009年分值加倍以后，纳达尔在2010年10月创造了领先第二名分差最大的纪录(5245分)；
●纳达尔3次阻止了对手完成跨年度连夺四大满贯，分别是：在年法网决赛击败费德勒；在2012年法网决赛中击败德约科维奇。纳达尔自己则在2011年澳网1/4决赛中被大卫费雷尔击败，失去了完成跨年度连夺四大满贯的机会。[37]
●巴塞罗那公开赛：最长的5连冠，最多的冠军数8次；[33]
●在2005年连赢24场比赛，创造了公开年代以来青少年选手连胜场次最多的纪录；
●横跨红土，草地和硬地的最长连胜(32场)，同时夺取了横跨这三种场地最多的冠军数5个(2008年汉堡--多伦多)；[31]
●公开年代以来同一场地类型的最长连胜：红土81连胜(日到日)，见下表：
年份红土赛事获胜场数2005
蒙特卡洛大师赛
巴塞罗那公开赛
罗马大师赛
瑞典公开赛
斯图加特公开赛
戴维斯杯（vs意大利）
蒙特卡洛大师赛
巴塞罗那公开赛
罗马大师赛
戴维斯杯（vs意大利）
蒙特卡洛大师赛
巴塞罗那公开赛
罗马大师赛
汉堡大师赛
纳达尔以19岁的年纪，首次参加2005年法国公开赛，便能一举夺下，因此赛后被七届大满贯得主评论：“纳达尔是20年前贝克尔首度赢得温网冠军后，网坛最让人期待的新秀。”
2007年，纳达尔创造红土81连胜和连续三年拿下法国公开赛冠军后，被外界评论他的成就将类似于、、等前代红土好手，只能在红土球场封王。不过2008年，他精进发球、切球、截击技术与调整球场上站位（更接近于底线）后，他却能继，连续拿下法网与温网，因此：“纳达尔打出反手拍前，他的切球相当有技巧性与他的移位是难以想像的迅速。”
2010年，纳达尔提升技术上最多的环节，就是他的发球。在纳达尔美网夺冠之后，桑普拉斯受访时谈到：“纳达尔是个令人感到惊奇的网球运动员，不管身体上或精神上都是我见过最为强悍的人，如果他能继续保持，他可以继续拿下大满贯冠军。他和费德勒是这个时代最杰出的网球选手。”另外美国公开赛官网，撰文说他在球场内外的差异：“他在球场上是如此果决且毫不手软，正是如此让他拿下包含九座大满贯在内的42座冠军，但是他在场外却是非常谦逊且平易近人，他的风格就像是英国绅士。”纳达尔从小喜欢积极参与活动。他是一位热衷支持的球迷。日，根据新闻报道，他成为了的股东。皇家马洛卡是他家乡的俱乐部，那时正积极想办法，从负债情况中寻求协助。根据传闻他担任副总裁可获得10%的报酬，但是他拒绝这项酬劳。虽然他的叔叔成为了的助理教练，但他仍然保持对皇家马德里热情的支持。
他也是热情的球迷，允许他进入队伍包厢，共同分享拿下胜利的喜悦。装备赞助
纳达尔曾为起亚汽车公司担任全球大使进行广告活动。2008年5月，起亚在播放他与外星人比赛。他与通用DVD也有赞助合同。
耐克是他的服装与球鞋的赞助商。他在球场上明显特征为无袖衬衫搭配3/4卡普里裤。和这两项热身赛，他穿着搭配剪短到膝上短裤进行比赛，是耐克特别为他订制的。从2009年澳大利亚网球公开赛起，他开始延续较为传统的风格，他的上衣是Nike's Bold Crew Men's Tee衬衫、他的裤子是长格短裤。他的网球鞋是Nike's Air CourtBallistec 2.3。在网球赛季中，他的网球鞋会有各种不同客制化的款式，不管是哪一种款式，都会有标志&拉法&（在右边球鞋上）与公牛（在左边球鞋上）。
纳达尔的球拍是AeroPro Drive，握把尺寸是L2 -- 4 1/4吋。一直到2010球季，纳达尔使用的球线都是Duralast 15L， 之后他改用Babolat新款黑色RPM Blast球线。他的球拍线的穿线镑数是55镑（25公斤），无论在任何的场地、状况， 纳达尔总是将球线张力穿到55磅（25公斤）。
2010年1月，他是家乡马洛卡（英语：Quely）公司的国际大使，他从小就食用该公司的产品。
2010年5月，豪华表商Richard Mille宣布与他合作，让他作为Richard Mille RM027 Tourbillon超轻型手表的形象大使。该表由钛和锂制作售价为525,000美元。2010年法网，男性健美（英语：Men's Fitness）宣布与Richard Mille共同作为他在球场上的赞助。
2011年2月，他取代在2011年春/夏时装为代言内裤产品。这是第一次有网球选手进行这样的工作，从2008年开始都是知名足球选手与进行代言活动。阿玛尼会选择他，认为他是年轻人之中代表健康与积极的模范。
2010年2月，纳达尔参与流行歌手的音乐影像拍摄，在她的最新专辑女狼出没内的曲目里，二人亲密的举止，引起外界热烈的讨论。夏奇拉在采访时被先驱论坛报问到，为何要选择他来合作，因此夏奇拉解释：“我想我需要一个人在某些场合来参与。我想纳达尔17岁时，在非常小的年纪便已经证明了自己，因此选择他来合作。”夏奇拉又补充谈到吉普赛曲目：“我从非常年轻起便开始踏入这条演艺道路，我想正是吉普赛的由来之一。
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说的太好了，我顶！
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