详说玉女经中的性爱体位
核心提示：女子正面向下俯卧。屁股高垫，头部向下仰，男人跪在她屁股后。双手报女腰腹。对准角度插入阳具。直达最深处。速抽速拔。四十次左右,待女子阴户一紧一缩，津液溢流而出，如此男人更力壮百病不生。
女子正面向下俯卧。屁股高垫，头部向下仰，男人跪在她屁股后。双手报女腰腹。对准角度插入阳具。直达最深处。速抽速拔。四十次左右,待女子阴户一紧一缩，津液溢流而出，如此男人更力壮百病不生。
这种姿势下男人，很像是猛虎蹲踞在猎物后面，虎视耽耽，随时可以攫取对方，故名曰“虎步”
极为传神。包括演化史上，与人类最近的一切高等动物中，它们的交合方式，都是公性动物，走到牝的背后，进行性*交。直到了人类，才渐渐采用面对面的正交方式。因此，当男女采取，或是由男人提出此种“虎步”姿势的建议后，双方会立刻有原始世界的刺激感。这种刺激可以迅速地提高彼此的性欲，是很有价偿的一种态位。
孩童经常会对两只正在交尾的狗，发生好奇的围观。男女成人虽然一眼即知那是怎麽回事，可是心中对这种交尾的姿势，仍会留下深刻的印象，以及对这种姿势会带来什样的乐趣?总是惦念不忘的。大多数的女子，可能羞惧心理的影响，会拒绝传统(龙翻)方式以外的性*交姿势，更遑论冀求她们主动地提出。於是姿势的变化，便有赖於男人的主动提出和指引。
男人在女子背后，可以饱览圆肩、润背、细腰和丰臀，双S形的弧线，背后看来更诱人。采用虎步的优点，是男人不必用两手支撑身体，空出的一只手可尽情抚摩双乳、把握细腰、扣擦会阴等。在抽送进退之际，可以紧搂女腰，狠力抽送直达阴道。也可以用双手摆动女臀，配合阳具左右的摆动。因此，阳具的灵活进攻，该是虎步最大的特色。
然而所要特别注意的是，在这种姿势下的女子，阴户与肛门同时暴露向外，若遇粗心大意的男人，很容易因为插错孔道而人肛门，粗大的阳具遽入肛门这种剧痛足以破坏交合美好的气氛。女子在虎步的姿势下，虽然阴核无法得到阳具磨擦的满足，但是阳具能更深人抵达阴道深处，这快感足以作为弥补。同时，也能获得左右轻松摆与男人节奏配合的乐趣。
素女心经精髓:“男正座女跨其股手抱男头。玉茎刺齿男抱女助其摇举,女自感快精液流溢，女快乃止七伤自愈。第九种名叫鹤交颈。”
男人跪姿正坐双膝打开，女子跨他骑在他身上，两脚分置在男人左右两侧，双手环抱男颈。阳茎插入阴道的同时，摩擦女子阴唇，刺激阴核。男人双手捧抱女臀协助她摇晃
，上下刺插。”“女子几经交合後，黏液淋漓，达到高潮後便停止，如此可使七伤不治自愈。”
前人的智慧，弥足珍贵。形容男女燕好，不用“交尾”而用“交颈”，於此可见。鹤交颈的姿势中，男女双方面对面地相互搂抱，面颊交贴、颈项交吻，其乐也融融，是别种姿势所无法体会的。
据“僧尼孽海”一书的记载，元朝第十二代皇帝顺帝——普供养喇嘛僧，顺帝向他们学习“双修法”，这是喇嘛教密传房中术的九种体位性*交方法。这九种体位法和
玄女所说的性*交九法大同小异。二者不论是讨论养生祛病的方法和目的，或是技巧上的插入深浅，动作快慢及性*交次数，除了少部份外，大都是不谋而合。甚至两者的名称也都大抵相同。名称中，除了第二法的“虎步”异变为“虎行”，第八法的“鱼接鳞”为“鱼游”外，其他称呼则完全相同。
“洞玄子”一书所载的“卅法”也和双修法一样，研究讨论的都是做爱的技巧，性*交的体位和各种秘戏等等。总而言之，无论是卅法、杂修法或素女经九法，都在藉性*交的方法来达到健康长寿的目的，还是在求男人女子都能祛病身、健康而长寿。素女经九法、喇嘛僧双修法、洞玄子卅法，虽然大体相同，却也各有小异之处。
素女经九法，强调男人应力求镇静，培养气氛，把握时机，所用的“招术”，主要是要使女子得到快感，性*交时以一男配一女为原则，并且著重插入的次数多寡。喇嘛双修法，顾名思义是在“双”修，也就是要使男女双方都获得性*交乐趣的技巧研究。
