显著提升程序员身心健康和工作效率的装备有哪些？
包括并不限于如下领域：&br&&blockquote&&ol&&li&&b& 开发工具，IDE，不限平台，编程字体&/b&&br&&/li&&li&&b&笔记本，显示器，键盘，鼠标&/b&&br&&/li&&li&&b&座椅，辅助支架，背包&/b&&br&&/li&&li&&b&辅助按摩类器材，针对颈椎，手腕等&/b&&br&&/li&&li&&b&知友补充，女盆友，确实是不可或缺（大家喜欢神马款，个人喜欢萌妹纸，来share一下趋向吧）&/b&&br&&/li&&li&&b&其他你认为有助于猿类们工作的东东&/b&&/li&&/ol&&/blockquote&最好给出具体品牌和型号。&br&&br&汇总一下，提升生活品质。&br&&br&&b&update：&br&&/b&&blockquote&&ol&&li&&b&看到很多朋友的答案都很有干货。在此感谢诸位。&br&&/b&&/li&&li&&b&后续我会慢慢搬运（备忘）一些精彩的答案，并@答主（尊重版权）。搬运目的：防止某些答主心情不爽，怒删答案时，好有个copy在。勿怪。&br&&/b&&/li&&li&&b&代码狗职业病，随时Backup。&br&&/b&&/li&&li&&b&欢迎大家继续分享，and ，邀请你认为值得邀请的猿猿答题。&/b&&/li&&li&&b&独乐了不如众乐乐。把你的私货，Share出来吧。&/b&&/li&&li&&b&@ &a href=&/people/wang-yi-40-15& class=&internal&&王一&/a& 的椅子很赞，@&b&&a href=&/people/jiang-zhi-peng-91& class=&internal&&蒋志鹏&/a&&/b&的工位图，很小清新，nice。期待更多闪亮的答案。&/b&&/li&&/ol&&/blockquote&
包括并不限于如下领域： 开发工具，IDE，不限平台，编程字体笔记本，显示器，键盘，鼠标座椅，辅助支架，背包辅助按摩类器材，针对颈椎，手腕等知友补充，女盆友，确实是不可或缺（大家喜欢神马款，个人喜欢萌妹纸，来share一下趋向吧）其他你认为有助于猿类们工作的东东最好给出具体品牌和型号。汇总一下，提升生活品质。update：看到很多朋友的答案都很有干货。在此感谢诸位。…
100 个回答
曾经有很长的一段时间一直在学习和探索提升工作效率&身心健康的方法。讲讲我个人的经历吧！工作效率：自己经验整理的，如需转载请务必经过我同意！加速度（一个电脑的有用程度和它里面装的软件数成反比）给电脑换上SSD吧，你再也不用为了打开Photoshop而等待一分钟了，只需3秒！给电脑加条内存吧，开虚拟机再也不用等待菊花了IDE上哪些从来都不用的Plugin给Remove掉吧Chrome上打开chrome://memory-redirect/你会惊奇的发现一个再简单不过的Extension也得占用几十M内存，长时间不用的扩展还是删掉吧开机启动项赶紧T掉（Mac用户不在此列，我们都是几个月不关机的）舒适的网络环境绝对是非常重要的，还在用小水管，赶紧去换成10M光纤吧，体验下网上冲浪的感觉！国内环境还不赶紧上VPN，一年才100多快换来的是网络自由，这你都舍不得？多显示器绝壁是攻城师的不二利器啊！左边敲代码，右边预览、左边敲代码，右边LOG、左边敲代码，右边看电视实在只有一个显示器也行啊，多建几个虚拟桌面切换定制好的你的桌面图标（Mac Dock图标），把常用的提上去使用Quicksilver、Alfred之类的软件能有效的提高操作效率键盘的速度绝对比鼠标快，所以还是多记一记快捷键吧。Chrome下的Vimium和Firefox下面的Vimperator上手后对比下用数据操作的时间你会合不拢嘴的专注Coding的时候关掉手机提醒吧邮件通知、QQ消息等简直是让人分散注意力的罪魁祸首合理的挑选工作时间也很重要（当然得条件允许了,我是感觉每天晚上12点后的三个小时效率非常高，原谅我每天3点睡觉）一杯茶或咖啡在快没精神的时候是很有作用的你机箱是多少天没清理了，风扇的声音都快盖过拖拉机了对于有些人来说适当的音乐也能够使其更专注（我是那种要听着经典电视更能专注起来的，现在都能背下水浒传了）我在做事的时候能不能不要扫我桌子底下哇擦，IDE里这个文件有23层目录，用鼠标去点导航不得点死啊！搜索优于导航,用快捷键进行全局查找,赶紧抛弃文件树吧find、sed、grep、awk好用到流泪自动化很多时候我们都喜欢重复造轮子，但是不要造过一次还去造第二次好吗？每次打开收藏夹里面一堆网站挨个浏览真的比RSS好吗？每次的重复操作虽然只是占用很少时间，但长时间这样也是很费时的。搞成自动化不好吗？搞自动化前好好衡量下值不值得，别给耗牛剪毛，越剪越多经常Google一些函数用法，赶紧将文档下下来本地查！（Mac下非常推荐Dash）规范性这个小改动这样改就好了，没必要考虑那么多！- 结果后面又接二连三的来改这个或者这个引起的那个…改的时候考虑全面点用上Git、Subversion之类的版本控制工具吧，这次出问题了马上回滚到上次正常版本一定要写注释啊，别面下次看代码又从头看起！（被后面接手的人骂肯定不是滋味）画好UML图吧！不要每次费劲的想走到哪一步了，下一步是什么数据库结构关系图同上Deadline的重要性不言而喻细分任务到最小层级，对每个层级进行耗时预判，做好时间点规划（Mac下推荐OmniPlan）对项目中突然增加的可有可无的需求说NO测试驱动开发单元测试是提升代码质量的最好方法。不要只是看看，赶紧去用起来代码覆盖率测试也是非常重要的，帮你找回潜在的隐患代码错误检查（代码右边的红红绿绿的不消灭掉以后就等着被坑吧）听说没图没人看，那就贴张我自己家里办公环境的图吧！最新桌面环境最新桌面环境经常性的换一换桌面布局有助于减少乏味、增加新鲜感！