这个瑜伽图谁能告诉我每个动作叫什么还有怎么做呢？_百度知道
这个瑜伽图谁能告诉我每个动作叫什么还有怎么做呢？
！！！！很急很急啊
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如果你真想知道动作。里面有对动作的详细解说，可以看一下《瑜伽之光》这本书，网上有电子版的，中英文都有初学者还是遵从老师的指导
这是高温瑜珈的26个体式。内容太长，用百度搜下你就得到每个动作叫什么还有怎么做的了。
晕。。。。哪里弄来的？ 别瞎练，瑜伽是个循序渐进的过程，先从简单起步，有兴趣可以先在网上看看视频，想要提高还是去健身中心吧
我是想知道动作的名称和动作怎么做而已，我们上体育课要考试啦= =
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京公网安备号
药品服务许可证(京)-经营-影音先锋情色区,乱伦duppid=1,挖出的红薯却是火候没掌握好，一大半焦了仍
挖出的红薯却是火候没掌握好，一大半焦了仍贪吃那剩下一点未焦
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