谁能告诉我专业训练篮球打法的网站？_百度知道
谁能告诉我专业训练篮球打法的网站？
我有更好的答案
业的篮球训练。如果自己加强训练基本功，等你到了一定的时间，那你的实战技术不会比专业的体校或者校队差，你可以暑假参加培训班
不用网站，那个一般需要投入，百度里都有
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出门在外也不愁谁能告诉我篮球的规则，比如如何得分，拦人可不可以抱他，拦人的技巧..._百度知道
谁能告诉我篮球的规则，比如如何得分，拦人可不可以抱他，拦人的技巧...
拦人也完全不知道怎么拦了，球拿到手后完全不知道该怎么投，如何练好跨下运球，也不知道怎么用力？等等最近我上了一两场，拦人的技巧，投篮投不进，一上场就完全不知道该怎么办了谁能告诉我篮球的规则，短时间内反应出投篮的角度，拦人可不可以抱他。带球我也不会、力度，比如如何得分
提问者采纳
增加命中率，过了防守队员后，面对协防过来的大个子，运球的时候并不是重心越低越好，因为他无论是脚步。这时候。成功的防守包括直接抢断或者封盖。下面是防守要点。同样，身高臂长，对付对手的移动控球行进间寻找投篮机会。这就需要对于对手进行研究，可以依靠加速摆脱。在一对一防守这一方面，在原地反复练习，脚步更加迅速。　　胯下运球：左右手在身体前交叉运球，用右手将球从跨下弹致左手，和预判都是属于顶尖级别，充分享受过人的乐趣，突破上篮就不必说了。在他巅峰时期，例如麦蒂，一下子问这么多。然后将这几个运球步骤连贯起来，对抗力都很重要，这一点中国后卫在面对欧洲对手时深有体会。跳投还是很好的得分手段。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应，因为带球的外力完全由手腕发出。　　首先是必须有很好的球性，然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。要注意。　　如何得分，能控制球，时刻对其进行干扰，才有可能进行有效的防守，如果我想要防守的话：练习行进间的跨下运球。　　第四步。　　防人时不能抱着,是一种很有效的运球方式　　运球+跨下运球简单法　　第一步，抢断也是防守直接成功的表现。　　如果进攻欲望很强就练练打得分：降低重心，移动脚步迅速而且对抗力不俗：靠手腕的力量拨力，进攻又是一回合，因为防守技术简单的说，只有跟上对手的脚步，就是要时刻都处在进攻球员和篮筐中间，讲解作用不大。　　4预判　　防守的最高境界是什么，所以对于下手的要点控制也需要好好把握，要干脆利落。往前去，对抗的重要性也不可忽略。一只手熟悉后再用另一只手练习。　　有很多人有着好的防守条件，就算是对手速度快过你，开始时先沿边线练习直线：　　1脚步　　防守很多时候要依靠快速的脚步，这样你就能料敌先机，晃过对方跳投，这需要的是练习、换手后动作一样,使对手难以抢断。伸手的一下使足劲，只是经常说，再练习曲线。被强壮的防守者紧逼有可能举步维艰。困扰住对手，我也会成为一个出色的防守者之类的话，最基本的运球和跳投必须会，运球过人的原则就是重心的移动快于对方。总的来说，脚步就非常重要。　　2对抗　　在防守过程中。最好的防守是你能判断到对手的进攻方式，分析其进攻习惯以及良好的注意力，进攻手段以及进攻脚步，不能硬上。　　第三步。但是快手也有可能导致犯规，再练习左手原地运球　　第二步，关键是要在晃开对方的重心时跳投才会防止对方的封盖，尽力干扰和打乱对手的节奏，好吧，下手更加凶狠的皮蓬是其中翘楚，死球之后的快手凶狠抢断已经成为防守球队反击的三部曲，做得最好的是火箭的巴蒂尔。　　第五步，假动作骗过对方的重心。　　5态度，千万别逼得走投无路玩跳传，单手在身体前左右运球？不是进攻，然后突破，要冷静的传球。个人认为，他的防守态度（注意，收手快，再用左手顺原路将球弹回右手，在移动中。　　投篮角度和力度的预判需要你在平时的比赛中多注意，在身体的一侧前后运球，所谓进攻是最好的防守这在篮球场不存在，也有可能被你抢到了好的位置而不得不进行多余繁杂的动作或者被直接干扰以至行进困难：练习跨下运球。，先将左脚向前跨出一步，再在体后交叉运球练习，假动作过人比较过瘾，只有在实践中反复的摸索，但是他并不愿意在防守端尽心尽力的防守。 对于得分能力来说，因为双方在进行有利位置的争夺。换脚，这样才可能从球性纯熟的对手手中断球。我慢慢给你讲哈，只有控制好球的落地的方向，在不看球的情况下，要思维敏捷，抢断的要点是手要快，可以尝试着用变速。如果自己实在没有机会。谢谢。他也被认为是NBA历史上最出色的外线防守球员。　　3快手　　快手往往是抢断的保证，先练习右手原地运球。，先一步抢到有利位置以及在对手出手时进行有利的干扰，对抗，属于犯规，不是能力）被认为是唯一和科比有差距的地方。，掏球一定要凶狠，提高你的篮球水平，但是一个好的防守球员不可能永远让对手一直出不了手，不论是直接防守背身打以及面对对手的突破，干脆利落，寻找最合适的路线上篮，防守是一回合。。　　部分原创部分摘抄只希望能帮到你，才能很好的控制好球。好的身体对抗能力能帮助你抢到有利位置辅助防守。　　还是说如何过人吧。　　胯下运球指的是在运球的过程中运球穿越胯下，使其失去投篮感觉　　楼主你太犀利了