经常性的换一换桌面布局有助于减少乏味、增加新鲜感！在钢筋混泥土建设的城市里面一片近在咫尺的绿色也是一种奢求在钢筋混泥土建设的城市里面一片近在咫尺的绿色也是一种奢求图解：椅子：一把舒适的椅子很重要很多知友对图片里的椅子很感兴趣，那我就简单说说吧！如果椅子预算在3000+，请忽视以下文字！》》》忽视开始《《《我们平常可能经常能看见各类人体工程学XX，比如人体工程系鼠标、人体工程学座椅！不可否认，大于5k一把的桌椅的确很舒服，但是像我这种屌丝买不起，怎么办？对比1000内和3000以上的后我发现一些明显的区别（如上图）：1.高端功能（比如座椅记忆功能，看着就高大上！但对于我这种预算有限的又没有实际需求还是pass）2.靠手可以升降（公司的靠手最开始的时候经常会去调调，结果手也经常被卡着椅子和桌子间，后来发现靠手最合适的高度是手垂直放下，靠手与手关节交汇）3.材质（透气度、安全度、是否异味）其实这个还挺在意的，比如透气度、安全度，但是当我详细的看过她的配置后我发现每一把椅子的安全是合格的，在每一把椅子坐垫下都有一块一样的钢板！透气度感觉公司的座椅坐久了屁股也会热，所以坐垫的透气度可以降级！4.还有其它的一些小区别同时也发现一些相似处：1.座椅靠背的弧度一样（这是舒适的前提，必须保证！对比厚度也一样）2.都可以调节成躺着的姿势（连续工作一段时间可以调整椅子平躺着小憩一会）3.底座都是铝合金的（建议不要选择钢质脚）根据我们的需求，发现透气度是最明显而又重要的区别，夏天不透气，真的不好受的，1000以下的透气效果不好怎么办？于是我就想到了退而求其次，买个凉席垫，使用后发现比其它透气效果都好！具体型号请参照上面标准自行选择购买！》》》忽视结束《《《书架：很多东西都可以放进去，桌上能清爽很多台灯：夜深人静的时候关上顶灯，打开台灯白板：我还是习惯放下电脑，用笔去梳理自己的思维逻辑Macbook Pro: 内存已经加到16G，已更换SSD键盘：试了好几个，最终还是选了某87，感觉非常好！鼠标：在Mac下开发触摸板是很管用的，外接鼠标的话建议买多按键的以实现触摸板的特殊功能显示器：左边是DELL2414H，右边是HP COMPRQ，两个效果差太多，价格差一倍。入DELL不后悔！显示器支架：买的Loctek，这个的确很值，显示器任意角度、任意位置移动桌布：到了冬天，很多人都会不愿意开电脑了。除了工作累之外我还发现其中很大一个原因是因为桌面太冷！！！绿植：平常浇浇水也是一种乐趣软件方面：自己写了一个管理个人事务的系统（有点想喝牛奶买头奶牛的感觉）很多知友问关于这个个人事务系统的一些状况，这里统一回答下：是否开源：的确有想过，周围同事也曾想参入进来，而且我做这个的初衷也想过公开给所有人免费使用，所以开源是肯定的！如果你对效率提升方面有什么产品性建议，希望能够交流！项目已经加入Github,您的Star和关注就是支持我们前进的动力！这个项目的目的也是为了提高大家的事务管理效率，所以还是蛮有意义的！更新一些大图：其实里面功能大部分都能用世面上成熟产品替代的，但是那些工具无法根据我自己的意愿优化更改，所以我最终还是写了这么一个东西！主要常用的：时间目标管理：类似TODO，但是根据我个人制定了一些月度、季度以及年度目标，然后从平常的待办事件中分析大目标的进展日记本：这个后来还是废弃了，转投印象笔记了我的钱包：后台也是懒得记了，闲麻烦，本来想做成读取账单的，后台发现账单太多而且又不全，最终还是放弃了密码保险箱：这个使用频率还是非常高的，存了自己一百多个网站的账号密码等信息，密码采用随机高强度规则生成的，所以我大部分网站密码都是大于18位，且定期更改人际关系：这个主要管理自己的人际关系，和待办事件里关联的，如果待办事件里@了某人，那么在人际关系中某人的事件里面就会出现！还有人际关系拓扑图以及一些生日提醒之类的关注新闻：已废弃，转投Reeder。本来是想写成自己的RSS阅读器，结果发现做出来的没有什么优势常用软件：发现很多知友关注到后面的美国队长，不知道你们关注到了里面的字没！发现很多知友关注到后面的美国队长，不知道你们关注到了里面的字没！也不全，主要是这台电脑只在家里用，公司那台的开发软件会齐全些！主要说下几个别人没提到的：Dash：管理各类开发文档的非常好用iDocument: 管理各类文档CodeRunner: 写些脚本工具非常快速,如下图Mou: Markdown写各类报告也很好用Mou: Markdown写各类报告也很好用iTerm: 多窗口切割很好用Reeder: Rss阅读器补充(偏Mac)：JetBrains系列(IntelliJ IDEA/PhpStorm/PyCharm等)真的好用Time Sink：曾经为了想知道自己30分钟内做了多少事而买了个漏斗，结果沙漏时间很不准确，然后就发现了这个软件，挺管用的xSope: 各类辅助工具非常强大Gas Mask:
上面回答者
用这个在工作中屏蔽娱乐网站！而我们是用这个来指向测试环境和生产环境的Charles：调试手机APP接口很方便Parallels Desktop：虚拟机神器，一大特点就是融合模式(Coherence)，如下图：Sequel：远程数据库连接，支持SSH模式,如下图Caffeine: 给电脑灌上咖啡，让它精神起来Caffeine: 给电脑灌上咖啡，让它精神起来Eudic：Mac下最好用的词典，非常方便Linux命令行下翻译工具(也是自己写的) Linux命令行下翻译工具(也是自己写的) 浏览器插件：VPN切换起来太顺了。国内网站直连，“国外”网站添加ssl Follow 我的Github账号，最新提升效率工具会更新上去！未完待续...空了再更新！