双修法於性*交时，阳具插入阴道的研究比较讲究。如龙翻是八浅五深，虎行是五浅三深、猿博是九浅六深、蝉附是十浅四深、凤翔是六浅三深、兔吮毫是四浅一深、鹤交颈是十浅七深;只有龟腾和鱼游没记述。而素女经则只有龙翻
(八浅三深)有这种深浅的叙述。
此外，只修法中还介绍两女一男的性*交法，如“鱼游”的姿势，便是一男二女的性*交体位，这和素女经中九法之八的“鱼接鳞”不同。它的方法是，两位女子之一仰卧床上，另一则面对面地趴俯在她身上，像男女交合的姿势一般。
三人相互调情嬉戏，直到性兴奋後，男人便仰躺下来，由二女轮流时骑在他的身上，向上攻击，任意施为。在这种姿势下，男人虽然不主动地出击，可是躺著不动，冷眼看二女轮番争抢著吞噬自己的阳具，尤其是当二女性兴奋时，欲罢不能，急切想达到高潮的样子，必然乐趣横生，滋味无穷。
类似这种鱼游的性*交体位，在隋唐时代的性古典——洞玄子中也有记载。这本书卅法中的第十五法是“鸾双舞”，取名的意思是因为这种姿势，像二鸾弄舞。性*交时
，二女作男女交合姿势，面面相对，男人则趴俯在上面女子的背後，如此便能上下交互攻击二女的阴户。
用这种性*交姿势时，男人最好是双膝打开，膝盖略跪地上，如此便能使阳具上下调度，任意交互换插两女的阴户。鸾只舞和鱼游的最大不同处，便是男人易被动为主动，此时的男人更要力求镇静，不可太过兴奋，否则很快地便射精达到高潮，中止了性行为，美中不足，使二人都会败兴而草草收场。
玄女心经原文：“女俯卧身体直伸躯男伏其后深入玉茎小举其尻以扣其，赤珠行六九之数女烦精流阴里动意外为开舒，女快乃止七伤自除”
“女子面向下，身体正直俯卧。男人趴伏在她背後。将阳具深深插入後，略抬高女股，再用阳具刺戟小阴唇(赤珠)，反覆作五十四次，等到对方春情荡漾，黏津流溢，
阴道颤动，阴户大开，达到高潮後就停止动作，便能消除因喜、怒、忧、思、悲、恐、 惊等十种情绪导致的病症。”
“蝉附”交合中，女子的姿势是面向下俯卧，在交合时动作较少，多半在左右摆臀迎合男人的阳具冲刺，这也是很适合阴户部位生得比较低的女性运用。男人虽然说是趴在女子背上，但却不是将全身力量放置在她身上。而是用双肘支撑著身体重量，双脚打开依靠床上。因此，在下位女子，不会因为因男人全身重量压得她透不过气来。
行房时的呼吸比较急促，若肺胸部受到压迫，会造成呼吸困难，破坏性*交情趣。男人行此法时，得顾名思义，蝉是“附”，而非“压”。
女子因受姿势限制，身上又有男人趴伏，若想要她有很理想的配合动作是不太可能
的。因此男人便是负责绝大部位的“劳务”。假如女子阴户生得太低，或是阳具长度不够，便会在抽送之际滑出阴道，此时不妨在女子骨盘下垫个小枕头之类的东西，以使阴户抬高暴露。
由这种姿势变化而出的，是男人与女子同样侧身并卧，进行交合。在这种并卧姿势下，女人可免受男人重量压迫，男人也可以不必用双手两膝来支撑身体。甚至於懒一点
的男人根本毫不出力，而完全由女子摆动。
大诗人白乐天的弟弟白行简，曾作赋歌颂皇帝和武则天交合之乐。唐皇在性*交方面是比较懒於行动的，他喜欢采用并卧蝉附式。自行简的这篇赋，是在甘肃省、敦煌县的呜沙山一个石室中被发掘出来的，名叫“天地阴阳交欢大乐赋”。
其中描写“武后(武则天)打开帐，爬上龙床，花容月貌，星眼明医。由侍女搀扶著褪褫衣裳，露出雪玉般肌肤，献出丰润的玉臀，皇帝将阳具三番两次地抽送，以满足武后无边的情欲……。”
玄女经，九法中虽然没有上述的侧位，但以後所述的“七损”里却出现了侧位。白乐天作的“长恨歌”里，曾有“在天愿作比翼鸟”，据说就是描写玄宗和杨贵妃，像比翼鸟一般的侧卧位的性技法.
