怎么治疗网球肘比较好？网球肘多长时间能治
时间： 15:50:20
健康咨询描述：
怎么治疗网球肘比较好？网球肘多长时间能治好？去医院医生说是网球肘，就是胳膊肘疼，有时候挺厉害的
想得到怎样的帮助：怎么治疗网球肘比较好？比较彻底点的，听人说封闭见效快但是不彻底啊
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医生回复区
病情分析：您好，网球肘是由于运动姿势不当，或者是过度劳累造成的。指导意见：建议最好采用外用药物治疗，&外敷赵氏养生膏药治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。
副主任医师
擅长: 擅长运动创伤、肩周炎、骨性关节炎、骨质疏松症、阑尾
帮助网友：5471称赞：197
病情分析：你好，你的情况是网球肘也就是肱骨外上髁炎，是无菌性炎症，跟你平时肘关节劳损有关。指导意见：封闭治疗效果的确不错，至于是否复发关键在于你的职业性质。也可以用小针刀治疗效果也不错，复发率相对低一些。不管采取那一种治疗方法以后要注意肘关节不要过度劳累。
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显示 1 - 30 / 55, 共 2 页 &&&&&&&[首页] [上页] [] []网球高度男子女子是多少,网球长度是多少米宽多少米_百度知道
网球高度男子女子是多少,网球长度是多少米宽多少米
球场和球场的设备 1.1 球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出。 1.2 线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。 1.3 所有线都它所确定区域的组成部分。 1.4 从球场地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时，网柱应与地面保持垂直。 1.5 不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上。 1.6 球网应由深色、优质的细绳组成。网孔为方形，每边长均在15~20毫米之间。 1.7 球网全长至少6.1米，上下宽760毫米。 1.8 球网的上沿应有75毫米宽的白布对折成夹层，用绳索或钢丝从夹层穿过。夹层上沿必须紧贴绳索或钢丝。 1.9 绳索或钢丝应牢固的拉紧，并与网柱顶取平。 1.10 从球场地面憨亥封酵莩寂凤檄脯漏起，球网中央顶部应高1.524米，双打边线处网高1.55米。 1.11 球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时，球网两端应与网柱系紧。
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，网球场建筑面积：
？一个标准的场地总面积×36.58米18.29米面积有限吗？17.07米×34.75米可以接受的。如果有多个场馆一起，场地间隔必须不小于3.66米的。
边界长度：
网球场的长度，10.97米23.77米宽的矩形，长边边缘，短边的结束行了。 ？至少6.4米，端线外的无障碍区的，场边也可区？3.66米。
3划线宽度：画实线（2.5?5厘米宽，10厘米宽的端线）
1，边线，端行的单打边线：，沿标记涂存在的区域，在边线为2.5?5厘米，行末是10厘米。
2，中点线：从A，B，骑纵轴线，标志着10 cm，可涂到会场，等于双方的线宽。
3，中线，横轴线：搭线标记画就可以了，线的宽度双方是平等的。
4，服务线：沿画在发球区内的标志。
5，网柱支撑点：单打支撑点“●”的双...
下面已经解释的很清楚了，我就不解释了。但是您第一句话说什么男子，女子高度多少？这个不明白。
来自：求助得到的回答
球场和球场的设备 1 球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出。 2 线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。 3 所有线都它所确定区域的组成部分。 4 从球场地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时，网柱应与地面保持垂直。 5 不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上。 6 球网应由深色、优质的细绳组成。网孔为方形，每边长均在15~20毫米之间。 7 球网全长至少6.1米，上下宽760毫米。 8 球网的上沿应有75毫米宽的白布对折成夹层，用绳索或钢丝从夹层穿过。夹层上沿必须紧贴绳索或钢丝。 9 绳索或钢丝应牢固的拉紧，并与网柱顶取平。 10 从球场地面起，球网中央顶部应高1.524米，双打边线处网高1.55米。
不明白什么意思，网球还分男女？
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出门在外也不愁网球场有多长多宽
网球场有多长多宽 5
一、网球场施工面积：

一片标准场地的总面积为 18.29m×36.58m，如果面积有限17.07m×34.75m也可以接受。如果多片场地连在一起，场地间隔绝对不能少于3.66m。

 

二、界线长度：

网球场为长23.77米、宽10.97米的长方形，长边为边线，短边为端线。端线外至少要有6.4米的无障碍区，边线外也要有3.66米的无障碍区。

 

三、划线宽度：画实线（2.5～5厘米宽，端线10厘米宽）


1、边线、端线、单打边线：沿线痕画在场区内，边线为2.5～5厘米，端线为10厘米。


2、中点线：分别从A、B骑着纵轴线线痕向场内画10厘米即可，两边线宽相等。


3、中线、横轴线：骑线痕画即可，两边线宽相等。


4、发球线：沿线痕画在发球区内。


5、网柱支撑点：单打支撑点为“●”；双打支撑点为“○”。

其他回答 (3)
据《网球竞赛规则》规定，白线以内（含白线）区域均为球场。白线至界限区域为外球场，界限以外设施则称之附属设施。故网球场应是球场、外球场、附属设施总称。 

一、 网球场地的大小 

一片标准的网球场地，占地面积应不小于670㎡（长36.60米、宽18.30米），其中双打场地标准尺寸为长23.77米、宽10.97米。如果是两片或两片以上相邻而建的并行网球场地，两片场地之间距离应不小于5米。 