好吧，作为一枚萌妹子，不敢自称程序猿，但也是常年电脑前累弯了腰……我把压箱底的好物拿出来了……把名字告诉大家，叫Varier，他们家的椅子人体工学做得特别好，谁坐谁知道……主页在这里：貌似香港是有专卖店的，估计也可以找个代购。看上去貌似不稳，上去坐一下就知道了！椅子会自然前倾一个角度，保证你的脊柱是成一条直线，脖子自然伸直，你想弯都弯不了，而且肌肉完全不受力不绷紧。看上去貌似不稳，上去坐一下就知道了！椅子会自然前倾一个角度，保证你的脊柱是成一条直线，脖子自然伸直，你想弯都弯不了，而且肌肉完全不受力不绷紧。对比大概是这样：还可以往后仰：还有个终极版，号称零重力，比较适合休息小睡放松时候用的，但是上面只要加一个机械臂来固定电脑，一样可以躺着写代码的……就是比较贵，2000多刀的样子。------------------------------------------6月30日逗逼的更新------------------------------------承蒙大家厚爱！来小更新一下。之所以把更新放在原答案下面而不是上面，是因为这个更新纯属娱乐成分居多，虽然东西是绝逼好物，但是估计性价比不高。大家随便看看就好，没准不远的将来此物性价比上升，咱都可以随便来两个，一个放家一个放办公室……出场的程序员装逼神器为……Stir Kinetic Desk, 简单地说，就是此桌可以自动上升下降，桌面有显示屏记录数据，可以提醒你今天坐了多少时间站了多少时间，坐久了应该要站一下。还可以记录你的习惯，到时候桌子自动提醒你应该站一会儿了。大家感兴趣可以去看一下介绍视频。简单地说，就是此桌可以自动上升下降，桌面有显示屏记录数据，可以提醒你今天坐了多少时间站了多少时间，坐久了应该要站一下。还可以记录你的习惯，到时候桌子自动提醒你应该站一会儿了。大家感兴趣可以去看一下介绍视频。目前只在美国发售。前苹果员工的公司做的。新产品，比较贵，我打算等降价，或者同类型竞争产品出来。如果价格可以接受，就入一个。
127.0.0.1 127.0.0.1 127.0.0.1 127.0.0.1 127.0.0.1 127.0.0.1 127.0.0.1 127.0.0.1 127.0.0.1 127.0.0.1 效率妥妥double。
开发工具 Windows开发首选Visual Studio + Resharper + CluadiaIDE，后两个是插件。详情见。键盘 Filco圣手青轴无误。Filco做工相当不错，我用过一些机械键盘的按键很松，会左右晃动，Filco没有这个问题。在这个基础上价格还算可以，想便宜还可以买圣手一代的老货，虽然没有全键无冲不过这功能打一般游戏都用不上。除去有人怕吵的原因，一定要买青轴。我就是用了几年茶轴，换到青轴才发现茶轴打字多不爽。（Update @ :
在评论中提到，大家对轴的感受可能不太一样，我这个答案太主观了。说的没错，所以这里更新一下，整个答案都是我的主观感受，完全照做的话买来觉得不好本人概不负责！嗯！不过说实在的，买机械键盘之前只要有条件，一定要自己去实体店亲手试试各种轴的区别，很多卖机械键盘的店都有不同轴的试用的。有人会喜欢茶轴的手感，而红轴也不错。但无论如何，机械键盘比薄膜舒服应该是绝大多数人都会赞同的结论了……虽然我还真碰到过不这么想的。）鼠标 说实话程序员用鼠标的机会真没那么多……买个差不多舒服的就行了。微软的Sculpt就很不错，还有触摸手势功能。我这不是在打广告哦。我这不是在打广告哦。屏幕两个。23寸往上的比较好，但其实我家里用21.5的也还行。Dell最近出的十点触控屏幕看起来配Win8也不错，不过没用过，不评论了。座椅 同意
的说法。反正在承受能力之内尽量买好的。女朋友 可以用抱枕暂且代替。一定要买毛茸茸的，午睡时也可以垫着抱着。就是夏天会有点热。规律的生活 要有好的生活习惯。按时睡觉，定期锻炼，多喝水。想要养成还是挺难的，我还在努力中。好心情 喜欢自己的工作。热爱自己的生活。最好能扔了抱枕找一个真的女朋友。顺便吐槽一下知乎，为什么房债那个即没有营养票数又不高的答案会排在最前面？------Update @ :第一次收到这么多赞同，上来更新一下。主要是一些因为我还没入所以之前没想到的东西。乃们不许吐槽我没做到按时睡觉，其实这几天都是2点睡的……字体 Consolas。字体平滑使用Clear Type，个人感觉比Courier New好看，不过后者也不错。骨骼 U型枕。午睡的时候虽然可以有抱枕垫在桌子上，但是这个睡觉姿势还是不推荐，对脊椎很不好。公司的椅子靠背比较矮，虽然可以调节靠背角度，但是头还是会搭在靠背顶端的棱上。感觉会压迫到颈部的血管，虽然不知道是不是真的有问题，但总觉得挺害怕的。U型枕能够完美解决这个问题。骨骼'
妹纸答案中的那个腰部靠垫。个人没用过，但是很多同事在用。我现在的做法是用抱枕垫在腰部，但是因为不透气很闷，这个靠垫应该会好很多。最近大概会入一个。移动设备 Surface Pro。没什么好说的，如果经常有Windows下移动工作的需求而且预算够的话，果断入。配合Onenote使用效果拔群。可惜我还在等着公司发，就不舍得花钱买了。至于Thinkpad，不用说大家都知道是个好东西。不过我现在用的X220木有触屏，总是感觉不爽。喝水 最近订购了，还没到。不过其实也不用这么高科技的东西，我现在的做法是每次到公司先喝一大杯水，过一会儿就想去厕所了；去厕所的时候顺道或者绕道再打一大杯水，喝掉，一会儿就又想去厕所了……如此循环，根本不会有忘了喝水的情况出现。这一切只需要一个大水杯。副作用是，经常在回家路上想去厕所。健身 一张健身卡，再来个健身教练。但是其实这还不够，更需要的是一群陪着你一起锻炼的小伙伴，或者一颗有毅力的心。耳机 很多人都有听音乐放松的习惯，我个人喜欢午睡的时候听一些什么。从来不烧耳机，所以其实没什么特别好推荐的。但是因为业余喜欢做音乐玩，所以买了一个便宜的监听耳机，Superlux HD662B。200多块钱，对于渣耳朵来说足够了，至少贝司听得很清楚不是。缺点是因为是封闭式的，夏天会热得要死。而且因为太大太招风了所以不好意思带到公司用。代码仓库 用一个代码仓库把自己平时的小段代码整理起来，几年后会攒下很多东西。我现在在自己整理，但是考虑到公司政策没有放到代码仓库上。如果没有这个问题，Github是不错的选择，我在另外一个答案里提到过的VS2013+TFS的组合也很不错。阅读 Kindle Paperwhite。技术书籍普遍偏厚，用Kindle带着方便。但是的确不如纸质书籍容易看得进去，特别是英文书，而且很多想要的书都还没有电子版。硬盘 差点忘了这个。S！S！D！我现在家里的台式机是一块256G的SSD配几块T级别的机械硬盘，不能再爽。其实省着点的话128G的SSD就够用。眼睛
