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【郑州瑜伽培训学校】想学瑜伽不知学习哪种瑜伽的必看
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是一种帮助我们协调身体和精神的行之有效的传统科学。它还能用于预防和治疗各种身心相关的疾病。
&最大的特点是它严谨的实践性、科学性和逻辑性。修炼瑜珈，男女老幼都可以练习，它对人体也没有特殊的要求，对防病健身的特点，主要表现在以下几个方面：
&1、能消除烦恼，平静心境。&
2、能维持姿势平稳。
&3、能够净化血液、净化肉体、调节人的体重，有效的消除脂肪，而对过瘦的人又能增！加体重，能维持饮食平衡。
&4、少能刺激内分泌系统，维持内分泌平衡，对内分泌的一些疾病如：糖尿病、甲亢等也有较好的疗效现在瑜伽已发展成为风靡全球的健身运动，其实想要学习瑜伽，首先需要搞清楚自己的目的。你是想通过瑜伽减肥、治疗疾病、锻炼身体的柔韧性、精神减压，还是在瑜伽中寻找 内心的平静?　　一旦当你的目的确定下来后，就亲自去试课，体验老师的教法和上课的环境。一般试课时间大概在一个月左右，所以你不 必一上来考虑到办年卡、季卡有什么优惠，也许你选择的瑜伽类型并不适合你。一般先办一张月卡试验一下。练习几次之后，你的身体就会告诉你，这种瑜伽是不是适合你。如果当你找到真正适合你的瑜伽时，再考虑长期练习也不迟。　　除了在健身房练习瑜伽外，你还可以选择在家中练习瑜伽 。现在市场上有很多瑜伽教材和DVD出售，你可以在家跟着瑜伽老师一起练习。但是在家练习毕竟不同于在专业的瑜伽馆，有专门的老师指导，在家练习稍有不当，很可能造成肌肉拉伤。　　高温瑜伽具有快速减肥的功能，但高温瑜伽要求练习者在38至40摄氏度的室温下运动，通过大量的发汗达到减肥效果，所以患有严重感冒、发烧、肾病、糖尿病、癫痫病、心脏病、高血压的人，不适合练高温瑜伽;各种心血管疾病、高血压病情不稳定、肺结核活动期人不适合练习呼吸瑜伽;颈椎、脊椎、腰椎部位的骨质增生、骨刺及椎间盘突出，上述部位及腿部、足部创伤未愈者不适合练习瘦身瑜伽;使用全身牵引型增高器和腿部牵引型助长器造成的肢体、肌肉、韧带、关节损伤，实施过“断骨增高”手术者不适合练习增高瑜伽。　课程介绍：　　Hatha Yoga 哈他瑜伽　　瑜伽基础，入门之选。哈他瑜伽是被认为最古老的瑜伽，是所有瑜伽的源头。它可使人们获得灵活性、平衡、坚韧、巨大的生命力以及对疾病的抵抗力，还可以消除疲劳和安定神经，是瑜伽多种流派的构成基础。　　Fragrance Yoga 香熏瑜伽　　古印度神秘的流光溢彩配合弥离在空气中古典香熏，秉承东方印度瑜伽真谛，结合西方香熏之五感疗法，运用瑜伽体位法，气息流传，香熏按摩，瑜伽SPA以及植物精油的独特疗效。让身体获得循环与代谢的平衡，充分锻炼人体的中心拄-脊柱，通过胸腹式呼吸法按摩内脏，调节内分泌，提高淋巴系统的排毒功能。并通过休息术和语言冥想放松神经，缓解压力。　　Infrared Yoga 红外线理疗瑜伽　　利用红外线的理疗原理，调节您的身体各项机能及身心平衡。由于远红外线具有较好的热效应，她可以改善人体的微循环，提高人体免疫力，提高机体血液中吞噬细胞的吞噬功能，从而提高人体的免疫力和抗病能力。具有消炎，消肿及活血镇痛的作用。　　Hot Yoga 高温瑜伽　　采取地热式送暖(38°-- 42°)让你的身体自下而上，由内而外的感受瑜伽的温度，挖掘您身体无穷的潜能与能量。