玉女爱经原文：“男正反卧伸脚跨骑上漆在外边女背头向足外席。俯头乃内玉茎刺其琴弦女快精液流出如泉欣喜和乐动其神形，女快乃止百病不生.”
意思为：“男人面向上正躺，双脚伸宜。女子跨在上面向男脚，双膝跪在两侧。二手扶地， 头修向下。”
“男人阳具插人阴道，并刺戟女子阴核玉蒂(琴弦)。女子快感亢进，黏液流出如泉一般，愉快欣喜，形之於色，达到高潮後停止交合动作，可使百病不生。”
这种交合姿势下的女子，曲膝俯头，有如玉兔吮舔细毛银亮一般，所以称这种姿势为“兔晚毫”，真是维妙维肖，生兴极致。一般人常见猫咪俯头舔梳自己的丝毛。像位细心的女孩在梳理锦缎。有些曾经养过白兔的人家，常能发现可爱的小白兔更善於舔梳自己银丝，它们的好洁与细心更不在猫仔之下。
采“兔吮毫”姿势，男人除了双手扶握女股外，并可任意抚爱女子身体各部位。动作时，必须是女子主动地上下或左右摇摆臀部，才能使阳具在阴户内冲突钻动。
在不熟练的情形下，阳具初插入时，会因寻不著津渡，不得其门而入。此时便有赖女子用手导入，或是以阴户去就阳具，才能顺利插入。由於阳具长而不稳，在女子上下运动、阴户吞吐之际，很容易脱离轨道，滑出阴道，造成暂停场面。所以女子必须动作细心，就像小白兔一样谨慎温柔。否则，女子臀部上下的动作若太过於鹿鲁和快速，往往会使阳具滑出或是折痛。
女子身体主动地摆晃摇曳，是兔吮毫的特徵。动作须赖双腿和腰的力量来维持，因此腿腰比较容易疲累。女子天生就体力较弱，加以性*交时多为被动，很少出力，可能会觉得更累而不采用此法。
其实，只要彼此配合得当，习惯自然後便会觉得困难，尤其女子由被动改主动，在心理上，便会有奇异的感觉，彼此在动作熟练後，会更觉得刺激、
愉快。大书法家，王羲之善用笔，他曾提到兔毛作笔，有云：“兔毫无优劣，管手有巧拙。”这句话若把它用在“兔吮毫”的性*交技术上，也是非常恰当的。
世上男女交合，混混沌沌的不知几凡，宜把交合当作性欲的发泄。惟有巧者，才能善用房中术，达到既能享乐又能长寿的双重目的，真是所谓“管手有巧拙”了!
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互相口爱 四种激情姿势大揭秘
　　　　尽管性学家也承认了口爱是一种正常的性爱方式，但是很多人还是有为爱人服务的不平感。既然如此，若是互相口爱，就会互相服务，带来更多的乐趣了。而且确实，同时互相为对方口爱的话，那种激情的快感是很美妙的。下面小编就介绍四种互相口爱的姿势。 69式...