推荐了防蓝光眼镜，但实际上软件f.lux就有类似功能。我还没用过，但是看网上用过的人评价都不错。需要做前端特别是前端配色的慎用！大概就想到这些。碎觉去了，万一想到啥以后再更。另外，（这名字@不到啊喂）答案里那把椅子好想入啊……------Update @ :过了这么久还有人赞，是时候再更新一下了。Cuptime因为不断推迟发货导致我选择退货了，所以最后没订到。好像拿到手的人普遍表示没有想象的那么好。耳机因为出门不能带监听，所以买了一个AKG Q460。身边很多人在用这个。其实光好看+可换线就很吸引我了，更何况竟然有iPod Shuffle 5可以用的线！拯救了我尘封多年的Shuffle啊！腰部靠垫也已经购入了，效果不错。还可以提升午睡体验，仅针对公司的椅子，其他椅子不舒服概不负责……另外答主从来没用过Mac，所以问我Mac的问题我也答不了嘛……
椅子买五千块以上的就对了
The simpler, the better.项目跟踪，pivotal tracker编辑器，Sublime Text 3听音乐，Spotify
硬件配置类：我个人对程序员提升身心健康的建议是：远离一切笔记本，只使用不能携带的台式机。使用笔记本经常会有把工作带回家或者带到旅途中的倾向，而这显然严重不利于身心健康，你的休息无法真正得到放松。如果你不使用笔记本，就无人有借口让你回家工作。如果家里装一个台式机，就可以迫使你在家里完全脱离工作环境，强迫台式机上只存在休闲类应用。完全忘掉工作。同理，外出游玩时，如果不携带笔记本，你在旅途中也可以更放松自由一些。软件配置类：这方面我觉得唯一值得说的就是字体。请尽可能尝试更多的字体并选择合适的字体，并且适当考虑增加字体尺寸（与此相配合的就是增加显示器尺寸以平衡增加字体尺寸带来的不便）。然后努力在所有平台下都使用相同的字体进行编程。结构配置类：这方面我能想到的最好建议就是：将显示器垫高，以正常坐姿眼睛高度平视显示屏中下部为宜。——这种姿势很奇怪，但偏偏这种姿势能强迫你的头在平视显示屏时绝对不低头。而低头状态颈椎处于高负荷，时间长了容易造成各种颈椎病。可以观察到，多数IT颈椎病人士平视看电脑都是低头状态。强制他们把显示器垫高（笔记本可使用倾斜式的那种笔记本桌）可以大幅度改善身心健康。整体时间类：整体休闲时间建议进行运动锻炼。选择合适的运动并且坚持定期执行会在将来的几十年里对身心健康带来很大帮助。当然，这种运动最好要有一定的趣味性，而且与相同爱好的人形成相关的圈子更多的交流互动，否则很难长期坚持。零散时间类：会有很多零散的时间，不可能安排运动的，我们老板对大家的第一推荐是游戏，他经常强调，每个程序员都应该玩至少一个游戏。理由是，游戏通常在自己的领域内体现了相对高超的编程技巧，看到这些程序员创造出的优秀产品，对程序员是一种激励，从而坚定从事程序员事业的信心。所以他支持程序员在上班时间以外玩游戏，有时还会利用加班时间组织大家联网游戏。当然，我认为对游戏本身需要存在选择。相对健康一些的游戏，并且用相对休闲的心态去玩，才能够调节身心。内购类的游戏基本上都不适合，因为内购类的游戏是通过劣化你的游戏体验增加你与其他玩家之间的仇恨值来吸引你内购的，你需要通过不断的内购来减轻你玩游戏时的痛苦，但内购本身的开销又造成了你经济上的痛苦，所以包含内购的游戏通常都不利于程序员身心健康反而让其他行业程序员更多的感受到了游戏界以及社会现实的黑暗。建议的选择目标是：一口价不支持道具内购的游戏，或者只支持时长收费，定时收费的游戏。
（Github开源代码）
占坑。 慢慢填。 update：（吐槽知乎android客户端，编辑功能，完全不能忍！！！）============================================================笔记本： MacBook Pro（不是Air）, ThinkPad T系列（不是其他系列）。机械键盘：FILCO 圣手 87键 红轴（日），樱桃（Cherry）G80-3000 茶轴 白色（德），HHKB（日）, DUCKY 2087S（台）特别插入：小黑USB键盘
ThinkPad USB Track Point 键盘 0B47082IPS显示器：Eizo（日 @ 推荐），戴尔，三星，明基，飞利浦，22寸以上PC配置：i7，16G，SSD，双显示器，显著改善工作生活品质 电脑椅：Aeron Chair萌妹纸一枚（多多益善，不过太多小心受用不起）。IDE： （相同功效，只取最nice一味药）Win（UltraEdit，Visual Studio，Source Insight，PyCharm）Unix（Vim，其他真的还有必要说吗？）跨平台（Eclipse，Codeblocks）插件（Visual Assist X,Pydev）字体：Source Code Pro ，是Adobe 发布的一套开源字体。个人偏爱加粗版。 其他详见： ============================================================配图1. 笔记本不用说，水果牌和小黑。俩都挺喜欢，偏小黑一点吧。MacBook Pro实用主义至上的代码狗，一定会选MBP ，Air是给小清新们准备的。13寸和15寸Mac，各有拥趸。个人看法：买RMBP 13寸，外加2块24寸+显示器。比较划算。买15寸顶配，性价比不高。