26个扭转，弯曲，伸展的静态动作直接刺激您的神经和肌肉系统，改善脊椎柔软度，可以达到瘦身的效果，同时由于热瑜伽具有令腺体活动正常化的功能，所以长期练习对失眠、偏头疼、腰部减肥、背痛、脊椎病，肠胃疾病等都有辅助治疗作用。　　Iyengar 辅助瑜伽　　Iyengar Yoga是由国际印度瑜伽大师B.K.S lyengar创立的瑜伽学派，这一派特别强调做瑜伽姿势时手脚、盆骨、脊椎骨等身体部位的配合，特别鼓励学员利用器具的支撑，力量和阻力使您能够以安全和有效的方式自由地做出各种不同的体式，使您体验到瑜伽的真正精髓，同时柔韧您的身体，延缓您的衰老。　Asthanga Yoga 阿斯他加瑜伽　　阿斯他加瑜伽运用流畅的动作使一系列瑜伽姿势组织在一起，进而创造出一个新的动作序列。他讲究外张内敛，形动而心静，整套姿势的先后次序都经过精心的设计，能达到调理身心，祛除心中杂念，内心平静等功效。　　Flow Yoga 流瑜伽　　流瑜伽姿势组合的先后顺序类似Ashtanga瑜伽，它强调运动与呼吸的和谐性，同时还引入一些颇具动感的新姿势，使整个修习过程充满活力，情趣盎然，流瑜伽拮取众多瑜伽流派中的不同元素，自成一体。其姿势优美柔韧。其中包括系列倒置姿势，修习瑜伽会使您平心静气。更深入地了解瑜伽的内涵。　　Thin body yoga 纤体瑜伽　　全方位修身，通过伸展和扭转动作，拉松脂肪，畅通淋巴消水肿，以达到收手臂、腰、臀、大腿之功效。　　Yoga Dance 瑜伽舞　　瑜伽舞把印度舞步的动作融入到瑜伽当中，让您可以在锻炼身体的同时可以自由的舞动。它可以帮助瘦身(减轻体重)，帮助舒缓压力，加强身体整体的平衡力以及协调力。　　Power Yoga 能量瑜伽　　能量瑜伽在保持原有传统瑜伽练习法的功效外，更强调身心的平衡发展。练习它不仅能把协调的身体恢复到一个平衡的境界，还可以锻炼因缺少运动而日益僵化的肌肉和筋骨，因此也吸收了很多男士的加入。　　parent-child yoga 亲子瑜伽　　是指适合儿童与家长共同参与的体位法和瑜伽游戏，一般适合 0―6岁的儿童与家长一起练习，使家长和孩子的身体都能得到锻炼。更重要的是，在彼此的合作和互动中增进父母与孩子之间的默契与感情，培养孩子开朗、自信的个性以及与人沟通的能力，使其身心得到协调发展。　　pregnant woman yoga 孕妇瑜伽　　孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力和身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。大多数孕妇在分娩来临前会感到恐俱和不安，通过瑜伽练习有助于孕妇在产前保持平和的心态。　　postnatal yoga 产后瑜伽　　产后瑜伽是促进骨盆腔血液循环的运动，不管是剖腹产还是自然产，在这个期间都可依个人体质及伤口愈合情况逐渐开始练习。产后瑜伽替位法中的很多动作都有苗条身材、保护内脏及柔软肌肉、增加弹性的功效。　　noon yoga 午间瑜伽　　午间瑜伽适合于中午或午后时间练习，旨在恢复精力，通过一小时的课程，清理和集中思想，强调灵活性的练习，释放肩膀，颈部和后背的紧张感，促进身体血液循环和能量的流通。不仅能够帮助塑造完美体态，更能增强的活力，让您恢复精力旺盛的状态。【】旨在成为您身边最专业最贴心的健康顾问！已在郑州成功运营七家专业会馆，百余名专业导师助您身心愉悦，几千名伽友亲人与您共享盛宴！更多连锁合赢店正在筹划运营中…欢迎致电洽谈合作！&本文由“梵我瑜伽学府”供稿，欢迎访问“ 相关新闻：?????