　　尽管性学家也承认了口爱是一种正常的性爱方式，但是很多人还是有为爱人服务的不平感。既然如此，若是互相口爱，就会互相&服务&，带来更多的乐趣了。而且确实，同时互相为对方口爱的话，那种激情的快感是很美妙的。下面小编就介绍四种互相口爱的姿势。
　　69式躺姿
　　69式躺姿也就是经典的69式，相信绝大多数人都对这种姿势较熟悉，也较常用。这种姿势，可以让双方都可以刺激对方，两人都是付出者，同时也是享受着。而且这种姿势，双方可以互换上下。
　　69式坐姿
　　这种姿势是让男人享用一生的姿势，男人可以同时体验人生中的两大乐趣：享受口交和坐着。男性只要静静的坐着，可以眯着眼睛，舒服的享受着爱人的&伺候&。这种姿势同样可以在车中进行。
　　但对女性来说有一点不满意的地方是：没有人愿意自己的头被夹在大腿之间，而且头发散乱。因此，男性要记得帮你的爱人理顺头发，以免她把自己的头发&吃进去&。
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　　演变68式
　　68式就是69式的演变姿势，男性躺着，头向上。女性跟男性头朝着相反的方向，向上躺在男性的上面。不过最好在男性的脖子下面垫一个枕头，以免脖子紧张过度。而且这个姿势男性可以充分发挥手的作用，可以给女性带来意想不到的惊喜。
　　悬挂60式
　　60式相对来说更刺激，对于追求刺激、新奇的女性来说，是最佳选择。男性躺着，头悬在床的边缘(也可以是寻欢椅等等)，女性跨骑在他的脸上。女性可以通过弯曲膝盖，控制刺激的力度，速度。在这种姿势中，女性要注意不要给男性的脖子造成太大的压力。
　　总之，上面的姿势都很刺激，能够给男女带来超强的快感。正是原因是快感太强烈，所以女性若不想吞精液，就要提前给男性戴上避孕套，樱桃果味避孕套能让&小弟弟&更加甜蜜可口，为口爱带来无限甜蜜新奇感。
责任编辑：淡然和处女第一次做爱那种姿势最舒服？
　　小编总结了一些最适合第一次房事的性爱体位，希望能对想成为真正的女人和男人的你们有所帮助。
　　首选在心理上,您要给她足够的抚慰。要爱她，安慰她。告诉她要想成为真正的女人，这是必不可少的步骤。如果她说不，您千万不要勉强。更不能干&强奸&她的蠢事。这不但伤害了她，而且您也从中得不到快乐，只有发泄。
　　那么当她羞答答同意后，您们采用什么做爱姿势呢?其实没有定法。但从爱护女性的角度考虑(因为刺破处女膜的疼痛是难免的)建议采用以下方法:女性仰面平躺在床沿上，高举双腿。男性正面站在床下女性两腿之间。这种做爱方式有以下优点：阴茎可以用最轻微的力量刺破处女膜。指交怎么做她才感觉最爽 如何正确地指交
　　【导读】两性关系中，除了正常的房事体位，有很多人热衷于更多新奇的性爱方式。比如指交，这种能让女性感受高潮的方法你知道怎么去做么，有哪些事项是需要注意的呢，一起来看看吧。
　　指交怎么做她才感觉最爽
　　1、征得同意
　　问问她你能不能帮她指交，给她发个挑逗的信息，让她产生期待。让她知道今晚是属于她的夜晚，告诉她能将所有注意力放在她的身体上让你很兴奋。
　　2、先利其器
　　要把指甲剪短并打磨光滑，还要保证没有烦人的倒刺。不要在剪完指甲之后马上指交，因为刚剪过的指甲很锋利。
　　3、用润滑液
　　好的指交少不了好的润滑。我推荐高质量的硅基质润滑液，这种润滑液的触感最好。如果家里没有这种润滑液，或是没有时间去买的话，用椰油替代也可以。
　　4、吊她胃口
　　花多一点时间亲吻她，慢慢帮她脱掉衣服，用手抚遍她的全身。先别脱内裤，用手指间轻轻在表面划过。要让她满怀期待，欲火焚身，然后才真正开始。
　　基本技术
　　找到一个舒适的位置，让两只手都能用上力。她可以平躺，你坐在她双腿之间，或者是让她的腿垂在床边，你跪在她双腿之间。用你的优势手刺激她的阴蒂，非优势手用于插入。由于阴蒂很敏感，因此需要更灵活的那只手来负责，不过如果你希望用更有力的那只手来抽插，也可以交换双手。安全的做法是用拇指以画圈的方式刺激阴蒂，用两只手指插入阴道。开始时要缓慢轻柔，慢慢增加强度。
　　交流反馈
　　如果你不确定她的喜好，那就先尝试两种方法，让她来选择。你可以问她&你是喜欢我用两根手指，像这样，还是三根手指，像这样？&下面是其他一些可以尝试的技巧：
　　1、用左右或上下的方法刺激她的阴蒂
　　2、插入的时候深浅交替，力道轻重变化
　　3、只进行阴蒂刺激，只插入，或者两样一起
　　4、抽插时转动手腕，或是将手指上勾刺激她的G点
　　5、好好享受
　　帮你的她指交可以充满乐趣。她的快感完全掌握在你的手中，你可以观察她对你每一个动作的反应。如果她知道你也在享受这个过程那她就更开心了。
　　有效的指交方法，是按压、轻敲、一面画圆、一面摩擦G点。刺激G点时，「朝外抓挠」的概念，是很基本的。
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