Retina屏，还是挺赞。-------------------------------------------------------- 割 -------------------------------------------------------------------ThinkPad T系列（经典系列，其他系列就算了）T420( T420S) 这2个系列是经典键盘,非巧克力键盘。值得推荐，买适合自己价位的配置。T410(T410S) 这个系列,同样是经典键盘。也很有特点。价格区间也很大，在自己能承受的范围内，买最贵的。偏爱14寸小黑。偏爱14寸小黑。附官网链接：请注意：一定是小黑的经典键盘。受不了Mac 的渣渣散热，小黑一定是你的菜。亮点： 1. 小黑的散热，如果号称全宇宙第一，有不服的嘛？2. 小红帽对代码狗很实用，想想你有多经常要移动方向键。3. 经典按键，键位布局，这一定是专为代码狗准备的！4. 驱动支持，无论是WIN,还是UNIX/LINUX，小黑都是无鸭梨。5. 其他加成属性，BT成长，期待你自己发现。6. 鉴于很多朋友被小黑的配图价格吓到，thinkpad 是很大区间范围的定价策略。低配版，1W+的，就足够。适度烧。7. （update：）不推荐小黑了，看联想官网，只有国内还有售T410,420是经典键盘，美版和港版，已全数巧克力键盘。以后都去粉MBP吧！巧克力键盘无爱。8. 如果实在喜欢T系，可以考虑淘宝二手。老款T420系列，特别多。THINK的品质，二手还是值得入的。买了作开发机用。-------------------------------------------------------- 割 -------------------------------------------------------------------Mac MiniMac Mini ，这货是专门给拥有顶配 WIN PC机，偶尔需要Mac下开发，但还是抛弃不了众多Win游戏的代码狗准备的。1. 很mini的机箱，接上显示器。秒变Mac狗。2. 想玩PC游戏，连上PC机箱，瞬间就美好了。3. 性能不错，机箱mini，不算便携，个人感觉比iMac一体机实用。-------------------------------------------------------- 割 -------------------------------------------------------------------2 键盘Filco 圣手， GKING 二代 ，87键，粉色，红轴机械键盘 （推荐红轴）（日本制造）机械键盘研究了好久，感觉这是我的菜。虽然我很想抵制日货，但是我找到了支持自己的借口：师夷长技以制夷。另外其实是湾湾代工。update:托出差同事从日本帮带，实体店没白色款，买的黑色红轴。折合650RMB。比国内便宜不少，天猫红轴均价1000RMB，可以体会一下。使用一段时间感受：1. 做工很不错，带钢板很重，键帽很舒服。敲击感觉很爽。2. 与cherry-G80-3000茶轴比较，怎么说，做工好很多，cherry的做工，有点对不起价格。至于敲击感觉，我想说，玩FPS游戏，还是茶轴舒服。手感明显不一样。我可能还是更喜欢茶轴多一点。3. 多说一点，茶轴和红轴对比。没那么玄乎。茶轴更有节奏感，敲击振幅比较容易均衡。红轴，敲起来，较之要轻。不过手感，我觉得都挺舒服。没必要太纠结。都很爽。4. 整体对filco这款键盘很满意。之前买的彩虹键帽终于用上了~5. 87键很适合放背包携带。赞。6. 至于按键声音,其实茶轴和红轴，真没感觉有多么大差别。都很吵的好伐~7. 总之，很值得入这款键盘吧。-------------------------------------------------------- 割 -------------------------------------------------------------------HHKB Pro2， 静电容键盘， （日本制造）朋友手里有个，手感跟机械键盘，完全不同。非Emacs党，无爱。主要是穷。-------------------------------------------------------- 割 -------------------------------------------------------------------Ducky 2087S 魔力鸭 （台湾制造）湾湾出产，质量还是过得去。价格是唯一亮点。余粮不充分可以选购。-----------------------------------------------------我是小黑，强势插入----------------------------------------------------3
ThinkPad USB Track Point 键盘一直很想搞一个，奈何手里的键盘太多。-------------------------------------------------------- 努力地割 -----------------------------------------------------------------4 工位效果（这是在CHH上盗过来的图，感觉值得借鉴，show一下吧）原地址：我自己的工位，没这么nice，在观摩取经ing。品味嘛，是慢慢熏出来的。-------------------------------------------------------- 努力地割 -----------------------------------------------------------------5 电脑椅