这片长方形的角逐场再用球网横隔成两个等区。场上纵横交错的白线都有各自的名称，球场两端的界线称为“端线”，球场两边的界线称之为“边线”；在球网两侧6.40米处的场内各画一条与边线平行的横线为“发球线”；联结两发球线的中点画一条与边线平行的线称“中线”；中线与球网成“十”字形，将发球线与边线之间的地面分成四个相等的区域，称为“发球区”；在端线的中心，向场内画一条垂直于端线的短线称为“中点”。全场各区的丈量，除中线外都从各线的上沿计算，场上所有的线应是同一颜色（白色或黄色）。 


二、 网球场地的划线分法 

（一）单打和双打兼用的场划线步骤 

首先选择球网位置，划一长12.8米的直线（基准线），在中点处做一记号X，然后由此点向两侧丈量，定点如下：a、b点各距中点X4.11米，球网于此处与单打边线相交。n、n点为单打支柱的位置，各距中点X5.03米。A、B点各距中点X5.49米，球网与此处与双打边线相交。N、N点为双打网柱的位置，各距中点X6.40米。 

在A、B点加钉，并分别与一量尺的一端相连，从A点心量16.18米成AC线（半场对角线），从B点量11.89米成BC线（半场边线），然后拉紧AC、BC线，使这两线相交于C点，即半场的一角。反向丈量可找出另一角D点。上述操作是否准确，可检验CD线的长度，这条端线应长10.97米。同时可标出中点J和单打边线，c、d两点分别距C、D点1.37米。 

中线和发球线各点F、H、G均可分别在bc、XJ、ad线上距球网6.40米处划出。 

用同样的方法再划出球网另一边的球场。 

（二）只需单打球场时，a、b、c、d、外边之线均不必划。也可在a、b处加钉，分别与一量尺相连以代替A、B，再用14.46米和11.89米的长度，找出单打端线两角c、d。网柱在n、n处，并应使用10米长的单打球网。 

（三）单打、双打兼用球场，若单打时挂着双打球网，则须在n、n处用两根1.07米高的支柱将网撑起，支柱的直径或边长不得超过7.5厘米，支柱的中心应距单打边线外沿0.914米，这两根网柱称为“单一打支柱”。为了便于安置单打支柱，应在场地上的n、n点处用白点标出。 

三、场地各线段的宽度 

全场除端线可宽至10厘米外，其他各线的宽度均在2.5-5厘米范围之内。全场各区域的丈量除中线外，均从各线的外沿量计算。 

四、网球场地的种类 

网球场地有天然草坪、泥地（砂地），随着科学技术的发展，又出现了人造草皮网球场以及面层材料不同的塑胶网球场地等。不同类型的网球场地其面层材料具有不同的性能，并在建造中都有一定的技术标准和规范要求。不同面层材料的塑胶网球场地在维护和保养方面，必须注意化学溶剂、有色素饮料的污染，禁止在场上进行基础作业，防止敲打、划伤场地表层等。 

五、网柱 

球网两侧的网柱高1.07米，支柱的直径或边长不超过7.5厘米。 

六、球网 

单打球网长为10.06米，双打球网长为12.8米，球网上沿用5~6.3厘米宽的白色帆布包缝，并用直径不超过0.8厘米的钢丝绳穿起来，挂在场中央离边线0.914米以外的网柱上，球网应充分展开，完全填满两柱之间的空隙，球网网孔大小以不让球穿过为准。球网的中央高为0.914米，并用5厘米宽的白布速带束于地面。要求球网的下边须和地面接触。 

七、地周围空地 

端线以外至少要有6.40米的空地，边线以外至少要有3.66米的空地，如果是室内网球场，端线6.40米以外的上空净高应不少于6.40米，室内屋顶在球网上空的净高汪少于11.50米。国际网联规定，室内馆球场上空的净高应为12.50米。 

八、球场的固定物 

球场固定物除了球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布外，还包括球场四周的挡网（室外网球场地的四周围挡网高度一般在4~6米之间），看台、固定的或可移动的座位、座椅以及安置在场地周围上空的设备，如照明灯具，应设置在室外球场两侧挡网上方，距地面高7.60米以上，每片网球场地平均照明度应大于600个勒克斯。在球网、中心带、网边白布或单打支柱上均不得有广告。如在球场后面放置广告或其他物品时，则不得使用白色、黄色或浅颜色，如广告放置在位于球场后面的司线员的坐椅上，这些广告也不得使用白色、黄色或其他浅颜色，以免干扰运动员的视线。 

九、球场工作人员 

网球场上工作人员包括：裁判员、辅助裁判员、脚误裁判员、司线员、拾球员等。“裁判员”还包括那些在球场上有权获得一席位，以及被指定协助裁判员临场工作的所有人员。
长应该是7.8米左右吧,宽应该是3.4米左右 ★BOY/S铭★回答时间...
/z/q.htm 19K
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网球领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号网球拍的长度大约是多少?_百度知道
网球拍的长度大约是多少?
　　对于网拍的长度，选择标准一是依据使用者的身高; 二是使用者追求的打法特点。通常，身高与网拍长度成反比。选手为弥补身高的不足，选用加长的网拍是适宜的。在技术风格上的打法类型上也有底线型选手用加长拍，上网型选手用非加长拍之说法。但网球拍的长度一但按选手身高条件和打法类型确定后就不应随便改动。 其实比静止重量更重要的是挥拍重量。影响挥拍重量的因素上包括球拍的长度和平衡，还有静止重量。所谓的平衡是指球拍的重心是偏向于拍头、偏向于握把或在中央。
　　当一只球拍比较长而且头比较重的时候，不管当你第一次拿起这支球拍的感觉有多轻，他加长的长度和平衡点将使挥拍重量增加。这两点都可以增加击球的力量，但是这会使灵活性变差，而这将可能会造成问题，尤其是当你在炎热的一天打到接近三盘末的时候。
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