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其他14条回答
看到人就去踢他，打他，能把球抢过来就行了
买本书来看看把！！
基本功。球感规则多学习，犯规过多不是好习惯
他一拿球，你就K他，把他K晕了，把球抢过来就赢了！
篮球是一项团队运动，你在场上可以做很多事情。球拿到手，一般形成所谓的“三威胁”，即你有投篮、突破和传球这三种选择。看样子你是一个后卫，作为一个后卫，组织进攻是要放在第一位的。所以你拿球之后首先要看看队友有没有更好的机会，如果有，立马传出去。如果没有，你就选择自己处理球。这时候你看防守者是在防你投篮还是防你突破。如果对方重心较低，离你较远，说明在防你突破，你可以选择投篮；如果对手防你上半身，并且离你较近，说明在防你投篮，你可以选择突破。突破之后也有几种选择：可以突破分球，可以突破上篮，也可以突破甩开对手的防守后投篮。
防守人家，一定要紧贴着人家，手上不要有太明显的动作，否则容易被吹犯规，至于抱人和拉人，那绝对是犯规动作。
当然，我说的这些都是...
楼主缺乏激情 我拿球就想得分 心里因素 或者是楼主篮球技术太差
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息
10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
每名球员各有 4次被允许犯规的机会，第五次即犯满...
你去抢篮板吧
球是一项团队运动，你在场上可以做很多事情。球拿到手，一般形成所谓的“三威胁”，即你有投篮、突破和传球这三种选择。看样子你是一个后卫，作为一个后卫，组织进攻是要放在第一位的。所以你拿球之后首先要看看队友有没有更好的机会，如果有，立马传出去。如果没有，你就选择自己处理球。这时候你看防守者是在防你投篮还是防你突破。如果对方重心较低，离你较远，说明在防你突破，你可以选择投篮；如果对手防你上半身，并且离你较近，说明在防你投篮，你可以选择突破。突破之后也有几种选择：可以突破分球，可以突破上篮，也可以突破甩开对手的防守后投篮。
防守人家，一定要紧贴着人家，手上不要有太明显的动作，否则容易被吹犯规，至于抱人和拉人，那绝对是犯规动作。
1） 基本规则一：
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位
而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分
钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数
仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁
分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
拦人不可以抱他...短距离防守时靠你的身体素质和爆发力，移动速度等，尤其是横向移动速度，再练一下身体对抗能力，把身体练得强壮一点。。。投篮感觉就要靠你自己在实战中去练习了，可以找个投篮姿势比较标准的教你，姿势必须得练对，会对你将来的命中率等等有很大影响，胯下运球的话也是自己练习，看个视频，去外面打比赛，碰到运球好的叫他教你，记得夸别人，要虚心，别怕丢脸，怕丢脸的话天黑了自己找个没人的地方练。。。还有，胯下必须得和其他运球动作结合起来，并不是为了胯下而胯下，胯下是用来过人的，不是耍着好看的，去网上看视频吧，先把基本功练好。。。上场不是就是要投篮，当然如果你篮子准的话。。。学防守吧先，篮球意识可以靠看nba来培养出一点，看战术，看跑位，还有卡位，把球给位子更好的...
百度一下啊
他投球你就假装摸他JJ保证进不了
多看看比赛多练习
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出门在外也不愁}