Aeron Chair （据说是世界上最舒服的椅子）《软件随想录》的作者Joel Spolsky 推荐的座椅（Joel是谁，自行google）我会说，大学看这本书的时候，就默默的记住有这么一款椅子麽。Joel所描绘的软件公司，绝逼是代码狗梦寐以求的所在。-------------------------------------------------------- 努力地割 -----------------------------------------------------------------上面的椅子来镇楼的,下面来个接地气的. Ergomax 迩高迈思
(不要被名字迷惑,没错,这是国产货 ! )没那么高大上,价格很亲民。CHH上拥簇不少。附淘宝旗舰店:-------------------------------------------------------- 努力地割 -----------------------------------------------------------------update: 目测点赞要过百了.更新一下吧。1. 更新个机械键盘。德国Cherry-G80-3000，(原厂经典)。家里自用白色，茶轴。玩FPS射击类游戏什么的，很爽。需要注意的是：键盘很大。（真的很大 ==！）还是偏爱 Filco 87键这种。这个大杀器适合家用。代码狗随手携带神马的，直接无视掉吧。因为用着实在很爽。还是推荐一下吧。（玩游戏郁闷的怒砸按键，把空格砸坏了一个辅助侧键，换的配件没原装好，不平衡，擦。=，=）京东链接：2. 鼠标和耳机。其实没必要太好。当然玩游戏麽。还是适度烧。自用赛睿（SteelSeries）家的（鼠标垫自然也是）。用着蛮爽的。我是赛睿脑残粉。鼠标推荐：赛睿Sensei【RAW】系列 （附京东链接）我喜欢磨砂的，光面好不爽。这款带呼吸灯。不过有强迫症还是关掉了~ =，=sensei大师系列。超赞。赛睿家的鼠标很好用。也有人喜欢灯厂（Razer）的。=，=鼠标垫推荐：赛睿QCK系列 （附京东链接）玩FPS射击类游戏，不能推荐更多。耳机推荐：赛睿 西伯利亚v1，v2系列（附京东链接）大爱紫色款。 其实买V1就可以，便宜。非专业，足够。v2贵些，其实我想说紫色很好看啊。-------------------------------------------------------- 努力地割 -----------------------------------------------------------------（未完，待补充。）
==========================* 硬件：** 键盘：机械或静电容。我正在使用的是KBC Poker，红轴。布局如下：60%布局，有点类似HHKB。（相比HHKB，这货太便宜了。。。）图中标示的键需要搭配Fn。但是这不是问题，因为右边的Fn大拇指非常好摁，而60%布局的好处是手掌根本不需要移动。比如方向键，右手大拇指摁住Fn左手wasd就可以了。这样在任何情况下都可以享受Vim的操作效率了。此外可以通过开关切换Ctrl和Caps Lock位置，以及Alt和Win位置，加分！唯一缺点是F1-F12比较难摁。但我的环境一般是Mac和Linux，很少需要F键，因此这块键盘对我来说很完美。推荐一下红轴，青轴的问题是让我的感觉是手指需要配合着键盘的速度和节奏，这让我很不爽。而红轴完全是顺着你手指的速度和节奏的，打起来很轻松。不过这显然是因人而异啦。当然，终极追求肯定是HHKB。PS：这货现在出了二代了，可编程，搞一个吧。** 轨迹球：强烈推荐罗技M570。如图习惯需要一小段时间，但之后就再也用不了鼠标了。移动方向靠大拇指，手腕包括手掌完全不需要动啊太舒服了！** SSD & 尽可能大的内存：还要多说么，我还在使用Mid 2010 的 Macbook Pro，2.4 GHz Core 2 Duo（应该是P8600）。配合128GSSD和8G内存完全没有感觉速度不够用啊！** 显示器：不用多说，越多越大越好！** 备份方案：没错，我说的当然是这货！Time Capsule！呃。。。我没有。。。买不起。。。我现在在使用的是Raspberry Pi + 希捷桌面硬盘配合Time Machine。虽然简陋了一点，但是满足备份需求完全没有问题。** 酒/咖啡/食物：写程序的时候有伏特加或者威士忌最好了！喝一口四肢活络头脑清爽啊！（匿，请根据酒量和口味自行选择。。。）还有没有咖啡和食物嘴里好难受啊~** 以及（不限于）：USB Hub、无线充电设备、Eneloop电池、说得过去的耳机、螺丝工具箱、打印机甚至包括各种玩具等等所有可以让生活变得方便和美好一点的东西！==========================* 软件：（我99%时间使用Mac和Linux，因此部分软件特指Mac和Linux下的——** 交换Ctrl和Caps Lock：第一件事，先交换Ctrl和Caps Lock。从此再也不用担心手指变成这样了！** Github：不用多说，必备。** Dropbox：最好直接买Pro。我经常需要（在服务器或者集群上）跑几个小时甚至几天的计算程序。使用Dropbox同步之后去远程启动计算后该干嘛干嘛，计算结果出来后就会乖乖出现在本地硬盘里了。忘了scp和rsync吧！此外还可以一定程度上弥补Git两次commit之间的版本回溯需求。** Zsh & oh-my-zsh：扔掉Bash吧，就冲自动补全也值了。** 字体：说实话我没太大讲究，只要是等宽字体并且可以区分O/0、I/l就可以了。** 其他必备的软件包括Caffeine、Moom、Alfred、Dash & SublimeText。==========================* 软+硬件：**Macbook Pro/Air：他喵的Apple你什么时候出MacBook Air w/ Retina display啊啊啊啊！** 女朋友：大家都说妹子了我要是不说应该会被打吧。。。。（逃嗯哼~