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??????????纯粹瑜伽视频教程(基础)相关介绍
　　你想学习真正的印度瑜伽吗?你想获得美丽的体形和完美心境吗?星火教育收录的这部纯粹瑜伽教程由印度瑜伽大师莫汉讲解、示范，保证您获得最本原的瑜伽方法，有效地帮助你更简便、更精确地领略瑜伽真谛。想学瑜伽的朋友快来观看吧，好东西不容错过哦!　　纯粹瑜伽是着名印度瑜伽大师莫汉创编的一套完整实用的教程。按照拟订的60分钟瑜伽课程进行演示，从准备动作，每个体式的完成过程，呼吸方式，保持时间，重复次数到体式间的有机组合，及最后的放松。　　莫汉来自世界瑜伽之都印度的瑞诗凯诗(Rishikesh)，他自小受到瑜伽哲学体系的影响，具有丰富、深厚的瑜伽教育和实践背晃。根据多年瑜伽教学经验，莫汉总结了一套循序渐进，简明实用，效果显着的瑜伽自我习练方法。莫汉教授的瑜伽沿袭了印度最本质的瑜伽认识和方法，教材完全按照正宗瑜伽课程设置。　　近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。　　瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。　　在数千年前的印度，高僧们为追求进入天人合一的最高境界，经常僻居原始森林，静坐冥想。在长时间单纯生活之后，高僧们从观察生物中体悟了不少大自然法则，再从生物的生存法则，验证到人的身上，逐步地去感应身体内部的微妙变化，于是人类懂得了和自己的身体对话，从而知道探索自己的身体，开始进行健康的维护和调理，以及对疾病创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来，逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜伽。　　考古学家曾在印度河流域发掘到一件保存完好的陶器，上面描画着瑜伽人物作冥想时的形态，这件陶器距今至少已有五千年的历史了，可见瑜伽的历史可以追溯到更久远的年代。再简单一点来说，瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习，也是应用在每天的生活哲学。瑜伽的习练目标是达到对自身心灵的良好理解以及调控，能熟知并掌握肉身感官。
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瑜伽留学申请：我想去印度瑜伽读一个硕士但是不知道怎么申请，给学校发邮件也没有回，
你被忽悠额吧，你在中国听说的武术学校也都是自己办的，瑜伽在印度也没有学院呀还有这种呢
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出门在外也不愁6月21日首个国际瑜伽日昆明见 两学校将举办精彩活动,印度瑜伽大师表演,瑜伽拜日十二式,印度瑜伽纤体36式,印度女子瑜伽,印度瑜伽图片动作大全
6月21日首个国际瑜伽日昆明见 两学校将举办精彩活动
时间：日11:29 来源：昆明信息港
原标题：6月21日首个国际瑜伽日昆明见 两学校将举办精彩活动
　　联合国于日正式宣布每年的6月21日为国际瑜伽日，作为风靡全球的瑜伽这项古老的运动有了自己的第一个专属节日。昆明定于今年的6月21日举办“2015首届中国（昆明）·印度国际瑜伽日”活动，当天，昆明学院、云南民族大学将举办丰富多彩的活动。　　首个国际瑜伽日 昆明学院和云南民族大学将举办精彩的活动　　作为昆明与印度两地人民加深友谊的一项重要活动，今年的国际瑜伽日在昆明的活动丰富多彩。据透露，之所以选择6月21日作为国际瑜伽日，是因为那天的白天是全年最长的一天。　　据昆明市外办有关负责人介绍，瑜伽日当天将在昆明学院和云南民族大学（呈贡校区）开展各项有关瑜伽的活动，其中昆明学院是瑜伽日活动的开幕式举办地，学校内将举行百人瑜伽活动、瑜伽研讨会等，云南民族大学（呈贡校区）将同步举行瑜伽表演，尤其是据云南民族大学的老师介绍，印度的国家级教练将有可能出席当天的活动并进行现场表演。