椅子机械键盘SSDcpu 足够快的电脑（卡这种事情绝对不能忍）
更新看心情。不想写方案的时候就来补充一点。（其实我一直觉得这个答案是自己自娱自乐来着╮(￣▽￣")╭ 基本以自己用过的为主。说的不一定对。大家随便看看。------------------非程序员，不过作为一名经常加班并时常担心自己会猝死的公关狗，结合自己经验试着答一下。说实话，提升身心健康和工作效率，最重要的还是劳逸结合，积极锻炼（基本不锻炼的答主掩面，好像没什么脸说这个(￣▽￣”) ）先上工位图好了，之前拍的旧图，不过大体没变，先凑合着看吧。个人配置：电脑：Acer S7 （后悔没有入手苹果）键盘：微软NEK4000（办公室） ，KBT raceⅠ混轴（家）鼠标：多彩M618，肯辛通K72327笔记本支架：安尚 NBS-03（公司配的，不过很好用）椅子：公司的，不知道什么牌子（这个没法选）靠垫：普格瑞斯双背靠垫（基本款，不带按摩功能）颈枕：荣泰RT-2230按摩枕，慢回弹U型枕（公司年会发的）准备入手的：PRiSMA 防蓝光夹片眼镜结合题主的问题和个人感受具体说说好了。啥都不懂的文科小白一枚，求轻拍，说的不对的地方望指正。1，
笔记本，显示器，键盘，鼠标笔记本：我现在在用的是Acer S7。后悔了。有机会的话下一台一定攒钱上RMBP。个人建议：RMBP键盘：在办公室用的是微软NEK4000，在家用的是KBT raceⅠ紫光混轴先说racerace是我的第一块机械键盘，之前放办公室用的，紫光黑轴，后改轴。改轴原因是：1.黑轴对我来说太重了 2.我比较折腾，通过改轴实现分区压力现在F区还是黑，主键区红为主，数字区茶，空格键青（折腾性格暴露无遗）机械键盘打字真心非常舒服，至少对我个人而言，极大改善了办公的心情。特别是工作焦虑、烦躁、负能量爆棚的时候，用机械键盘打字的感觉真的是，爽爆了。接下来说说NEK4000选它是因为看中它人体工学。弧面，分手，腕托。快捷键方便（要是中间那个放大缩小可以自定义成上下滑动就好了），最大缺点是这是薄膜键盘。习惯了机械的手感，换成薄膜觉得打字不爽利。还有就是NEK4000真的非常大（参考我的工位照片），工位空间小的慎入。我指法还算标准，所以键位没啥需要适应的，上手很快。抛开薄膜键盘的手感不谈，打字的时候手腕、手臂都很放松。很喜欢。个人建议：办公环境是笔记本为主的，强烈建议入手一个外接键盘和一个合适的笔记本支架。键盘选择上，从办公室健康的角度考虑，优先推荐人体工学键盘。工位宽敞、不介意薄膜，同时考虑到价位和购入的便利性，NEK4000确实是一个不错的选择。追求输入手感的话，可以考虑机械键盘或者静电容键盘。日常办公的话推荐红轴或者茶轴，容易上手，音量也相对小一些（还可以上减震环）。键盘尺寸、有无钢板、键帽材质、字体印刷、要不要灯之类的问题有机会可以另文讨论。知乎上的同类讨论也很多，有兴趣的朋友可以自己翻一翻。入哪个牌子、哪个型号，请从实际需求和预算出发。我自己最想要的是Ergodox，在CHH被种草之后一直心心念念。就是这个→
补充一点，如果选择了人体工学键盘以外的外接键盘（印象里大部分人体工学键盘都自带腕托），特别是键盘与桌面之间落差相对较大的，强烈建议入手一个键盘腕托。就是那种长条形的。避免手腕悬空。淘宝上有很多选择，各种材质、形状的都有。自己也可以DIY。解决方案挺多的。我入手了IMAK，也是在CHH上被种草的，跟我的鼠标腕托一个牌子。手感舒适。鼠标：现在用的是多彩M618无线版，也是人体工学鼠标。用垂直鼠是为了避免尺骨与桡骨交叠，防治鼠标手。M618握起来很像游戏手柄，比较大，握杆舒适，自带可拆卸腕托（有些人不喜欢，但我觉得腕托挺舒服的），可调节DPI（在鼠标顶部），左侧大拇指位置上下有前进后退快捷键，操作便捷。有无线版和有线版。价格很良心。虽然M618造型比较特别，但我上手非常快，基本不需要适应。不过我同事就表示非常不习惯。果然还是因人而异。只是，尽管M618挺大的，对我来说还是偏轻了，一定程度上影响手感。轨迹球：肯辛通K72327，补个图，占个坑。看哪天又不高兴写方案了就来补充。╮(￣▽￣")╭ 个人建议：从我同事她们的反馈来看，垂直鼠的接受度不太高啊，都觉得不适应、不好用&&如果是形状正常的办公鼠标的话(￣▽￣”) ，个人建议选稍微大一点的、握感舒适度高的。以及，配个腕托，或者考虑下带腕托的鼠标垫（用过贝尔金的带腕托的鼠标垫，腕托材质舒服，但是垫子质量不行，容易脱胶==。）PS 之前其实挺想买罗技M570的，不过感觉大拇指会很累的样子，就作罢了。用过的朋友可以说说感受。2，
座椅，辅助支架，背包椅子：无数次想把办公室的椅子给换了，不过作为一个低调的妹子，还是做不出来这种事情。如果办公室可以方便的把椅子换掉的话，有钱的可以考虑Embody、Areon、Contessa，预算少一点的金豪，普格瑞斯家的双背椅，ergomax好像也不错，在CHH上有很多开箱和测评，大家可以看一下。不过作为一个穷孩子，这些椅子我都没坐过，所以不知道实际体验如何。但是基于各种信息，确实是被Embody种草了。有生之年攒钱买一把Embody已经列入我的人生规划了，(￣▽￣”) 不过考虑到预算和性价比，近两年有可能的话其实很想入手Ergomax的Emperor+，3k不到这样。具体可以去CHH的商家版问问。现在进入到不方便买椅子放办公室的情况（这应该是通用的情况吧？）以我自己为例，我们公司提供的椅子就那么几种，趁着公司搬新址的时候，搬了一把现在的这种。不是人体工学椅，我也不知道是什么牌子。它最让我满意的地方在于，扶手可以上下调节，并且左右移动，虽然幅度很小。以及，它的背相对比较高，往后靠比较舒服。惯常的姿势是，椅子往里拉，扶手处在碰到桌子边缘的状态，扶手高度调节到与桌面齐平或者略低，两个扶手向内转动，呈内八字的状态（好像形容得有点囧），手臂枕在扶手上。键盘也拉到桌子边缘，手腕刚好被腕托托住。整个姿势比较放松。那么，如果是扶手不能上下调节的或者不管怎么调整都到不了桌面高度的呢？万能的淘宝给出了很多解决方案。随手贴个。我个人没有用过，就不放链接了，但从原理上说，应该是靠谱的。感兴趣的可以直接搜手托架。名字都叫这个，形态各异。靠垫：背靠的靠垫入手的是普格瑞斯双背垫，基本款，不带按摩功能的那个。可以上下调节高度。虽然贵，但个人觉得还是值得的，靠着很舒服，腰、背比较放松。最关键的是，要把办公室的椅子换掉可能比较难，而配个靠垫就容易多了。特力屋有售，有兴趣的可以去特力屋试坐感受一下。我是试坐之后淘宝的。辅助支架：我的笔记本支架是安尚 NBS-03，公司发的，还是很好用的。长这样。可以方便调节角度。我会调到最陡，然后把笔记本近乎平摊放上去（我的本能打开接近180°），这样电脑屏幕基本可以跟视线平行或者略高。不用低着头了。具体角度大家可以自己调节，找到自己感到舒适的高度和角度。不一定非要买这一款，很多支架都能实现这种效果。用显示器或者懒得买支架的，自己垫个稍微高点的盒子或者垫几本书都行（不过考虑到笔记本散热的问题，最好能垫个散热垫在下面）基本就是这样。坐姿的话，参考下图。3，
辅助按摩类器材，针对颈椎，手腕等。颈部按摩枕：背比较高的椅子的话可以放个按摩枕。我的颈椎按摩枕是跟同事们一起随便买的。脖子酸了就往后躺了按一按。可以加热，还不错。不过比较硬。我的同事们有的觉得太硬了按起来不舒服，有些觉得还挺舒服。不过整体来说，用到的频率其实没那么高，大部分时候是闲置状态。不算必需品。看个人喜好。颈枕：公司年会发的慢回弹U形枕，人手一个。我干活的时候会戴脖子上，看着挺傻的，但是偶尔往后靠一靠什么的都挺舒服。入不入也是个人喜好。我挺喜欢的。4，其他你认为有助于猿类们工作的东东。PRiSMA 防蓝光夹片眼镜长时间对着电脑，眼睛不舒服。不习惯滴眼药水。现在用f.lux有一定改善效果，不过还是想入防蓝光眼镜。被这个测评种草的。→
已经预定了lite版的夹片，入手了的话，有机会再来补充。
一个靠谱的项目经理…
我觉得首先是鼠标，键盘，用得最多的嘛。买个红轴的cherry机械键盘，长时间代码不疲惫！买个人体工程学的鼠标，长时间点击不手累！这大概会嗦掉2000元左右，但是寿命长，用着爽，健康生活才是必备！接下来是显示器，两屏真的是很有必要，一边code，一边看api的doc，节约切换时间又不影响心情！之后是座椅，买一个舒适的老板椅之类的，保证长时间坐着不会腰酸背痛！再有一个握力器，舒缓一下鼠标手长时间两指禅的僵直！一台防疲劳的大台灯，长时间code已经是眼球的消耗战，不能再让光线不好导致更多的视觉疲劳！一台全功能无线打印机，重要的文献资料还是摸得着有安全感，偶尔也要打印一些照片放松一下！一个无限蓝牙音响，code的时候也需要一点舒适的音乐来缓解紧张的大脑！一个健身球加瑜伽板，不是用来练瑜伽的，而是长时间坐姿后需要舒展全身肌肉和骨骼！一个飞利浦的日光模拟闹钟，让需要早起的程序员不会被普通闹钟的声音惊醒，带着不好的心情开始一天，并且养成早睡早起的好习惯！一个飞利浦的榨汁机或者豆浆机，早餐一定要吃，一杯果汁豆浆可以很大地帮助身体回复流失在code中的营养！一台智能高压锅，可以煲汤，炖肉，红烧，从此不再担心三餐不定，直接原料丢进去就可以保证身体能跟code打持久战！差不多就想到这些吧，妹子什么的都是可遇不可求，不过以上都是可以立刻买到马上提高自己的生活和code质量的！
小小研究生，神码奇怪的装备（机械键盘、专业的鼠标、舒服的椅子之类的或者各种软件）都没用过，唯一实际用过亲身觉得对提升工作效率来说爽爆了的：务必是多搞几个显示器阿！想象一下你电脑的CPU的缓存增加了三倍的感觉，就是这样。如果你是手提，外接一个是最少的（VGA||HDMI），好的显卡可以外接两个（VGA&&HDMI），台式机一般都可以接三个（VGA&&DVI&&HDMI），一个屏幕主工作，一个主查资料，再一个辅助随便干啥，不用拖来拖去。要不然一直上下文切换，很烦的阿～～就是酱紫，请各位自动忽略凌乱的桌面，关注重点。。。哦对了，如果屏幕可以竖起来的话，直接一眼把代码看完也是很舒服的事情。多出来的另外那两个显示器实际上是从实验室其他同僚那里偷来的哇哈哈哈哈哈～～～～其他坐姿阿，别久坐阿啥的说了好多了，就不提了～
我的工作台，因为买不起standing desk所以自己做了俩，花费38块钱，通通宜家货，便宜实用。
我来说一个每次提到类似话题都会说的神器：Bose QC20i耳塞。嗯，就是这货。嗯，就是这货。简短的说，这是一款以主动降噪为卖点的耳塞。大家能否想到使用场景了？对！除了能在飞机上看电影之外，每天在公司里恶劣的环境下（时而A喊B做事，时而召集开会，时而快递送来了……），只有这款耳机能带你远离喧嚣，步入只属于自己的代码领域啊！当年只是在日本旅游的时候实在不知道往回带什么了随便买的，没想到后来简直是离不开了。最后补一句，午睡的时候只打开降噪什么都不放，也是爽到爆哈哈哈。
大师级心气穷挫级美工献计一条：关于久坐最小化劲椎伤害的正确姿势，请google: sitting posture neck pain 之类关键词关于久坐最小化劲椎伤害的正确姿势，请google: sitting posture neck pain 之类关键词从未深究正确坐姿的具体原理和机制，但亲身感受就是将显示器调整到视平线高度后，劲椎问题几乎消失了！鞋盒是迄今能找到的最优化解决方案，如果你一定找不到要买，可能不会超过5软妹，如果你的身体结构很特殊，不妨可以考虑上两个，据说头稍微抬起来点的姿势对颈椎也有益。从未深究正确坐姿的具体原理和机制，但亲身感受就是将显示器调整到视平线高度后，劲椎问题几乎消失了！鞋盒是迄今能找到的最优化解决方案，如果你一定找不到要买，可能不会超过5软妹，如果你的身体结构很特殊，不妨可以考虑上两个，据说头稍微抬起来点的姿势对颈椎也有益。二逼青年玩偶用于解闷，祝颈椎健康！
仔细地想了一下，我觉得还是每个月准时寄来的房贷还款账单比较有用。
没人答「女朋友」吗？}