此外，为了配合国际瑜伽日在昆明的举办，从5月23日起，昆明部分瑜伽会馆将免费提供瑜伽课程。　　首个瑜伽学院 将落地云南民族大学，可获印度国家级专业资质　　今年的5月15日，在中印两国总理的见证下，云南民族大学校长彭金辉与印度文化关系委员会首席部长，在人民大会堂签署了《关于联合共建云南民族大学瑜伽学院的合作备忘录》，这标志着印度在中国首开的且是唯一的瑜伽学院将正式落户云南民族大学。　　据云南民族大学副校长李炳泽介绍，云南民族大学将在今年6月12日举办的南博会上与印度莫拉基德赛国立瑜伽学院签订联合开办瑜伽学院的合作协议。目前,云南民族大学创办瑜伽学院的准备工作已经就绪，具体来说，就是将现有的东南亚南亚语言文化学院的印地语专业剥离出来，然后和现在民大体育学院开设的瑜伽课程整合起来，另外还将把梵语等专业整合在一起之后变成南亚的语言文化学院，加上单设的瑜伽学院一起发展。将瑜伽的教学、语言的教学、印度的文化研究各个方面综合成为一个专业的机构。　　民大的瑜伽学院创办正在有序推进，将来的学员规模将突破2000人，将由中印两国的瑜伽专业教师共同授课。教学模式为一部分课程在国内学习，另一部分课程在印度。专业的培养目标是向教育部申报设定瑜伽专业，面向全国招生，将来培养出来的学员可以取得由印度瑜伽部认可的印度国家级瑜伽的专业资质，将来的就业方向也不限制在瑜伽行业范围内，学生还可以掌握印地语，到需要印地语的企业或者到印度工作。（记者 朱虹）　　新闻链接　　“中、印电影文化交流周”开幕　　昨日，由云南省南亚国家科技商贸促进会、印度印中合作促进中心、印度教育在线公司、昆明经济技术开发区文产办、紫云青鸟·云南文化创意博览园联合举办的“2015首届中国（云南）印度电影文化交流周”活动，在紫云青鸟·云南文化创意博览园隆重开幕，为南博会造势。　　据了解，本次电影文化交流活动以高校为主，共有36个国家和地区的人士参加。活动以“精彩南博·魅力印度”为主题，通过印度电影，把云南高校的中、外学生联系起来，以电影、文化娱乐和学生面对面交流活动，加深中、外人士对彼此文化的了解，在学习科学文化知识的同时交朋友、促友谊，把他们培养成传播国际间友谊、文化的使者。（记者常颖雯）　　作者：常颖雯
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15-05-2215-05-2114-06-2314-06-2314-06-20人体内真的有查克拉的存在吗（附加资料：古印度认为「查克拉」是积存能量的场所，为能量中心，这个能量中心，让一种称为「普拉那」的万有能通过，利用周波数形成磁气振动。古印度_百度作业帮
拍照搜题，秒出答案
人体内真的有查克拉的存在吗（附加资料：古印度认为「查克拉」是积存能量的场所，为能量中心，这个能量中心，让一种称为「普拉那」的万有能通过，利用周波数形成磁气振动。古印度
人体内真的有查克拉的存在吗（附加资料：古印度认为「查克拉」是积存能量的场所，为能量中心，这个能量中心，让一种称为「普拉那」的万有能通过，利用周波数形成磁气振动。古印度人便借着瑜伽，古中国人便借着禅修进行查克拉的能量开发和灵性修炼。）
那是不可能的，如果有查克拉，不可能没人不会忍术！
有，无风不起浪，可能存在着类似于查克拉的能量存在，但是作者又将其改名。
这个嘛 说道查克拉的话 因为在热血漫画里面 经常会出现像念力 啊 类似于的东西 其实只是名字不一样 如果真的要说没有的话 也没一定真的 没有 说有 那怎么才能使用类似于查克拉的东西啊 所以这个问题 其实 是很严肃的
大多数人认识查克拉是从动漫中认识的. 但实际上, 查克拉是真实存在于世界中的. "查克拉"是梵语，音chakra，意指「圆」、「轮子」,在瑜珈的观念中是指分布于人体各部位的能量中枢，尤其是指从尾骨到头顶排列于身体中车者。中文里也译为"脉轮"或"气卦"。 印度哲学认为查克拉存在於身体中，同时掌管身心运作。在身体方面与各器官功能有关；在心理方面则对情感及精神方面都有影响。并且跟色彩有密切的关系，由下而...}